2022年3月11日146
サブウェイタイル・メトロタイル¥1,490
グリルパン¥2,970
コメント5件
健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮
この写真を見た人へのおすすめの写真
朝は一杯の白湯で、体も頭もスッキリ目覚めます(*´∀`)
朝は一杯の白湯で、体も頭もスッキリ目覚めます(*´∀`)
rion
1R | 一人暮らし
おはようございます！ホーロー手鍋でお白湯を沸かして1日がはじまります。
おはようございます！ホーロー手鍋でお白湯を沸かして1日がはじまります。
NANA-MINON
3LDK | 家族
大根と白湯。
大根と白湯。
hello_210
4LDK | 家族
年明けから始めたキッチンを毎日リセットさせる習慣が何とか続いています。朝、整ったキッチンを見ると気持ちがいいです☺
年明けから始めたキッチンを毎日リセットさせる習慣が何とか続いています。朝、整ったキッチンを見ると気持ちがいいです☺
otatsu611
2LDK | 一人暮らし
代わり映えのないリビングから寝室の眺めです。ちなみに、マッサージチェアーからの眺めです〜^_^
早く、アーバニアツインズに明かりを灯したい、、、
最近は寝る前に白湯を飲むのが習慣。
初めは物足りなかったけど、今はお茶より飲みやすくてハマってます♫
ヘルシー志向な感じに聞こえますが、その前に散々晩酌でビールやらワインやら呑んでますからね♡
代わり映えのないリビングから寝室の眺めです。ちなみに、マッサージチェアーからの眺めです〜^_^
早く、アーバニアツインズに明かりを灯したい、、、
最近は寝る前に白湯を飲むのが習慣。
初めは物足りなかったけど、今はお茶より飲みやすくてハマってます♫
ヘルシー志向な感じに聞こえますが、その前に散々晩酌でビールやらワインやら呑んでますからね♡
nuunao2019
1LDK | 家族
2018.5.6*✲ﾟ*
こんばんは(*´˘`*)おひさしぶりです♪
もう少しで終了してしまう…フレシャスウォーターサーバーモニター⑤の投稿です(*´˘`*)
1ヶ月と少し…毎日美味しいお水をすぐに飲める幸せな生活を送らせていただきました(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
私は朝起きた時と寝る前に白湯を飲むので、ウォーターサーバーの水とお湯ですぐに白湯が飲めるのは本当に便利でした(*´ 艸｀)
カフェオレも紅茶もお茶も…冷たいお水も…飲みたい時にワンタッチで飲める幸せ(❁´▽`❁)*✲ﾟ*
本当に本当に便利だし、美味しいお水で大満足です(*´˘`*)
あとは維持費、電気代、水代等本気で検討したいと思っています(人´∀`*)
フレシャス様、RC運営様、今回は貴重な機会をいただきありがとうございました ( ᴗ͈ˬᴗ͈)◞❤︎*˚
2018.5.6*✲ﾟ*
こんばんは(*´˘`*)おひさしぶりです♪
もう少しで終了してしまう…フレシャスウォーターサーバーモニター⑤の投稿です(*´˘`*)
1ヶ月と少し…毎日美味しいお水をすぐに飲める幸せな生活を送らせていただきました(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
私は朝起きた時と寝る前に白湯を飲むので、ウォーターサーバーの水とお湯ですぐに白湯が飲めるのは本当に便利でした(*´ 艸｀)
カフェオレも紅茶もお茶も…冷たいお水も…飲みたい時にワンタッチで飲める幸せ(❁´▽`❁)*✲ﾟ*
本当に本当に便利だし、美味しいお水で大満足です(*´˘`*)
あとは維持費、電気代、水代等本気で検討したいと思っています(人´∀`*)
フレシャス様、RC運営様、今回は貴重な機会をいただきありがとうございました ( ᴗ͈ˬᴗ͈)◞❤︎*˚
saku
3LDK | 家族
朝、一杯の白湯を飲む。
毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。
貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。
朝、一杯の白湯を飲む。
毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。
貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。
kan2
家族
山善温調ケトル+ステルトン魔法瓶
冬になるといつも温かいのを飲みたいですね。
魔法瓶を買いたかった要因は山善温調ケトルを使ってからです。温調ケトルの容量は800mlまでできますので、コーヒーを1-2杯淹れてもお湯が残ります。せっかく沸かしたお湯なので魔法瓶があれば保存できますね。仕事終わって帰宅したら丁度温度いい白湯を飲めます、これは嬉しいですね。
(台湾人は白湯を飲む習慣があります)
山善温調ケトル+ステルトン魔法瓶
冬になるといつも温かいのを飲みたいですね。
魔法瓶を買いたかった要因は山善温調ケトルを使ってからです。温調ケトルの容量は800mlまでできますので、コーヒーを1-2杯淹れてもお湯が残ります。せっかく沸かしたお湯なので魔法瓶があれば保存できますね。仕事終わって帰宅したら丁度温度いい白湯を飲めます、これは嬉しいですね。
(台湾人は白湯を飲む習慣があります)
YY
2DK
PR
楽天市場
起きてキッチンでまずすること。
お湯を沸かす。
山善さんの電気ケトルは60℃の保温が出来るので、起きてから出勤までの時間に白湯を飲むようになった私にとって快適になりました♡
起きてキッチンでまずすること。
お湯を沸かす。
山善さんの電気ケトルは60℃の保温が出来るので、起きてから出勤までの時間に白湯を飲むようになった私にとって快適になりました♡
Atelier.m
3LDK | 家族
朝一で白湯を飲むと良いらしい(何に良いのか知らんけど😑)ので、手軽に飲めるように、瞬間にお湯が沸いて出てくる【ぱっ湯】なるものを買いました👍🏻
ポットを買おうかと思ったけど、そんなにお湯の量いらんし、ずっと保温も(電気代勿体ないない)なぁ…と
ウォーターサーバーもええかな❣️とも思ったけど、置く場所もないし、水の入れ替えも大変そうやなぁ…と😅
これは、ペットボトルのお水でいけるし、コンパクトでええかな👍🏻と思って購入🤗
まだ、昨日来たばかりで使い勝手はわからんけど、ちょい飲みするには良さげ💓
浄水器のシルバーと並べてみました！
(お水に太陽が当たるから、今後考えないとかも😅)
朝一で白湯を飲むと良いらしい(何に良いのか知らんけど😑)ので、手軽に飲めるように、瞬間にお湯が沸いて出てくる【ぱっ湯】なるものを買いました👍🏻
ポットを買おうかと思ったけど、そんなにお湯の量いらんし、ずっと保温も(電気代勿体ないない)なぁ…と
ウォーターサーバーもええかな❣️とも思ったけど、置く場所もないし、水の入れ替えも大変そうやなぁ…と😅
これは、ペットボトルのお水でいけるし、コンパクトでええかな👍🏻と思って購入🤗
まだ、昨日来たばかりで使い勝手はわからんけど、ちょい飲みするには良さげ💓
浄水器のシルバーと並べてみました！
(お水に太陽が当たるから、今後考えないとかも😅)
clover
4LDK
水切りラック。。
私は置かない方が広々と使えるからずっと置いてませんでした
旦那さんからやっぱり水切りラック欲しいと要望があり購入しました✨
サイズも大きすぎずちょうど良い！！
持ち手が木目調なのもかわいいです♡
やっぱりあると便利ですね😅
水切りラックに置いてあるのはニトリのステンレスボトル☕️
そういえばマイボトルってなかったなぁって思って購入しました☺︎
インフルエンザになった時に白湯を飲んだら少し喉が楽になったので今もボトルに白湯を入れて飲んでます😉
水切りラック。。
私は置かない方が広々と使えるからずっと置いてませんでした
旦那さんからやっぱり水切りラック欲しいと要望があり購入しました✨
サイズも大きすぎずちょうど良い！！
持ち手が木目調なのもかわいいです♡
やっぱりあると便利ですね😅
水切りラックに置いてあるのはニトリのステンレスボトル☕️
そういえばマイボトルってなかったなぁって思って購入しました☺︎
インフルエンザになった時に白湯を飲んだら少し喉が楽になったので今もボトルに白湯を入れて飲んでます😉
koko
4LDK | 家族
貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。
毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。
八角形のデザインがカッコいいです😊
貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。
毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。
八角形のデザインがカッコいいです😊
haru_star
2DK | 家族
無くてはならないキッチン家電(^-^)山善さんの温調ケトルです✨
マットなホワイトでフォルムも綺麗～(≧▽≦)
毎朝白湯を飲むことから始まるので60℃から温度設定出来るのはほんとに助かります!
無くてはならないキッチン家電(^-^)山善さんの温調ケトルです✨
マットなホワイトでフォルムも綺麗～(≧▽≦)
毎朝白湯を飲むことから始まるので60℃から温度設定出来るのはほんとに助かります!
haru-yua
家族
鏡を朝、洗濯する前にふく！
新居に引っ越してきれいを保ちたくて
はじめました。
使うとすぐ水滴がつく鏡…。
ガラスクリーナーをすぐ使える
上の棚においてみたら続いてます。
おかげで鏡きれい(｀∀´)
鏡を朝、洗濯する前にふく！
新居に引っ越してきれいを保ちたくて
はじめました。
使うとすぐ水滴がつく鏡…。
ガラスクリーナーをすぐ使える
上の棚においてみたら続いてます。
おかげで鏡きれい(｀∀´)
lomane124
3LDK | 家族
毎朝、ティファールで沸かした白湯を飲みます
毎朝、ティファールで沸かした白湯を飲みます
moto
家族
YAMAZEN 温調ケトルです(*´-`)
好みの温度に水を温めてくれるのでとても便利です！
冬は出番が多いので今の定位置はココ!
２ヶ月程前から白湯を日に数回飲んで身体を温めてます
冷え性に効果ありますように.,.
YAMAZEN 温調ケトルです(*´-`)
好みの温度に水を温めてくれるのでとても便利です！
冬は出番が多いので今の定位置はココ!
２ヶ月程前から白湯を日に数回飲んで身体を温めてます
冷え性に効果ありますように.,.
so-boku
家族
PR
楽天市場
寒くなってからは毎朝白湯を飲んでいます。夏も続けたほうがいいのは分かってるけど、どうしても暑くて…。毎年 秋冬だけ😂😂
最近はレモン白湯にしています🍋(めんどうなので、いつもポッカレモン…)
彼の実家から頂いたレモン、そろそろ使わなきゃ。。はちみつレモンにしよう！
そして 昨日知った衝撃の事実…
最近の彼 ちょっとぷにぷにしてきたなーと思ってたら、わたしへ自己申告していた体重よりも4kgも重いではないですか！😫😫
付き合い始めてから6kg太ったようです。彼曰く、わたしに合わせた食生活の結果 こうなったらしい。。
人のせいにしないで😡と思いつつも、お酒の量は確実に増えたもんね笑
ということで、昨日からダイエット生活スタートです💪
彼にもレモン白湯を薦めました。
そして、YouTubeで二人でできる簡単エクササイズ的なものもやってみました。動きは簡単なのに、けっこう効いている感…たぶん明日は筋肉痛です(すでに翌日筋肉痛は来なくなった)
彼はダイエット、わたしは運動不足解消！いつまで続くかな…😂😂
寒くなってからは毎朝白湯を飲んでいます。夏も続けたほうがいいのは分かってるけど、どうしても暑くて…。毎年 秋冬だけ😂😂
最近はレモン白湯にしています🍋(めんどうなので、いつもポッカレモン…)
彼の実家から頂いたレモン、そろそろ使わなきゃ。。はちみつレモンにしよう！
そして 昨日知った衝撃の事実…
最近の彼 ちょっとぷにぷにしてきたなーと思ってたら、わたしへ自己申告していた体重よりも4kgも重いではないですか！😫😫
付き合い始めてから6kg太ったようです。彼曰く、わたしに合わせた食生活の結果 こうなったらしい。。
人のせいにしないで😡と思いつつも、お酒の量は確実に増えたもんね笑
ということで、昨日からダイエット生活スタートです💪
彼にもレモン白湯を薦めました。
そして、YouTubeで二人でできる簡単エクササイズ的なものもやってみました。動きは簡単なのに、けっこう効いている感…たぶん明日は筋肉痛です(すでに翌日筋肉痛は来なくなった)
彼はダイエット、わたしは運動不足解消！いつまで続くかな…😂😂
pyons_0105
2LDK | 家族
イベント参加です
IH隙間ガード、コンロにマットを付ける、レンジフードのフィルターを貼り、引越しからしばらく経った現在でも綺麗を保てています。
イベント参加です
IH隙間ガード、コンロにマットを付ける、レンジフードのフィルターを貼り、引越しからしばらく経った現在でも綺麗を保てています。
coco._.wanwan
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
『おうちで自分ケア』
手抜きごはんの お目汚し
スミマセン(>_<)💦
朝起きて最初に
南部鉄瓶で お湯を沸かし
白湯を飲むことに😊
食事の前に まず一杯𖠚ᐝ
沸かした お湯はスタジオ エムの
ピッチャーに入れて冷まし
極度の鉄欠乏性貧血を解消すべく
ミネラルウォーター代わりに
いつでも飲めるようにキープ🫖
ほぼ全ての水分補給を
鉄瓶に頼ることにしました😉✨
これで少しは貧血が解消されて
楽になるといいなぁ。。。
『おうちで自分ケア』
手抜きごはんの お目汚し
スミマセン(>_<)💦
朝起きて最初に
南部鉄瓶で お湯を沸かし
白湯を飲むことに😊
食事の前に まず一杯𖠚ᐝ
沸かした お湯はスタジオ エムの
ピッチャーに入れて冷まし
極度の鉄欠乏性貧血を解消すべく
ミネラルウォーター代わりに
いつでも飲めるようにキープ🫖
ほぼ全ての水分補給を
鉄瓶に頼ることにしました😉✨
これで少しは貧血が解消されて
楽になるといいなぁ。。。
Aloha
家族
鉄瓶で白湯を飲むのが朝のルーティーン。
鉄分補給できてとても良いです♡
鉄瓶で白湯を飲むのが朝のルーティーン。
鉄分補給できてとても良いです♡
AoMio
家族
友人から御祝い何がいい？と聞かれて、これが欲しいと言って買ってもらったものなんですが😂
これがとても良かった！ので投稿します🙋♀️
実は、実家を出てから今まで電気ケトルを持ってなかったんです。お湯を沸かすときは毎回やかんで沸かしていたんです。
でも、電気ケトルが欲しいと思い始めまして。
こちらのラッセルホブスのTケトルは温度設定ができることを知って決めました！
100℃ 紅茶・中国茶
95℃ コーヒー
90℃ 深蒸し煎茶
80℃ 煎茶・抹茶
70℃ 中国茶(白茶)
60℃ 玉露
50℃ 白湯
7段階の設定ができます。
これがとても便利！
毎朝、楽な白湯生活が始まりました✨
設定した温度になると終了音で知らせてくれます。
音は優しくて可愛い音で、良い感じです🎶
コンセントを差し込むときや、ON/OFFスイッチを押したり温度設定をするときにも可愛い音が鳴ります🎶
設定した温度で30分間保温もできます。
デザインが鉄瓶みたいなところも気に入っていて、注ぎ口の切れもよいのが最高です✨
口が細いので、ハンドドリップもできます☕️
毎日大活躍で、手放せなくなりました🥰
友人から御祝い何がいい？と聞かれて、これが欲しいと言って買ってもらったものなんですが😂
これがとても良かった！ので投稿します🙋♀️
実は、実家を出てから今まで電気ケトルを持ってなかったんです。お湯を沸かすときは毎回やかんで沸かしていたんです。
でも、電気ケトルが欲しいと思い始めまして。
こちらのラッセルホブスのTケトルは温度設定ができることを知って決めました！
100℃ 紅茶・中国茶
95℃ コーヒー
90℃ 深蒸し煎茶
80℃ 煎茶・抹茶
70℃ 中国茶(白茶)
60℃ 玉露
50℃ 白湯
7段階の設定ができます。
これがとても便利！
毎朝、楽な白湯生活が始まりました✨
設定した温度になると終了音で知らせてくれます。
音は優しくて可愛い音で、良い感じです🎶
コンセントを差し込むときや、ON/OFFスイッチを押したり温度設定をするときにも可愛い音が鳴ります🎶
設定した温度で30分間保温もできます。
デザインが鉄瓶みたいなところも気に入っていて、注ぎ口の切れもよいのが最高です✨
口が細いので、ハンドドリップもできます☕️
毎日大活躍で、手放せなくなりました🥰
tomoko
家族
この頃は冷えてきたので、ガーディアンで白湯ばかり飲んでいます(*´꒳`*)
熱湯は3段階の温度調整ができ、猫舌なので一番低い75度がちょうどいい✨
ミルク作りに重宝すること間違いなし❗️息子が赤ちゃんのときに欲しかったです。
基本的に気に入っているのですが、
私の感覚では贅沢品なので、性能に対して月¥4400を高いと思うかどうか…(*´-`)
この頃は冷えてきたので、ガーディアンで白湯ばかり飲んでいます(*´꒳`*)
熱湯は3段階の温度調整ができ、猫舌なので一番低い75度がちょうどいい✨
ミルク作りに重宝すること間違いなし❗️息子が赤ちゃんのときに欲しかったです。
基本的に気に入っているのですが、
私の感覚では贅沢品なので、性能に対して月¥4400を高いと思うかどうか…(*´-`)
ayataro
家族
朝起きた時、寝る前に白湯を飲みます🫖
今日は金柑のはちみつ漬けを作ったので、早速入れて飲みました🍯
身体が温まり寝つきが良くなります🌙
朝起きた時、寝る前に白湯を飲みます🫖
今日は金柑のはちみつ漬けを作ったので、早速入れて飲みました🍯
身体が温まり寝つきが良くなります🌙
ntay
家族
PR
楽天市場
『暮らし見直しキャンペーン』
ありがたいことに当選させていただき、
相変わらず、
小躍りしながら使わせていただきました♪
ありがとうございます✨
色や質感、
置いた時の雰囲気は以前の投稿に書きましたが、
私好みで♪
嬉しいっ😆
そして、早速使わせていただきました！
7段階の温度調整も選んだポイントだったんですが、
私が嬉しいのは白湯機能！
朝起きたてで白湯！
せっかく準備してもバタバタしていて気が付いたら常温😂なんてことも多々あり、
白湯ですぐに飲めるというのは嬉しい機能です。
次にお湯が沸く時間ですが、
これに関しては以前使っていたメーカーさんの方が早かった印象ではありますが、
十分です。
そして静か。
以前のは早い分、沸かしてますよ！という音が😂
このケトルにはその音がなく静かなのも気に入りました😊
次に沸かせるお湯の量ですが、
0.6㍑と割とコンパクトです。
以前の投稿にも書きましたが、最初検討した時の印象は少なめっ！でした！
でも、考えてみると一度に使う量は
ちょうどいいかも。
今までは朝昼晩1㍑のお湯を沸かしてポットに移していました。
少し前に買ったお気に入りのポットがあるので兼用で使う予定なので、
一度のお茶を飲むには1人は十分、2人でも十分でした♪
むしろ600ml程度のケトルちょうどいいかなとも思っています😊
コンパクトな分とても軽いです！
その点もある意味コンパクトであることの利点かもしれませんね♪
そして、ガスだとちょっと怖い場面でもボタンひとつの電気ケトル、安心感もありますね。
これから毎日大活躍になってくれると思います。
週末用に焼いた三年番茶のパウンドケーキでコーヒータイム♪
ケトルで気分も上がり、ウキウキでした♪
投稿しばらく続くと思いますがお付き合い頂けましたら幸いです♪
『暮らし見直しキャンペーン』
ありがたいことに当選させていただき、
相変わらず、
小躍りしながら使わせていただきました♪
ありがとうございます✨
色や質感、
置いた時の雰囲気は以前の投稿に書きましたが、
私好みで♪
嬉しいっ😆
そして、早速使わせていただきました！
7段階の温度調整も選んだポイントだったんですが、
私が嬉しいのは白湯機能！
朝起きたてで白湯！
せっかく準備してもバタバタしていて気が付いたら常温😂なんてことも多々あり、
白湯ですぐに飲めるというのは嬉しい機能です。
次にお湯が沸く時間ですが、
これに関しては以前使っていたメーカーさんの方が早かった印象ではありますが、
十分です。
そして静か。
以前のは早い分、沸かしてますよ！という音が😂
このケトルにはその音がなく静かなのも気に入りました😊
次に沸かせるお湯の量ですが、
0.6㍑と割とコンパクトです。
以前の投稿にも書きましたが、最初検討した時の印象は少なめっ！でした！
でも、考えてみると一度に使う量は
ちょうどいいかも。
今までは朝昼晩1㍑のお湯を沸かしてポットに移していました。
少し前に買ったお気に入りのポットがあるので兼用で使う予定なので、
一度のお茶を飲むには1人は十分、2人でも十分でした♪
むしろ600ml程度のケトルちょうどいいかなとも思っています😊
コンパクトな分とても軽いです！
その点もある意味コンパクトであることの利点かもしれませんね♪
そして、ガスだとちょっと怖い場面でもボタンひとつの電気ケトル、安心感もありますね。
これから毎日大活躍になってくれると思います。
週末用に焼いた三年番茶のパウンドケーキでコーヒータイム♪
ケトルで気分も上がり、ウキウキでした♪
投稿しばらく続くと思いますがお付き合い頂けましたら幸いです♪
maki_papercraft
今年新しく始めたいこと
一時期やっていた白湯生活、再スタートしました。
白湯を作るのに沸騰してから10分ほど火にかけ続けないといけないんですが朝にそんなしてる時間もなく、
せっかちなのですぐ飲みたい！
そこで保温ポットを導入。象印さんのですがいい仕事してくれます。
朝飲む時にはちょうどいい飲み頃で、日中も継ぎ足して好きな時に飲んでいます。
今年も健康一番で過ごします♪
今年新しく始めたいこと
一時期やっていた白湯生活、再スタートしました。
白湯を作るのに沸騰してから10分ほど火にかけ続けないといけないんですが朝にそんなしてる時間もなく、
せっかちなのですぐ飲みたい！
そこで保温ポットを導入。象印さんのですがいい仕事してくれます。
朝飲む時にはちょうどいい飲み頃で、日中も継ぎ足して好きな時に飲んでいます。
今年も健康一番で過ごします♪
goma
2LDK | 家族
ずっと欲しかった卓上ポットを購入しました。こちらは楽天ポイントで購入😁
卓上ポットずっと欲しかったんですが、すごく迷ってて…
何個か候補がありましたが、保温性と分解のしやすさで考えてサーモスのステンレスポットを選びました。
流水経路がしっかり分けて洗えるのがすごくいいです！清潔に使えます✨
そしてサーモス、さすがの保温性の高さ！
午前中に入れたお湯が夕方でもまだ程よく温かいです。こちらを買ってから白湯の美味しさに目覚めました🤣
ずっと欲しかった卓上ポットを購入しました。こちらは楽天ポイントで購入😁
卓上ポットずっと欲しかったんですが、すごく迷ってて…
何個か候補がありましたが、保温性と分解のしやすさで考えてサーモスのステンレスポットを選びました。
流水経路がしっかり分けて洗えるのがすごくいいです！清潔に使えます✨
そしてサーモス、さすがの保温性の高さ！
午前中に入れたお湯が夕方でもまだ程よく温かいです。こちらを買ってから白湯の美味しさに目覚めました🤣
pomupomu
4LDK | 家族
イベント用
毎朝、白湯を飲んでいます。
温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)
イベント用
毎朝、白湯を飲んでいます。
温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)
yuki
1K | 一人暮らし
買ってよかったもの🌸
ステルトン エマのバキュームジャグ。
魔法瓶です。家で過ごす時は色々と飲みますが、電気ケトルで毎回沸かし直してました。
これが、なんだかもったいない気がずっとしていて、半額ポイントバックキャンペーンを利用してこちらの魔法瓶を購入しました。
1.2Lのたっぷりサイズです。
保温効力の目安は、40度以上で約24時間、70度以上で約6時間程度だそう。
朝一で白湯を飲むのですが、次の日でも充分暖かく、少し水を足して飲んでいます。
買ってよかったもの🌸
ステルトン エマのバキュームジャグ。
魔法瓶です。家で過ごす時は色々と飲みますが、電気ケトルで毎回沸かし直してました。
これが、なんだかもったいない気がずっとしていて、半額ポイントバックキャンペーンを利用してこちらの魔法瓶を購入しました。
1.2Lのたっぷりサイズです。
保温効力の目安は、40度以上で約24時間、70度以上で約6時間程度だそう。
朝一で白湯を飲むのですが、次の日でも充分暖かく、少し水を足して飲んでいます。
teracoyaWORLD
2LDK | 家族
おはようございます。
最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。
朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。
［ネットで調べた白湯の効果］
・美肌
・デトックス
・ダイエット
・肩こり腰痛の改善
・便秘解消
・むくみ解消
・冷え性の改善
正直、今のところは何も感じない🙂
でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする（自己暗示）
今日は久しぶりの雨ですね〜
雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。
———————————
ブログでDIYや暮らしについて発信しているので、良かったらプロフのURLからお越しください！🙌
https://kurashinokoto.com/
おはようございます。
最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。
朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。
［ネットで調べた白湯の効果］
・美肌
・デトックス
・ダイエット
・肩こり腰痛の改善
・便秘解消
・むくみ解消
・冷え性の改善
正直、今のところは何も感じない🙂
でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする（自己暗示）
今日は久しぶりの雨ですね〜
雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。
———————————
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masa
3DK | カップル
朝起きて最初に白湯を飲みます
朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。
しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。
体の目覚めを感じます♪
朝起きて最初に白湯を飲みます
朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。
しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。
体の目覚めを感じます♪
asma
3LDK | 家族
イベント参加です🎶
健康のためにやっている事✨
それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。
鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。
お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨
マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。
毎朝のルーティンです🌅
イベント参加です🎶
健康のためにやっている事✨
それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。
鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。
お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨
マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。
毎朝のルーティンです🌅
cafe0415h
家族
PR
楽天市場
朝、大好きなキッチンが整って居ると心が落ち着きます。
白湯を飲み1日が始まります。
朝、大好きなキッチンが整って居ると心が落ち着きます。
白湯を飲み1日が始まります。
ako
2LDK | 家族
庭のいちじくの葉で栄養豊富なお茶を ⚘⠜
我が家には庭に大きないちじくの木があります。
毎年実は沢山食べていたのですが、
ある時ミナペルホネンのカフェで
いちじくの白湯が出てきてその優しい甘さに感動✨
作り方を聞いて帰って自分でも調べて
去年いちじくの葉を干していちじく茶を作っておきました。
いちじくの葉はアントシアニン、カルシウム、カリウムなど栄養豊富。
ほんのり甘いいちじくの香りがします。
今まで秋になると枯れて落ちて葉が大きいから
狭い庭では堆肥にもできずゴミ袋いっぱいに
なって捨ててたのがもったいなかったです🙈
余談ですが…
いちじくは無花果と書きますが、実際花が咲かず実がなります。実は実の中の赤い部分が花だそうです。
そしてアダムとイヴに出てくる「禁断の果実」もいちじくだと言われていて、身体を隠した葉もいちじくの葉と言われてるそうです🤗✨
いちじくの葉にはフロクマリンという紫外線に反応する成分が含まれるため、お茶や白湯を飲むのは夕方以降がオススメです🕊
今年も沢山作りたいな⚮̈ .゜
庭のいちじくの葉で栄養豊富なお茶を ⚘⠜
我が家には庭に大きないちじくの木があります。
毎年実は沢山食べていたのですが、
ある時ミナペルホネンのカフェで
いちじくの白湯が出てきてその優しい甘さに感動✨
作り方を聞いて帰って自分でも調べて
去年いちじくの葉を干していちじく茶を作っておきました。
いちじくの葉はアントシアニン、カルシウム、カリウムなど栄養豊富。
ほんのり甘いいちじくの香りがします。
今まで秋になると枯れて落ちて葉が大きいから
狭い庭では堆肥にもできずゴミ袋いっぱいに
なって捨ててたのがもったいなかったです🙈
余談ですが…
いちじくは無花果と書きますが、実際花が咲かず実がなります。実は実の中の赤い部分が花だそうです。
そしてアダムとイヴに出てくる「禁断の果実」もいちじくだと言われていて、身体を隠した葉もいちじくの葉と言われてるそうです🤗✨
いちじくの葉にはフロクマリンという紫外線に反応する成分が含まれるため、お茶や白湯を飲むのは夕方以降がオススメです🕊
今年も沢山作りたいな⚮̈ .゜
soraniwa
3LDK | 家族
◆ 鉄瓶で白湯を沸かす
おはようございます。
毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。
鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。
10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。
湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。
熱いから、クロスで手を覆って。笑
無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。
入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。
熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。
後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。
慣れたらこの一手間も楽しくなります。
鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。
鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑
◆ 鉄瓶で白湯を沸かす
おはようございます。
毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。
鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。
10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。
湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。
熱いから、クロスで手を覆って。笑
無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。
入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。
熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。
後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。
慣れたらこの一手間も楽しくなります。
鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。
鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑
narumin
家族
今年最後の投稿です📷
今年も毎日何杯もお茶を飲み、お世話になったケトル☕️
ポッテリとしたフォルムが可愛くてお気に入りです♡
娘が大きくなり最近一緒に熱いお茶や白湯を飲むようになったのですが、沸騰したお湯だと熱すぎて少し冷めてからでないと飲めません
まだまだ故障しそうにはないですが、もしこのケトルが故障したら、同じデロンギで温度調整付きの物に買い替えたいなと思っています
みなさん、今年も仲良くしてくださり有難うございました🫶
良いお年をお迎えください🎍
今年最後の投稿です📷
今年も毎日何杯もお茶を飲み、お世話になったケトル☕️
ポッテリとしたフォルムが可愛くてお気に入りです♡
娘が大きくなり最近一緒に熱いお茶や白湯を飲むようになったのですが、沸騰したお湯だと熱すぎて少し冷めてからでないと飲めません
まだまだ故障しそうにはないですが、もしこのケトルが故障したら、同じデロンギで温度調整付きの物に買い替えたいなと思っています
みなさん、今年も仲良くしてくださり有難うございました🫶
良いお年をお迎えください🎍
biroballonne
家族
今年から温活のため白湯生活を始めました。
朝一番に飲めるよう……
白湯だけでなく何時でも温かい飲み物がいただけるよう保温ポットを購入しました。
こちらピーコックのリビングポットです❣️
ｼﾝﾌﾟﾙｽﾘﾑなホォルムがｽﾀｲﾘｯｼｭで出しっぱなしでもインテリアの邪魔にならず
お手入れも楽で大正解でした❤︎
保冷にも優れているので年中活躍してくれそうです✨
今年から温活のため白湯生活を始めました。
朝一番に飲めるよう……
白湯だけでなく何時でも温かい飲み物がいただけるよう保温ポットを購入しました。
こちらピーコックのリビングポットです❣️
ｼﾝﾌﾟﾙｽﾘﾑなホォルムがｽﾀｲﾘｯｼｭで出しっぱなしでもインテリアの邪魔にならず
お手入れも楽で大正解でした❤︎
保冷にも優れているので年中活躍してくれそうです✨
YuriYuri
一人暮らし
いつぞやのイベント受賞𐤔𐤔...で頂いたご褒美ポイント☝🏻 ̖́
何に使うか悩みに悩み...
月日が経ち...🤣
先日、BRUNOの保温ポットを購入させて頂きました♬.*ﾟ( ´͈ ᵕ `͈ )♡
今更ですが𐤔𐤔、ありがとうございました🥰💓
色も白と悩んで、こちらの色に♡
グリーンとありますが、くすんだブルーグレーっぽくもあり、何とも絶妙ないい色味で可愛いです🫶
マットな質感も、デザインも可愛い~♥️(⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)
さて、何故こちらを購入するに至ったかと言いますと...𐤔𐤔
以下、少々長くなります🤣👇🏻
冷え性でお腹も弱い旦那っち🙋♂️
白湯は身体に良いらしいということで、去年くらいから、朝、白湯生活を始めました。
私は時々で飲むくらい...🫢
電気ポットでお湯を沸かして飲んでたんですが...
お互い、薄々分かっていたんです...
それは白湯ではなく、白湯もどき...だと言うことを🤣𐤔𐤔
旦那っちが飲んでたのは、ただの熱湯...（笑）🤣
よくよく調べてみると...
白湯とはお湯を沸騰させて飲める温度まで冷ましたものだそうで、水道水で白湯を作る場合は、10分以上沸騰させて水道水の中にわずかに含まれる塩素などを蒸発させるのが大事みたいです💡⠜
うちは水道水🚰使ってるんですが、ミネラルウォーターや浄水器の水なら、電子レンジを使って時短で白湯が作れるみたいです✨️( ˙▿˙ )☝
朝から、10分以上沸騰する...というのが、私にはちょっとハードル高かったので😂
夜、お湯を沸かして、保温ポットに入れて、朝すぐ飲めるように✨️という事で、今回こちらの保温ポットを購入する事にしました👍🏻✨
保温ポット...本当に朝まで熱いままなのか...？！(≖ω≖)と疑ってた私ですが...🤣
結論から言うと...💡⠜
6~7時間経った朝飲んでも、ちょうど飲みやすい、良い熱さをキープしてくれてました❣️😳
( ᐛ )ｼﾞﾂﾆｽﾊﾞﾗｼｲ…✨
白湯もどき（笑）をほぼ毎朝飲んでた旦那っち🙋♂️
本当の白湯（笑）は、口当たり、喉越しがまろやかだ✨️と味の違いが分かる男になってました🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
容量は0.75Lで、マグカップ2杯分飲むには、ちょうど良いくらいの量なのも◎🙆🏻♀️
本当の白湯（笑）効果は、まだ分かりませんが😂
本格的に白湯生活を始める事が出来て、この保温ポットを購入して良かったです♬.*ﾟ⸜(◍´˘`◍)⸝
使っていく中で気になる点等があれば、また報告出来たらと思います🤣🤚𐤔𐤔
長々と失礼しました( .ˬ.)"
いつぞやのイベント受賞𐤔𐤔...で頂いたご褒美ポイント☝🏻 ̖́
何に使うか悩みに悩み...
月日が経ち...🤣
先日、BRUNOの保温ポットを購入させて頂きました♬.*ﾟ( ´͈ ᵕ `͈ )♡
今更ですが𐤔𐤔、ありがとうございました🥰💓
色も白と悩んで、こちらの色に♡
グリーンとありますが、くすんだブルーグレーっぽくもあり、何とも絶妙ないい色味で可愛いです🫶
マットな質感も、デザインも可愛い~♥️(⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)
さて、何故こちらを購入するに至ったかと言いますと...𐤔𐤔
以下、少々長くなります🤣👇🏻
冷え性でお腹も弱い旦那っち🙋♂️
白湯は身体に良いらしいということで、去年くらいから、朝、白湯生活を始めました。
私は時々で飲むくらい...🫢
電気ポットでお湯を沸かして飲んでたんですが...
お互い、薄々分かっていたんです...
それは白湯ではなく、白湯もどき...だと言うことを🤣𐤔𐤔
旦那っちが飲んでたのは、ただの熱湯...（笑）🤣
よくよく調べてみると...
白湯とはお湯を沸騰させて飲める温度まで冷ましたものだそうで、水道水で白湯を作る場合は、10分以上沸騰させて水道水の中にわずかに含まれる塩素などを蒸発させるのが大事みたいです💡⠜
うちは水道水🚰使ってるんですが、ミネラルウォーターや浄水器の水なら、電子レンジを使って時短で白湯が作れるみたいです✨️( ˙▿˙ )☝
朝から、10分以上沸騰する...というのが、私にはちょっとハードル高かったので😂
夜、お湯を沸かして、保温ポットに入れて、朝すぐ飲めるように✨️という事で、今回こちらの保温ポットを購入する事にしました👍🏻✨
保温ポット...本当に朝まで熱いままなのか...？！(≖ω≖)と疑ってた私ですが...🤣
結論から言うと...💡⠜
6~7時間経った朝飲んでも、ちょうど飲みやすい、良い熱さをキープしてくれてました❣️😳
( ᐛ )ｼﾞﾂﾆｽﾊﾞﾗｼｲ…✨
白湯もどき（笑）をほぼ毎朝飲んでた旦那っち🙋♂️
本当の白湯（笑）は、口当たり、喉越しがまろやかだ✨️と味の違いが分かる男になってました🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
容量は0.75Lで、マグカップ2杯分飲むには、ちょうど良いくらいの量なのも◎🙆🏻♀️
本当の白湯（笑）効果は、まだ分かりませんが😂
本格的に白湯生活を始める事が出来て、この保温ポットを購入して良かったです♬.*ﾟ⸜(◍´˘`◍)⸝
使っていく中で気になる点等があれば、また報告出来たらと思います🤣🤚𐤔𐤔
長々と失礼しました( .ˬ.)"
mango
ちょっと分かりづらいですが😅
簡単にしまえる事。
よく着る上着 羽織物は 引っ掛けるだけ。
よく使う物は、置くだけ。
外から帰ったら、
財布 鍵 携帯を左のサイドテーブルに。
上着 帽子を引っ掛けてカバンを右に。
南部鉄の鉄瓶で沸かした お白湯を飲む。
ここからは 私タイムの始まりです^ ^
ちょっと分かりづらいですが😅
簡単にしまえる事。
よく着る上着 羽織物は 引っ掛けるだけ。
よく使う物は、置くだけ。
外から帰ったら、
財布 鍵 携帯を左のサイドテーブルに。
上着 帽子を引っ掛けてカバンを右に。
南部鉄の鉄瓶で沸かした お白湯を飲む。
ここからは 私タイムの始まりです^ ^
yurika
1R | 一人暮らし
きれいを保つために。
出しっぱなしにしない。
テーブルの上、カウンターの上に、ものを置きません。
出したらしまう、使ったら片付ける、を習慣にしています。
ものが出ていないと、次の動作をすぐに始められるので、効率よく生活することができます。
きれいを保つために。
出しっぱなしにしない。
テーブルの上、カウンターの上に、ものを置きません。
出したらしまう、使ったら片付ける、を習慣にしています。
ものが出ていないと、次の動作をすぐに始められるので、効率よく生活することができます。
tokoneko
4LDK | 家族
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楽天市場
毎日の小掃除マイルールまとめです。
個別に何回か投稿してるので重複内容もあります。写真も一部再利用です🙇♀️
超手抜きカンタン掃除です。
小掃除することで大掃除はやりません。汚れをためないことで、かんたんにキレイになるので掃除自体が負担になりません。
1.
朝起きて一番はトイレ
備品周り→蓋上→便座と拭きながら
便器にトイレのルックを回しかける
ペーパーを広げて、床を手前から拭く
→蓋裏→便座の裏→シャワーノズルまわり→縁裏→便器の中〜水際、手の届くところまでビニール手袋をした手で。
（ペーパーは随時1、2回は交換）
手袋を裏返しながら外してペーパーにくるんで生ゴミのゴミ箱へ、手を洗って拭きながらタオルの交換。
2.
長男が出かけたところで玄関
ワイパーやツインモップで拭くこともありますが、最近はウエットティッシュが多いです。
手で拭くのが一番隅々まで拭けるように思います。
3.
キッチンは朝と、都度掃除
蓋、ネット、三角コーナーは使いません。
調理で出たごみは直接ビニール袋にいれるので、ごみ受けに溜まるのは食べ残しや鍋に残った残飯がメイン。
シンク全体を水で流しながらごみを集め、ごみ受けに溜まったごみを再利用ビニール袋（レジ前でもらったのとか）へひっくり返してトントンして捨てます。絡まったごみは水切りゴミ袋の上で洗い流します。
ごみ受けは、食器やキッチンツールと同じ扱いで食洗機かけす。※夕ごはんのあと
4.
お風呂の排水口/洗面台の排水口
前の晩、最後に入浴する人は排水口の蓋を外し、ヘアキャッチャーの上からシャワーで石鹸カスなどを流しきり（だから最後を嫌がる末娘）朝まで換気扇を回します。
翌朝それをティッシュでとり、ヘアキャッチャーを外してシャワーとブラシで封水筒の内側まで洗います。あんまり放置すると触りたくなくなるのでたまに外して洗います（たまに掃除）できれば外しておきたいのに、ここを外すと下水の臭いが上がってくる（古いマンションなので〜）ので、たまに外して洗わないといけません💦
洗面台は、付属のヘアキャッチャーをやめてステンレスのごみ受けにしました。使う前にいつもティッシュで拭い取り、ささっとシャワーで流しながら全体を洗い流します。
たまに掃除は排水溝の奥。
例のシンデレラフィットのバスボンくんと水の勢いで汚れを剥がし取ります。
↓これね
https://roomclip.jp/photo/0wCu?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
毎日の小掃除マイルールまとめです。
個別に何回か投稿してるので重複内容もあります。写真も一部再利用です🙇♀️
超手抜きカンタン掃除です。
小掃除することで大掃除はやりません。汚れをためないことで、かんたんにキレイになるので掃除自体が負担になりません。
1.
朝起きて一番はトイレ
備品周り→蓋上→便座と拭きながら
便器にトイレのルックを回しかける
ペーパーを広げて、床を手前から拭く
→蓋裏→便座の裏→シャワーノズルまわり→縁裏→便器の中〜水際、手の届くところまでビニール手袋をした手で。
（ペーパーは随時1、2回は交換）
手袋を裏返しながら外してペーパーにくるんで生ゴミのゴミ箱へ、手を洗って拭きながらタオルの交換。
2.
長男が出かけたところで玄関
ワイパーやツインモップで拭くこともありますが、最近はウエットティッシュが多いです。
手で拭くのが一番隅々まで拭けるように思います。
3.
キッチンは朝と、都度掃除
蓋、ネット、三角コーナーは使いません。
調理で出たごみは直接ビニール袋にいれるので、ごみ受けに溜まるのは食べ残しや鍋に残った残飯がメイン。
シンク全体を水で流しながらごみを集め、ごみ受けに溜まったごみを再利用ビニール袋（レジ前でもらったのとか）へひっくり返してトントンして捨てます。絡まったごみは水切りゴミ袋の上で洗い流します。
ごみ受けは、食器やキッチンツールと同じ扱いで食洗機かけす。※夕ごはんのあと
4.
お風呂の排水口/洗面台の排水口
前の晩、最後に入浴する人は排水口の蓋を外し、ヘアキャッチャーの上からシャワーで石鹸カスなどを流しきり（だから最後を嫌がる末娘）朝まで換気扇を回します。
翌朝それをティッシュでとり、ヘアキャッチャーを外してシャワーとブラシで封水筒の内側まで洗います。あんまり放置すると触りたくなくなるのでたまに外して洗います（たまに掃除）できれば外しておきたいのに、ここを外すと下水の臭いが上がってくる（古いマンションなので〜）ので、たまに外して洗わないといけません💦
洗面台は、付属のヘアキャッチャーをやめてステンレスのごみ受けにしました。使う前にいつもティッシュで拭い取り、ささっとシャワーで流しながら全体を洗い流します。
たまに掃除は排水溝の奥。
例のシンデレラフィットのバスボンくんと水の勢いで汚れを剥がし取ります。
↓これね
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mi-sa
2LDK | 家族
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