冷え改善のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 ‬ 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮

zurin

3LDK | 家族

エアコンの調整って難しいですよね(･･;) 家族で体感って違うし、部屋でいる場所によって温度って違うし〜冷え過ぎかなと思ったら、なるべく温かいものを飲むようにしてます☕️ それでも温まらないときはお灸♪ 火を使わないお灸太陽ですシールみたいに貼るだけなので、貼ったまま家事もできます冷えのツボ「三陰交」に貼っておくとジワジワ体が温まる感じがしますー(*´ω｀*)じわ〜ん

Mintea

3LDK | 家族

女性専用温浴サロン、発酵温浴nifuの手がけたバスアイテム。nifuは「脱力。」をテーマに発酵の力美と健康に寄り添うブランドです。サロン品質の温もりとお肌の潤いを自宅のお風呂で体感できるバスエッセンスや、和漢の力で高い温浴効果で冷えを改善し巡りを促すタブレット型の薬用入浴剤など体の芯まで温まる温活をご堪能いただけます。

WAILEA

ローズマリーは、挿し木で、でつかくなっちやったーハーブ好きですローズマリーは、料理、ハーブティー、アロマなど、幅広く使われます強い抗酸化抗菌作用老化防止免疫力向上記憶力集中力高める血行促進冷えむくみ解消リフレッシュ効果が期待できる…万能ハーブです。オイルにつけて、頭皮のマッサージ… 食用オイルにつけて、料理にチンキを作ったり、色々活用していますお花が咲いてる今特によいそうです😊

machikomama

家族

浴室にインナーサッシをDIYで作りました。強化プラスチックとプラスチックレール、アルミテープなどで。2,000円くらいでしたヽ(・∀・)ノ効果は思った以上で、かなりお風呂のお湯も冷めづらく、浴室内の冷えも改善！洗面所の窓などにも今後取り入れたいなと思ってます。カッターと両面テープといった、手軽な工具類ですしぜひお試し下さい！ちなみに、インナーサッシ用にレールとかも売ってますが、ホームセンターに置いてある別売りのレールの方が格安で済みました。窓の端っこの処理も専用のものでなく、同じく長～い「バインダー」というものを切ってはめて間に合わせました～。見た目もスッキリで満足です！

naomi71

家族

この時期の我が家の洗面所は寒くて寒くて…足も凍りそうな勢いです。先日購入したフローリングマットを敷いてみました。これで足冷えが少しでも改善されるといいのですが(^_^;)

sana

3LDK | 家族

朝起きて1番にすること。南部鉄瓶でお湯を沸かし、白湯を飲んで体を温めます。これもけっこう続いてること。基礎体温が少し上がってきました。

Yoko622

2LDK | 家族

サンコーおくだけ吸着マットのモニターpicです😊✨ 朝起きて、洗濯物を干しつつ…今日に限って風が穏やかですね…🤭 朝はまだ冷えますが、吸着マットのおかげで足元の冷えはだいぶ改善されました☺️✨ 全く冷えない訳ではないですが、無かった時に比べると雲泥の差です🤔💕 干すのが苦じゃないくらいにはなりました💖 昨日のは夜に撮っていたので、明るい所でデザイン分かるように📸 細めのラインを２本入れました😊 またしばらく撥水性や強風の影響、小さな子供との相性（滑ったりずれたりするのか、うちの場合は簡単に剥がされるのかも様子見😫）など見ていきたいと思ってます😆✨