セルフケアのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

日曜日の朝はバースルームでセルフケア🛁🧼THE BODY SHOPのオイルスクラブでスパのような気分、リラックスできる✨

margo

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自宅サロンですが、セルフケアとしてもこの部屋を使います♡ 山善さんのパタパタコーナーデスクに座ってよくセルフ美容鍼してます♪

MRHT

家族

使い終わったお菓子の空き箱を、朝の足つぼマッサージ&お灸時間の道具入れにしています。セルフケアは、身体を健康にし、自分を知る最高の時間です。

itsuki

3LDK | 家族

PR𓂃 𓈒𓏸 こないだ @vacuumer_cupping 様から届いた吸玉バキューマー✶* 家で簡単にカッピング出来るバキューマー♡˒˒ 身体の疲れが気になる所に吸着して、 5分程放置するだけ◡̈*.｡お風呂でも使えるしめっちゃ良いᵎᵎᵎ 5分程放置して、赤くなればなるほど、疲れてる証拠らしく、試しに脚にやってみました。 5分後、2箇所して下の方が疲れ溜まってるみたい(笑) 跡は数日残ったりするから、見える箇所は出掛ける前とかは出来んけど、見えへん所やったら問題なしᵎᵎᵎ 我が家は何故か3歳児の想くんも、見てたらやってみたくなったらしくwww 真似してちょっと付けてみる☚(笑) 今日旦那帰ってきたら、旦那にもやらせてみよー◟⌣̈⃝◞✧*｡ @vacuumer_cupping 有難う御座いましたっ♡⃛

chalu

3LDK | 家族

美容グッズ¥4,580

セルフケアセット。癒しの時間♫

megu

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私の癒しセット✨ マッサージオイルセット👍 ヴェレダのオイルは主張し過ぎないアロマの香りがなんともいい感じ(*´∀｀*) 肩こり、腰の痛み、首の痛み、足のだるさ全て解決してくれます😃 無くてはならないセット！なくなったら困るのでアルニカマッサージオイルはいつも2本買いです😆 うる君も匂いを嗅ぎに来ました🐶

yukarimama

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夜のセルフケア中の1枚肌に塗りすぎてもすぐに蒸発するから意味がないめんどくさくなりすぎない最低限でいい

minimalist_sho

1DK | 一人暮らし

ありがとうございます(❁˘ ˘❁)❤ https://roomclip.jp/mag/archives/54155

tokimekiroom

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セカンドライフのためにしていること…その２はヨガ。ヨガを始めて10年目に突入。初めて体験したとき、全身筋肉痛になり、こんなに使ったない筋肉がたくさんあることが衝撃で…！老後に向けて必要な体作りにつながると先生に言われ、ヨガにもジャンルが色々ある中、負荷がちょっとかかる系？をスタジオを変えながらも続けてきました。こちらのヨガマットは先日お迎えした2代目。しっかりしたTPE素材でかつ軽め。バンドもついていて、巻いた時にロゴがかわいい♪ 寺ヨガへ行くのも楽しみになります。写真3枚目の触覚ボールは、ヨガの先生に教えていただいたすぐれもの。半分空気を抜いて、ボールに体を預けて使うのですが、背中や腰、肩、足など体のあちこちがめちゃほぐれます。疲れを翌日に持ち越さない、日々のセルフケアが大事だな〜と実感する今日この頃^⁠_⁠^

minmi-

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洗面所にあまり物を置きたくないけど…帰宅してからすぐにセルフケアしないともしも子供達に移してしまってはいけないから仕方なく置くことに。洗面上に窓があるから自然光でも充分明るい。西側だから夕方は西日で暑いくらい。ここはフィックス窓で良かったね~と後悔してる所。全く開けないし、開けたとしてもサンルームに直結してるから換気できないしね。

Leomam

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ルーティンのイベント参加です❣️ 3ヶ月前に　出会ったセルフケア本😄 顔筋はがしをして　頭皮マッサージをしてお布団に入ってから　腸のマッサージやお腹を温めたり　肩や疲れた所を温めたりと　自分ケアをしてます。この本に出会ってまだ　3ヶ月ですがワントーンか顔が明るくなりました🥰 美顔鍼に通ってた事も有るけど　お手軽に効果の出るのが　マイブームです😆 この本には　小学生から老化が始まるとか⁉️ セアは大切ですねー🥰

gokumama

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私の心と体をリラックスさせるタイム筋膜リリースです。デスクワークなので、30代から慢性腰痛になり、ギックリ腰も2回やられました。そこで整形外科にも通って、整体院も通って、サロンにも通っていたが、ずっと治れませんでした。最後セルフケアとして筋膜リリースをしはじめましたら、2ヶ月でほぼ完治今でもルーティンでやっています。アロマキャンドルと間接照明リラックス音楽(hanayuriさんのplaylist) 筋膜リリースボールを使って15分、ストレッチ15分でやっています。下からの照明、香りと音楽でさらにリラックス効果が上がります！

Norika

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和室の造りなんですが、ボヘミアンな雰囲気にしています。リビングでダンナ君がテレビを見始めると、私はこっちに避難。私がくつろげる部屋が欲しくて寝室にもう一つのリビングをつくったって感じです。読書とか、セルフメンテなどなどリラックスしすぎて、ものの2,30分で寝ちゃうんですけどね。

mm319

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ReFa BEAUTECH EPI 🤍🤍 光美容器で全身のセルフケア始めました。

chiiiii0808

家族

肩こりが酷くおまけに猫背…巻き肩…ストレートネック… マッサージが欠かせません😔😔😔 マッサージ機やら低周波をやってもその場凌ぎで次の日には痛くなる😔😔😔 知り合いの人がクリーム塗ってカッサでマッサージするとかなり楽になるよ！と教えてくれたので 1ヶ月前くらいから週に１度肩、首、背中をマッサージしてもらってます😁✨ 軽くゴリゴリやってデコルテに流す感じのをやってるんですが、自分的にかなり良い😁✨ 身体軽くなるし腕も回しても痛くない✨ 素人なので大それたことは出来ないけど軽くマッサージするだけでかなり楽になるので肩こりさんにはオススメです✨ クリームは使ってないオールインワンクリームw カッサはDAISOで購入したものです😂

akipu

4LDK | 家族

我が家の高コスパアイテムと言ったらこちらサロンの超音波トリートメントがセルフで出来ちゃう〝YA-MAN シャインプロ〟超音波×温熱×赤色LEDのトリプルアプローチで、トリートメント剤を毛髪内部に叩き込んでくれるんです(*≧▽≦) コレの良いところは、いつも使っている市販のトリートメント剤ならなんでもOKなところ！専用品を使う必要がないんです~ꕤ* うねりがあって広がりやすい私の髪も、週2くらいの使用で指通り滑らか～ドライヤーで乾かしている時から「私の髪じゃないみたいー」とテンション上がります♬.*ﾟ美容院でトリートメントしてもらうよりも、コレといつものトリートメントでこまめにケアする方がツヤ髪キープ出来るし、コスパも良いかなって思っています(〃艸〃)

tomocco

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アパガード　美白歯みがき＋歯ブラシセットモニターさせてもらっています🦷 4日使用してみた感想です🌿 ◇ミントの強い香りが苦手なんですが、こちらは優しいジャスミンミントで磨きやすい。 ◇歯ブラシは前使用の物とヘッドの大きさはあまり変わらないものの、毛先が密集していて、しっかり磨けている気がするので時間短縮に。 ◇セルフケアを頑張ろう♫という気持ちにさせてくれる素敵な見た目。白い歯を目指して、使い続けたいと思います✨

violet

2LDK | 家族

在宅勤務で体の歪みが気になってきたので、「Style SMART」を購入しました！姿勢サポートと柔らかな座り心地で長時間座っても疲れにくくなりました。リビングダイニングの椅子にもデザインもマッチしていて大満足です◎

tkf-0705

3LDK | 家族

マッサージ機で心身の疲れをほぐす𓂃𓈒𓏸 携帯会社のポイントでマッサージ機をもらいました❣️(ちょっとデザインが...だけど...🫢)頭、首、肩、背中、お腹、腕、手、脚、足の裏、あらゆるところに使えるタイプというのが決め手でした😊スイッチを入れると、赤いランプがついて、左右のコロコロが動く💡ほんのり温かい👍 毎日数分だけど癒されています𓂃𓈒𓏸 マッサージ機でセルフケア始めます☺️

koko_hika

2LDK | 家族

私のボディケアはこの２つ。右はvanillaの甘い香り。上半身に。左は足の浮腫みのマッサージ用。

tomonon0812

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こんにちは! 今日はちょっと美容の話しで私はむくみ解消にリンパマッサージをするのですが　カッサを良く使います！とくに　テラヘルツ鉱石のカッサいいですよ✨ 一秒間に一兆回の振動する周波数を持つと言われ血液の流れの改善に良いみたいです常に身に付けても良いみたいなのでペンダントヘッドもあります(picの中の小さい方) 肩や頭がスッキリしない方　ヘッドマッサージとお顔　肩にかけてリンパを流してみるのもいいかも知れません(^.^)

mokuren

4LDK | 家族

美容グッズ¥29,480

♡自分ケアイベント♡ セルフケア頑張っています😆

karikuru

家族

かなり前にクリスマスプレゼントとしてもらってから全く開けることもないまま何年も棚で眠っていた可哀想なフレンチプレス。コーヒーバーが出来上がったら、挽きたてのコーヒー豆で試してみようかな。

serenity

家族

ちょっと色々、考えたら。賃貸の更新をやめて、家なしになりたいと思ったので。家具含めて、色々処分してく記録のアカウントにするか、放置するかになりそうな気がします。画像は、5年ほど使って最後は裂けてしまった、ダブルサイズのハンモックです。なかなか、こういう画像のせる人はいないかなーと思うので。 1月中旬～2月上旬、「新春スタンプラリー」に参加してみようって、軽い気持ちで再開したけど。 10日も達成しなかったし…。なかなか、思うように部屋活は進められませんでした。ウツな文章を綴ったのに、いいね♡してくださる方がいたりして。ありがとうございました。ホームレス予定の、つまらないアカウントですが。気が向いたら、なにか投稿するかもです。しなかったら、すいません。 SNSは色々やってきたけど、ウツENDか、ROMか放置が常なので、珍しいことではないです……。さよならー。

tOuCh

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ルームクリップマグのトップ画に選んでいただきました！ありがとうございます🌼 ロクシタンのシャンプーコンディショナー、使った直後からサラサラになります！まとめても、スルッとゴムが落ちてくるくらい。最初はびっくりしました！オイルつけて、まとめてます。笑【みんなが選んだ！】いい香りにつつまれる♪「ロクシタンの美容セルフケアグッズ」3選 - RoomClip mag https://roomclip.jp/mag/archives/86071?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social