癒し健康のおしゃれなインテリア・部屋・家具の実例

賢者の食卓当選しました😆 モニター頑張ります！私も、45になり年齢とともに体の変化を感じるようになりました😭 そして糖や脂肪の摂りすぎが気になっていました💦 今回のモニターを通して、日々の食事を楽しみながら健康管理を意識していきたいです😁

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4LDK | 家族

貧血と、漢方煮出し用にと、かれこれ、３０年鉄瓶愛用者です

machikomama

窓辺はグリーンの指定席𓂃⟡.· 少しずつ春めいてきましたねソファでお茶をしながらも、お日様の温かさを感じる日が増えてきましたツヤツヤの新芽は眺めているだけで癒し♡ 陽の光を透かす新緑の葉って本当にキレイでうっとりしちゃいます心を落ち着かせてくれたり、エネルギッシュに感じさせてくれたり、グリーンはくつろぎ空間には欠かせないですね☺️

tomocco

家事を終えたら愛犬と楽しいお散歩タイム♪ 陽気がいい日は少し遠くまで行きたくなります！帰宅後、ちょっと疲れたら飲みたくなるのはミルクとお砂糖たっぷりの甘~~~いミルクティー「賢者の食卓」を入れてたまった録画ドラマを見ながらゆっくりいただきました🫶🏻 ❤︎「賢者の食卓」は無味無臭の粉末なので何に入れても味が変わりません ❤︎食物繊維（難消化性デキストリン）の働きで糖分や脂肪の吸収を抑えてくれます ❤︎スティックタイプなので外食時の携帯にも便利そうですモニターに当選したおかげで「賢者の食卓」を知ることができてとてもよかったです♡

madamkaori

家族

金曜日年に一度の健康診断を受けてきました中でも1番苦手な胃カメラは『オエオエー💦』が、つら過ぎるので鎮静下での検査を選んでいます血圧がもともと低い私ですがこの日は上が88😅 これで鎮静かけると下がり過ぎちゃうから危険とのこと⚠️ 「通常よりかなり鎮静剤の量を減らすのでもしかしたらあまり効かないかも」と言われましたえっ！そりゃ困るよー😭 でも腕の静脈に注射針をプスっとさすところまではしっかり見届けた私でしたがその後の記憶は全くありません🤷‍♀️ 目覚めたら何と1時間半が経過あー、よかった😮‍💨 まあそんなわけで無事に検査を終えた私ですが血圧って低すぎるのも良くないですよねりんごの美味しい季節なのでレコルトの自動調理ポットで得意の『りんごの甘酒スムージー』を作りました血圧上昇を意識していつものレシピに生姜もスライスして足しました体が温まりポカポカします🍎🫚 作り方はこちら（ご参考まで） ↓↓↓ https://roomclip.jp/photo/CR0G?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

sachiey

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心と体の健康を保つ暮らし·͜·ᰔᩚ の為に｡:+((*′艸`))+:｡カリモク THE FIRSTをお迎えしました。モデルルームで一度座ってから、虜になりました✨ ショールームに見学だけと行って、ハマりました😊 カリモクさんはオーダーなので、お家に来るまで時間がかかります。今か今かと、とても楽しみでした。ファブリックはこちらのデザインを選びました。すこし地味かもですが、これからの人生時期にはちょうどいいかなとも…🤔💭 ここで日向ぼっこ、お昼寝、午後のテレビタイム(やっぱ相棒💦)、ティータイム。歳を取ったなぁと感じながら、ゆったりタイムを持ちたいな♡♡

momocchi

家族

やっと1週間おわりましたね😇 復職後初めての土日！やっと休める! なんで復職日を月曜日にしたんだろう😂 せめて水曜日くらいからにすればよかったです😂 さて、今週は全く手をつけられなかったので、ちょっとベランダいじりを…！そうしたら…よくみたらワイヤープランツに！アブラムシがいるじゃない！(いっぱい着いてて気持ち悪い😭) さっそくシュッシュしました！今回は野菜うましを。野菜では無いですが、野菜うましも花や観葉植物にも効果アリとかいてありまして！リビング側の(トマトを育てている方の)ベランダには野菜うましを。裏のベランダには花いとしを。置いておくことにしました！汎用的に使用出来る点も、なんとなくガーデニングをしている身にはありがたいです🙏

A.I

3LDK | 家族

chiiyanさん♡ の影響を受けてフラフープ始めます❣️😊 むかーしむかーしはそれこそ300回ぐらい回せましたが今やってみたら😆12回💦 chiiyanさん今でも300回は素晴らしい❣️ わたしも毎日チャレンジしてみます

seana3761

4LDK | 家族

今日のランチはキーマカレーと珈琲です！珈琲に賢者の食卓を入れましたよ〜あっという間に溶けて、全く味もとろみ？も変わらずで驚きです！！めちゃくちゃ手軽でよいです！！

miyupanna

家族

こんにちは☔️ 今日は朝から☔️予報通り🥲 朝から手作りサンドイッチ🥪を作りたくて食べたくて雨の中近所のスーパーへ🛒 徒歩3分🚶ありがたい✨ 買う予定ではなかった特売のイチゴ🍓発見💡 250円！特別イチゴ大好きでもないけど買うでしょ〰️😋😋 そうそう、いつもはちみつ紅茶を牛乳割りで飲んでたけど、牛乳やめて豆乳に変えました🥛 豆乳、たんぱく質入ってるからね✨😋 サンドイッチはワンパック作ると２日分いけるしこのお皿の量はちょいと多いから残してしまうけどねー😆 GWは特にわが家は特別感も何も無いから普段通り😅次男は祝日ずーっと休みやから💦 先日は横浜遊びに行ってたり気ままに過ごしてたよ今日は単発でスキマバイト行ってる😆 若いっていいよね〜⚡️⚡️→本人曰くアラフォー世代やからオッさんらしいが🤣

tomo

3LDK | 家族

急に寒くなった日々😣💦 身体温まるアイテム(^^)

kaiken

4DK | 家族

𖤘𖦥 心と体の健康を保つ暮らし𖤣｡𖠿𖥧𖥣 急に寒さが増し体もなかなか適応できず… 日々の生活で健康を意識するようになりバスタイムでの癒しのひととき.*･ﾟが心も体も元気になれる時間になっています 1日の終わり「エプソムソルト」を入れた湯船に浸かりヘッドマッサージをしながらゆっくり浸かる癒しの時間を大切にするように☺️ エプソムソルトはマグネシウムが皮膚に浸潤し肌のバリア機能が高まったりリラックス効果もあり🌿.∘ また腸の働きを活発にしたりしてくれたりと体を整えるのにとても良い事づくしなんです🤗 冷え性な私はじんわり体が温まるのを日々実感しています𓂃 𓈒𓏸◌‬ マッサージ効果も相まって癒しのバスタイムを夜な夜な楽しんでいます🥰 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘

YUKKI

4LDK | 家族

子どもが寝た後の、1人時間に♡ ホット甘酒と共に…

momo

Momoo

3LDK | 家族

電気ケトル¥5,980

最近夏バテ予防にお酢を飲んでいます😊 〝酸っぱさ〟は昔から好きで、身体に染み渡ります😆

am

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すっきりと暮らしたい🪴 床になるべくものを置かないようにしています ☺︎ 観葉植物を秋冬はベランダから室内に移動します𖤣𖥧 観葉植物が大好きで増やしたいところですが、秋冬は床置きするものが増えるのですっきりと暮らすために我慢しています。 3年前から部屋の床置きで増えたものはリビングの空気清浄機だけです。寝室のサイドテーブルもすっきりと掃除がしやすいように処分しました ☺︎ pic2 ▶︎ 空気清浄機 pic3 ▶︎ 寝室 Before pic https://roomclip.jp/photo/Oa6p?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

teracoyaWORLD

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大塚製薬さんの賢者の食卓のモニターに当選しました♡ (⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 1食あたり1包を飲み物や溶かして食事とともに摂取！1日3包が目安。脂肪の多い食事を摂りがちなので食生活の改善にお手伝いしてもらおう！

story

家族

Nana'sベーカリー新作フランスパン︎💕︎(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° 週末のお手製パンにレコルト自動調理ポットでスムージー癒しのセット♡ バナナ🍌と小松菜のスムージーにしてみました✋

milkcocoa

家族

アースガーデン「花いとし」「野菜うまし」モニター⑦ 雨のベランダから白いクレマチスが満開で綺麗です🥰 となりのナスタチウムはサラダに葉っぱは食べられるそうですね🥰お花もサラダに散らせば綺麗🥰 過去にやりました😂 今日は雨降りだから薬の散布はしません。雨に濡れないようにお花は軒下に移動しました😇 花いとしも野菜うましも使わない時は必ずノズルをOFFにしてくださいね🥰✨❤️（二枚目参照）一つのお花に散布する回数は二回以内にしてください😇

Aqetty

3LDK | 家族

今年の夏もたくさん新芽を出しにょきにょき大きくなったグリーンたち🌱 本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓

haru.

3LDK

すんごいお久しぶりです、Erikoです！もーね、土日に仕事を持ち帰らざるをえず、庭仕事、お掃除、お片付け、色々やってるんですが、 RCに投稿するまでに至りません🤣 やるだけやって、酒飲んで、寝てます笑笑今日は久々に、この時間に片付いたんで、投稿。ウンベラータちゃん、LDKよりもこっちにいる方がイケメンに見えるのでお引越し！我が家の広報担当ツリーとして，お客さまを迎えてくれ！さー、これからみなさんの投稿を見ていきますよーどこまで遡れるかなー笑笑

Eriko

「Style健康Chair」モニター投稿その3 リビングで宿題をする三女の図。家族みんなで使えるように、ダイニングに置いてその時々で使いたい人が座る、という感じにしています。このモニターを応募したきっかけに、自分だけでなく家族の姿勢も気になっていたというのがありました。夫や子ども達も、身体を歪めて座ったり、猫背になったり。気を抜くとつい楽な姿勢をしてしまうので、腰が痛くなったり骨が歪んだり、身体の不調の原因に繋がるのが心配でした。この椅子がわが家にやってきてくれた事で、子ども達とも姿勢を整える大切さや健康について、改めて話し合うきっかけになりました。やはり日々の姿勢の習慣が未来の自分を作るので、毎日の生活に正しい姿勢を取り入れるきっかけをいただけた事は感謝でしかありません。何よりも1番のポイントは、座るだけでもテンションが上がるお洒落なデザイン✨ 日々の暮らしにスッと溶け込んでくれたのが毎日続けられるコツなんだと実感中です😚✨

yururi

家族

カーテンをかえました！透け感のあるリネン調カーテンです。カーテンを閉めてもお庭の緑が透けて見えるのが、すごくいい🌿 しわ加工されていてリラックス感あるのもお気に入り。３枚目が今までのカーテン。今までのカーテンも気に入っていたんだけど、比べてみると空間の広がりが全然違って見える！あと、生地の落ち感もすごくいいかんじ。川島織物セルコンのitto　品番 TT9311 レースカーテンのバリエーションがすごくたくさんあるシリーズ。モロッコデザインの刺繍入りレースカーテンもよかったなぁ（最後まで迷っていた）