体脂肪率 -12.9%

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わが家のリビングテーブル💡 窓やテレビの位置、キッチン、ダイニングとの関係でソファの置き場はここが一番しっくりくるんですよね。 ソファの目の前にテーブルを置いていたこともあったのですが、試しにソファの横に置いてからは、リビングが広く見えるような気がしてます(たぶん😃💦)。 寒い季節以外は、ラグをやめる生活を始めました💡 敷いてあるのは、宅トレマットです。 出したままでも気にならないデザインなので気に入ってます😌 食事改善が定着してきたので、無理のない範囲で運動もリスタートしました😄 (昨年夏から数ヵ月間頑張っていたけど、食事改善に集中するためお休みしてました。) 運動を継続して体力をつけるぞ~✊ 太ってから着られなくなった服…着られるようになり喜んでいたのですが、最近、更にダウンしたんです🙌🎵 それが嬉しくて、お洋服をあれこれ買ってます😂
わが家のリビングテーブル💡 窓やテレビの位置、キッチン、ダイニングとの関係でソファの置き場はここが一番しっくりくるんですよね。 ソファの目の前にテーブルを置いていたこともあったのですが、試しにソファの横に置いてからは、リビングが広く見えるような気がしてます(たぶん😃💦)。 寒い季節以外は、ラグをやめる生活を始めました💡 敷いてあるのは、宅トレマットです。 出したままでも気にならないデザインなので気に入ってます😌 食事改善が定着してきたので、無理のない範囲で運動もリスタートしました😄 (昨年夏から数ヵ月間頑張っていたけど、食事改善に集中するためお休みしてました。) 運動を継続して体力をつけるぞ~✊ 太ってから着られなくなった服…着られるようになり喜んでいたのですが、最近、更にダウンしたんです🙌🎵 それが嬉しくて、お洋服をあれこれ買ってます😂
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