夏バテ予防のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント参加です🤗 こちら衣類用冷感スプレーです♪ 日本製で天然精油配合、植物由来の消臭成分も入っています✨子どもにも安心かなと思い購入しました。これはストロングタイプなので、けっこうキンキンきます😆屋外で遊ぶ子ども達の背中にシュッシュしたり、野球の応援に行く時に使ってます。香りも爽やかで買ってよかったです💓

conomi

𖠿⸝ 関東も梅雨明け☀ ⁡今日のおうちごはん⸜ 🍴⸝⁡⁡ ⁡ 夏バテ予防にゴーヤを使いゴーヤチップスを作りました😊⁡ ⁡ ⁡ゴーヤは⁡⁡ビタミン・ミネラルも豊富で他にも食物繊維やむくみ防止のカリウムも含まれている万能お野菜⁡なんです ´- ⁡ ⁡⁡また苦味が食欲増進にも繋がる⁡⁡そうですよ！⁡ ⁡⁡ ⁡我が家はみんなゴーヤ好きなので今夏もたくさん食べて夏を乗り切ろう🥰️⁡⁡ ⁡

YUKKI

4LDK | 家族

暑さ対策といえば水分補給！普段、涼しく過ごしている日は麦茶、カルピス、カフェラテとかを飲んでいますが、暑いけどガーデニング頑張るぞ！って日は、このタンクに濃いめのレモネードを作って、部屋の中でも外でもいつでも飲めるようにしています。レモンに含まれるクエン酸にはミネラルを吸収する働きがあるので、夏バテ予防に効果があるそうです♡ まだまだ暑い日が続きますので、皆さまもお気をつけてお過ごしくださいヽ(*´∀｀)♡ 2018.08.18 #081

yucco

家族

今日は早めに帰れたので久しぶりの真面目ご飯◡̈* 夏の疲れには豚肉が効くみたいだからナスと豚肉の味噌炒めとネバネバでオクラも家庭菜園のオクラとナスも使ってます！今日は珍しく旦那さんも早く帰って来たので久しぶりに一緒に夕食しました☆

Mamiy

4LDK | 家族

いい感じに出来上がった梅シロップ。これに、今朝、買ってきたミニトマトを漬けてます。ピクルスほど酸味が強くならないので、食べやすいので、サラダや冷製パスタなどに重宝します。

cherry

リビングのエアコンが効きすぎて身体が冷えたときに使います(*´ω｀)

poncha

1K | 一人暮らし

Self-heal (ウツボグサ)のお花です。お花がVネックのお洋服を着ているみたいで面白くて撮影📸しました。夏至を過ぎると下部から枯れ始めますが、枯れても倒れずスっと立っている様から、生薬名が夏枯草と付いたとか。花穂が枯れ始める頃(枯れ始める直前頃)に収穫して、乾燥させて保存します。煎じれば炎症性疾患(特に消炎性利尿剤として、或いは夏バテ予防に効くお茶と云われています。これからの季節に有難い薬草です🤗 青々とした葉は、胡麻和えや天麩羅にも♪ セルフヒール(自ら癒す)って、なんて素敵な名前なのでしょう〜🍀

fawn

2LDK | 一人暮らし

実家の梅がまだ沢山ありまして…とりあえず冷凍保存しておいたのですが、理想の形の瓶を手に入れたので、今度は『梅シロップ』を作ってみました😊 一足先に作ってある右側のポテ〜っとした小さな方は、酢で作った『梅サワー』です💕 炭酸で割って飲んだり、夏バテ予防にピッタリです😉👌 でも、私は、この中の浸かった梅をポリポリ食べるのも更に好きだったりするんですけどね😁

ameamekaasan

4K | 家族

こんばんは😃🌃 お疲れ様です😌💓⤴️ 今日は､ぶっかけそうめんにしました特濃ケンちゃん豆腐と､こくうまキムチを添えて感謝して頂きます🙏🥢💓💗⤴️ 皆様、良い夜🌃✨をお過ごし下さいね～🥰🍀🍀🍀🍀⤴️

mocomoco

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1️⃣結局昨日は息子の帰りがPm11:00過ぎていたのでデザートの桃🍑はお預けになり、代わりにチョコレートを食べながらYouTube見てました😅 このテレビではYouTubeか映画かダンスレッスン動画くらいしか見ません😅 2️⃣昨日の晩御飯 3️⃣晩御飯の前のおつまみ 4️⃣デザートに食べる予定だった桃🍑 今日こそ食べます😋🍑🍑❤️ 2️⃣から4️⃣は昨日と同じようなpicでアングルが違うだけ😂

Aqetty

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冷蔵庫から失礼します今年も新生姜の甘酢漬けを作りました～孫や娘婿が楽しみにしてるので持って行こうと思ってますお酢に漬けたらピンク色になる瞬間が大好きです〖作り方〗材料新生姜べんりで酢＊新生姜をきれいに洗う＊新生姜をスライサーで薄く切り、お湯を沸かした鍋に 1～2分湯がく＊ザルに取り冷ましておく＊密封瓶に8分目まで、冷ました新生姜を入れたら、べんりで酢をかぶる位に入れ冷蔵庫で寝かせておく (食べ頃は2～3日です) クックパッドなど色んな作り方があるのでお好みの味を見つけて作ってみてね！

Ren

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お家で取れた梅で作ったサワーで夏バテ防止‼😉

rose36

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常備菜つくり🍳 代わり映えしないのですが記録に😅 □切り干し中華サラダ □人参マリネ □鮭南蛮 □アスパラと鶏のガリバタ □コンソメひじき □いなり □コーン □そぼろ □ブロッコリー胡麻和え □ノンフライチキン □ナストマトのオイル蒸し朝が弱い私とむすめ💦 むすめはあんまり食べる時間なくて完食せぬまま行くことが多くて。。暑くなって学校まで遠くて通学だけでも弱りそうなので、食べやすいいなり&コーンを朝のメインに🌽 今日は完食して元気に登校🎒 夏バテしないように早寝早起き朝ごはんで乗り切りたい💪

yamama

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夏バテ予防に飲む点滴甘酒とオレンジジュース混ぜて飲みました(甘酒だけでも飲みやすい) 最近は牛乳を毎日飲んでます

kako

家族

夏バテ予防の酢(^-^)v

Maki

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最近皆んなお疲れの様子の我が家。ツインズも、旦那さんも、ベルも私も（笑）実家の畑で採れた夏野菜食べて頑張ろ。

ranran

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梅シロップに初挑戦しました♪♪ 以前作ったレモンとローズマリーのシロップも毎日美味しく飲んでるけど、RCで最近よく見かける梅シロップ♪♪ やっぱり作ってみたくなり、作ってみました♡ 梅酒と迷ったけど、梅シロップなら娘も飲めるし、夏バテ予防も期待(*´ ˘ `*) 出来上がりが楽しみʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧

tomo

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昨日の📸 危険な暑さを避けて夕暮れから洗車それを部屋から見つめるピィ🐕 夏でも毛布な夫（半外仕事な人間で昼間は過酷、部屋を冷房でキンキンに冷やして、毛布。冬のアイスみたいなやつか？正直同室がしんどいぞ😅寝るとき顔に風当たるから私は毛布に羽毛掛け布団更に顔にタオル掛けてる💤）

tanbo

2DK

保存瓶あるだけ集めて全部収まりました(*´艸｀*)♪ 赤しその葉500ｇに、ミネラルウォーター2ℓ、奄美産の素焚糖600ｇ入りのを1袋、クエン酸を約25ｇ入れて。洗って煮て濾して煮て。それを4回。あっつ～い( ˊᵕˋ ;)💦 紫蘇ジュースは出来たら直ぐに飲めちゃうところがイイよね(*^^*)♪

emi

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パイナップル酢。フォローさせて頂いてる方が作っていらっしゃったので、私も作ってみました😉 夏バテ予防、美白効果もあるみたい。美味しく出来上がると良いなぁ😋

suisai

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¥1,980

🎐我が家は、暑くなると食卓に上がる頻度が増えるピクルス！夏は、旬の野菜が豊富🥕🥒 ちょっと走る🚗と、農家さんの直売所や道の駅で新鮮なその日の朝に採れた野菜が手にはいっちゃう😊幸せな環境✨ 今回のピクルスは、キューリ、人参、ミョウガ、ラディッシュ、コリンキー！この組み合わせ✨最高過ぎました🤭 Instagramをフォローしている元イタリアンシェフ👩‍🍳の大家輝さんのレシピで今回は作ってみました。保存瓶も🫙容量も1.5ﾘｯﾄﾙ入り、口が広くて洗いやすく、パッキンがオレンジ色でちょいお洒落とお薦めしていたので、買っちゃいましたぁ🤭 コリンキーは生で食べられるカボチャ🎃の一種。淡白な味なので、ピクルスにもってこいの栄養豊富な野菜です🎃 らっきょうは昨年、漬けたかったのに気づくのが遅く、すでにスーパーでも買えずに諦めたので、今年は見つけたので即買い！土を落とし、薄皮も剥がれたのも売ってるけど、私は土付きをわざと買います😊洗ってからの、皮むきするのが好きなんです😆栗の皮むきも大好きな私。変わってると良く言われる🤣 無心になってむく時間が好きなんです😅😂 …と言う訳で、全て仕込み作業が終わり、夏の代表のお花🌻向日葵🌻を飾り、涼しげなガラス瓶の中の色とりどり野菜がこれからの我が家の夏バテ予防のエネルギー源にってくれますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 多分ピクルスは、一週間もしたらなくなるので、これから、野菜を変え何度か作る事になりますね❣️ ②枚目は買って来た野菜を並べちゃったpic ③枚目は、仕込み前の野菜とコリンキーの断面です😅 ＊普段生活していると体には自然に乳酸やピルビン酸などの疲労物質が蓄されていくと言われますが、この疲労物質をピクルスの主成分である酢酸が分解してくれるみたいなので、気ななった方は是非『お酢の成分＋野菜の成分』でできあがるピクルスを作って見て下さいね〜🎶🥒🥕 🍀見て下さり、読んで下さり　　ありがとうございます💕🤗

mamin

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〜夏の模様替え〜キッチンのカップボードの背面がDIYでアリスブルーに変身🩵、ブルーの分量がさらに多めになりました。キッチンカウンターにはフェイクのひまわりを…🌻 ブルー多めのわが家。マティスの絵はオレンジが淡いブルーのソファに合うかも…と思って買ったのですが、オレンジは実はブルーの反対色(補色)で、お互いを引き立てる効果があるそうです💙🧡 pic② 〜夏の食卓〜そんなイベントやってません🤣 『食べることは生きること』しっかり食べることの大切さを実感している今年の夏🥒🌽🍅🍆🫑赤オクラにハマる夏✨