健康暮らしを楽しむのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

昨日は久しぶりにホットケーキ焼いてみました♩ ⁡ ⁡ しっとりしたやつが食べたくていろいろ調べて ⁡ ヨーグルトとマヨネーズを入れたりとかホットケーキミックスを投入したら混ぜすぎないとかさっくり混ぜたらすぐ焼くとかフライパンに蓋をするとか ⁡ あれこれ試してみた🤩 トッピングには黒ゴマときな粉とはちみつをかけて和風パンケーキ風にしたりココナッツオイルとマンゴーソースをかけてハワイアン風味にしたりなんか楽しかった〜笑

mikiteacup

1K | 一人暮らし

グリーンの色味がかわいい Style健康chairをダイニングで使い始めました。座り心地もよく、腰のあたりからスッと背筋が伸びるような感じがします。色んな場所で使えそう☝︎

shakiko

2LDK | 家族

運動の秋🍁 心と体の健康を保つためにも運動は必要✨ 娘と主人から前々から欲しがっていたバランスボールを購入💡　部屋に置いて違和感のない山善さんの55センチのグレーのカバーのバランスボールにしました❤️ ダイニングのイス代わりにしたら場所も取らず鍛えられてよかったです💪 娘はすっかり慣れて使いこなしてます✨ ただ気に入りすぎて主人と私は中々出来ませんが腰を伸ばしたりが楽しくできるので買ってよかったです♬

yamama

2LDK | 家族

smallroom

1DK | 一人暮らし

トイレ用品¥2,728

どこが良いかなー？多肉植物の横は危険でしょーねー、、、🤭

kana

家族

花粉症の旦那さんに甜茶を煎じるコンロが満席中そしてポットが順番待ち♡⃛

kaka

3LDK | 家族

窓辺はグリーンの指定席𓂃⟡.· 少しずつ春めいてきましたねソファでお茶をしながらも、お日様の温かさを感じる日が増えてきましたツヤツヤの新芽は眺めているだけで癒し♡ 陽の光を透かす新緑の葉って本当にキレイでうっとりしちゃいます心を落ち着かせてくれたり、エネルギッシュに感じさせてくれたり、グリーンはくつろぎ空間には欠かせないですね☺️

tomocco

4LDK | 家族

hitk17

1DK

長い間いろいろなパート仕事をしてきましたが、今は辞めています運動不足なわたしはとりあえず体力をつけなくては､､､と近所にトレーニングに通い始めましたそして家でも､､､フラフープは最近サボりがちでした💦🫢 また頑張ろうとローラーのストレッチと組み合わせていますストレッチローラー優れものです♡ 毎日続ける　と紙に書いて貼っておこうかと思うこの頃です_φ(･_･

seana3761

4LDK | 家族

雨の日は、この縁側の藤椅子に座り、緑濃く見えるお庭を眺めて過ごしています。最近、健康チェックの為に手首式の血圧計を購入しました。朝血圧を測り、ここで朝食をとり、珈琲や紅茶を飲みながら、読書をしたり、レースの図案を考えたりして過ごすのが大好きです。 BGMは雨音と、庭にやってくる小鳥達のさえずりです😚

faun

2LDK | 一人暮らし

可愛い多肉植物も一緒に届いて嬉しい🍀 おうちの外と中でたくさんの植物を育てているのでこれらのアイテムはとても助かります🙌 パッケージもグリーンで植物に馴染みやすくていいですね🥰 虫除けスプレーの臭いも全然気にならない！

nashie7474

3LDK | 家族

サーキュレーターの首振り機能を使って部屋全体の空気を動かし快適に~♪

miyu

4LDK | 家族

モニター当選ありがとうございます🎶 先程、無事到着しました！本日はあいにくの雨模様☂️… お天気の日に☀️ゆっくり投稿してゆきます🌿🥬 しばらくの間お付き合いよろしくお願いします🤗

madamkaori

家族

どんどん成長するおばけモンステラ👻 真ん中の黄緑色の葉っぱが新芽🌱 もうそろそろ動き出さないと体が重い🐘🐘🐘

JUN

3LDK | 家族

yossy

2LDK | 家族

『Style健康Chair』モニターに選んで頂きましたありがとうございます('ω') 届いた時は座面と脚が別々で六角レンチ、ワッシャー、ボルトが付属で付いてきます組み立ては六角でワッシャーボルトを締めるだけの簡単作業です毎日立ち仕事なので、ひとまずキッチンに健康チェアを置いてみましたが… 背筋が伸び腰に負担がかからず全く疲れません！おまけにデザイン◎です

k.i.brothers

部屋の真ん中だけじゃなくて隅っこにも置けるよん◎ 自然な風が植物たちにも良さそう🌷🌷

seri

1DK | 一人暮らし

ただ今のリビングダイニング。

sion_1125

1LDK | 一人暮らし

モニター投稿、本日はやさお酢です先日地植えしたドドナエアにたっぷり散布ং✿ং まだまだ繊細で細い幹やさお酢で抵抗力をしっかり蓄えてメキメキ成長してほしいです♡ʾʾ それからハンギングしているカリブラコア、梅雨に入る前に1度剪定した方がいいとの事でキレイさっぱり散髪こちらにもやさお酢をシュッシュッং✿ং アブラムシがつきやすいそうなのでやさお酢で防虫対策ができるのもうれしい⸝⋆⸝⋆ スッキリしない空模様が続いているけど庭仕事をするにはこのくらいがいいですね ♪

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家族

ウンベラータは猫に良くないと聞き、一旦ベランダに置きました。ただRCで共存してる猫ちゃんのお家もあったので、うちも様子見て大丈夫そうならまた家の中に迎えたいです🌿

fumicocco

1R | 家族

リビングの隅に置いてあるjetboardlite 夫はこういうの好き振動することで、全身運動することができるらしい

mu-days

家族

グラス¥1,699

今年になって食生活を見直しています。今まで好きなものを好きなだけ食べてきたから今の私のわがままボディーが構築されました😂 頑張ってダイエットしても無理のあるダイエットだから気を緩めると直ぐにリバウンドでした💦 年も年だから代謝も下がり若い頃の様にはなかなかストンとは痩せません（笑）それでも料理を作ることは案外嫌いでは無いので楽しみながら、そして無理のない一生続けられる食生活を勉強してみようかな？と思い立ち今年の１月からボチボチやっています😊 栄養の事、体の事を知ると面白くてちょっとはまっています😊 最近は腸内環境を整えるをメインに献立を考えています。腸は第２の脳と言われる体内組織だそうで、腸内環境を整えると自律神経が整ったり免疫が強くなったりガンを予防したりダイエットに繋がったり…良いことばかり。栄養素の事やどんな食材を使ったら良いか、食べ方、日常生活の過ごし方等詳しく書かれています😊 お勧めの本です。今日のおかずは食物繊維と発酵食品。腸内の善玉菌を増やしてくれるコンビです。 ○キンピラ牛蒡 ○おから煮 ○揚げない大学芋 ○チキンのハーブソテー ○キムチ ○野菜サラダ　オリーブ油　塩 ○リンゴ ○赤米　大麦　どうせ食べるなら体に良い組み合わせや健康に繋がる食べ方をしていけたら理想なんですがね。時にジャンクな物も食べるしレトルトだって使います😊 無理なくが１番！今日は小松菜と完熟バナナ、米粉でマフィン焼きました。うーん、かもなく付加もなく😂 試行錯誤しながら楽しんでます（笑）

coco0.84.

◽️▫️酢生姜作りと調理器具▫️◽️ ・ストックがなくなったので早速酢生姜作り・今回は新生姜で黒酢も頻度が減ったのもありお高いのもあるしで米酢で作りました・希釈がいまいち分からず飲む場合は5倍とあったので大体その辺りで　・前回は10倍でやってましたけどね・それから調理器具 TOFFYのハンディチョッパーは今までの手動で切ってたより断然早くて効率のよい万能選手・今年買ったまな板も刃あたりが良く軽いし使い勝手はとてもいいです・秋田監獄の焼印も良き　笑・　娘持ち帰りの小鍋にザルセット調理用ヘラ・これまた使い勝手がいいものばかりで母はバンバン使ってます