トレーニングマット
72枚の部屋写真から48枚をセレクト
気が向けば…
気が向けば…
mushi
1DK
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
おうちジム
おうちジム
azashima
3LDK | 家族
イベントに参加★
2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^)
色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)
イベントに参加★
2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^)
色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)
rina
3LDK | 家族
半年かかってようやく完成
半年かかってようやく完成
yoh25
4LDK | 家族
♦︎イベント参加♦︎
スポーツジムを退会して一年…
YouTubeの筋トレやストレッチみながらゆるーく続けたい💪
♦︎イベント参加♦︎
スポーツジムを退会して一年…
YouTubeの筋トレやストレッチみながらゆるーく続けたい💪
D
家族
おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし
おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし
tera
家族
「おうちで自分ケア」
昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿
「おうちで自分ケア」
昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿
maipo
3LDK | 家族
宅トレ風景。
宅トレ風景。
arinon
3LDK | 家族
運動不足解消のため、30分程度フィットネスバイクに乗っています。
体調によってペダルは軽くしてもOK、ベースが遅くなってもOK。とにかくやればOKのゆる～いルールです。
なんとか続いてます。
妹が誕生日プレゼントにヨガマットを新調してくれました😃
厚さ１センチもあるフワフワのもの。
ストレッチするときにお尻がゴツゴツしなくて快適です✌️
快適だと頻繁にストレッチするようになり…と良い循環になってきています。
夏は暑さのために朝のウォーキングをお休みしているので、これでなんとか運動不足を少し解消できればと思っています。
運動不足解消のため、30分程度フィットネスバイクに乗っています。
体調によってペダルは軽くしてもOK、ベースが遅くなってもOK。とにかくやればOKのゆる～いルールです。
なんとか続いてます。
妹が誕生日プレゼントにヨガマットを新調してくれました😃
厚さ１センチもあるフワフワのもの。
ストレッチするときにお尻がゴツゴツしなくて快適です✌️
快適だと頻繁にストレッチするようになり…と良い循環になってきています。
夏は暑さのために朝のウォーキングをお休みしているので、これでなんとか運動不足を少し解消できればと思っています。
75
4LDK | 家族
ここ何年かずっと、時々サボったり、
何ヶ月か辞めてたこともありますが💦
平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う
体感トレーニング？をしています。
7分なのでそんなに気負わずに出来て
続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、
朝、少しでも体を動かすとスッキリします。
また、これをしていると
スキーや登山の時に感覚がとても良く
これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊
この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて
（美容の為というより健康の為…(￣▽￣;)
食事は割としっかり食べてますが
このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、
夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶♀️
実は…元々運動が好きじゃなく
全く得意ではないので😓
（中高時代はごりごりの文化部です😅）
無理なく続けられるものを
頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و
トレーニングマット
→ホームセンターで千円程度のものです
ここ何年かずっと、時々サボったり、
何ヶ月か辞めてたこともありますが💦
平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う
体感トレーニング？をしています。
7分なのでそんなに気負わずに出来て
続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、
朝、少しでも体を動かすとスッキリします。
また、これをしていると
スキーや登山の時に感覚がとても良く
これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊
この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて
（美容の為というより健康の為…(￣▽￣;)
食事は割としっかり食べてますが
このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、
夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶♀️
実は…元々運動が好きじゃなく
全く得意ではないので😓
（中高時代はごりごりの文化部です😅）
無理なく続けられるものを
頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و
トレーニングマット
→ホームセンターで千円程度のものです
mikiguma
3LDK | 家族
アレクサをお供に 𓆸
音楽をかけながら ヨガや
ストレッチも教えてくれる ☝︎
アレクサ先生 すごい ⸝꙳
アレクサをお供に 𓆸
音楽をかけながら ヨガや
ストレッチも教えてくれる ☝︎
アレクサ先生 すごい ⸝꙳
Reiya
3LDK | 家族
息子がせっせとトレーニング&パタースペース作りをしています🏋️♂️⛳️
息子がせっせとトレーニング&パタースペース作りをしています🏋️♂️⛳️
pamyure
家族
年明けから、朝ヨガ始めました♫
出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨
ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫
目に入るベランダガーデンが癒しに♡
年明けから、朝ヨガ始めました♫
出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨
ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫
目に入るベランダガーデンが癒しに♡
usuriri
家族
今から今年最後のトレーニング😊
今から今年最後のトレーニング😊
nackey
壁全体を黒く塗装しました。
壁全体を黒く塗装しました。
naturaltey
家族
鏡は家を建てる時に、設置してもらいました。壁に埋め込むように、付けてもらったので、鏡と壁がフラットになっています。
鏡は家を建てる時に、設置してもらいました。壁に埋め込むように、付けてもらったので、鏡と壁がフラットになっています。
aoipisuke1010
家族
リビング横の和室は
筋トレと子供部屋です🧒👶
リビング横の和室は
筋トレと子供部屋です🧒👶
mii_home_39
4LDK | 家族
イベント参加です。
和室でストレッチや筋トレをしています。
トレーニングマット買ってからはかなり良い。
イベント参加です。
和室でストレッチや筋トレをしています。
トレーニングマット買ってからはかなり良い。
ryu.flat
2DK | 一人暮らし
トレーニングマット🎵
トレーニングマット🎵
haru
1K | 一人暮らし
いつでも体を動かせるように大きくマットをひいてます
いつでも体を動かせるように大きくマットをひいてます
omochi
4LDK | 家族
🏡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏｯﾄをAmazonで買って運動不足解消。
狭いlivingでもﾏｯﾄ一枚なので、場所をとりません。
毎日少しずつYouTube観ながらやってます。
お散歩そろそろ再開しようかな…。
Apple watchが頑張りましょう…とﾒｯｾｰｼﾞが…😅
🏡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏｯﾄをAmazonで買って運動不足解消。
狭いlivingでもﾏｯﾄ一枚なので、場所をとりません。
毎日少しずつYouTube観ながらやってます。
お散歩そろそろ再開しようかな…。
Apple watchが頑張りましょう…とﾒｯｾｰｼﾞが…😅
akihime
4LDK | 家族
コロナの影響で、趣味のフットサルも思うようにできなくなり、この一年でジワジワと体重増…
トレーニングマットを買って、宅トレを開始しました。思いの外、インテリアに馴染んだので、ずっと引きっぱなしで、隙間時間にYouTubeの宅トレをしています。
コロナの影響で、趣味のフットサルも思うようにできなくなり、この一年でジワジワと体重増…
トレーニングマットを買って、宅トレを開始しました。思いの外、インテリアに馴染んだので、ずっと引きっぱなしで、隙間時間にYouTubeの宅トレをしています。
asuka
2LDK | 家族
ダイニングから眺める季節の花 //
紫陽花が色づいてきたので、来客からも良くみえる様、ダイニング側に置いてみました。
右はアナベル。
蕾はまだまだ…グングン成長中です。
紫陽花は葉も花も涼やかで、ジトジトシーズンに欠かせません。
この紫陽花，特等席はこのコかもしれません。残念ながら犬は彩度が低く，全てグレーがかって見えてるんだとか…見えたら綺麗な花色なんだけどなぁ🙄💕コレから大好きなトレーニングの時間。嬉しさは全身で表現するコです。
ダイニングから眺める季節の花 //
紫陽花が色づいてきたので、来客からも良くみえる様、ダイニング側に置いてみました。
右はアナベル。
蕾はまだまだ…グングン成長中です。
紫陽花は葉も花も涼やかで、ジトジトシーズンに欠かせません。
この紫陽花，特等席はこのコかもしれません。残念ながら犬は彩度が低く，全てグレーがかって見えてるんだとか…見えたら綺麗な花色なんだけどなぁ🙄💕コレから大好きなトレーニングの時間。嬉しさは全身で表現するコです。
KL
筋トレ・ストレッチが習慣化しててえらい
筋トレ・ストレッチが習慣化しててえらい
nero
家族
どこもかしこも、できるだけすっきりさせておきたいと思っています。自慢じゃないけど、汚部屋作り名人なのです。
このご時世の引きこもり生活のせいか、代謝の低下か（両方か）、いつの間にかお腹がでろーんとしていることに気付きました。これはマズいと、お腹もスッキリさせているところです
どこもかしこも、できるだけすっきりさせておきたいと思っています。自慢じゃないけど、汚部屋作り名人なのです。
このご時世の引きこもり生活のせいか、代謝の低下か（両方か）、いつの間にかお腹がでろーんとしていることに気付きました。これはマズいと、お腹もスッキリさせているところです
Mugi
2LDK | 家族
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トレーニングマット
72枚の部屋写真から48枚をセレクト気が向けば…
気が向けば…
mushi
1DK
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
おうちジム
おうちジム
azashima
3LDK | 家族
イベントに参加★
2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^)
色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)
イベントに参加★
2階の1室は旦那さんのトレーニングルーム(^^)
色々道具はありますが、私は全くしません(*´っω･。`*)
rina
3LDK | 家族
半年かかってようやく完成
半年かかってようやく完成
yoh25
4LDK | 家族
♦︎イベント参加♦︎
スポーツジムを退会して一年…
YouTubeの筋トレやストレッチみながらゆるーく続けたい💪
♦︎イベント参加♦︎
スポーツジムを退会して一年…
YouTubeの筋トレやストレッチみながらゆるーく続けたい💪
D
家族
おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし
おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし
tera
家族
「おうちで自分ケア」
昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿
「おうちで自分ケア」
昨年からYouTubeの宅トレを楽しんでますが、静かに景色を眺めながらのヨガは心和みます🌿
maipo
3LDK | 家族
宅トレ風景。
宅トレ風景。
arinon
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運動不足解消のため、30分程度フィットネスバイクに乗っています。
体調によってペダルは軽くしてもOK、ベースが遅くなってもOK。とにかくやればOKのゆる～いルールです。
なんとか続いてます。
妹が誕生日プレゼントにヨガマットを新調してくれました😃
厚さ１センチもあるフワフワのもの。
ストレッチするときにお尻がゴツゴツしなくて快適です✌️
快適だと頻繁にストレッチするようになり…と良い循環になってきています。
夏は暑さのために朝のウォーキングをお休みしているので、これでなんとか運動不足を少し解消できればと思っています。
運動不足解消のため、30分程度フィットネスバイクに乗っています。
体調によってペダルは軽くしてもOK、ベースが遅くなってもOK。とにかくやればOKのゆる～いルールです。
なんとか続いてます。
妹が誕生日プレゼントにヨガマットを新調してくれました😃
厚さ１センチもあるフワフワのもの。
ストレッチするときにお尻がゴツゴツしなくて快適です✌️
快適だと頻繁にストレッチするようになり…と良い循環になってきています。
夏は暑さのために朝のウォーキングをお休みしているので、これでなんとか運動不足を少し解消できればと思っています。
75
4LDK | 家族
ここ何年かずっと、時々サボったり、
何ヶ月か辞めてたこともありますが💦
平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う
体感トレーニング？をしています。
7分なのでそんなに気負わずに出来て
続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、
朝、少しでも体を動かすとスッキリします。
また、これをしていると
スキーや登山の時に感覚がとても良く
これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊
この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて
（美容の為というより健康の為…(￣▽￣;)
食事は割としっかり食べてますが
このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、
夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶♀️
実は…元々運動が好きじゃなく
全く得意ではないので😓
（中高時代はごりごりの文化部です😅）
無理なく続けられるものを
頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و
トレーニングマット
→ホームセンターで千円程度のものです
ここ何年かずっと、時々サボったり、
何ヶ月か辞めてたこともありますが💦
平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う
体感トレーニング？をしています。
7分なのでそんなに気負わずに出来て
続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、
朝、少しでも体を動かすとスッキリします。
また、これをしていると
スキーや登山の時に感覚がとても良く
これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊
この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて
（美容の為というより健康の為…(￣▽￣;)
食事は割としっかり食べてますが
このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、
夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶♀️
実は…元々運動が好きじゃなく
全く得意ではないので😓
（中高時代はごりごりの文化部です😅）
無理なく続けられるものを
頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و
トレーニングマット
→ホームセンターで千円程度のものです
mikiguma
3LDK | 家族
アレクサをお供に 𓆸
音楽をかけながら ヨガや
ストレッチも教えてくれる ☝︎
アレクサ先生 すごい ⸝꙳
アレクサをお供に 𓆸
音楽をかけながら ヨガや
ストレッチも教えてくれる ☝︎
アレクサ先生 すごい ⸝꙳
Reiya
3LDK | 家族
¥51,000
息子がせっせとトレーニング&パタースペース作りをしています🏋️♂️⛳️
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pamyure
家族
年明けから、朝ヨガ始めました♫
出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨
ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫
目に入るベランダガーデンが癒しに♡
年明けから、朝ヨガ始めました♫
出産後、6年ほどクラスに通っていたことがあったのですが、しばらく遠ざかっていました。年末にテレビを買い替えてから、YouTubeにワンクリックで行けるようになり、便利に✨
ようやく、気に入ったヨガマットも見つかり、しっかり身体が動かせそうです♫
目に入るベランダガーデンが癒しに♡
usuriri
家族
今から今年最後のトレーニング😊
今から今年最後のトレーニング😊
nackey
壁全体を黒く塗装しました。
壁全体を黒く塗装しました。
naturaltey
家族
鏡は家を建てる時に、設置してもらいました。壁に埋め込むように、付けてもらったので、鏡と壁がフラットになっています。
鏡は家を建てる時に、設置してもらいました。壁に埋め込むように、付けてもらったので、鏡と壁がフラットになっています。
aoipisuke1010
家族
リビング横の和室は
筋トレと子供部屋です🧒👶
リビング横の和室は
筋トレと子供部屋です🧒👶
mii_home_39
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イベント参加です。
和室でストレッチや筋トレをしています。
トレーニングマット買ってからはかなり良い。
イベント参加です。
和室でストレッチや筋トレをしています。
トレーニングマット買ってからはかなり良い。
ryu.flat
2DK | 一人暮らし
トレーニングマット🎵
トレーニングマット🎵
haru
1K | 一人暮らし
いつでも体を動かせるように大きくマットをひいてます
いつでも体を動かせるように大きくマットをひいてます
omochi
4LDK | 家族
🏡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏｯﾄをAmazonで買って運動不足解消。
狭いlivingでもﾏｯﾄ一枚なので、場所をとりません。
毎日少しずつYouTube観ながらやってます。
お散歩そろそろ再開しようかな…。
Apple watchが頑張りましょう…とﾒｯｾｰｼﾞが…😅
🏡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏｯﾄをAmazonで買って運動不足解消。
狭いlivingでもﾏｯﾄ一枚なので、場所をとりません。
毎日少しずつYouTube観ながらやってます。
お散歩そろそろ再開しようかな…。
Apple watchが頑張りましょう…とﾒｯｾｰｼﾞが…😅
akihime
4LDK | 家族
コロナの影響で、趣味のフットサルも思うようにできなくなり、この一年でジワジワと体重増…
トレーニングマットを買って、宅トレを開始しました。思いの外、インテリアに馴染んだので、ずっと引きっぱなしで、隙間時間にYouTubeの宅トレをしています。
コロナの影響で、趣味のフットサルも思うようにできなくなり、この一年でジワジワと体重増…
トレーニングマットを買って、宅トレを開始しました。思いの外、インテリアに馴染んだので、ずっと引きっぱなしで、隙間時間にYouTubeの宅トレをしています。
asuka
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ダイニングから眺める季節の花 //
紫陽花が色づいてきたので、来客からも良くみえる様、ダイニング側に置いてみました。
右はアナベル。
蕾はまだまだ…グングン成長中です。
紫陽花は葉も花も涼やかで、ジトジトシーズンに欠かせません。
この紫陽花，特等席はこのコかもしれません。残念ながら犬は彩度が低く，全てグレーがかって見えてるんだとか…見えたら綺麗な花色なんだけどなぁ🙄💕コレから大好きなトレーニングの時間。嬉しさは全身で表現するコです。
ダイニングから眺める季節の花 //
紫陽花が色づいてきたので、来客からも良くみえる様、ダイニング側に置いてみました。
右はアナベル。
蕾はまだまだ…グングン成長中です。
紫陽花は葉も花も涼やかで、ジトジトシーズンに欠かせません。
この紫陽花，特等席はこのコかもしれません。残念ながら犬は彩度が低く，全てグレーがかって見えてるんだとか…見えたら綺麗な花色なんだけどなぁ🙄💕コレから大好きなトレーニングの時間。嬉しさは全身で表現するコです。
KL
筋トレ・ストレッチが習慣化しててえらい
筋トレ・ストレッチが習慣化しててえらい
nero
家族
どこもかしこも、できるだけすっきりさせておきたいと思っています。自慢じゃないけど、汚部屋作り名人なのです。
このご時世の引きこもり生活のせいか、代謝の低下か（両方か）、いつの間にかお腹がでろーんとしていることに気付きました。これはマズいと、お腹もスッキリさせているところです
どこもかしこも、できるだけすっきりさせておきたいと思っています。自慢じゃないけど、汚部屋作り名人なのです。
このご時世の引きこもり生活のせいか、代謝の低下か（両方か）、いつの間にかお腹がでろーんとしていることに気付きました。これはマズいと、お腹もスッキリさせているところです
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