健康暮らしを楽しむのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

朝イチに起きたらまずストレッチ^_^ 腰、股関節、足首のストレッチこれで違和感のある場所が整って朝の動きがスムーズになります(*´∀｀*) 私にとっては大切な整う時間です😊

prepre

3LDK | カップル

冷たいジャスミン茶にもサッと溶けます。味も変わらないので続けられそうです😊

reon

4LDK | 家族

暮らしのルーティンにしたい発酵調味料作り。ヨーグルトメーカーは数年前に購入していたけれど、まだヨーグルト、甘酒、蒸し鶏、醤油麹しか作れてなかったので、健康の為に、これからは発酵調味料をもっと作っていきたい✨ 今日は初塩麹作り✨

m.r

家族

予防には『やさお酢』退治には『ロハピ』虫や病気に気付いた時シュッシュと手軽に使えるのでとっても便利😊💓 直射と広範囲の2タイプの噴射口で逃さず狙えます👍 オステオスペルマムは昨年から植えっぱなしだったのにすごい数の花を付けました（お写真2枚目）🌼✨✨

meru

4LDK

ダイニングコーナーから見る外景色を眺めながらまったり〜♡ 若葉が風に揺れ草花が咲く準備をしています✿❀ 庭パトも毎日のルーティンになりました✨ 陽射し☀️が強く夏日が続くのでバナナ🍌スムージーで喉を潤しています😊 昨年購入したジューサーで手軽に作れるのでバナナ🍌をきらさないようにしています✌️💕

survive

3LDK | 家族

我が家にそらジロー先生がやってきました。到着後まだ一時間も経たないのに、よだれまみれになっております💧

bikke

4LDK | 家族

土からわいたコバエ退治挿して見ました。小さい鉢なのでどうかなと思いましたがそんなに違和感なくいい感じです☺

kazu

4LDK | 一人暮らし

ミモザの可愛さに浮かれて、めちゃくちゃ写真撮ったので今日もお付き合い下さい🙂‍↕️笑ガラスジャー🫙とティーポットは、この冬に購入しました♡ このままトレイに載せて運んで、サッとおうちカフェができる神アイテム☕ 明日の健康診断終わったら、またおうちカフェしたいな🫖

oomi

4LDK | 家族

Styleさんの1人掛けソファーがお気に入りです。お揃いのオットマンを使うと仕事の疲れも癒やされます。夜は間接照明で更にリラックスできます。

ako

2LDK | 家族

いま人気のトピックに【ホワイト】があったので🤭 📸カメラマークが出ていました💧 4枚投稿です❤️ ①【キッチン】タグに📸付いて…気になっていたところ〜購入した“ヘルスメーター”カラーがホワイト🤍だったので👍 スケールならば⚖️やっぱりTANITA➖でしょう！　と思っていた。買い替えにあたって検索🔍・・・体重計の寿命はどれくらいですか？ AI による概要『一般的な体重計の寿命は、デジタル式が3〜6年、アナログ式が5〜7年が目安です。デジタル式は電子部品の劣化、アナログ式はバネの劣化が主な原因です。』 😱えーそんな短期間なの❓⬅️ そんな事を知ってる普通の人はどのくらいいるのだろうか🤔 それなら高価な価格な物を購入するのは、馬鹿馬鹿しい。ニトリやデコホームで安価な物も確認した😆 Amazonへ💨 ¥4,928→ -29%で¥3,480 amazonおすすめ #過去1か月で7000点以上購入されました ↑こう言う文句と割引率とお値段は乙女心をくすぐる🤗💘 🔘それでポチッと購入！ ②今まで使っていたのはTANITAヘルスメーター。さてと、何十年前にお迎えしたのか❓全く思い出せない🤣 【Err7】と表示された。取説等も無いし、TANITAヘルスメーター品番を入力しても古過ぎて全く出て来ない👋 しかし、TANITAヘルスメーターの「Err7」で検索🔍 『本体への強い衝撃が原因の故障の可能性が高いです。この場合、ご自身での修理は難しいため、タニタのお客様サービス相談室に連絡して修理を依頼する必要があります。原因:落下などによる強い衝撃。』ヘルスメーターを落下させた事もないし、強い衝撃を与えてもいない。〜と言うことは、もう買い替え❗️・・なんだ💡と結論。 “処分方法は➖不燃物として” 承知しました🫡 ③私が喜んだのは、なんと💓マンガンだけど単4電池が🔋付属されているではないか🤩 ✨OMRONヘルスメーター✨でかした❣️ ④ Googleで検索🔍 寿命を左右する要因 * 使用頻度:毎日使用すると寿命が短くなることがあります。 ⬅️😰これって本当か？電池の🪫使い切れ➖ってこと？ * 環境:湿気に弱いため、浴室など湿気の多い場所に置くと、圧力センサーが劣化しやすくなります。 ⬅️😱浴室🛁ではないけど、洗面室にいつも置いていた。高密度な洗面室のため、☃️❄️冬場の洗面台の鏡🪞や洗面室ドア🚪は水滴💧でいっぱい⤵️😖 タオルで拭かねばならぬほど😮‍💨 新規のヘルスメーターも6年の命👼と思って使用すれば良いのか😅

KYON

4LDK | 家族

GW明けの今朝は、長い休み中の仕事が溜まっているらしく、夫の出勤時間が普段より1時間早かったのですが… そんなせわしない朝のお弁当を速攻で冷やしてくれたのは、リズムのハンディファンですこれは同じアンバサダーさんの投稿を見て、一度試してみたいと思っていましたが、今朝ついにその日がやって来ました🍱 最強で風を送ったら、熱々弁当も10分ほどでしっかり冷めてくれました 2枚目 GWに血圧計を新調しました血圧が高くて服薬を始めてからは毎朝晩に血圧を測っていますが、これまで使っていたチューブ付きの血圧計はうっかりすると、オス猫に時々チューブを齧られてしまいましたその度にガムテープで補正💦 そこで今回は手首で測るタイプにしてみましたこの血圧計はエー•アンド･デイさんのものですが、メーカー保証期間がなんと10年間！そんなメーカーさんが今どきあるんですね😳 3枚目庭のフキの葉とオオデマリを大皿に飾って楽しんでいますが、これをやるととにかくネコ達が大喜び♡ ネコの本能なのか、植物のところにある水は清潔と思うのか、本当によく飲みにやって来ます😻

nobiko

3LDK | 家族

すっきりと暮らしたい🪴 床になるべくものを置かないようにしています ☺︎ 観葉植物を秋冬はベランダから室内に移動します𖤣𖥧 観葉植物が大好きで増やしたいところですが、秋冬は床置きするものが増えるのですっきりと暮らすために我慢しています。 3年前から部屋の床置きで増えたものはリビングの空気清浄機だけです。寝室のサイドテーブルもすっきりと掃除がしやすいように処分しました ☺︎ pic2 ▶︎ 空気清浄機 pic3 ▶︎ 寝室 Before pic https://roomclip.jp/photo/Oa6p?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

teracoyaWORLD

2LDK | 家族

ミキサーを買いました。ブレンダーと迷ったのですが、ミキサーにしました。これでスープとかスムージーとか作れます。 2枚目、早速作ってみたけど、思いのほかゆっくり回った。笑今時のミキサーってこうなのかな？まあ、普通に雑穀とクズ野菜のスープ出来ました。あまり滑らかでもないなー雑穀いれたからかな？でももち麦が良い仕事しています。👍 これから作るぞー😋

Spica

1DK | 一人暮らし

◽️▫️タッチレス水栓▫️◽️ ・半年ぶりかな気になったので早速お掃除・細かい所は細いブラシや針金、竹串などを使い綺麗にしました・その後ハイターで除菌どうしても水垢など汚れは出て来ます・暑くなると氷も沢山お茶も水出しで作ったりとそのままのお水を使う量も増えるのでお掃除して気持ちもスッキリしました.･°・

nono.0129

4LDK | 家族

応募投稿です。 RussellHobbs ベーシックブレンダーで、スープやミックスジュースを作りたいです😊

slow-life

3DK | 家族

リビングにIKEHIKOさんのい草ラグを出しました♪ 収納ケースから取り出す時にふわぁ〜っとい草の香りがして、癒されました☺️ い草の香りのアロマオイルとかあればいいのに‼️ 2年前に購入したこちらのラグですが、色がだいぶ落ちました。(4枚目比較) 比べたら一目瞭然！元のはっきりした色も好きでしたが、自然と落ちていくのも天然素材の良いところですよね。淡いカラーになっていくのを毎年楽しみたいと思います😊 漢字のロゴがかわいいのです🩷(3枚目)

adamo

4LDK | 家族

Hisayo

2LDK | 家族

おはんざい夕ごはん🍚 今夜はめずらしく一緒に最近の平日はこんな感じに色々ちょっとずつ帰宅が遅めで体重を気にしている夫には好評🤭

MOMOMAMA

3LDK | 家族

土からわいたコバエ退治　と　土のカビ予防　を使ってみました。コバエ退治は　葉っぱの容器の裏側に　粘着が付いています。葉っぱも取り出しやすい工夫がされていて、手に粘着が付くこともなくスムーズに設置出来ました。基本　室内に置いている植物は虫のつきにくい土にうえていますが、たまに外に出すので念のため。今からの時期　不意に小さい虫が飛んでいるので　どれくらい効果があるか　楽しみです。再度説明書きを見ると、発生したばかりのキノコバエは歩いて移動するので　真っ直ぐ差さないと効果がないみたい！慌てて差し直しました💦 土のカビ予防はスプレーなので　使いやすいです。気になるところにシュッとできる感じです。成分は酢酸のようで　シュッとした瞬間酸っぱい匂いがしましたが、ほんの一瞬ですぐに気にならなくなりました。

tomomi

4LDK | 家族

窓辺はグリーンの指定席𓂃⟡.· 少しずつ春めいてきましたねソファでお茶をしながらも、お日様の温かさを感じる日が増えてきましたツヤツヤの新芽は眺めているだけで癒し♡ 陽の光を透かす新緑の葉って本当にキレイでうっとりしちゃいます心を落ち着かせてくれたり、エネルギッシュに感じさせてくれたり、グリーンはくつろぎ空間には欠かせないですね☺️

tomocco

3LDK

「賢者の食卓」モニター中✨ ダイエット中ですが久々に甘い物が食べたい😋🎶 そんな時は「賢者の食卓」を食事にプラスして✨ ミスドのアップルパイとコーヒーでお家カフェしました🥧☕️ １包６gをコーヒーに入れましたがマグの底にも沈殿せずサッと溶けているのが分かります👌 ※写真２枚目「賢者の食卓」は、朝・昼・夜１日３包が目安になっていて📣 ※写真３枚目試しに１日３包飲んでみましたが、私はちょっとお腹がゆるくなったので１日２包がベストみたいです👏 箱の裏面にも注意書きしてあるので、自分の体質・体調に合わせて無理なく飲めるのも良いですね😊

Yurie

2LDK | 家族

yurika7788

1DK | 一人暮らし

noriflower

3LDK | 家族

おはようございます。神奈川はすごくいい天気。週末のお天気は久々なので、家事日和です🙌 先週、特売で買ってきた20個の卵が冷蔵庫に入りっぱなし。いつもは大人のお弁当に卵焼きを入れて消費していますが、卵アレルギーの子どもが春休みに入り、弁当必要になったので、卵を使わず、余ってました😅 忘れずに食材を使い切りたい場合、2枚目picのように冷蔵庫の使い切り食材リストアップすることでリマインド👍 COCORO HOME のアプリでは、リアルタイムで、ヘルシオユーザーがどんな料理を作ってるのか見ることができるのですが、朝みたら、ゆで卵や温泉卵を作っている人達がいた💕 あ、そうだ、リストアップしてた卵で温泉卵を作ってみよう❗️って作りました。すごい簡単🤗 便利だなぁ☺️ シャープさんのCOCORO HOME の良いところ、冷蔵庫からもアプリでも特売情報やおすすめ料理を冷蔵庫が教えてくれるのですが、後からアプリで確認できるのも嬉しい♡ そして、ちょっとしたことかもしれないけど、朝一に冷蔵庫の前を通ると、おはようございます❗️今日の天気は晴れ、最低気温、最高気温、何度です！今日も元気に過ごしましょう！などと声をかけてくれ、助かっています♪ 今回のモニターを機に、最新ヘルシオを購入したので、ますます使いやすく、連動させて色々楽しんでいます。もちろん冷蔵庫もおすすめだけど、ヘルシオも推したい❣️タッチパネルが特に便利家事にかかる負担や時間をグッと楽にしてくれています😆 ひと通りの家事が終わったら、子どもたちと公園に行ってきます♪

moa

家族

おうち時間の過ごし方。たしか去年あたりから、家で少しずつトレーニングを始めました💪 器具は、コロナ禍のときに主人がダイエットのために購入したものです😆その後しばらく眠っていましたが、今は私が使っています。お気に入りのこの一角を眺めながらだと、運動も少し楽しく感じられます☺️ 年齢を重ねると筋肉は自然に落ちていくそうなので、できるだけ維持できるように続けていきたいと思っています。理想は週に2〜3回。今はまだ週1回なので…もう少し頑張らないとですね。おうち時間を、自分の体と向き合う時間にもしています。

haruisabel

4LDK | 家族

朝食がパンの時はいつも野菜ジュースも飲みます私が好んで飲むのは野菜汁100%のジュース濃厚な野菜本来の味がしっかりわかり果物の甘味がないお味が好みです「賢者の食卓」は無味無臭なのでお気に入りの味を邪魔しませんしかも食後の血糖値や血糖中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるそうですいいことずくめですね╰(*´︶`*)╯♡