健康のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

遠い昔両親が食事をしていた頃のダイニングテーブルセットを受け継いでもらえる事になり　空き部屋にとりあえず健康器具を並べてみましたみているだけで運動不足が解消されるような気がしますw

YOYO

一人暮らし

ゴールデンウィーク前にルームランナーを買いました💕 暑くても、雨でも☔、仕事の合間でもいつでも、歩く事が出来るので良いかも😉

Ma-sa

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【モニター応募投稿】運動不足解消と健康(と、あわよくばダイエット😁)の為にウォーキングマシンをお迎えし、ここ数日10分×6回の坂道ウォーキングしています。おかげで全身筋肉痛です🤣 写真は開封して組み立てたばかりのウォーキングマシン。新しい物にはすぐさまチェックが入る我が家😆 「ボクの新しいベッド買ってくれてありがとう」って顔して寛いでる雪ちゃん🤭 残念ながらこれはベッドじゃないのよ〜😆 さて⋯もう、お気付きで嫌悪感を抱かせてしまったかも知れませんが💧今回はこのウォーキングマシンの奥に見える壁を見直ししたくてモニター応募させて頂きます😅 貼る壁紙タイプなのか壁に直接塗るタイプなのかは当選してから決めましょう(笑) これを機にこの部分だけ白では無い色にしてお部屋の印象も変えられたら嬉しいな🍀✨ どうぞ御縁があります様に⋯⭐✨

noguri

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猫の餌を買いにホームセンター行った際、ほとんど衝動買いでウォーキングマシンを買って貰いましたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ｳｵｵ… 「リビングに置いとかなやらなくなるやろ！！」と主人からど正論をぶっ込まれ、キッチンとダイニングテーブルの間というこんな目立つところに常設設し、当然ながら今現在ダイニングテーブルは死んでます😇😇😇 車通勤の事務仕事。万年運動不足なのは自覚してて、でも自らウォーキングとかやらないしジムも行きたくないズボラ人間なので、お家の中で好きなDVDを見つつ猫も眺めつつウォーキングなら私にも出来そう！とこうなりました🤣 ②運動時はこんな感じで〜す✨ 2025年、今年の夏のキロク📝

mool

¥15,980

今年の夏も暑く外で運動は難しい…でも運動はしたい！と旦那が室内でも運動できるルームランナーを購入しました。時間や天気を気にせず、いつでも自宅で運動できて、とても気に入っているようです♪ 金額も一万円台と想像以上に安く、この夏のベストバイにしました！使用してない時は、子供が乗ると危ないので、立ててチェーンで倒れないようにしています。

iegomori0621

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我が家の健康器具、色々。ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。

kitty

家族

姿勢矯正サポートチェアモニター投稿です！背もたれと座面はS字ウレタンタイプとゲルタイプがあります。以前ゲルタイプの座布団に座った事がありふにゃふにゃした感じがあったのでウレタンタイプを選びました。ウレタンは適度な柔らかさがあります。色はベージュとグレー家ではダイニングチェアに座っている時間が多いのでコーディネートをしてグレーにしました🩶 プラスチック部分はアイボリーで硬いです。座面の大きさはダイニングチェアよりは小さい背もたれは弾力があります！体圧分散S字型サポート設計で背骨のアーチをサポート、肩が自然に開き胸の位置が高くなる事で呼吸も深まる！姿勢矯正、巻き肩、骨盤矯正、猫背、ストレートネック対策になるとのことです✌️ 折り畳めるので持ち運びも楽🎶 次は実際に使ってモニター投稿したいと思います😍

houen

家族

モニター当選いたしました！選んでいただきありがとうございます。朝日が差し込む朝のリビングです。花粉症がひどい子供達。向きを変えられる清浄機で花粉を吸い込めるとは！！感激です！！おしゃれ家電と子供達、共に暮らしてまいります！！

no94

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・ポトフ・ラズベリーベーグル🥯(Oisix) ・焦香エビスポトフ2日目はお皿に直で盛り付け‎ 𓌉◯𓇋 お野菜食べらる時にたくさん食べておこう‎ ߹ㅁ‎߹)♡ (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

SweetFlow.

心と体の健康を保つ暮らし😊 歩数計をつけて買い物や散歩等で遠回りしてウォーキングをしています🚶 どうせ歩くなら歩数以外にも楽しみが欲しいなと私の場合、ポケモンのゲームソフトに付属されているポケウォーカー(ハートゴールド・ソウルシルバーのみ対応)をつけて歩いています🤭 ポケウォーカーは歩数計だけでなく、歩いた歩数に応じて内蔵されているミニゲームで遊べたり、同梱のDSソフトで遊ぶ際の連れて歩いたポケモンのレベルが上がったりと楽しみながら続いています🌟 あとはぎっくり腰をやってしまった時に理学療法士さんから教わったストレッチ、スロースクワット、かかと落としと出身地の方言で話すラジオ体操のYouTubeを聴きながらラジオ体操もしています😆

5101103

家族

Ｒoom Clip Mag『ニトリで生活に彩りを！バーカウンター・チェアをご紹介』に掲載していただきました( *´艸｀)ありがとうございます♡ このpicはリシェルPLATモニター応募用に撮ったもので、もし当たったら〜♫と色々妄想楽しんでいたっけな（笑）そういえばこのモニターは何方が当たったのかしら？そして、このエアロバイク…旦那は毎週漕いでますが私は開脚ストレッチと足回し運動だけでエアロバイクは怠けてやってない^_^;だけど昨日の健康診断では腹囲が去年より2cmマイナスで最小値だったのよ〜♫運動不足解消の為にもやらないと思いつつ腰が重い…

hiyupan88

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毎朝レコルト自動調理ポットでスムージーを作っています🍹 スムージーに使うフルーツは季節の果物を買って冷凍しています🍊🍓 豆乳は前日に自動調理ポットで作ります🫘 自動調理ポットは我が家に来てから日に３回↓稼働する働き者です✨ ・朝のスムージー作り・スムージー用豆乳作り（乾燥大豆40g、水maxﾗｲﾝまで。おからを取る作業はしていません）・豆乳は600ml作るのですが400mlはスムージー用に取り分け冷蔵庫で保存。残りザラっとした濃い部分は調理ポットに入れたままにさて水、野菜、塩麹、バターを入れてポタージュスープを作ります🫕

maruko

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元仕事部屋まだ、この部屋の使い道は決まっていませんが、腹筋のトレーニング機器を持って来ましたワンダーコアの類似品なのかなー？親が買って要らなくなっているー？って言われて、欲しいけど今は置く場所ないからって親世帯のリビングにずーっと置いてたやつを移動させました埃まみれ😱 まぁ、しょうがない😰 一応綺麗にして、ちょっと使ってみました🤭 やるかなー？パパがやるっていうから置いといてもらっててんけどー腹筋じゃなくて、くびれのトレーニングが出来ると俄然ヤル気が出るんやけどなーシートは回らなさそうやから、自力でひねったらいいんかなー😅

kiki

家族

新しいエレコムの体重計へ。これで毎日計れる！お義母さんにもらったTANITAの体重計、今までありがとうー！

Sayasse

家族

タイルカーペット・ジョイントマット¥299

愛犬のため、フローリングの上にタイルカーペットを敷いてます。🐾 引っ越してくる前に、ニトリのタイルカーペットを自分で敷き詰めました。小型犬でも7kgあるので、足腰に負担が掛からないようにしています。お値段以上のニトリさん、有難うございます😊🐶

tako

面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。 (ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし) 腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、一緒に健康になりたいです。続くといいなぁ。

daifuku3yade

久しぶりの秋晴れ。お庭を見ながら家事の合間のひと休み。健康chairもはじめは座り心地に違和感を感じましたが今はしっくり感が出てきました。

shakiko

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週末晩酌冷蔵庫にあるものでカンタンに

MOMOMAMA

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ウェルカムクーポンでバランスチェアを購入しました。オレンジ色でダイニングが明るくなりました。

Applelemon

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運動の秋🍁 心と体の健康を保つためにも運動は必要✨ 娘と主人から前々から欲しがっていたバランスボールを購入💡　部屋に置いて違和感のない山善さんの55センチのグレーのカバーのバランスボールにしました❤️ ダイニングのイス代わりにしたら場所も取らず鍛えられてよかったです💪 娘はすっかり慣れて使いこなしてます✨ ただ気に入りすぎて主人と私は中々出来ませんが腰を伸ばしたりが楽しくできるので買ってよかったです♬

yamama

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ケーブルボックス・ケーブルホルダー¥5,999

健康のためにしていることイベント参加用投稿です。毎朝朝日をしっかり浴びるようにしています。東側と南側に窓があり明るいお部屋なので朝日のおかげで毎朝すっきり目覚められます。

wara

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産後に買ったジェリーフィッシュチェア😊 中にバランスボールが入っているけど、固定されてるから転がる心配なし！子供の寝かしつけでお世話になりました😅 座るだけで腹筋に力が入ります。

REI

心と体の健康を保つ暮らし。半年くらい前から乗れる日は、1時間くらい自転車漕いでます。私にしては珍しく続いています。後は、豊潤サジーをこれは2〜3ヶ月前くらいから飲んでいます。女性に必要な鉄分が豊富で、ビタミンやアミノ酸も入っています。具体的に変わったということは分かりませんが(分かりにくい体質です)積み重ねが大事だと信じています。サジーは、ただいま500円のお試し価格で頼めますよ。回し者ではありません。