マグカップ 白湯
115枚の部屋写真から48枚をセレクト
イベント参加です🎶
健康のためにやっている事✨
それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。
鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。
お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨
マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。
毎朝のルーティンです🌅
イベント参加です🎶
健康のためにやっている事✨
それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。
鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。
お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨
マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。
毎朝のルーティンです🌅
cafe0415h
家族
白湯始めました💭
夏は冷たい飲み物をごくごくしたいところですが、寝起きは体の負担になると思い…白湯にしてみました
でも、朝の忙しい時間に沸かしてから冷ますまで時間がかかるのが…
短時間で適温にしてくれるマグにしたところ、かなり時間短縮に！
専用のマグを使うことで続けるモチベーションにもなりました🙌
sa-you.の文字も可愛い♡
白湯始めました💭
夏は冷たい飲み物をごくごくしたいところですが、寝起きは体の負担になると思い…白湯にしてみました
でも、朝の忙しい時間に沸かしてから冷ますまで時間がかかるのが…
短時間で適温にしてくれるマグにしたところ、かなり時間短縮に！
専用のマグを使うことで続けるモチベーションにもなりました🙌
sa-you.の文字も可愛い♡
cotori
4LDK | 家族
お気に入りのマリメッコ70周年のカップ🤍🖤
マリメッコも、モノトーンを選ぶことが多いです😍
もう10年近く、朝は必ず白湯から始めています。
20代後半ごろ、不摂生な生活をしていたら、ある日突然、顔も含めて、身体中に痒みや発疹が出来ました。
その頃から、食べ物の見直しと、朝だけじゃなく日中にも白湯を飲むことを習慣化し始めました🥰
朝は時間がないから、キッチンで立って飲んでますw
お気に入りのマグで飲むだけで、気分が上がります🌼🌼🌼
お気に入りのマリメッコ70周年のカップ🤍🖤
マリメッコも、モノトーンを選ぶことが多いです😍
もう10年近く、朝は必ず白湯から始めています。
20代後半ごろ、不摂生な生活をしていたら、ある日突然、顔も含めて、身体中に痒みや発疹が出来ました。
その頃から、食べ物の見直しと、朝だけじゃなく日中にも白湯を飲むことを習慣化し始めました🥰
朝は時間がないから、キッチンで立って飲んでますw
お気に入りのマグで飲むだけで、気分が上がります🌼🌼🌼
m.Reiko
4LDK | 家族
朝と寝る前に
【白湯】を飲んで１年以上継続しています。
そんな時、昨年秋頃？娘から
「このマグカップ、巷で流行っているみたいよー」と
。。。⇦ホントかい？？笑
と思いながら貰いました。。
白湯専用のマグカップです。
これ本当にいいです♡
サーバーからの熱いお湯がたったの３分で
飲める温度に下がって、、
しかも1時間キープしている
ミラクルなマグカップなんです♡♡♡
朝起きた時と寝る前の白湯習慣に
かなり、、とても
重宝している
マグカップでーす♪
娘に感謝かな。。
朝と寝る前に
【白湯】を飲んで１年以上継続しています。
そんな時、昨年秋頃？娘から
「このマグカップ、巷で流行っているみたいよー」と
。。。⇦ホントかい？？笑
と思いながら貰いました。。
白湯専用のマグカップです。
これ本当にいいです♡
サーバーからの熱いお湯がたったの３分で
飲める温度に下がって、、
しかも1時間キープしている
ミラクルなマグカップなんです♡♡♡
朝起きた時と寝る前の白湯習慣に
かなり、、とても
重宝している
マグカップでーす♪
娘に感謝かな。。
miyu
4LDK
イベント用
毎朝、白湯を飲んでいます。
温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)
イベント用
毎朝、白湯を飲んでいます。
温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)
yuki
1K | 一人暮らし
憧れていたマリメッコのラテマグ…
ついにお迎えしましたー！！🥳✨✨
届きたてのほやほやなんですが🤣
可愛すぎてこれから愛用品になること間違いなし！です！！
キッチン小窓に並べてみても可愛くて(pic2)
集めたくなる気持ちが分かります…🫠🩷
そして健康のために最近始めた『梅干し白湯』🍵
風邪予防、疲労回復、美肌効果、便秘解消、脂肪燃焼効果など嬉しい効果がいっぱいあるそうで💡
昨日から一気に花粉症の症状が出てきて辛いので、はちみつも足してみてます🍯🐝
可愛いラテマグで楽しみながら続けていくぞー！✊🔥
憧れていたマリメッコのラテマグ…
ついにお迎えしましたー！！🥳✨✨
届きたてのほやほやなんですが🤣
可愛すぎてこれから愛用品になること間違いなし！です！！
キッチン小窓に並べてみても可愛くて(pic2)
集めたくなる気持ちが分かります…🫠🩷
そして健康のために最近始めた『梅干し白湯』🍵
風邪予防、疲労回復、美肌効果、便秘解消、脂肪燃焼効果など嬉しい効果がいっぱいあるそうで💡
昨日から一気に花粉症の症状が出てきて辛いので、はちみつも足してみてます🍯🐝
可愛いラテマグで楽しみながら続けていくぞー！✊🔥
hi_na
4LDK | 家族
お仕事終わってホッとひと息
お気に入りのマグカップで☕
中身はお白湯です( ´ー`)ﾎｯﾄ🚰
お仕事終わってホッとひと息
お気に入りのマグカップで☕
中身はお白湯です( ´ー`)ﾎｯﾄ🚰
maru
4LDK | 家族
さっそく大好きな伊之助のカップ麺で使ってみました🐗💨笑
温度設定が出来るケトルは初めてで便利だと思いました。白湯作るのにも良さそうです！
これからいっぱい使っていきます😽
さっそく大好きな伊之助のカップ麺で使ってみました🐗💨笑
温度設定が出来るケトルは初めてで便利だと思いました。白湯作るのにも良さそうです！
これからいっぱい使っていきます😽
myuu
1R | 一人暮らし
フィンレイソンのcorona。アートな幾何学模様です。
使い勝手良くコーヒーやお茶や白湯なんでもこれで飲んでしまいます。
フィンレイソンのcorona。アートな幾何学模様です。
使い勝手良くコーヒーやお茶や白湯なんでもこれで飲んでしまいます。
mamyu
家族
おはようございます。
最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。
朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。
［ネットで調べた白湯の効果］
・美肌
・デトックス
・ダイエット
・肩こり腰痛の改善
・便秘解消
・むくみ解消
・冷え性の改善
正直、今のところは何も感じない🙂
でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする（自己暗示）
今日は久しぶりの雨ですね〜
雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。
———————————
ブログでDIYや暮らしについて発信しているので、良かったらプロフのURLからお越しください！🙌
https://kurashinokoto.com/
おはようございます。
最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。
朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。
［ネットで調べた白湯の効果］
・美肌
・デトックス
・ダイエット
・肩こり腰痛の改善
・便秘解消
・むくみ解消
・冷え性の改善
正直、今のところは何も感じない🙂
でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする（自己暗示）
今日は久しぶりの雨ですね〜
雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。
———————————
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masa
3DK | カップル
我が家のカフェコーナーイベント、滑り込みで☕️
朝起きたらまず、キッチン後ろ側にあるカフェコーナーの電気ケトルでお湯を沸かし、白湯を飲みます。
次にその日の気分で缶に収納しているハーブティーやルイボスティー、ほうじ茶等沢山ある中から好きな物を選んで淹れて子供達の朝食準備やお弁当作り等しながら飲むのが日課です🫖
少し前にIKEAのバーをつけてマグカップを吊り下げ収納にしたので使えるスペースが少し増えてスッキリしたし、使いやすくなりました。
我が家のカフェコーナーイベント、滑り込みで☕️
朝起きたらまず、キッチン後ろ側にあるカフェコーナーの電気ケトルでお湯を沸かし、白湯を飲みます。
次にその日の気分で缶に収納しているハーブティーやルイボスティー、ほうじ茶等沢山ある中から好きな物を選んで淹れて子供達の朝食準備やお弁当作り等しながら飲むのが日課です🫖
少し前にIKEAのバーをつけてマグカップを吊り下げ収納にしたので使えるスペースが少し増えてスッキリしたし、使いやすくなりました。
morimi
4LDK | 家族
朝のおしごと☕️
鉄瓶でコーヒー用と、白湯用にたくさん沸かします☕️🍵
カップは、サリュで購入したものですが、大きめなので量入って、コーヒー好きの私には嬉しいサイズ♬
朝のおしごと☕️
鉄瓶でコーヒー用と、白湯用にたくさん沸かします☕️🍵
カップは、サリュで購入したものですが、大きめなので量入って、コーヒー好きの私には嬉しいサイズ♬
luluwdia
2LDK | 家族
体調を崩しやすい季節。
風邪の予防にはちみつ大根とはちみつレモンを白湯で割って飲んでいます。
体調を崩しやすい季節。
風邪の予防にはちみつ大根とはちみつレモンを白湯で割って飲んでいます。
noriflower
3LDK | 家族
お気に入りのマグで♡
至福の白湯時間..☕️⚪︎゜
お気に入りのマグで♡
至福の白湯時間..☕️⚪︎゜
cecil..
家族
今年新しく始めたいこと
一時期やっていた白湯生活、再スタートしました。
白湯を作るのに沸騰してから10分ほど火にかけ続けないといけないんですが朝にそんなしてる時間もなく、
せっかちなのですぐ飲みたい！
そこで保温ポットを導入。象印さんのですがいい仕事してくれます。
朝飲む時にはちょうどいい飲み頃で、日中も継ぎ足して好きな時に飲んでいます。
今年も健康一番で過ごします♪
今年新しく始めたいこと
一時期やっていた白湯生活、再スタートしました。
白湯を作るのに沸騰してから10分ほど火にかけ続けないといけないんですが朝にそんなしてる時間もなく、
せっかちなのですぐ飲みたい！
そこで保温ポットを導入。象印さんのですがいい仕事してくれます。
朝飲む時にはちょうどいい飲み頃で、日中も継ぎ足して好きな時に飲んでいます。
今年も健康一番で過ごします♪
goma
2LDK | 家族
鉄瓶で毎朝お湯を沸かして、白湯を飲むようにしています。
ＩＨで使えるので新居でも大活躍！
ムーミンとスナフキンのマグカップは、シリコン蓋がセットになってました、得した気分〜
鉄瓶で毎朝お湯を沸かして、白湯を飲むようにしています。
ＩＨで使えるので新居でも大活躍！
ムーミンとスナフキンのマグカップは、シリコン蓋がセットになってました、得した気分〜
botan_
家族
お白湯ライフの友
村上直子さんの注ぎマグ
お白湯ライフの友
村上直子さんの注ぎマグ
lala_dolcevita_
2LDK | 一人暮らし
ウォーターサーバーが我が家に来てから白湯を始めました♡
本当は沸騰させて、、と工程がありますが簡単にワンタッチで出るのでお湯を飲んでます♫
お通じもよくなりました☺︎
ウォーターサーバーが我が家に来てから白湯を始めました♡
本当は沸騰させて、、と工程がありますが簡単にワンタッチで出るのでお湯を飲んでます♫
お通じもよくなりました☺︎
ccc
2DK | 家族
寒くなってからは毎朝白湯を飲んでいます。夏も続けたほうがいいのは分かってるけど、どうしても暑くて…。毎年 秋冬だけ😂😂
最近はレモン白湯にしています🍋(めんどうなので、いつもポッカレモン…)
彼の実家から頂いたレモン、そろそろ使わなきゃ。。はちみつレモンにしよう！
そして 昨日知った衝撃の事実…
最近の彼 ちょっとぷにぷにしてきたなーと思ってたら、わたしへ自己申告していた体重よりも4kgも重いではないですか！😫😫
付き合い始めてから6kg太ったようです。彼曰く、わたしに合わせた食生活の結果 こうなったらしい。。
人のせいにしないで😡と思いつつも、お酒の量は確実に増えたもんね笑
ということで、昨日からダイエット生活スタートです💪
彼にもレモン白湯を薦めました。
そして、YouTubeで二人でできる簡単エクササイズ的なものもやってみました。動きは簡単なのに、けっこう効いている感…たぶん明日は筋肉痛です(すでに翌日筋肉痛は来なくなった)
彼はダイエット、わたしは運動不足解消！いつまで続くかな…😂😂
寒くなってからは毎朝白湯を飲んでいます。夏も続けたほうがいいのは分かってるけど、どうしても暑くて…。毎年 秋冬だけ😂😂
最近はレモン白湯にしています🍋(めんどうなので、いつもポッカレモン…)
彼の実家から頂いたレモン、そろそろ使わなきゃ。。はちみつレモンにしよう！
そして 昨日知った衝撃の事実…
最近の彼 ちょっとぷにぷにしてきたなーと思ってたら、わたしへ自己申告していた体重よりも4kgも重いではないですか！😫😫
付き合い始めてから6kg太ったようです。彼曰く、わたしに合わせた食生活の結果 こうなったらしい。。
人のせいにしないで😡と思いつつも、お酒の量は確実に増えたもんね笑
ということで、昨日からダイエット生活スタートです💪
彼にもレモン白湯を薦めました。
そして、YouTubeで二人でできる簡単エクササイズ的なものもやってみました。動きは簡単なのに、けっこう効いている感…たぶん明日は筋肉痛です(すでに翌日筋肉痛は来なくなった)
彼はダイエット、わたしは運動不足解消！いつまで続くかな…😂😂
pyons_0105
2LDK | 家族
電気ケトルはキッチンカウンター上に置いていてサッと珈琲を飲みたい時には、ドリップ珈琲で☕
朝イチのルーティンは、白湯を飲むことです🔃
緑茶は、茶こしを使って直接お湯のみに注いで飲むことも🍵
ダイニングテーブルのすぐ近くなので殆ど移動せずお湯をセット出来るのでここで便利に使っています✨
電気ケトルもいろんなメーカーから出ていて迷いますが、この間TVで試していたので次回購入する時の参考になるなぁと思いました☺️
ヤカンを持っていないので、お茶好きの我が家には電気ケトルがとっても貴重です🫖
②好きなマグカップ
③ついつい散らかりがちになるキッチンですが、すっきりさせると心も整います🍃
電気ケトルはキッチンカウンター上に置いていてサッと珈琲を飲みたい時には、ドリップ珈琲で☕
朝イチのルーティンは、白湯を飲むことです🔃
緑茶は、茶こしを使って直接お湯のみに注いで飲むことも🍵
ダイニングテーブルのすぐ近くなので殆ど移動せずお湯をセット出来るのでここで便利に使っています✨
電気ケトルもいろんなメーカーから出ていて迷いますが、この間TVで試していたので次回購入する時の参考になるなぁと思いました☺️
ヤカンを持っていないので、お茶好きの我が家には電気ケトルがとっても貴重です🫖
②好きなマグカップ
③ついつい散らかりがちになるキッチンですが、すっきりさせると心も整います🍃
38cat
2LDK | 家族
朝🌅はﾙ―ﾃｨﾝ化してる白湯ﾀｲﾑから始まります～❣️
ゆったり過ごしてからｺ―ﾋ―を淹れ ﾐﾙｸを温め ﾄ―ｽﾄするまで1連の流れ作業のよう～♡
ｺ―ﾋ―☕️が冷めないﾀｲﾐﾝｸﾞでｻ―ﾌﾞします
前日に焼いた角ﾊﾟﾝ🍞
かなり大きい‼️
ｼﾝﾌﾟﾙにﾊﾞﾀ―ﾄ―ｽﾄで
ふわふわｶﾌﾟﾁ―ﾉは定番ﾒﾆｭ―です( ⸝•ᴗ•⸝)੭⁾⁾
朝🌅はﾙ―ﾃｨﾝ化してる白湯ﾀｲﾑから始まります～❣️
ゆったり過ごしてからｺ―ﾋ―を淹れ ﾐﾙｸを温め ﾄ―ｽﾄするまで1連の流れ作業のよう～♡
ｺ―ﾋ―☕️が冷めないﾀｲﾐﾝｸﾞでｻ―ﾌﾞします
前日に焼いた角ﾊﾟﾝ🍞
かなり大きい‼️
ｼﾝﾌﾟﾙにﾊﾞﾀ―ﾄ―ｽﾄで
ふわふわｶﾌﾟﾁ―ﾉは定番ﾒﾆｭ―です( ⸝•ᴗ•⸝)੭⁾⁾
survive
3LDK | 家族
朝のひとこま。
仕事復帰を前に少〜しだけ早起き始めました
白湯を飲みながら、日記を書きます。
なぐり書きの日記だけど、3冊目！
朝に前の日のことと、あと今日したいなってことを書くとやる気がでることがわかりました🙆🙆
早起き苦手だけど、がんばりたいです😂
朝のひとこま。
仕事復帰を前に少〜しだけ早起き始めました
白湯を飲みながら、日記を書きます。
なぐり書きの日記だけど、3冊目！
朝に前の日のことと、あと今日したいなってことを書くとやる気がでることがわかりました🙆🙆
早起き苦手だけど、がんばりたいです😂
moto
家族
今夜は少し寒いので、温かい白湯を飲んで身体を温めています。
すぐに白湯が飲めて、便利ですね✌️
今夜は少し寒いので、温かい白湯を飲んで身体を温めています。
すぐに白湯が飲めて、便利ですね✌️
erisavesu4
3LDK | 家族
おはようございます。
私のモーニングルーティン♩
まずポットに白湯を入れる。
このポット1.6リットル入るので、1日かけてちびちび飲みます。
たいてい少し足りないけど。
東向きの窓から入る日差しを浴びながら、お気に入りのマグカップで白湯を飲む。
テンションの上がるルーティンです♡
おはようございます。
私のモーニングルーティン♩
まずポットに白湯を入れる。
このポット1.6リットル入るので、1日かけてちびちび飲みます。
たいてい少し足りないけど。
東向きの窓から入る日差しを浴びながら、お気に入りのマグカップで白湯を飲む。
テンションの上がるルーティンです♡
puri
3LDK | 一人暮らし
先日買った保温ポット。
温かい飲み物を飲むことが多いので重宝してます。
紅茶やコーヒーはもちろん、そのまま白湯で飲んだり…。
インテリアにも馴染んでとてもいい感じです
先日買った保温ポット。
温かい飲み物を飲むことが多いので重宝してます。
紅茶やコーヒーはもちろん、そのまま白湯で飲んだり…。
インテリアにも馴染んでとてもいい感じです
shizakura_
3LDK | 家族
バスタブトレーを購入してたから、お風呂でのリラックスタイムがさらに快適になりました(*´˘`*)♡
平日はなかなか難しいけれど休日はゆっくりと湯船に浸かります。白湯を飲みながら動画をみて🤭
今日ももう今から入浴です。笑
ママ、まだ入ってるのー？とこどもたちに呼びに来られますが😅
つい最近まではこどもたちと3人で入るのが当たり前だったけど、成長したなぁ⭐️
バスタブトレーを購入してたから、お風呂でのリラックスタイムがさらに快適になりました(*´˘`*)♡
平日はなかなか難しいけれど休日はゆっくりと湯船に浸かります。白湯を飲みながら動画をみて🤭
今日ももう今から入浴です。笑
ママ、まだ入ってるのー？とこどもたちに呼びに来られますが😅
つい最近まではこどもたちと3人で入るのが当たり前だったけど、成長したなぁ⭐️
ha_ru76
2LDK | 家族
もっと見る
![イッタラ / ティーマ マグカップ 0.3L [iittala Teema]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/scope/cabinet/iittala/iia18a11_a_im03.jpg)
![【100円クーポン配布中】HASAMI[ハサミ]BLOCK MUG[ブロックマグ カップ 波佐見焼 磁器 カフェ スタッキング φ180ml]☆](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/okotico/cabinet/10547214/kit126_001.jpg)
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マグカップ 白湯
115枚の部屋写真から48枚をセレクトイベント参加です🎶
健康のためにやっている事✨
それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。
鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。
お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨
マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。
毎朝のルーティンです🌅
イベント参加です🎶
健康のためにやっている事✨
それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。
鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。
お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨
マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。
毎朝のルーティンです🌅
cafe0415h
家族
白湯始めました💭
夏は冷たい飲み物をごくごくしたいところですが、寝起きは体の負担になると思い…白湯にしてみました
でも、朝の忙しい時間に沸かしてから冷ますまで時間がかかるのが…
短時間で適温にしてくれるマグにしたところ、かなり時間短縮に！
専用のマグを使うことで続けるモチベーションにもなりました🙌
sa-you.の文字も可愛い♡
白湯始めました💭
夏は冷たい飲み物をごくごくしたいところですが、寝起きは体の負担になると思い…白湯にしてみました
でも、朝の忙しい時間に沸かしてから冷ますまで時間がかかるのが…
短時間で適温にしてくれるマグにしたところ、かなり時間短縮に！
専用のマグを使うことで続けるモチベーションにもなりました🙌
sa-you.の文字も可愛い♡
cotori
4LDK | 家族
お気に入りのマリメッコ70周年のカップ🤍🖤
マリメッコも、モノトーンを選ぶことが多いです😍
もう10年近く、朝は必ず白湯から始めています。
20代後半ごろ、不摂生な生活をしていたら、ある日突然、顔も含めて、身体中に痒みや発疹が出来ました。
その頃から、食べ物の見直しと、朝だけじゃなく日中にも白湯を飲むことを習慣化し始めました🥰
朝は時間がないから、キッチンで立って飲んでますw
お気に入りのマグで飲むだけで、気分が上がります🌼🌼🌼
お気に入りのマリメッコ70周年のカップ🤍🖤
マリメッコも、モノトーンを選ぶことが多いです😍
もう10年近く、朝は必ず白湯から始めています。
20代後半ごろ、不摂生な生活をしていたら、ある日突然、顔も含めて、身体中に痒みや発疹が出来ました。
その頃から、食べ物の見直しと、朝だけじゃなく日中にも白湯を飲むことを習慣化し始めました🥰
朝は時間がないから、キッチンで立って飲んでますw
お気に入りのマグで飲むだけで、気分が上がります🌼🌼🌼
m.Reiko
4LDK | 家族
朝と寝る前に
【白湯】を飲んで１年以上継続しています。
そんな時、昨年秋頃？娘から
「このマグカップ、巷で流行っているみたいよー」と
。。。⇦ホントかい？？笑
と思いながら貰いました。。
白湯専用のマグカップです。
これ本当にいいです♡
サーバーからの熱いお湯がたったの３分で
飲める温度に下がって、、
しかも1時間キープしている
ミラクルなマグカップなんです♡♡♡
朝起きた時と寝る前の白湯習慣に
かなり、、とても
重宝している
マグカップでーす♪
娘に感謝かな。。
朝と寝る前に
【白湯】を飲んで１年以上継続しています。
そんな時、昨年秋頃？娘から
「このマグカップ、巷で流行っているみたいよー」と
。。。⇦ホントかい？？笑
と思いながら貰いました。。
白湯専用のマグカップです。
これ本当にいいです♡
サーバーからの熱いお湯がたったの３分で
飲める温度に下がって、、
しかも1時間キープしている
ミラクルなマグカップなんです♡♡♡
朝起きた時と寝る前の白湯習慣に
かなり、、とても
重宝している
マグカップでーす♪
娘に感謝かな。。
miyu
4LDK
イベント用
毎朝、白湯を飲んでいます。
温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)
イベント用
毎朝、白湯を飲んでいます。
温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)
yuki
1K | 一人暮らし
憧れていたマリメッコのラテマグ…
ついにお迎えしましたー！！🥳✨✨
届きたてのほやほやなんですが🤣
可愛すぎてこれから愛用品になること間違いなし！です！！
キッチン小窓に並べてみても可愛くて(pic2)
集めたくなる気持ちが分かります…🫠🩷
そして健康のために最近始めた『梅干し白湯』🍵
風邪予防、疲労回復、美肌効果、便秘解消、脂肪燃焼効果など嬉しい効果がいっぱいあるそうで💡
昨日から一気に花粉症の症状が出てきて辛いので、はちみつも足してみてます🍯🐝
可愛いラテマグで楽しみながら続けていくぞー！✊🔥
憧れていたマリメッコのラテマグ…
ついにお迎えしましたー！！🥳✨✨
届きたてのほやほやなんですが🤣
可愛すぎてこれから愛用品になること間違いなし！です！！
キッチン小窓に並べてみても可愛くて(pic2)
集めたくなる気持ちが分かります…🫠🩷
そして健康のために最近始めた『梅干し白湯』🍵
風邪予防、疲労回復、美肌効果、便秘解消、脂肪燃焼効果など嬉しい効果がいっぱいあるそうで💡
昨日から一気に花粉症の症状が出てきて辛いので、はちみつも足してみてます🍯🐝
可愛いラテマグで楽しみながら続けていくぞー！✊🔥
hi_na
4LDK | 家族
お仕事終わってホッとひと息
お気に入りのマグカップで☕
中身はお白湯です( ´ー`)ﾎｯﾄ🚰
お仕事終わってホッとひと息
お気に入りのマグカップで☕
中身はお白湯です( ´ー`)ﾎｯﾄ🚰
maru
4LDK | 家族
さっそく大好きな伊之助のカップ麺で使ってみました🐗💨笑
温度設定が出来るケトルは初めてで便利だと思いました。白湯作るのにも良さそうです！
これからいっぱい使っていきます😽
さっそく大好きな伊之助のカップ麺で使ってみました🐗💨笑
温度設定が出来るケトルは初めてで便利だと思いました。白湯作るのにも良さそうです！
これからいっぱい使っていきます😽
myuu
1R | 一人暮らし
フィンレイソンのcorona。アートな幾何学模様です。
使い勝手良くコーヒーやお茶や白湯なんでもこれで飲んでしまいます。
フィンレイソンのcorona。アートな幾何学模様です。
使い勝手良くコーヒーやお茶や白湯なんでもこれで飲んでしまいます。
mamyu
家族
おはようございます。
最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。
朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。
［ネットで調べた白湯の効果］
・美肌
・デトックス
・ダイエット
・肩こり腰痛の改善
・便秘解消
・むくみ解消
・冷え性の改善
正直、今のところは何も感じない🙂
でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする（自己暗示）
今日は久しぶりの雨ですね〜
雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。
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おはようございます。
最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。
朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。
［ネットで調べた白湯の効果］
・美肌
・デトックス
・ダイエット
・肩こり腰痛の改善
・便秘解消
・むくみ解消
・冷え性の改善
正直、今のところは何も感じない🙂
でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする（自己暗示）
今日は久しぶりの雨ですね〜
雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。
———————————
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masa
3DK | カップル
我が家のカフェコーナーイベント、滑り込みで☕️
朝起きたらまず、キッチン後ろ側にあるカフェコーナーの電気ケトルでお湯を沸かし、白湯を飲みます。
次にその日の気分で缶に収納しているハーブティーやルイボスティー、ほうじ茶等沢山ある中から好きな物を選んで淹れて子供達の朝食準備やお弁当作り等しながら飲むのが日課です🫖
少し前にIKEAのバーをつけてマグカップを吊り下げ収納にしたので使えるスペースが少し増えてスッキリしたし、使いやすくなりました。
我が家のカフェコーナーイベント、滑り込みで☕️
朝起きたらまず、キッチン後ろ側にあるカフェコーナーの電気ケトルでお湯を沸かし、白湯を飲みます。
次にその日の気分で缶に収納しているハーブティーやルイボスティー、ほうじ茶等沢山ある中から好きな物を選んで淹れて子供達の朝食準備やお弁当作り等しながら飲むのが日課です🫖
少し前にIKEAのバーをつけてマグカップを吊り下げ収納にしたので使えるスペースが少し増えてスッキリしたし、使いやすくなりました。
morimi
4LDK | 家族
朝のおしごと☕️
鉄瓶でコーヒー用と、白湯用にたくさん沸かします☕️🍵
カップは、サリュで購入したものですが、大きめなので量入って、コーヒー好きの私には嬉しいサイズ♬
朝のおしごと☕️
鉄瓶でコーヒー用と、白湯用にたくさん沸かします☕️🍵
カップは、サリュで購入したものですが、大きめなので量入って、コーヒー好きの私には嬉しいサイズ♬
luluwdia
2LDK | 家族
体調を崩しやすい季節。
風邪の予防にはちみつ大根とはちみつレモンを白湯で割って飲んでいます。
体調を崩しやすい季節。
風邪の予防にはちみつ大根とはちみつレモンを白湯で割って飲んでいます。
noriflower
3LDK | 家族
お気に入りのマグで♡
至福の白湯時間..☕️⚪︎゜
お気に入りのマグで♡
至福の白湯時間..☕️⚪︎゜
cecil..
家族
今年新しく始めたいこと
一時期やっていた白湯生活、再スタートしました。
白湯を作るのに沸騰してから10分ほど火にかけ続けないといけないんですが朝にそんなしてる時間もなく、
せっかちなのですぐ飲みたい！
そこで保温ポットを導入。象印さんのですがいい仕事してくれます。
朝飲む時にはちょうどいい飲み頃で、日中も継ぎ足して好きな時に飲んでいます。
今年も健康一番で過ごします♪
今年新しく始めたいこと
一時期やっていた白湯生活、再スタートしました。
白湯を作るのに沸騰してから10分ほど火にかけ続けないといけないんですが朝にそんなしてる時間もなく、
せっかちなのですぐ飲みたい！
そこで保温ポットを導入。象印さんのですがいい仕事してくれます。
朝飲む時にはちょうどいい飲み頃で、日中も継ぎ足して好きな時に飲んでいます。
今年も健康一番で過ごします♪
goma
2LDK | 家族
鉄瓶で毎朝お湯を沸かして、白湯を飲むようにしています。
ＩＨで使えるので新居でも大活躍！
ムーミンとスナフキンのマグカップは、シリコン蓋がセットになってました、得した気分〜
鉄瓶で毎朝お湯を沸かして、白湯を飲むようにしています。
ＩＨで使えるので新居でも大活躍！
ムーミンとスナフキンのマグカップは、シリコン蓋がセットになってました、得した気分〜
botan_
家族
お白湯ライフの友
村上直子さんの注ぎマグ
お白湯ライフの友
村上直子さんの注ぎマグ
lala_dolcevita_
2LDK | 一人暮らし
ウォーターサーバーが我が家に来てから白湯を始めました♡
本当は沸騰させて、、と工程がありますが簡単にワンタッチで出るのでお湯を飲んでます♫
お通じもよくなりました☺︎
ウォーターサーバーが我が家に来てから白湯を始めました♡
本当は沸騰させて、、と工程がありますが簡単にワンタッチで出るのでお湯を飲んでます♫
お通じもよくなりました☺︎
ccc
2DK | 家族
寒くなってからは毎朝白湯を飲んでいます。夏も続けたほうがいいのは分かってるけど、どうしても暑くて…。毎年 秋冬だけ😂😂
最近はレモン白湯にしています🍋(めんどうなので、いつもポッカレモン…)
彼の実家から頂いたレモン、そろそろ使わなきゃ。。はちみつレモンにしよう！
そして 昨日知った衝撃の事実…
最近の彼 ちょっとぷにぷにしてきたなーと思ってたら、わたしへ自己申告していた体重よりも4kgも重いではないですか！😫😫
付き合い始めてから6kg太ったようです。彼曰く、わたしに合わせた食生活の結果 こうなったらしい。。
人のせいにしないで😡と思いつつも、お酒の量は確実に増えたもんね笑
ということで、昨日からダイエット生活スタートです💪
彼にもレモン白湯を薦めました。
そして、YouTubeで二人でできる簡単エクササイズ的なものもやってみました。動きは簡単なのに、けっこう効いている感…たぶん明日は筋肉痛です(すでに翌日筋肉痛は来なくなった)
彼はダイエット、わたしは運動不足解消！いつまで続くかな…😂😂
寒くなってからは毎朝白湯を飲んでいます。夏も続けたほうがいいのは分かってるけど、どうしても暑くて…。毎年 秋冬だけ😂😂
最近はレモン白湯にしています🍋(めんどうなので、いつもポッカレモン…)
彼の実家から頂いたレモン、そろそろ使わなきゃ。。はちみつレモンにしよう！
そして 昨日知った衝撃の事実…
最近の彼 ちょっとぷにぷにしてきたなーと思ってたら、わたしへ自己申告していた体重よりも4kgも重いではないですか！😫😫
付き合い始めてから6kg太ったようです。彼曰く、わたしに合わせた食生活の結果 こうなったらしい。。
人のせいにしないで😡と思いつつも、お酒の量は確実に増えたもんね笑
ということで、昨日からダイエット生活スタートです💪
彼にもレモン白湯を薦めました。
そして、YouTubeで二人でできる簡単エクササイズ的なものもやってみました。動きは簡単なのに、けっこう効いている感…たぶん明日は筋肉痛です(すでに翌日筋肉痛は来なくなった)
彼はダイエット、わたしは運動不足解消！いつまで続くかな…😂😂
pyons_0105
2LDK | 家族
電気ケトルはキッチンカウンター上に置いていてサッと珈琲を飲みたい時には、ドリップ珈琲で☕
朝イチのルーティンは、白湯を飲むことです🔃
緑茶は、茶こしを使って直接お湯のみに注いで飲むことも🍵
ダイニングテーブルのすぐ近くなので殆ど移動せずお湯をセット出来るのでここで便利に使っています✨
電気ケトルもいろんなメーカーから出ていて迷いますが、この間TVで試していたので次回購入する時の参考になるなぁと思いました☺️
ヤカンを持っていないので、お茶好きの我が家には電気ケトルがとっても貴重です🫖
②好きなマグカップ
③ついつい散らかりがちになるキッチンですが、すっきりさせると心も整います🍃
電気ケトルはキッチンカウンター上に置いていてサッと珈琲を飲みたい時には、ドリップ珈琲で☕
朝イチのルーティンは、白湯を飲むことです🔃
緑茶は、茶こしを使って直接お湯のみに注いで飲むことも🍵
ダイニングテーブルのすぐ近くなので殆ど移動せずお湯をセット出来るのでここで便利に使っています✨
電気ケトルもいろんなメーカーから出ていて迷いますが、この間TVで試していたので次回購入する時の参考になるなぁと思いました☺️
ヤカンを持っていないので、お茶好きの我が家には電気ケトルがとっても貴重です🫖
②好きなマグカップ
③ついつい散らかりがちになるキッチンですが、すっきりさせると心も整います🍃
38cat
2LDK | 家族
朝🌅はﾙ―ﾃｨﾝ化してる白湯ﾀｲﾑから始まります～❣️
ゆったり過ごしてからｺ―ﾋ―を淹れ ﾐﾙｸを温め ﾄ―ｽﾄするまで1連の流れ作業のよう～♡
ｺ―ﾋ―☕️が冷めないﾀｲﾐﾝｸﾞでｻ―ﾌﾞします
前日に焼いた角ﾊﾟﾝ🍞
かなり大きい‼️
ｼﾝﾌﾟﾙにﾊﾞﾀ―ﾄ―ｽﾄで
ふわふわｶﾌﾟﾁ―ﾉは定番ﾒﾆｭ―です( ⸝•ᴗ•⸝)੭⁾⁾
朝🌅はﾙ―ﾃｨﾝ化してる白湯ﾀｲﾑから始まります～❣️
ゆったり過ごしてからｺ―ﾋ―を淹れ ﾐﾙｸを温め ﾄ―ｽﾄするまで1連の流れ作業のよう～♡
ｺ―ﾋ―☕️が冷めないﾀｲﾐﾝｸﾞでｻ―ﾌﾞします
前日に焼いた角ﾊﾟﾝ🍞
かなり大きい‼️
ｼﾝﾌﾟﾙにﾊﾞﾀ―ﾄ―ｽﾄで
ふわふわｶﾌﾟﾁ―ﾉは定番ﾒﾆｭ―です( ⸝•ᴗ•⸝)੭⁾⁾
survive
3LDK | 家族
朝のひとこま。
仕事復帰を前に少〜しだけ早起き始めました
白湯を飲みながら、日記を書きます。
なぐり書きの日記だけど、3冊目！
朝に前の日のことと、あと今日したいなってことを書くとやる気がでることがわかりました🙆🙆
早起き苦手だけど、がんばりたいです😂
朝のひとこま。
仕事復帰を前に少〜しだけ早起き始めました
白湯を飲みながら、日記を書きます。
なぐり書きの日記だけど、3冊目！
朝に前の日のことと、あと今日したいなってことを書くとやる気がでることがわかりました🙆🙆
早起き苦手だけど、がんばりたいです😂
moto
家族
今夜は少し寒いので、温かい白湯を飲んで身体を温めています。
すぐに白湯が飲めて、便利ですね✌️
今夜は少し寒いので、温かい白湯を飲んで身体を温めています。
すぐに白湯が飲めて、便利ですね✌️
erisavesu4
3LDK | 家族
おはようございます。
私のモーニングルーティン♩
まずポットに白湯を入れる。
このポット1.6リットル入るので、1日かけてちびちび飲みます。
たいてい少し足りないけど。
東向きの窓から入る日差しを浴びながら、お気に入りのマグカップで白湯を飲む。
テンションの上がるルーティンです♡
おはようございます。
私のモーニングルーティン♩
まずポットに白湯を入れる。
このポット1.6リットル入るので、1日かけてちびちび飲みます。
たいてい少し足りないけど。
東向きの窓から入る日差しを浴びながら、お気に入りのマグカップで白湯を飲む。
テンションの上がるルーティンです♡
puri
3LDK | 一人暮らし
先日買った保温ポット。
温かい飲み物を飲むことが多いので重宝してます。
紅茶やコーヒーはもちろん、そのまま白湯で飲んだり…。
インテリアにも馴染んでとてもいい感じです
先日買った保温ポット。
温かい飲み物を飲むことが多いので重宝してます。
紅茶やコーヒーはもちろん、そのまま白湯で飲んだり…。
インテリアにも馴染んでとてもいい感じです
shizakura_
3LDK | 家族
バスタブトレーを購入してたから、お風呂でのリラックスタイムがさらに快適になりました(*´˘`*)♡
平日はなかなか難しいけれど休日はゆっくりと湯船に浸かります。白湯を飲みながら動画をみて🤭
今日ももう今から入浴です。笑
ママ、まだ入ってるのー？とこどもたちに呼びに来られますが😅
つい最近まではこどもたちと3人で入るのが当たり前だったけど、成長したなぁ⭐️
バスタブトレーを購入してたから、お風呂でのリラックスタイムがさらに快適になりました(*´˘`*)♡
平日はなかなか難しいけれど休日はゆっくりと湯船に浸かります。白湯を飲みながら動画をみて🤭
今日ももう今から入浴です。笑
ママ、まだ入ってるのー？とこどもたちに呼びに来られますが😅
つい最近まではこどもたちと3人で入るのが当たり前だったけど、成長したなぁ⭐️
ha_ru76
2LDK | 家族
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