温活のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

ウェルカムクーポンキャンペーンにて、足湯バケツを購入させてもらいました！毎朝、足を温められて、冷え性なので助かってます！♨️ うちのにゃんこも興味深々丸です！笑

HOLA

香りと温もりでぐっすり𓈒𓂂𓏸 無印良品週間小さめの湯たんぽと新商品の薬用入浴剤「みかん&ひのきの香り」このサイズの湯たんぽならお湯の量1.2Lと少なくて済むしジップ付きカバーで犬たちにホリホリされず安心お湯の量が見えやすいよう無着色にしたんだって！確かに我が家の大サイズ湯たんぽはオレンジで見えない😂 ユーザーの気持ち考えてるなぁ無印さん冷えてると寝付けないので体をあたためて眠りにつきたい𓈒𓂂𓏸

riakana

家族

あけましておめでとうございます。今さら！おそー！今年も亀さん更新ですが、よろしくお願いいたします🐢 今年初の楽天マラソン便届きました♡ 今年始めたいことは、温活·͜· ♡ 妊活中はずーっとしてたんですが、二人目の産後はもう冷たいもの飲みたいときは冷たくていい！麦茶は水出しが楽でいい！と思って好き放題していました。でも今年の第一目標は家族の健康なので。からだに良い生活しようと思って。温活再開。可愛いケトルをGET。これで温かい飲み物を。麦茶もちゃんと沸かします。

Hana

4LDK | 家族

　　　　　　　　教えて！ 𖤘 いつも使っているサステナブルなアイテム 𖤘 ⁡ 通っている整骨院の先生にホットパックが血流改善にイイですよ、と勧められてネットで探してみたんですが大きめサイズになると、〝…えぇっ！？Σ（・□・；）〟というお値段で、、、 ⁡ 作り方調べてみると自分でも簡単に作れそう 💪🏻🤩 ⁡ ஐ 玄米カイロ ⁡ ・玄米・ヌカ・塩・綿100%の布 (ヌカはなくてもいいみたいですが入れるとフカフカ感が出ます。) 繰り返し使うのでカバーに、と無印良品の手拭いを使いましたがなくても大丈夫 ⁡ 玄米カイロは電子レンジでチンして温めて使います (冷蔵庫で冷やすと冷却シートにも◎) ⁡ あったかほかほかは30分以上は持続します ⁡ クーラーで冷えた体をジワ〜っと温めてくれて気持ちいい♬

yasuyo66

4LDK | 家族

続けてよかった暮らしのルーティーン⚮̈.*･ﾟ　.ﾟ･*. おはようございます☀ 今朝は良いお天気...♪*ﾟ 5年程前から温活？っていうのかな？身体を温めるように心掛けています( ˊᵕˋ*)𓂃◌𓈒𓐍 朝は起きたらお白湯を飲みながらぼーっとするのが日課です✨ 誰にも見せられないくらいぼさぼさ頭でひどい顔で座っているのですが笑とっても寝起きが悪いので、この時間がないと身体が動かなくて💦 この他に通年温かい飲み物を飲むようにしたり、半身浴をしているうちに平熱が上がって冷えを感じなくなりました💕 続けてきて良かったなぁと思っている日課です-` ̗ ❤︎ ̖ ´-

myu-

4LDK | 家族

イベント参戦です✨ 今年、新しく始めたいこと「本気の温活♨️」冷えは万病の元と言われています。健康には気をつけているつもりですが、冷え性が半端ない😖 手は常に冷たいですし、部屋にいても着膨れています。自分で発熱出来ていないのをとても感じます。冷えに慣れてしまって、あまり重きを置いていなかったのですが、今年は冷え性の改善に本気で取り組もうと思います。出来るだけグッズに頼ることなく、体質を改善していきたい。生姜パウダーはmitsukiちゃんに教えて貰いました♪ 生の生姜を擦って保存していたのですが、どうしても使いきれない事が多く無駄にしてしまいがちでした。これなら保存も効くし、お出かけにも持って行けて使いやすくなりました！瓶に入っているのは麹たち。玉ねぎ麹人参麹生姜麹今まで糖質を気にして敬遠しがちだった麹。今年は仲良くしていこうと思います！今甘酒も仕込み中☺️💕 そして、糖質制限辞めます。ここ数年、ほとんどお米を食べずにいました。糖質にばっかり囚われて、かなり偏った食生活になっていたと思います。今年はバランス良く適量を食べていく。という方向にシフトしていこうと思います。ゆるーくロカボは意識しますが！今年に入ってお米を適度に食べるようになって、今まで感じていた食への執着がだいぶ緩くなったのを感じます。お米命！な私では無いのですが、身体には合っているのかもしれないと感じています。チートデイも無くて平気でいられるようになりたいです。楽しい時間ですが、身体への負担も大きいんですよね😓自覚はあります😓 情報に流されず自分の身体と相談しながら、自分なりの健康法を見つけていきたいです✨

adamo

4LDK | 家族

手軽にできる温活。として生姜茶を飲み始めてみました。ほうじ茶ベースにほのかに香る生姜。すごく飲みやすいです🍵🍡

kago.

家族

貴重なクーポンを有り難く頂き💕 何を購入しょうかと迷いに　迷いラッセルホブスのケトルにしましたー😄 理由は５０℃から100℃まで7段階の温度設定があり　毎日　温活生活で白湯を飲むので私にはとても有難い商品です😄 今までは　T-falで沸かしミネラル水で適温に！でも正直　あまり美味しくなくて💦 でもこのケトルの５０℃の白湯はミネラルのまろやかな味も残しままでとても美味しい❣️と思える白湯でした！温活中の方には是非にお勧めしたいと思う位買って良かったです💕 RoomClip様　ありがとうございました😭

gokumama

家族

直火対応耐熱ガラスピッチャー✨ お白湯作ったり、ティーポットとしても使えたりこの冬は毎日大活躍😆

seri

1DK | 一人暮らし

今年始めた事は温活です。元々低体温で末端冷え性で一年中手足が冷たいのですが冷えは万病のもと💦 代謝も悪くなるしより痩せにくい体質にもなるし、少し体質を改善したいなと思い始めてみました😊 白湯よりあったかなお湯を意識して飲んだり、生姜を料理や飲みものに取り入れたり、入浴も特に何の予定も無い日はバスタブにお湯をはり一日3回浸かるようにしてみたら冷たい手足、体が一日じんわりあったかなんです😉 確実に体内温度が上がってるのが実感出来て嬉しいです。😊 またその日の気分で入浴剤を変えて楽しんでます。中でも白檀（サンダルウッド）の香りが好きで石鹸とアーユルタイムの白檀がとてもと手も良き香りで癒やされています😊 高貴な香りでうっとりします✨ 暫く続けてみて体質改善できたら良いな😊

coco0.84.

地味なpic、失礼します🙈 心と身体の健康を保つ暮らし(*´˘`*) かなり冷え性の私。数年前からレッグウォーマーと湯たんぽで冷えを防止❣️ おかげで毎日熟睡できてます🐏💤𓈒𓏸 今年新調したミッフィー湯たんぽが可愛いくて♡(・ⅹ・）睡眠は私にとってはめちゃくちゃ重要。笑日々元気に笑顔で過ごすためにも、質の良い睡眠が大切だと感じてます😌💤

ha_ru76

2LDK | 家族

足湯で身体を暖めています。私にとって冬は身体が辛いですが、自分を大切にできる季節でもあります。

itsuki

3LDK | 家族

Instagramでお声掛け頂き『温活』にと WAKANA生活をはじめました🌿 ✔︎八丈島で採れた新鮮な明日葉 ✔︎乳酸菌300億個と酵素をブレンド牛乳で作ると『バナナミルク風味』豆乳で作ると『豆乳スムージー風味』ヨーグルトと混ぜてもとても美味しいです✨ 手軽でとても美味しいので毎日楽しく続けています💕 今日はホット豆乳であたたかく美味しく頂いてました🌿 https://www.instagram.com/reel/CbO_-XIl56Z/?utm_medium=copy_link

Yuzu-hi

家族

日頃から冷え性で悩んでいます☃️ お風呂にゆっくりと浸かってもすぐに足先が冷たくなってなんとなく血の巡りも悪い気がして…😰 そんな時ドラッグストアに『BARTH』という入浴剤に目に止まりました🍃 お試し用３日分で千円弱とかなりお高い商品でしたが試しに購入しました🎶 無色透明で匂いもなく赤ちゃんから使用できるみたいです☃️ 入浴から５分後汗をかいて15分後には今までにない身体の芯から温まる感じを実感しました🛀 ３日使用して毎日使用したいと思える入浴剤でしたがコストを考えると難しいかな…💦💦

tomo

3LDK | 家族

そろそろ、湯たんぽの出番です。足首を湯たんぽで温めて、手首をアームカバーで温めるとほこほこして、ぐっすり眠れます。生理痛がひどい夜は、お腹を湯たんぽで温めて眠ります。温活大切にしています🥰

odecomaiko

3LDK | 家族

今朝も寒かったー❄️ 毎日の温活。新しくお迎えしたテーブルで生姜黒糖を入れたお白湯を飲んで身体を温めてます。

sunny

3LDK | 家族

ホットスパイスジンジャー🌶 T-falのケトルにスパイスを入れて煮出すだけで簡単に作れました☕ 香りが強いものでもガラスのケトルなのでにおい移りが少なく便利です🫖 スパイスのおかげで身体の内側から温まりました🤭🔥

ntay

家族

おうち見直しキャンペーンに当選し、保温ポットを頂きました。冷え性なので温活を始めました。水道水は鉄瓶で10分以上沸騰させなければならないため飲む度に沸かすのは面倒臭いなぁと思っていました。この保温ポットがあれば朝たっぷり沸かして一日中暖かい飲み物がサクッと飲めます。嬉しいです。

sashisusooo

家族

気温の変化で体調を崩さないように、今日のティータイムは久しぶりにシナモンの豆乳チャイで、身体の温活です。シナモンは冷えを取り血行促進の成分が含まれていて、女性特有の症状改善にも良いとされているようです。

kapi

寒い季節のおともだち

ellie

1R | 一人暮らし

ミニ湯たんぽ腸活に良い気がしますお腹の上に置きながらデスク仕事見た目可愛くて購入しましたが毎日使っているのでなかなか気に入ったようです

naritakoumuten

1DK

末端冷え性で最近又目眩、頭痛が酷くて😢 (更年期) 鍼灸したり色々試してるけど。この季節毎年辛くて… 足湯が良いので♨️以前はバケツやお風呂で足湯してたけど、冷めるし片付け大変だったので💦Amazonで旦那が見つけてくれて、今日届いて早速使ってみたら、最高に良かった😁👍 これで良くなったらいいな〜😌

yasuko

4LDK | 家族

テレビのCMで見て気になってた商品。ニトリのスチーマー☺️ 15分間暖かいスチームがでるんですが寒くて乾燥してる時にメチャクチャ気持ち良い💕

kou-kiti

家族

寒いですね～💦 おすすめしてもらって小豆カイロとやらを買ってみました❤️ お腹あたためるといいらしい。。

rhu

一人暮らし

イベント投稿【今年買って良かったもの】去年より寒くなりそうな今年の冬。この温活グッズが、暖かいだけじゃなく、体調もすごく良くなりました！ ①やわらか湯たんぽ →フィットしてて良い暖かさ。氷を入れたら氷枕にもなるんだとか。 ②人感センサー付きミニストーブ →部屋全体をというよりスポットで温めてくれます。デスクワーク中の足元や、人感センサー付きなのでトイレや脱衣所にもいいです。少々音がうるさいですが、すぐ温風が来ます！ ③電気式体幹用カイロ →お腹や腰を温めます。個人的には体全体が温まる感じで、生理痛も楽になりました。 ④電気カイロ →使い捨てをつかってましたが、（③もそうですが）こっちの方が経済的にも環境にもエコです。冷えは万病の元　と言いますが、これらのおかげで本当に体調万全です◎他にもヨガやランニングで冷え性改善をしています✨ そういえば、色がグレーばっかり。笑（他の色が売り切れていたので）

Yuko

3LDK | 家族

北海道は1桁気温です。ホットカーペットとひざ掛け　もこもこ靴下で温活😌

cocomint

2LDK | 家族

お部屋のエアコンはシニア🐶🐶がいるため、 19.0℃ 湿度50%にして ↑↑↑節電対策それでも寒く(冷え)感じる時は、腹巻に頼ってます☝️ 貼るホッカイロをおへそから指４本くらい下のあたりとおへその反対側の腰と 2箇所、腹巻の内側に貼り付けます( *´꒳`* ) ちょうどツボがあるんですよ🍀*゜ ❁⃘*.ﾟ「丹田(タンデン)のツボ」 ❁⃘*.ﾟ「命門（メイモン）のツボ」肌に直接当たらないように下着の上に付けています😍✋ じんわり暖かくて寒さ知らず👌 でも、快適に動けるので家事や掃除もばっちりですよ︎💕

SIELU

2K | 家族

お塩のお風呂、汗かきエステ気分を使って冷えない体を目指してます(*^^*) シトラスｼﾞﾝｼﾞﾔｰの、めっちゃ良い香りで、癒やされますぅ〰〰🍃

prepre

3LDK | カップル

治療中、痛みで苦しんでる時にお友達が送ってくれた小豆まくらෆ˚* レンジでチンするだけで長時間ホカホカ遠赤外線効果も有るとか痛みもほんとに和らいで、ほんとに助かった痛みがひいてからも愛用中あまりに良かったのでもうひとつ自分でも作ってみました以前は電気毛布使ってたけど、電磁波が体に良くないらしく今は小豆まくらをお腹に乗せたり背中を温めたりして使ってます今季は電気毛布使わなくてもホカホカです🥰

Mako

家族

温活でジンジャーレモンティ🍋 キレイな写真、まだまだ勉強中です！

sayasaya

4LDK | カップル

寝る前には、紅茶＋サジードリンクを飲んで温まってから寝ます。

yukimama

4LDK | 家族

昨日とほぼ同じですみません。山善さんのモニターに応募します。この和室、暖房器具がないんです。隣に繋がってるリビングから少しは暖気が流れては来ますが、せっかく作ったカウンターで楽しみたいので足元を暖めてくれるヒーターが欲しいです。他にも、朝の洗面所やキッチンでも使ってみたいです。コメントはお気遣いなく～(^^)

hi-ya

家族

いいもの見つけた～😆✨

ayu-ibu

4LDK | 家族

「体温を上げると免疫力も上がる」と... 昨年体調を崩したので気遣う姉から口を酸っぱくして言われました。そこで手っ取り早くダイソーを覗いてきました👀 ※首、手首、足首 ※下半身 ※お腹周りを温めると良いと言うことで購入したあったかグッズ３点 Total1100円❣ ダイソー商品とは思えないほど満足な使用感❤ 身体を温めてこの冬は快適に過ごせそうです。

YuriYuri

一人暮らし

寒いです今朝のリビングの気温 2℃ 廊下じゃないですよ。なので奥の方にしまっていたこれらを引っ張り出してきました。ずっと以前、息子が買ってくれたフッドバスとビューティースチーマー。今日はうるうるします🤗

aki

4LDK | 家族

とうとう買っちゃった、真空保温タンブラー。本当に温かさが長持ちするんですね～。これに紅茶を入れて、趣味に励みます(✿˘艸˘✿)

misaki

3LDK | 家族

最近、この子にお世話になっている。私、前はあまり水分とれなくて。自分、飲水チェックしなきゃ？くらいのまなかったのですよ。この子買ったら、ハーブティーやら、緑茶やら、カパカパ温かく飲めて。無事飲水チェックしなくてよくなりましたとさ！皆さんよき夜を☘️

tabichan

1K

現在はハンドメイドの温活グッズの販売スペース

mayuneys

3LDK | 家族

寒ーーーい冬がとっても苦手な私😒 入浴や洗面の時間が辛くてたまりません😣 お風呂の前も後も暖かく過ごしたい😌 パックの日本酒🍶 お肌が潤うので時々入れてます！お安いパックもので😅

s

2DK | カップル

おはようございます。家事の一休みに玄米珈琲。珈琲大好きだったのですが、体調崩してから飲めなくなりました。玄米珈琲は、体を温める効果が、あると、知ってから、冬は、飲んでいます。温活、腸活、終活は、私の日課です。(笑)

machikomama

eqmade

家族

湯たんぽデビューしました築80年以上の我が家は極寒です^_^ とうとう湯たんぽを手に入れましたイメージは昔のままで硬い熱いすぐ冷めるでしたが今どきはとても進歩しているのですね！もう1つはアイマスク友人の手作りで小豆が入っていてレンジであたためて使います肩や目にあててすっきりです寒い今日この頃を乗り切っています

muku

イベント参加用です。何十年ぶりに湯タンポの生活を始めました。ドイツ生まれのFashyとか言うそうです。ゴム製でフタはスクリュー式のキャップになっています。約30×20センチ程度の大きさです。キャップ式でお湯が漏れないか心配でしたが、今は安心して使っています。フリース地でできたカバーも付いていました。寝る前に首～肩周りを温めたり腰に敷いてみたりと軟らかいゴム製で正解でした。ほぼ上半身のメンテナンスに使っています。湯船であったまるのが一番なのですがシャワーで済ませる日が多いので、湯タンポでプチメンテナンスしております。抱えても気持ちいい！

4798690

1K | 一人暮らし

朝晩になると足腰が冷え🧊 坐骨神経痛(^◇^;)この時期になると毎年、岩盤マットとふぁふぁのブランケットを掛けて体の背面足腰を温めています♨️

Marin

4LDK | 家族

ずっと悩んでた不織布マスクの収納😷 やっと私好みのケースを見つけお迎えしました(ﾉ˶>ᗜ<˵)ﾉ温活にハマってるので低温カイロも収納‪出来て良き*ˊᵕˋ*

harungo

3LDK | 家族

〜お気に入りのあったかグッズ〜木造一戸建ての我が家。 3.11の地震で気密性が下がったのか、今の時期、エアコン点けてない部屋は室温3度くらいになります😭 なので手首・足首・首、３つの首を温めるために無印良品のあったかグッズは欠かせません。『再生ポリエステルボアポケッタブルマフラー』『足なり直角再生ポリエステルボアフリースルームソックス』『再生ポリエステルボアフリースハンドウォーマー』『ポリエチレン湯たんぽ・中』『あたたかファイバー鹿の子湯たんぽカバー中』あと、写真撮ってないけどUNIQLOの『防風ウォームイージースカート』 https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E460566-000/00?colorDisplayCode=09&sizeDisplayCode=005 『ヒートテックボアスウェットパンツ』 https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E465860-000/00?colorDisplayCode=08&sizeDisplayCode=004 を着て、全身モコモコになってます😅 更に体の中から温めるため、ココアや、生姜を入れたお茶を飲んでいます。なんとなく生姜の方が温め効果強そうだけど、ココアの方が温まった後の体が冷めにくいんですってね。意外でした💡 『コーヒーとココア、身体が温まるのはどっち？冷え性を和らげる、おすすめホットドリンク』 https://ofuro-time.noritz.co.jp/kyofuro/column/hot-drinks2/index.html#:~:text=%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%81%AE%E6%B8%A9%E6%B4%BB%E5%8A%B9%E6%9E%9C,%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%84%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

sumiko

4LDK

癒しの小部屋(*´︶`*) 真っ暗すると、天井には、満点の星空☆ プラネタリウムを見れるようにした(*≧∀≦*) 癒しの音楽かけて、アロマに超短波で温活☆しながらの… プラネタリウムーーー☆彡めっちゃ癒されるーーーー笑笑

yoko

家族

朝と寝る前に【白湯】を飲んで１年以上継続しています。そんな時、昨年秋頃？娘から「このマグカップ、巷で流行っているみたいよー」と。。。⇦ホントかい？？笑と思いながら貰いました。。白湯専用のマグカップです。これ本当にいいです♡ サーバーからの熱いお湯がたったの３分で飲める温度に下がって、、しかも1時間キープしているミラクルなマグカップなんです♡♡♡ 朝起きた時と寝る前の白湯習慣にかなり、、とても重宝しているマグカップでーす♪ 娘に感謝かな。。