白湯のインテリア実例

健康や美容などに効果的と言われる「白湯」。朝はまず白湯を飲むことから始めたり、日々の水分補給を白湯にしたりと、日常的に飲んでいる方も多いようです。そこで今回は、白湯を飲むときにおすすめの道具や便利グッズをご紹介したいと思います。ユーザーさんが愛用する道具を参考に、白湯生活を始めてみませんか。

健康に暮らすために、食生活で意識していることはありますか。日々の暮らしの中で何気なく意識している食生活の取り組みや、それを実践するために便利な家電などをRoomClipユーザーさんが教えてくれましたよ。明日からの健康的な食生活のきっかけになりそうな実例をチェックしてみましょう。

みなさんは早起きが得意ですか？苦手な方にとっては、もう少し寝ていたいけれど仕方なく起きるというのが少し憂鬱かもしれません。そこで今回は、つい早起きしたくなるような朝活の方法をご紹介します。朝の時間帯を気持ちよく過ごして、元気いっぱいの一日をスタートさせている実例を見ていきましょう！

寒い冬、冷え性の方には辛い季節ですよね。特に女性に多いので、悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回はユーザーさんが実践する、お部屋でできる冷え対策をご紹介します。インテリアを損なわない、RoomClipらしいセンスあふれる冷えとり、ぜひ参考にしてみてくださいね。

朝なかなか起きられないという方、多いですよね。そんなときは二度寝の誘惑に負けないよう、朝起きるのが楽しみになる工夫をしてみませんか？インテリアを工夫したり、便利な道具を使ったり、暮らしにちょっとした楽しみをプラスする習慣をつけたり。RoomClipユーザーさんの実例を参考にご紹介していきます！

毎日の生活を充実させるために、ルーティンを取り入れてみませんか？良い習慣は生活を整え、時間管理やモチベーションアップにも繋がります。今回は健康、心のケア、家事の時短という3つの分野で、ユーザーさんが実践しているルーティンをご紹介します。ぜひ自分に合った習慣を見つけてみてください。

皆さんは健康的な身体づくりのために、日ごろから気を付けていることや習慣にしていることはあるでしょうか？健康は「栄養バランスのとれた食事」「適度な運動」「十分な睡眠」が大切です。今回はそんな3つのポイントを習慣化するための、お家でできる工夫をご紹介します。

1日が始まる朝。できるだけ早起きして余裕をもって過ごし、充実した1日になるよう心掛けたいですよね。そこで今回は、RoomClipユーザーのみなさんが実践している朝の習慣をご紹介します。心地よい1日を過ごすため、朝やりたいことを確認していきましょう。

キレイになりたい！女性ならば、ほとんどの方が抱く願いではないでしょうか。時間をかけてケアしたり、お金をかけてエステに行ったり…… すばらしいことですが、なかなか大変。そこで今回は、普段の生活の中で美意識を高めてくれそうな、RoomClipユーザーさんのお部屋を紹介します。

毎朝することにしている習慣はありますか？朝は一日のはじまりです。朝のうちに身体と心を整えて、気持ち良く一日を過ごしたいですよね。身の回りを整えたり、健康に良いことをしたり、心が癒される時間を作ったり。今回は、ユーザーさんの実例を参考にしながら、朝にやるといい習慣をご紹介します。