リビング ダイエット中
261枚の部屋写真から48枚をセレクト
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
asuka
4LDK | 家族
この夏ダイエット叶わなかった…
まだ頑張る…
この夏ダイエット叶わなかった…
まだ頑張る…
kuromi
4LDK | 家族
わたしの暮らしアワード.｡❁*.:｡❁
色々ありますが、やっぱりTVを買い替えた事で生活が変わりました～！！
子供達も毎日YouTube見たり、prime video見たり
とても楽しそうなので、替えてよかった✧*｡
そして私も！
TVを買い替えて以来、YouTubeで運動♪運動♪の毎日に✧*｡
ダイエットも始め、とても体が楽になってきましたദ്ദി(៸៸›ᴗ‹៸៸ )
TVでこんなに生活が変わるとは🤍
今年もして、健康志向で頑張ります(ง •̀_•́)ง
わたしの暮らしアワード.｡❁*.:｡❁
色々ありますが、やっぱりTVを買い替えた事で生活が変わりました～！！
子供達も毎日YouTube見たり、prime video見たり
とても楽しそうなので、替えてよかった✧*｡
そして私も！
TVを買い替えて以来、YouTubeで運動♪運動♪の毎日に✧*｡
ダイエットも始め、とても体が楽になってきましたദ്ദി(៸៸›ᴗ‹៸៸ )
TVでこんなに生活が変わるとは🤍
今年もして、健康志向で頑張ります(ง •̀_•́)ง
so.yu
家族
ここ何年かずっと、時々サボったり、
何ヶ月か辞めてたこともありますが💦
平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う
体感トレーニング？をしています。
7分なのでそんなに気負わずに出来て
続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、
朝、少しでも体を動かすとスッキリします。
また、これをしていると
スキーや登山の時に感覚がとても良く
これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊
この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて
（美容の為というより健康の為…(￣▽￣;)
食事は割としっかり食べてますが
このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、
夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶♀️
実は…元々運動が好きじゃなく
全く得意ではないので😓
（中高時代はごりごりの文化部です😅）
無理なく続けられるものを
頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و
トレーニングマット
→ホームセンターで千円程度のものです
ここ何年かずっと、時々サボったり、
何ヶ月か辞めてたこともありますが💦
平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う
体感トレーニング？をしています。
7分なのでそんなに気負わずに出来て
続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、
朝、少しでも体を動かすとスッキリします。
また、これをしていると
スキーや登山の時に感覚がとても良く
これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊
この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて
（美容の為というより健康の為…(￣▽￣;)
食事は割としっかり食べてますが
このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、
夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶♀️
実は…元々運動が好きじゃなく
全く得意ではないので😓
（中高時代はごりごりの文化部です😅）
無理なく続けられるものを
頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و
トレーニングマット
→ホームセンターで千円程度のものです
mikiguma
3LDK | 家族
掛け時計¥68,200
今日も暑い一日でした(￣∇￣)
ただ夜との気温差があり過ぎて身体が何となく怠い感じです。
こういう時は焼肉でも食べて栄養つけなきゃですね♪
ダイエット中ですが…(笑)
今日も暑い一日でした(￣∇￣)
ただ夜との気温差があり過ぎて身体が何となく怠い感じです。
こういう時は焼肉でも食べて栄養つけなきゃですね♪
ダイエット中ですが…(笑)
sebum
3LDK | 家族
今日 👨🏻 が飲み会のため
わたしは 一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬
ダイエット中のため ビールを我慢して
ストロングゼロ （ 🍻よりはまし？ ）
奥に フラフープも見えている通り
今回は 本気です 👍🏻👍🏻✹✹
今日 👨🏻 が飲み会のため
わたしは 一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬
ダイエット中のため ビールを我慢して
ストロングゼロ （ 🍻よりはまし？ ）
奥に フラフープも見えている通り
今回は 本気です 👍🏻👍🏻✹✹
haru.
3LDK
リングフィットアドベンチャーのリングコンは、ねこホイホイにもなるんですね（笑）
コロナで売り切れが続いてたけど、
この前おもちゃ屋さんでリングフィットアドベンチャー売ってたので購入してちまちま頑張ってます。
プランクが少し続けられるようになってきたけどキツい😅
数年前に買ってしまいこんでたヨガマットがここにきて大活躍です😂
コロナ前の体重に戻るぞー！
リングフィットアドベンチャーのリングコンは、ねこホイホイにもなるんですね（笑）
コロナで売り切れが続いてたけど、
この前おもちゃ屋さんでリングフィットアドベンチャー売ってたので購入してちまちま頑張ってます。
プランクが少し続けられるようになってきたけどキツい😅
数年前に買ってしまいこんでたヨガマットがここにきて大活躍です😂
コロナ前の体重に戻るぞー！
Shoko
ニャンとも清潔トイレのモニター中です。しょう君はいつも手前でおしっこをするのですが、シートのケースごとひっくり返して位置を変えられるので、シート隅々まで使えてとても便利です。猫ちゃんてなぜか同じ場所でおしっこしますよね。しょう君はかなりの大きさでぽっちゃり猫ですが、（ただ今ダイエット中です😅）トイレも大きめなので、余裕で入れます。
ニャンとも清潔トイレのモニター中です。しょう君はいつも手前でおしっこをするのですが、シートのケースごとひっくり返して位置を変えられるので、シート隅々まで使えてとても便利です。猫ちゃんてなぜか同じ場所でおしっこしますよね。しょう君はかなりの大きさでぽっちゃり猫ですが、（ただ今ダイエット中です😅）トイレも大きめなので、余裕で入れます。
yuu
3LDK | 家族
お菓子はダイエットしてるので最近あまり家には置きません。ただいだだきものは、仕舞い込むと賞味期限切れになるので、リビングの椅子に出しっぱで
ディスプレイ。袋入りのお菓子も缶に入れて散らかり防止です。あまり缶が増えるとまたおやつが増えてダイエットできなくなるので、椅子に乗る分だけにセーブしてます。
お菓子はダイエットしてるので最近あまり家には置きません。ただいだだきものは、仕舞い込むと賞味期限切れになるので、リビングの椅子に出しっぱで
ディスプレイ。袋入りのお菓子も缶に入れて散らかり防止です。あまり缶が増えるとまたおやつが増えてダイエットできなくなるので、椅子に乗る分だけにセーブしてます。
pinkiering
1LDK | 家族
カルディメキシコバック
先週の木曜だか発売。
でも昨日夜にも近所では山積みだったので、あるとこにはあるかと。
シルバーとグリーン？ミント？の2色展開。
中身はサルサスープとそれにつけるトルティーヤチップ、マルガリータ味のノンアル一口ゼリーの3個。
こういうの中身にハズレあったりしますが今回は当たり。
ま、ゼリーは美味いとかより食える程度ですが、ちょっと痩せたい期間中の私にはヘルシーな一口ゼリーはジャストミート。
カゴはこの夏擦り切れるまで使い回す予定。
カルディメキシコバック
先週の木曜だか発売。
でも昨日夜にも近所では山積みだったので、あるとこにはあるかと。
シルバーとグリーン？ミント？の2色展開。
中身はサルサスープとそれにつけるトルティーヤチップ、マルガリータ味のノンアル一口ゼリーの3個。
こういうの中身にハズレあったりしますが今回は当たり。
ま、ゼリーは美味いとかより食える程度ですが、ちょっと痩せたい期間中の私にはヘルシーな一口ゼリーはジャストミート。
カゴはこの夏擦り切れるまで使い回す予定。
shizupon
3LDK | 家族
ナッツダイエット?! を始めたパパさん。
お酒🥃飲みながらでも効果はあるのかな？🤔
カウンターで好きな動画を見ながら…
おうち時間を満喫しています。
ナッツダイエット?! を始めたパパさん。
お酒🥃飲みながらでも効果はあるのかな？🤔
カウンターで好きな動画を見ながら…
おうち時間を満喫しています。
19pyon
4LDK | 家族
パルテノのモニターに当選しました✨
もともとパルテノのヨーグルト好きでたまに食べていたのですが、プロテインがこんなに入ってることを初めて認識しました😳
タンパク質って意識して食べないとなかなか1日に必要な摂取量をとれないので、普段はソイプロテインを飲んだりもしている私。
そのプロテインと同じくらいの量が手軽に摂れる&食べ応えがあるのでダイエット中の私にピッタリ〜✨なモニターですごく嬉しいです❤️
パルテノのモニターに当選しました✨
もともとパルテノのヨーグルト好きでたまに食べていたのですが、プロテインがこんなに入ってることを初めて認識しました😳
タンパク質って意識して食べないとなかなか1日に必要な摂取量をとれないので、普段はソイプロテインを飲んだりもしている私。
そのプロテインと同じくらいの量が手軽に摂れる&食べ応えがあるのでダイエット中の私にピッタリ〜✨なモニターですごく嬉しいです❤️
watamoyo
3LDK | 家族
日中のリビング。
日中のリビング。
roomno7
3LDK
今年始めたことではないのですが、年末年始もダイエット続行中です。
毎日の日課は、朝レモン水飲んで、体重計に乗って、振動マシーンに乗って…と、そんなことをしています😆
振動マシーン、長いお風呂、お風呂でひたすら贅肉を揉んで、食事に気をつけてなんてことですが、３ヶ月で約7㎏ぐらい落ちました( ≧∀≦)ノ
実家で会った弟に「あれ？太った？」と言われた時、ダイエットをなんとなく始めたところで、「え？少し痩せたんだけど💦」、「あ、ごめん、間違えた方を言った」だって。間違えた方ってなに？？って感じ。弟の言葉で、やはりそうなのか！と思いました🤣
目標まであと少し、頑張ります。
今年始めたことではないのですが、年末年始もダイエット続行中です。
毎日の日課は、朝レモン水飲んで、体重計に乗って、振動マシーンに乗って…と、そんなことをしています😆
振動マシーン、長いお風呂、お風呂でひたすら贅肉を揉んで、食事に気をつけてなんてことですが、３ヶ月で約7㎏ぐらい落ちました( ≧∀≦)ノ
実家で会った弟に「あれ？太った？」と言われた時、ダイエットをなんとなく始めたところで、「え？少し痩せたんだけど💦」、「あ、ごめん、間違えた方を言った」だって。間違えた方ってなに？？って感じ。弟の言葉で、やはりそうなのか！と思いました🤣
目標まであと少し、頑張ります。
Emk
家族
ロータイプテレビ台¥8,990
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
kaoriko
4LDK | 家族
年末から糖質ダイエット中。。
ウォーキングもしていますが、ストレッチも併用中。
カインズで買ったヨガマット大活躍です✨
朝にこたつをよけて掃除機したついでに、ストレッチしてます☺️
年末から糖質ダイエット中。。
ウォーキングもしていますが、ストレッチも併用中。
カインズで買ったヨガマット大活躍です✨
朝にこたつをよけて掃除機したついでに、ストレッチしてます☺️
makkyfone
3LDK | 家族
仕事が早く終わって、
帰宅してる長女とお茶しようと思ってたら…
『遊びに行って来るねー！』と連絡。。( ˙-˙ )
気を取り直して、おひとり様時間です☕️✴︎ .。
妹から届いたシュトーレン🎅🔔
ダイエット始めたのに解禁しちゃいました…
あーぁᯅ̈⤵︎ ⤵︎
シュトーレンは、
パン屋さんで作られたもので甘さ控えめ𖤐 ̖´-
食べやすくって美味しくって♡♡♡
ホント食べ過ぎ注意です⚠︎︎
仕事が早く終わって、
帰宅してる長女とお茶しようと思ってたら…
『遊びに行って来るねー！』と連絡。。( ˙-˙ )
気を取り直して、おひとり様時間です☕️✴︎ .。
妹から届いたシュトーレン🎅🔔
ダイエット始めたのに解禁しちゃいました…
あーぁᯅ̈⤵︎ ⤵︎
シュトーレンは、
パン屋さんで作られたもので甘さ控えめ𖤐 ̖´-
食べやすくって美味しくって♡♡♡
ホント食べ過ぎ注意です⚠︎︎
doremi
家族
皆さんおこんばんwhy❓( ´∀｀)✨
夕方息子の友達がきてマリオカートしてる姿が可愛くてパシャリ📷💕
バルコニーに出るところからの景色が綺麗でした🌇✨
ダイエットしてて週末しか飲まんようにしてて今日３日ぶりに飲んでます🍺←週末だけやないやんけ笑
ダイエット、クリスマスくらいまでに5キロ落としたい🐖
皆さんおこんばんwhy❓( ´∀｀)✨
夕方息子の友達がきてマリオカートしてる姿が可愛くてパシャリ📷💕
バルコニーに出るところからの景色が綺麗でした🌇✨
ダイエットしてて週末しか飲まんようにしてて今日３日ぶりに飲んでます🍺←週末だけやないやんけ笑
ダイエット、クリスマスくらいまでに5キロ落としたい🐖
macha
家族
ちゃいくんฅ^•ﻌ•^ฅ
雨続きで寝てばかり♪
ヨガ体操してダイエット頑張るにゃーー
ちゃいくんฅ^•ﻌ•^ฅ
雨続きで寝てばかり♪
ヨガ体操してダイエット頑張るにゃーー
Ryoko
3LDK | 家族
やっと手に入れたー！！╰(*´︶`*)╯♡
なかなか赤の水玉無くて。
やっと手に入れたー！！╰(*´︶`*)╯♡
なかなか赤の水玉無くて。
Masaking
おはようございます✨
始まりました月曜日！
いつも月曜日だけらダルいです(;´∀｀)
ニトリで購入したガラスジャーにはギンちゃんのエサが入ってます✨メタボなのでダイエット中～♪
おはようございます✨
始まりました月曜日！
いつも月曜日だけらダルいです(;´∀｀)
ニトリで購入したガラスジャーにはギンちゃんのエサが入ってます✨メタボなのでダイエット中～♪
arilema
3LDK | 家族
キャンドル・キャンドルホルダー¥2,523
クリスマス2024🎅✨
もうすぐクリスマス🎄✨
12月はドタバタと毎日が過ぎていき、、現在は娘がインフルエンザ中ですが回復に向かってます💦💦私の蕁麻疹はすっかり治りました🙌なので、やーっとこさ白樺ツリーを飾りました🎄✨←遅すぎる🤣🤣そして、頂き物の東京スイーツでしばし1人ほっこりタイム🫖💕(pic①②)
明日からも🍰食べる予定なので、甘いものをセーブしなければならない状況なのに、、ここんとこドーナツを頂くことが多くて、生ドーナツと揚げドーナツを立て続けに頂きました🍩💕
感想はどっちも美味しい🫶で、娘がインフルで食べないので、旦那と2人で朝ごはんにも🍩食べたりしてドーナツ祭りでした🐖ヤバイ💦写真で見ると私、今は抹茶味にハマってるんだな！！🤣(pic③)
まだ術後服のボサボサハルちゃん🐶
相変わらず術後服には慣れてませんが、部屋の隅っこにいるのは卒業し、現在はソファーを占領してグーグー寝てる毎日です💤サンタさんの帽子は嫌がらなかった🤣🤣(pic④)
クリスマス2024🎅✨
もうすぐクリスマス🎄✨
12月はドタバタと毎日が過ぎていき、、現在は娘がインフルエンザ中ですが回復に向かってます💦💦私の蕁麻疹はすっかり治りました🙌なので、やーっとこさ白樺ツリーを飾りました🎄✨←遅すぎる🤣🤣そして、頂き物の東京スイーツでしばし1人ほっこりタイム🫖💕(pic①②)
明日からも🍰食べる予定なので、甘いものをセーブしなければならない状況なのに、、ここんとこドーナツを頂くことが多くて、生ドーナツと揚げドーナツを立て続けに頂きました🍩💕
感想はどっちも美味しい🫶で、娘がインフルで食べないので、旦那と2人で朝ごはんにも🍩食べたりしてドーナツ祭りでした🐖ヤバイ💦写真で見ると私、今は抹茶味にハマってるんだな！！🤣(pic③)
まだ術後服のボサボサハルちゃん🐶
相変わらず術後服には慣れてませんが、部屋の隅っこにいるのは卒業し、現在はソファーを占領してグーグー寝てる毎日です💤サンタさんの帽子は嫌がらなかった🤣🤣(pic④)
kawauso15
3LDK | 家族
この後春巻きを揚げて、お雑煮を作って完成❤️
お義母様にも妹ちゃんにも、とっても喜んで召し上がっていただきました🥰💕💕
頑張った甲斐があった〜😆✨✨
Tenちゃん…太った⁉️
って言われちゃったから…こりゃ本気で今年はダイエットだな😭‼️笑
でも既にお腹空いてる〜😭‼️笑
この後春巻きを揚げて、お雑煮を作って完成❤️
お義母様にも妹ちゃんにも、とっても喜んで召し上がっていただきました🥰💕💕
頑張った甲斐があった〜😆✨✨
Tenちゃん…太った⁉️
って言われちゃったから…こりゃ本気で今年はダイエットだな😭‼️笑
でも既にお腹空いてる〜😭‼️笑
Ten
3LDK | 家族
ダイソーで多肉ちゃん、また連れ帰ってしまった。やめられない💦散歩する為お店をふらふら、体重とお財布が軽くなりそう😅
ダイソーで多肉ちゃん、また連れ帰ってしまった。やめられない💦散歩する為お店をふらふら、体重とお財布が軽くなりそう😅
kakka
2LDK
いつも10箱まとめ買いのお気に入りおやつ🍪︎💕︎💕
パリッパリッと香ばしい😋︎
3枚ずつ小分けされてるから、食べ過ぎ防止になるのも嬉しい🤭🎶
体に良くて、美味しくて、お腹も満たされるからダイエット中にもオススメです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎
いつも10箱まとめ買いのお気に入りおやつ🍪︎💕︎💕
パリッパリッと香ばしい😋︎
3枚ずつ小分けされてるから、食べ過ぎ防止になるのも嬉しい🤭🎶
体に良くて、美味しくて、お腹も満たされるからダイエット中にもオススメです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎
miwa
3LDK | 家族
カロリーを気にするけどケーキも食べたい友人に限りなくカロリーゼロに近いケーキ。
アガーを使って高い透明感を演出✨
カロリーを気にするけどケーキも食べたい友人に限りなくカロリーゼロに近いケーキ。
アガーを使って高い透明感を演出✨
waniwani
2DK | 一人暮らし
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fuuchan
家族
リビング ダイエット中
261枚の部屋写真から48枚をセレクトこたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
こたつ机とラグと撤去。
スッキリしたけど
今度はダイエット機器が
占領してます。
asuka
4LDK | 家族
この夏ダイエット叶わなかった…
まだ頑張る…
この夏ダイエット叶わなかった…
まだ頑張る…
kuromi
4LDK | 家族
わたしの暮らしアワード.｡❁*.:｡❁
色々ありますが、やっぱりTVを買い替えた事で生活が変わりました～！！
子供達も毎日YouTube見たり、prime video見たり
とても楽しそうなので、替えてよかった✧*｡
そして私も！
TVを買い替えて以来、YouTubeで運動♪運動♪の毎日に✧*｡
ダイエットも始め、とても体が楽になってきましたദ്ദി(៸៸›ᴗ‹៸៸ )
TVでこんなに生活が変わるとは🤍
今年もして、健康志向で頑張ります(ง •̀_•́)ง
わたしの暮らしアワード.｡❁*.:｡❁
色々ありますが、やっぱりTVを買い替えた事で生活が変わりました～！！
子供達も毎日YouTube見たり、prime video見たり
とても楽しそうなので、替えてよかった✧*｡
そして私も！
TVを買い替えて以来、YouTubeで運動♪運動♪の毎日に✧*｡
ダイエットも始め、とても体が楽になってきましたദ്ദി(៸៸›ᴗ‹៸៸ )
TVでこんなに生活が変わるとは🤍
今年もして、健康志向で頑張ります(ง •̀_•́)ง
so.yu
家族
ここ何年かずっと、時々サボったり、
何ヶ月か辞めてたこともありますが💦
平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う
体感トレーニング？をしています。
7分なのでそんなに気負わずに出来て
続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、
朝、少しでも体を動かすとスッキリします。
また、これをしていると
スキーや登山の時に感覚がとても良く
これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊
この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて
（美容の為というより健康の為…(￣▽￣;)
食事は割としっかり食べてますが
このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、
夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶♀️
実は…元々運動が好きじゃなく
全く得意ではないので😓
（中高時代はごりごりの文化部です😅）
無理なく続けられるものを
頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و
トレーニングマット
→ホームセンターで千円程度のものです
ここ何年かずっと、時々サボったり、
何ヶ月か辞めてたこともありますが💦
平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う
体感トレーニング？をしています。
7分なのでそんなに気負わずに出来て
続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、
朝、少しでも体を動かすとスッキリします。
また、これをしていると
スキーや登山の時に感覚がとても良く
これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊
この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて
（美容の為というより健康の為…(￣▽￣;)
食事は割としっかり食べてますが
このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、
夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶♀️
実は…元々運動が好きじゃなく
全く得意ではないので😓
（中高時代はごりごりの文化部です😅）
無理なく続けられるものを
頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و
トレーニングマット
→ホームセンターで千円程度のものです
mikiguma
3LDK | 家族
掛け時計¥68,200
今日も暑い一日でした(￣∇￣)
ただ夜との気温差があり過ぎて身体が何となく怠い感じです。
こういう時は焼肉でも食べて栄養つけなきゃですね♪
ダイエット中ですが…(笑)
今日も暑い一日でした(￣∇￣)
ただ夜との気温差があり過ぎて身体が何となく怠い感じです。
こういう時は焼肉でも食べて栄養つけなきゃですね♪
ダイエット中ですが…(笑)
sebum
3LDK | 家族
今日 👨🏻 が飲み会のため
わたしは 一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬
ダイエット中のため ビールを我慢して
ストロングゼロ （ 🍻よりはまし？ ）
奥に フラフープも見えている通り
今回は 本気です 👍🏻👍🏻✹✹
今日 👨🏻 が飲み会のため
わたしは 一人飲み ( ˘-˘ ) ◦⚬
ダイエット中のため ビールを我慢して
ストロングゼロ （ 🍻よりはまし？ ）
奥に フラフープも見えている通り
今回は 本気です 👍🏻👍🏻✹✹
haru.
3LDK
リングフィットアドベンチャーのリングコンは、ねこホイホイにもなるんですね（笑）
コロナで売り切れが続いてたけど、
この前おもちゃ屋さんでリングフィットアドベンチャー売ってたので購入してちまちま頑張ってます。
プランクが少し続けられるようになってきたけどキツい😅
数年前に買ってしまいこんでたヨガマットがここにきて大活躍です😂
コロナ前の体重に戻るぞー！
リングフィットアドベンチャーのリングコンは、ねこホイホイにもなるんですね（笑）
コロナで売り切れが続いてたけど、
この前おもちゃ屋さんでリングフィットアドベンチャー売ってたので購入してちまちま頑張ってます。
プランクが少し続けられるようになってきたけどキツい😅
数年前に買ってしまいこんでたヨガマットがここにきて大活躍です😂
コロナ前の体重に戻るぞー！
Shoko
ニャンとも清潔トイレのモニター中です。しょう君はいつも手前でおしっこをするのですが、シートのケースごとひっくり返して位置を変えられるので、シート隅々まで使えてとても便利です。猫ちゃんてなぜか同じ場所でおしっこしますよね。しょう君はかなりの大きさでぽっちゃり猫ですが、（ただ今ダイエット中です😅）トイレも大きめなので、余裕で入れます。
ニャンとも清潔トイレのモニター中です。しょう君はいつも手前でおしっこをするのですが、シートのケースごとひっくり返して位置を変えられるので、シート隅々まで使えてとても便利です。猫ちゃんてなぜか同じ場所でおしっこしますよね。しょう君はかなりの大きさでぽっちゃり猫ですが、（ただ今ダイエット中です😅）トイレも大きめなので、余裕で入れます。
yuu
3LDK | 家族
お菓子はダイエットしてるので最近あまり家には置きません。ただいだだきものは、仕舞い込むと賞味期限切れになるので、リビングの椅子に出しっぱで
ディスプレイ。袋入りのお菓子も缶に入れて散らかり防止です。あまり缶が増えるとまたおやつが増えてダイエットできなくなるので、椅子に乗る分だけにセーブしてます。
お菓子はダイエットしてるので最近あまり家には置きません。ただいだだきものは、仕舞い込むと賞味期限切れになるので、リビングの椅子に出しっぱで
ディスプレイ。袋入りのお菓子も缶に入れて散らかり防止です。あまり缶が増えるとまたおやつが増えてダイエットできなくなるので、椅子に乗る分だけにセーブしてます。
pinkiering
1LDK | 家族
カルディメキシコバック
先週の木曜だか発売。
でも昨日夜にも近所では山積みだったので、あるとこにはあるかと。
シルバーとグリーン？ミント？の2色展開。
中身はサルサスープとそれにつけるトルティーヤチップ、マルガリータ味のノンアル一口ゼリーの3個。
こういうの中身にハズレあったりしますが今回は当たり。
ま、ゼリーは美味いとかより食える程度ですが、ちょっと痩せたい期間中の私にはヘルシーな一口ゼリーはジャストミート。
カゴはこの夏擦り切れるまで使い回す予定。
カルディメキシコバック
先週の木曜だか発売。
でも昨日夜にも近所では山積みだったので、あるとこにはあるかと。
シルバーとグリーン？ミント？の2色展開。
中身はサルサスープとそれにつけるトルティーヤチップ、マルガリータ味のノンアル一口ゼリーの3個。
こういうの中身にハズレあったりしますが今回は当たり。
ま、ゼリーは美味いとかより食える程度ですが、ちょっと痩せたい期間中の私にはヘルシーな一口ゼリーはジャストミート。
カゴはこの夏擦り切れるまで使い回す予定。
shizupon
3LDK | 家族
ナッツダイエット?! を始めたパパさん。
お酒🥃飲みながらでも効果はあるのかな？🤔
カウンターで好きな動画を見ながら…
おうち時間を満喫しています。
ナッツダイエット?! を始めたパパさん。
お酒🥃飲みながらでも効果はあるのかな？🤔
カウンターで好きな動画を見ながら…
おうち時間を満喫しています。
19pyon
4LDK | 家族
パルテノのモニターに当選しました✨
もともとパルテノのヨーグルト好きでたまに食べていたのですが、プロテインがこんなに入ってることを初めて認識しました😳
タンパク質って意識して食べないとなかなか1日に必要な摂取量をとれないので、普段はソイプロテインを飲んだりもしている私。
そのプロテインと同じくらいの量が手軽に摂れる&食べ応えがあるのでダイエット中の私にピッタリ〜✨なモニターですごく嬉しいです❤️
パルテノのモニターに当選しました✨
もともとパルテノのヨーグルト好きでたまに食べていたのですが、プロテインがこんなに入ってることを初めて認識しました😳
タンパク質って意識して食べないとなかなか1日に必要な摂取量をとれないので、普段はソイプロテインを飲んだりもしている私。
そのプロテインと同じくらいの量が手軽に摂れる&食べ応えがあるのでダイエット中の私にピッタリ〜✨なモニターですごく嬉しいです❤️
watamoyo
3LDK | 家族
ダイニングチェア¥9,951
日中のリビング。
日中のリビング。
roomno7
3LDK
今年始めたことではないのですが、年末年始もダイエット続行中です。
毎日の日課は、朝レモン水飲んで、体重計に乗って、振動マシーンに乗って…と、そんなことをしています😆
振動マシーン、長いお風呂、お風呂でひたすら贅肉を揉んで、食事に気をつけてなんてことですが、３ヶ月で約7㎏ぐらい落ちました( ≧∀≦)ノ
実家で会った弟に「あれ？太った？」と言われた時、ダイエットをなんとなく始めたところで、「え？少し痩せたんだけど💦」、「あ、ごめん、間違えた方を言った」だって。間違えた方ってなに？？って感じ。弟の言葉で、やはりそうなのか！と思いました🤣
目標まであと少し、頑張ります。
今年始めたことではないのですが、年末年始もダイエット続行中です。
毎日の日課は、朝レモン水飲んで、体重計に乗って、振動マシーンに乗って…と、そんなことをしています😆
振動マシーン、長いお風呂、お風呂でひたすら贅肉を揉んで、食事に気をつけてなんてことですが、３ヶ月で約7㎏ぐらい落ちました( ≧∀≦)ノ
実家で会った弟に「あれ？太った？」と言われた時、ダイエットをなんとなく始めたところで、「え？少し痩せたんだけど💦」、「あ、ごめん、間違えた方を言った」だって。間違えた方ってなに？？って感じ。弟の言葉で、やはりそうなのか！と思いました🤣
目標まであと少し、頑張ります。
Emk
家族
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
kaoriko
4LDK | 家族
年末から糖質ダイエット中。。
ウォーキングもしていますが、ストレッチも併用中。
カインズで買ったヨガマット大活躍です✨
朝にこたつをよけて掃除機したついでに、ストレッチしてます☺️
年末から糖質ダイエット中。。
ウォーキングもしていますが、ストレッチも併用中。
カインズで買ったヨガマット大活躍です✨
朝にこたつをよけて掃除機したついでに、ストレッチしてます☺️
makkyfone
3LDK | 家族
仕事が早く終わって、
帰宅してる長女とお茶しようと思ってたら…
『遊びに行って来るねー！』と連絡。。( ˙-˙ )
気を取り直して、おひとり様時間です☕️✴︎ .。
妹から届いたシュトーレン🎅🔔
ダイエット始めたのに解禁しちゃいました…
あーぁᯅ̈⤵︎ ⤵︎
シュトーレンは、
パン屋さんで作られたもので甘さ控えめ𖤐 ̖´-
食べやすくって美味しくって♡♡♡
ホント食べ過ぎ注意です⚠︎︎
仕事が早く終わって、
帰宅してる長女とお茶しようと思ってたら…
『遊びに行って来るねー！』と連絡。。( ˙-˙ )
気を取り直して、おひとり様時間です☕️✴︎ .。
妹から届いたシュトーレン🎅🔔
ダイエット始めたのに解禁しちゃいました…
あーぁᯅ̈⤵︎ ⤵︎
シュトーレンは、
パン屋さんで作られたもので甘さ控えめ𖤐 ̖´-
食べやすくって美味しくって♡♡♡
ホント食べ過ぎ注意です⚠︎︎
doremi
家族
皆さんおこんばんwhy❓( ´∀｀)✨
夕方息子の友達がきてマリオカートしてる姿が可愛くてパシャリ📷💕
バルコニーに出るところからの景色が綺麗でした🌇✨
ダイエットしてて週末しか飲まんようにしてて今日３日ぶりに飲んでます🍺←週末だけやないやんけ笑
ダイエット、クリスマスくらいまでに5キロ落としたい🐖
皆さんおこんばんwhy❓( ´∀｀)✨
夕方息子の友達がきてマリオカートしてる姿が可愛くてパシャリ📷💕
バルコニーに出るところからの景色が綺麗でした🌇✨
ダイエットしてて週末しか飲まんようにしてて今日３日ぶりに飲んでます🍺←週末だけやないやんけ笑
ダイエット、クリスマスくらいまでに5キロ落としたい🐖
macha
家族
ちゃいくんฅ^•ﻌ•^ฅ
雨続きで寝てばかり♪
ヨガ体操してダイエット頑張るにゃーー
ちゃいくんฅ^•ﻌ•^ฅ
雨続きで寝てばかり♪
ヨガ体操してダイエット頑張るにゃーー
Ryoko
3LDK | 家族
やっと手に入れたー！！╰(*´︶`*)╯♡
なかなか赤の水玉無くて。
やっと手に入れたー！！╰(*´︶`*)╯♡
なかなか赤の水玉無くて。
Masaking
おはようございます✨
始まりました月曜日！
いつも月曜日だけらダルいです(;´∀｀)
ニトリで購入したガラスジャーにはギンちゃんのエサが入ってます✨メタボなのでダイエット中～♪
おはようございます✨
始まりました月曜日！
いつも月曜日だけらダルいです(;´∀｀)
ニトリで購入したガラスジャーにはギンちゃんのエサが入ってます✨メタボなのでダイエット中～♪
arilema
3LDK | 家族
キャンドル・キャンドルホルダー¥2,523
クリスマス2024🎅✨
もうすぐクリスマス🎄✨
12月はドタバタと毎日が過ぎていき、、現在は娘がインフルエンザ中ですが回復に向かってます💦💦私の蕁麻疹はすっかり治りました🙌なので、やーっとこさ白樺ツリーを飾りました🎄✨←遅すぎる🤣🤣そして、頂き物の東京スイーツでしばし1人ほっこりタイム🫖💕(pic①②)
明日からも🍰食べる予定なので、甘いものをセーブしなければならない状況なのに、、ここんとこドーナツを頂くことが多くて、生ドーナツと揚げドーナツを立て続けに頂きました🍩💕
感想はどっちも美味しい🫶で、娘がインフルで食べないので、旦那と2人で朝ごはんにも🍩食べたりしてドーナツ祭りでした🐖ヤバイ💦写真で見ると私、今は抹茶味にハマってるんだな！！🤣(pic③)
まだ術後服のボサボサハルちゃん🐶
相変わらず術後服には慣れてませんが、部屋の隅っこにいるのは卒業し、現在はソファーを占領してグーグー寝てる毎日です💤サンタさんの帽子は嫌がらなかった🤣🤣(pic④)
クリスマス2024🎅✨
もうすぐクリスマス🎄✨
12月はドタバタと毎日が過ぎていき、、現在は娘がインフルエンザ中ですが回復に向かってます💦💦私の蕁麻疹はすっかり治りました🙌なので、やーっとこさ白樺ツリーを飾りました🎄✨←遅すぎる🤣🤣そして、頂き物の東京スイーツでしばし1人ほっこりタイム🫖💕(pic①②)
明日からも🍰食べる予定なので、甘いものをセーブしなければならない状況なのに、、ここんとこドーナツを頂くことが多くて、生ドーナツと揚げドーナツを立て続けに頂きました🍩💕
感想はどっちも美味しい🫶で、娘がインフルで食べないので、旦那と2人で朝ごはんにも🍩食べたりしてドーナツ祭りでした🐖ヤバイ💦写真で見ると私、今は抹茶味にハマってるんだな！！🤣(pic③)
まだ術後服のボサボサハルちゃん🐶
相変わらず術後服には慣れてませんが、部屋の隅っこにいるのは卒業し、現在はソファーを占領してグーグー寝てる毎日です💤サンタさんの帽子は嫌がらなかった🤣🤣(pic④)
kawauso15
3LDK | 家族
この後春巻きを揚げて、お雑煮を作って完成❤️
お義母様にも妹ちゃんにも、とっても喜んで召し上がっていただきました🥰💕💕
頑張った甲斐があった〜😆✨✨
Tenちゃん…太った⁉️
って言われちゃったから…こりゃ本気で今年はダイエットだな😭‼️笑
でも既にお腹空いてる〜😭‼️笑
この後春巻きを揚げて、お雑煮を作って完成❤️
お義母様にも妹ちゃんにも、とっても喜んで召し上がっていただきました🥰💕💕
頑張った甲斐があった〜😆✨✨
Tenちゃん…太った⁉️
って言われちゃったから…こりゃ本気で今年はダイエットだな😭‼️笑
でも既にお腹空いてる〜😭‼️笑
Ten
3LDK | 家族
ダイソーで多肉ちゃん、また連れ帰ってしまった。やめられない💦散歩する為お店をふらふら、体重とお財布が軽くなりそう😅
ダイソーで多肉ちゃん、また連れ帰ってしまった。やめられない💦散歩する為お店をふらふら、体重とお財布が軽くなりそう😅
kakka
2LDK
いつも10箱まとめ買いのお気に入りおやつ🍪︎💕︎💕
パリッパリッと香ばしい😋︎
3枚ずつ小分けされてるから、食べ過ぎ防止になるのも嬉しい🤭🎶
体に良くて、美味しくて、お腹も満たされるからダイエット中にもオススメです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎
いつも10箱まとめ買いのお気に入りおやつ🍪︎💕︎💕
パリッパリッと香ばしい😋︎
3枚ずつ小分けされてるから、食べ過ぎ防止になるのも嬉しい🤭🎶
体に良くて、美味しくて、お腹も満たされるからダイエット中にもオススメです𓃟ﻌﻌﻌ❤︎
miwa
3LDK | 家族
カロリーを気にするけどケーキも食べたい友人に限りなくカロリーゼロに近いケーキ。
アガーを使って高い透明感を演出✨
カロリーを気にするけどケーキも食べたい友人に限りなくカロリーゼロに近いケーキ。
アガーを使って高い透明感を演出✨
waniwani
2DK | 一人暮らし
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