白湯のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

１日の始まりは白湯から。

bastet

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健康のために３年近く毎日続けている白湯生活..🫖⚪︎゜今日はお気に入りの作家もの食器と好きなグレーに囲まれて、癒しのblake timeです~♪

cecil..

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白湯活に鉄分をプラス

niconico

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イベント参加です🎶 健康のためにやっている事✨ それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨ マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。毎朝のルーティンです🌅

cafe0415h

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なかなかスイッチが入らない日曜の朝… 苦手な食材の買い出し前に鉄瓶で沸かした白湯をお気に入りのティーポットに移し替えてちびちび飲んでますあー、もぅ動きたくない、笑

kuromame

朝が冷えるようになってきたので、早起きしてゆっくり白湯を飲む時間が好きです

tena

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最近、娘が白湯生活始めまして😏 ただ、初日は「やってみたけど火傷した」とwww …キミ、白湯のこと知らんな？🤣 とは言え私も詳しくはなかったのでググったところ… カルキを飛ばす事が重要だそうで、10分以上沸騰しないと意味がないそう💦 そこまでガッチリしなくていいと娘にも言われたので、猫舌娘でもすぐ飲めるよう、朝イチでお湯を沸かしておく事にしました🫡 電気ケトルなので、1分で沸いちゃう🤣🤣🤣 なので「白湯っぽい」です🤣 ついでなので私も便乗しちゃいます😊

hansho.s

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モニターさせて頂いたリビングポットで白湯生活が始まって今朝は珍しく緑茶🍵ˎˊ˗ お気に入りのLAKOLEのスクエアグラスで🫗˖* 12時間拘束な四勤二休の交替勤務なので休日なのにぐったりꔛ pic② Disneyプラスの「ドリーとサンゴ礁の世界」画面いっぱいにニモ達が泳ぎ回るのを永遠とループされるだけの映像ですが癒やされてます🎥ꔛ

megurin

1K | 一人暮らし

夫婦揃って、かれこれ2ヶ月程前から、朝イチと寝る前に白湯を飲むようにしました。以前は寝る直前までビールを飲んでたのですが、さすがに年齢も重ね、体の為に健康的な暮らしを心がけていかないとと... ウォーターサーバーもあることだし♡

yukimono

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朝起きて最初に白湯を飲みます朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。体の目覚めを感じます♪

asma

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毎朝の週間として白湯を飲んでいます。今朝は白湯に賢者の食卓を入れてみました。白湯でも味も匂いも感じませんでした👍 毎食ごとに1包で1日の食物繊維が摂れるようです。私としては糖分や脂質の吸収を抑えるというのが一番ありがたいですが。無味無臭で溶けやすく賞味期限も長めなので、毎食でなくても脂っこい食事やスイーツを食べた後にスポット的に飲むのも有りだと思います😊 食物繊維のサプリメントを探していたので、今回モニターさせて頂いて良かったです🌼

nachi

2LDK

ウォーターサーバーが我が家に来てから白湯を始めました♡ 本当は沸騰させて、、と工程がありますが簡単にワンタッチで出るのでお湯を飲んでます♫ お通じもよくなりました☺︎

ccc

2DK | 家族

旅に出ると1つ実用的な物を自分の為に買うことにしていて先日金沢で出会ってしまったすごくセンスのよい本田屋食器店さん他にはない九谷焼もすごくステキだったけど沢山ある伊万里を使わなければそのなかで見つけてしまったずっと湯呑み難民でした。100均でとりあえずでしたが有田焼で私の小さな手にちょうど細身でこのお店は全て手描きの作品だそうでお酒いれて呑んでいただいてもいいですよとお酒もお茶も白湯もなんでもいただいておりますときめきます食洗機はダメなので洗ってます

k30m24march

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朝は白湯を飲んで腸活温活からスタート …できる季節になりましたね白湯は、沸騰させたお湯から50℃ほど冷まして飲むのが良きとされていますが、朝待てるわけなかろう！お湯を10分沸かしておいても、気づいたら一滴も無くなってるわ！となるので前の晩に準備します沸騰したお湯を保温保冷ボトルに入れておくと、6時間後には飲みやすい温度に冷めているんです寝坊する予定の日は、朝作ります 🌸1枚目写真のボトルは『Francfranc』のかわいいやつ 180mlというコップ1杯分の飲みきりサイズが調度良いですお湯を満タンに入れて、6時間後には人肌程になっています(*^^*) オススメ

mako2ya

3LDK

カップ＆ソーサー¥1,100

私にマイルール　イベント用 ①朝起きたらまず白湯を飲む喉を温かいお湯が流れていくと内臓が温まって動き始める気がします♪ ②朝のストレッチ今はピラティスを中心に30分程度運動をします。以前3分プランクをご紹介しましたが、今度は2分で完結のプランクを実践中。 1分短くなっているはずなのにキツすぎる💦 まだ一度も完走出来てません😂 まさに地獄😂 ③しっかり朝食朝ごはんはしっかり食べます。過度な糖質制限をやめてバランスよく。スイーツやパンも適度に取り入れるようになったらチートデーが必要無くなりました😊 ④ウォーキング子供達の登校と一緒にウォーキング。時間は30分未満で早歩き。以前は1時間以上歩いていた時もありましたが、時間が勿体無いと思い始め時間を短縮しました。その代わり早歩きで息が上がるスピードで歩きます。 1番大事だと思っているのは継続可能なこと。毎日続けるならストイックすぎる習慣は絶対無理😂 そしてもっと大事なのは完璧は求めない。出来ない日もあっていい。食べ過ぎたら別の日で調整。サボる時は思いっきりサボる😊 私の大事なルーティンです♪ 何枚か写真は使い回しです😂

adamo

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今日も一日お疲れ様です。昨日仕事始めでしたが、今日からエンジン全開と言った感じで、帰宅後頭痛です。更年期の身体は😣🌀扱いずらい。キッチンの後ろにいつもケトルを出しておきますが、そこにお気に入りのコップも1つ出しておきます。12月はゴールドのクーシコッサでしたが、1月はモノトーンのクロッカス。セットのプレートは珍しく四角で、和食にも合い使いやすいです。気に入ったものは使わなくちゃね。白湯を飲むだけでもちょっとオシャレ。今日は早めに寝て(:3_ヽ)_明日からまた頑張ろー💪

mutyuking

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愛用のタンブラー♡ 夜氷入れてたら朝までその氷が残ってる… くらい保温力がすごい( ⌯᷄ ·̫ ⌯᷅ก ) 晩酌はほぼこれで！！朝も、お白湯を飲んだり大活躍^_^

mogu

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おはようございます(^^) 白湯飲んでます。今日も一日頑張ります(o^^o)

miya.aya

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いつぞやの‪‬イベント受賞‪𐤔𐤔‬...で頂いたご褒美ポイント☝🏻 ̖́ 何に使うか悩みに悩み... 月日が経ち...🤣 先日、BRUNOの保温ポットを購入させて頂きました♬.*ﾟ( ´͈ ᵕ `͈ )♡ 今更ですが‪𐤔𐤔‬、ありがとうございました🥰💓 色も白と悩んで、こちらの色に♡ グリーンとありますが、くすんだブルーグレーっぽくもあり、何とも絶妙ないい色味で可愛いです🫶 マットな質感も、デザインも可愛い~♥️(⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝) さて、何故こちらを購入するに至ったかと言いますと...‪𐤔𐤔‬ 以下、少々長くなります🤣👇🏻 冷え性でお腹も弱い旦那っち🙋‍♂️ 白湯は身体に良いらしいということで、去年くらいから、朝、白湯生活を始めました。私は時々で飲むくらい...🫢 電気ポットでお湯を沸かして飲んでたんですが... お互い、薄々分かっていたんです... それは白湯ではなく、白湯もどき...だと言うことを🤣‪𐤔𐤔‬ 旦那っちが飲んでたのは、ただの熱湯...（笑）🤣 よくよく調べてみると... 白湯とはお湯を沸騰させて飲める温度まで冷ましたものだそうで、水道水で白湯を作る場合は、10分以上沸騰させて水道水の中にわずかに含まれる塩素などを蒸発させるのが大事みたいです💡⠜ うちは水道水🚰使ってるんですが、ミネラルウォーターや浄水器の水なら、電子レンジを使って時短で白湯が作れるみたいです✨️(　˙▿˙　)☝ 朝から、10分以上沸騰する...というのが、私にはちょっとハードル高かったので😂 夜、お湯を沸かして、保温ポットに入れて、朝すぐ飲めるように✨️という事で、今回こちらの保温ポットを購入する事にしました👍🏻✨ 保温ポット...本当に朝まで熱いままなのか...？！(≖ω≖)と疑ってた私ですが...🤣 結論から言うと...💡⠜ 6~7時間経った朝飲んでも、ちょうど飲みやすい、良い熱さをキープしてくれてました❣️😳 ( ᐛ )ｼﾞﾂﾆｽﾊﾞﾗｼｲ…✨ 白湯もどき（笑）をほぼ毎朝飲んでた旦那っち🙋‍♂️ 本当の白湯（笑）は、口当たり、喉越しがまろやかだ✨️と味の違いが分かる男になってました🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣 容量は0.75Lで、マグカップ2杯分飲むには、ちょうど良いくらいの量なのも◎🙆🏻‍♀️ 本当の白湯（笑）効果は、まだ分かりませんが😂 本格的に白湯生活を始める事が出来て、この保温ポットを購入して良かったです♬.*ﾟ⸜(◍´˘`◍)⸝ ‎ 使っていく中で気になる点等があれば、また報告出来たらと思います🤣🤚‪𐤔𐤔‬ 長々と失礼しました( .ˬ.)"

mango

休日の朝、家族が起きてくる前のひとり時間。白湯がおいしいかどうかはさておき身体に良いのは確かだと信じて。。

nn-home

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昨日群馬から夜中に帰ってきて、いつもそうなんですが帰った日は足が攣りまくって全然寝られず。午前中にお風呂に入って白湯で身体を温めてます。

masako

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象印さんの電気ケトルをいただいてから就寝前に白湯を飲むようになりました体にいいのは知ってたけど、お湯を沸かすのが面倒であまり飲まなかった白湯電気ケトルのおかげですっかりハードルが下がりました😊 あったまる〜そして落ち着く〜寝る前の小さなご褒美です☕️ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ お湯くらい普通に沸かせばいいと思ってた我が家が電気ケトルをモニターさせていただき、その手軽さだったり考え抜かれた安全性だったりにビックリした２週間でした😳 温かいものをよく飲むようになって、体の調子もいい感じ✨ 一度この便利さに慣れてしまうと、もう手放せないですね😊 今回こんな素敵な商品をモニターさせてくださった象印マホービン株式会社様ならびにRoomClip運営の皆様、どうもありがとうございました！モニター投稿にお付き合いくださった皆様もありがとうございました💛