セルフケアのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

夜のセルフケア中の1枚肌に塗りすぎてもすぐに蒸発するから意味がないめんどくさくなりすぎない最低限でいい

minimalist_sho

1DK | 一人暮らし

肩こりが酷くおまけに猫背…巻き肩…ストレートネック… マッサージが欠かせません😔😔😔 マッサージ機やら低周波をやってもその場凌ぎで次の日には痛くなる😔😔😔 知り合いの人がクリーム塗ってカッサでマッサージするとかなり楽になるよ！と教えてくれたので 1ヶ月前くらいから週に１度肩、首、背中をマッサージしてもらってます😁✨ 軽くゴリゴリやってデコルテに流す感じのをやってるんですが、自分的にかなり良い😁✨ 身体軽くなるし腕も回しても痛くない✨ 素人なので大それたことは出来ないけど軽くマッサージするだけでかなり楽になるので肩こりさんにはオススメです✨ クリームは使ってないオールインワンクリームw カッサはDAISOで購入したものです😂

akipu

4LDK | 家族

電動カッサ②🌛

yk

1LDK | 一人暮らし

♡自分ケアイベント♡ セルフケア頑張っています😆

karikuru

家族

美容グッズ¥5,380

セルフケアセット。癒しの時間♫

megu

家族

我が家の高コスパアイテムと言ったらこちらサロンの超音波トリートメントがセルフで出来ちゃう〝YA-MAN シャインプロ〟超音波×温熱×赤色LEDのトリプルアプローチで、トリートメント剤を毛髪内部に叩き込んでくれるんです(*≧▽≦) コレの良いところは、いつも使っている市販のトリートメント剤ならなんでもOKなところ！専用品を使う必要がないんです~ꕤ* うねりがあって広がりやすい私の髪も、週2くらいの使用で指通り滑らか～ドライヤーで乾かしている時から「私の髪じゃないみたいー」とテンション上がります♬.*ﾟ美容院でトリートメントしてもらうよりも、コレといつものトリートメントでこまめにケアする方がツヤ髪キープ出来るし、コスパも良いかなって思っています(〃艸〃)

tomocco

こんにちは! 今日はちょっと美容の話しで私はむくみ解消にリンパマッサージをするのですが　カッサを良く使います！とくに　テラヘルツ鉱石のカッサいいですよ✨ 一秒間に一兆回の振動する周波数を持つと言われ血液の流れの改善に良いみたいです常に身に付けても良いみたいなのでペンダントヘッドもあります(picの中の小さい方) 肩や頭がスッキリしない方　ヘッドマッサージとお顔　肩にかけてリンパを流してみるのもいいかも知れません(^.^)

mokuren

4LDK | 家族

ReFa BEAUTECH EPI 🤍🤍 光美容器で全身のセルフケア始めました。

chiiiii0808

家族

日曜日の朝はバースルームでセルフケア🛁🧼THE BODY SHOPのオイルスクラブでスパのような気分、リラックスできる✨

margo

1LDK

アパガード　美白歯みがき＋歯ブラシセットモニターさせてもらっています🦷 4日使用してみた感想です🌿 ◇ミントの強い香りが苦手なんですが、こちらは優しいジャスミンミントで磨きやすい。 ◇歯ブラシは前使用の物とヘッドの大きさはあまり変わらないものの、毛先が密集していて、しっかり磨けている気がするので時間短縮に。 ◇セルフケアを頑張ろう♫という気持ちにさせてくれる素敵な見た目。白い歯を目指して、使い続けたいと思います✨

violet

2LDK | 家族

⚜️アース製薬株式会社様:モニター投稿　【エアコンをセルフケアできるシリーズ　　①エアコン洗浄スプレーNext plus 】 ☝️スプレーするだけでエアコンを簡単洗浄❗️ 　　という事で　　コンセントを抜き　　エアコンカバーをオープン(以外と綺麗🤗) エアコンフィルターを外し　　フィン(熱変換器)を露出　　　缶を５回以上強く振り　　いざ、噴射❕ 　　勢いよく霧状のものが出ました！　　フィンの奥まで洗浄出来る縦長ワイド噴射　　　　　プラスチックの枠に噴射すると　　液垂れしますが、それ以外は液垂れ無し！　　1台に1本との事ですが、　　十分過ぎるほどの量でした　　10分間放置したら終了😃 　　これで、見えない汚れが洗浄出来た様子　　消臭、除菌、カビの増殖抑制などの　　効果ありとの事♪ 　　その後、外のホースから液体が流出　　何と簡単なのでしょう😉

Urara

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PR𓂃 𓈒𓏸 こないだ @vacuumer_cupping 様から届いた吸玉バキューマー✶* 家で簡単にカッピング出来るバキューマー♡˒˒ 身体の疲れが気になる所に吸着して、 5分程放置するだけ◡̈*.｡お風呂でも使えるしめっちゃ良いᵎᵎᵎ 5分程放置して、赤くなればなるほど、疲れてる証拠らしく、試しに脚にやってみました。 5分後、2箇所して下の方が疲れ溜まってるみたい(笑) 跡は数日残ったりするから、見える箇所は出掛ける前とかは出来んけど、見えへん所やったら問題なしᵎᵎᵎ 我が家は何故か3歳児の想くんも、見てたらやってみたくなったらしくwww 真似してちょっと付けてみる☚(笑) 今日旦那帰ってきたら、旦那にもやらせてみよー◟⌣̈⃝◞✧*｡ @vacuumer_cupping 有難う御座いましたっ♡⃛

chalu

3LDK | 家族

雨予報で気を抜いてたら雨がたいして降らず人数少ないからお願い！とお願いされ予定外に入れた外の運動が中止にならずおまけに今日は月2電車に乗ってリハビリに行く日でちょっと疲れましたぁ。行きつけの接骨院もお休みなのでこんな日は自分で自分の身体ケアをするしか無い。。。手前Aはスポーツ前後Bは肩や背中と書いてある通りの健草医学舎さんのマッサージオイルです。筋肉がドロ〜ンと緩みます。以前雑誌「ターザン」に載ってて長年愛用してます。最近ネットで買うようになったら天然プラナロム精油を使用した浴用ハーブがオマケで付いてくるようになりました。カゴの中にはペパーミントとラベンダーが入ってます。ものすごく贅沢な香りが味わえます(^^)今日はどっちを使いましょうか？

mizucchi

3LDK | 家族

雨の日は首と肩がガチガチになる。頭皮マッサージして色んな器具を使って凝りをほぐす。どれも私には必要な物ばかりです。

mntc

3LDK

¥3,630

私の癒しセット✨ マッサージオイルセット👍 ヴェレダのオイルは主張し過ぎないアロマの香りがなんともいい感じ(*´∀｀*) 肩こり、腰の痛み、首の痛み、足のだるさ全て解決してくれます😃 無くてはならないセット！なくなったら困るのでアルニカマッサージオイルはいつも2本買いです😆 うる君も匂いを嗅ぎに来ました🐶

yukarimama

家族

先日の誕生日に夫から誕生日プレゼントでヘッドマッサージャーを頂きました😊 ずっと欲しかったものなので嬉しかったです。いつも入浴時にシャンプーしながら手のひらで頭皮をマッサージしていたのですが、ヘッドマッサージャーを使うと頭皮のツボに入り込んでぎゅっぎゅっとマッサージしてくれるのでとても気持ちが良いです🩷 耳の上に当てると頰肉がキュッと上がり頭頂部や側頭部、後頭部や首の付け根など当てるポイントがあるのですが、手の指ではほぐせない動きをしてくれます🤗 毎日のバスタイムが楽しみになりました。頬がたるむと毛穴もどんどん目立ってきたりするので楽しみながらが悪あがきしています（笑）

coco0.84.

ルームクリップマグのトップ画に選んでいただきました！ありがとうございます🌼 ロクシタンのシャンプーコンディショナー、使った直後からサラサラになります！まとめても、スルッとゴムが落ちてくるくらい。最初はびっくりしました！オイルつけて、まとめてます。笑【みんなが選んだ！】いい香りにつつまれる♪「ロクシタンの美容セルフケアグッズ」3選 - RoomClip mag https://roomclip.jp/mag/archives/86071?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

kossy

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おうち見直しキャンペーンに当たりました〜最近おうちにいることも多く人にも会う機会がめっきり減ってしまったのもあり、肥えました(￣^￣) それで今回のキャンペーンの私のおうち見直しは、おうちでの過ごし方見直しです！まず一つ目がこちら「かっさ」おうちでダラダラせずに、自分の体にいいことしよ。ということで。顔だけでなくふくらはぎとか体にも使用可能！ブルブルするのと温かくなるという小さいけどすごいヤツです^ ^ もう一つは大きいもので、別途紹介したいと思います〜

chiruchiruchiico

1K | 一人暮らし

最近の心と身体の健康を守る暮らし😊 出産から退院したら主人がフェイスパックを３つほど買ってきてくれました。労い込めてなのかな？ストックがいっぱいあったのに🤣 今日はいつも娘を寝かしつけて逆に寝かしつけられる主人が起きてたので👶の相手を任せてその間に家事をざっと片付けて久々のスチーマーをする余裕がありました。パックは毎日は出来てないけど夜家事をしながら👶の相手してる時にしています。スチーマーは完全に手が空かないと出来ないのでなかなか出来ないのが悲しい😖 久々の自分時間が10分ほどでもとれたのは心と身体の健康を守るのに繋がってるといいな～

p-p-maru

2LDK | 家族

ありがとうございます(❁˘ ˘❁)❤ https://roomclip.jp/mag/archives/54155

tokimekiroom

家族

ルーティンのイベント参加です❣️ 3ヶ月前に　出会ったセルフケア本😄 顔筋はがしをして　頭皮マッサージをしてお布団に入ってから　腸のマッサージやお腹を温めたり　肩や疲れた所を温めたりと　自分ケアをしてます。この本に出会ってまだ　3ヶ月ですがワントーンか顔が明るくなりました🥰 美顔鍼に通ってた事も有るけど　お手軽に効果の出るのが　マイブームです😆 この本には　小学生から老化が始まるとか⁉️ セアは大切ですねー🥰

Sachi

家族

セルフケア💃 ゆっくりお風呂に入って💃 色々リセットしたい💃

Habnero

1DK

私のボディケアはこの２つ。右はvanillaの甘い香り。上半身に。左は足の浮腫みのマッサージ用。

tomonon0812

1K

ユースキン製薬さんのクリームをモニターさせていただいてます♪ 冬は乾燥しているからとかかとにも保湿クリームを塗っていますが夏は大丈夫かなと怠っていました💦 でもサンダルを履く夏の方が圧倒的に人目にふれる機会が多い。。しっかりケアしなくては！と寝る前に手、ひじ、かかとに塗りぬり☺️ と～ってもしっとりします♡ ユースキンの香り好きなんです有効成分、カンフルの香り♡ スッキリ爽やかです♪ ポンプタイプだと衛生的ですね中はパウチになっていて、無くなったらパウチを付け替えれば繰り返し使用可能最後までキレイに使うことができて便利ですこのモニターを機にセルフケア頑張ろうと思います！