夏バテ予防のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント参加です🤗 こちら衣類用冷感スプレーです♪ 日本製で天然精油配合、植物由来の消臭成分も入っています✨子どもにも安心かなと思い購入しました。これはストロングタイプなので、けっこうキンキンきます😆屋外で遊ぶ子ども達の背中にシュッシュしたり、野球の応援に行く時に使ってます。香りも爽やかで買ってよかったです💓

conomi

🎐我が家は、暑くなると食卓に上がる頻度が増えるピクルス！夏は、旬の野菜が豊富🥕🥒 ちょっと走る🚗と、農家さんの直売所や道の駅で新鮮なその日の朝に採れた野菜が手にはいっちゃう😊幸せな環境✨ 今回のピクルスは、キューリ、人参、ミョウガ、ラディッシュ、コリンキー！この組み合わせ✨最高過ぎました🤭 Instagramをフォローしている元イタリアンシェフ👩‍🍳の大家輝さんのレシピで今回は作ってみました。保存瓶も🫙容量も1.5ﾘｯﾄﾙ入り、口が広くて洗いやすく、パッキンがオレンジ色でちょいお洒落とお薦めしていたので、買っちゃいましたぁ🤭 コリンキーは生で食べられるカボチャ🎃の一種。淡白な味なので、ピクルスにもってこいの栄養豊富な野菜です🎃 らっきょうは昨年、漬けたかったのに気づくのが遅く、すでにスーパーでも買えずに諦めたので、今年は見つけたので即買い！土を落とし、薄皮も剥がれたのも売ってるけど、私は土付きをわざと買います😊洗ってからの、皮むきするのが好きなんです😆栗の皮むきも大好きな私。変わってると良く言われる🤣 無心になってむく時間が好きなんです😅😂 …と言う訳で、全て仕込み作業が終わり、夏の代表のお花🌻向日葵🌻を飾り、涼しげなガラス瓶の中の色とりどり野菜がこれからの我が家の夏バテ予防のエネルギー源にってくれますᕦ(ò_óˇ)ᕤ 多分ピクルスは、一週間もしたらなくなるので、これから、野菜を変え何度か作る事になりますね❣️ ②枚目は買って来た野菜を並べちゃったpic ③枚目は、仕込み前の野菜とコリンキーの断面です😅 ＊普段生活していると体には自然に乳酸やピルビン酸などの疲労物質が蓄されていくと言われますが、この疲労物質をピクルスの主成分である酢酸が分解してくれるみたいなので、気ななった方は是非『お酢の成分＋野菜の成分』でできあがるピクルスを作って見て下さいね〜🎶🥒🥕 🍀見て下さり、読んで下さり　　ありがとうございます💕🤗

mamin

2LDK | 家族

暑さ対策といえば水分補給！普段、涼しく過ごしている日は麦茶、カルピス、カフェラテとかを飲んでいますが、暑いけどガーデニング頑張るぞ！って日は、このタンクに濃いめのレモネードを作って、部屋の中でも外でもいつでも飲めるようにしています。レモンに含まれるクエン酸にはミネラルを吸収する働きがあるので、夏バテ予防に効果があるそうです♡ まだまだ暑い日が続きますので、皆さまもお気をつけてお過ごしくださいヽ(*´∀｀)♡ 2018.08.18 #081

yucco

家族

梅ジュース今回はしっかり梅エキスがでて美味しくできましたクエン酸が夏バテ予防になるみたいですね😌 炭酸で割ると爽やか～

pinon

3DK | 家族

パイナップルビネガー家族皆大好きで、今年二回目を、仕込みました⭐ 男子は、炭酸割り女子は、水割りで楽しんでます。夏バテ予防や、ダイエット、嬉しい効果ばかり！！パイナップルは、ヨーグルトに入れて、食してます。

acora

3LDK | 家族

今日は早めに帰れたので久しぶりの真面目ご飯◡̈* 夏の疲れには豚肉が効くみたいだからナスと豚肉の味噌炒めとネバネバでオクラも家庭菜園のオクラとナスも使ってます！今日は珍しく旦那さんも早く帰って来たので久しぶりに一緒に夕食しました☆

Mamiy

4LDK | 家族

最近夏バテ予防にお酢を飲んでいます😊 〝酸っぱさ〟は昔から好きで、身体に染み渡ります😆

am

家族

夏バテ予防とスッキリ感を味わうために簡単に作れるティーバッグのハーブティーで水分補給をしています✨💕✨ 飲みきるのにちょうど良いサイズのウォーターボトルをヘビロテしています✨💕✨ スッキリ感が増すようにミントの葉を入れるのがマイブームです☺️✨💕✨

moon

4LDK | 家族

実家からお裾分けしてもらった梅シロップ♪ 浸けていた梅は、シワシワしてしまったもの以外を取っておいて飲む時に一緒に頂きます❗️ 雰囲気作りにカンロレードルも買ってみました^ ^

siki

1LDK | 一人暮らし

ピクルス初めて漬けてみた大根、ニンジン、玉ねぎ、パプリカ投入体がこういう物を欲してる漬けた次の日から食べてみたうんめー体に良さげ←あくまでも個人の見解どす

kumi93

2DK | 一人暮らし

お気に入りのガラスピッチャーとタンブラーで気分を上げて夏バテ防止🍋 まだまだ暑さ厳しいです。皆さんご自愛ください🌿.∘𓂃 𓈒𓏸◌‬

poo

2DK | 家族

Self-heal (ウツボグサ)のお花です。お花がVネックのお洋服を着ているみたいで面白くて撮影📸しました。夏至を過ぎると下部から枯れ始めますが、枯れても倒れずスっと立っている様から、生薬名が夏枯草と付いたとか。花穂が枯れ始める頃(枯れ始める直前頃)に収穫して、乾燥させて保存します。煎じれば炎症性疾患(特に消炎性利尿剤として、或いは夏バテ予防に効くお茶と云われています。これからの季節に有難い薬草です🤗 青々とした葉は、胡麻和えや天麩羅にも♪ セルフヒール(自ら癒す)って、なんて素敵な名前なのでしょう〜🍀

faun

2LDK | 一人暮らし

今日から学校始まってお一人タイム。ザッと掃除したあとは、漬けてたレモン入れてレモンスカッシュ¨̮♡︎ レモン漬けは皮までいただけて夏バテ予防にオススメ✧︎*。ガラスの瓶は100均で購入。

juju

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～お気に入りの日用品～ ◆ニトリのスキレット鍋アヒージョを作る時に使います🎶 お手入れがちょっと大変ではありますが、食卓が映える点はお気に入りです🥰 ◆ミニ蒸籠昔、横浜中華街で買ったもの。これも使うとなるとちょっと面倒なんですが💦、見た目が可愛くてお気に入りです🥰 ………………………………………………………………… 茨城の産直市場で野菜をたくさん買ってきました🥒🍅🍆🥕🥔🍠 レモンイエローの『金美人参🥕』珍しかったので買ってみました🧺 夏野菜からパワーをもらいたいと思います🏋️✨

Ha

グリル鍋¥4,880

梅ジュースでミネラル補給◎ 久々のキッチンです。梅ジュースを炭酸で割って夏バテ予防😆 置いててもオシャレなドリンクサーバー♪いつでも簡単に注げるのが楽チンです♡ アメリカ土産にヨセミテのガラスプレートを頂いたので、お隣にセッティング✨

tomm

家族

やっと一週間終わったー😆💦 明日、1日お休みなので、今日の夜ご飯は、ちょっと気合い入れてみました🍽 夏バテ予防の献立 ◉冷製パスタ ◉前菜の盛り合わせ ◉冷製コーンスープ熱中症になるかと思ったくらい今日は、めちゃめちゃ暑かった💦

NAO0314

3LDK | 家族

今年も新生姜の甘酢漬けを作りました奥は6月始めに漬けたもので手前は今日漬けたものです新生姜が酢に漬けるだけでピンク色になる瞬間は大好きです！

Ren

4LDK | 家族

夏バテ予防に、赤紫蘇シロップ作りました(๑>ڡ<๑) お酢の香りがキツイと好みじゃないので、クエン酸でd('∀'*) 小梅ちゃん(飴)のような味の美味しいシロップ出来ました(*≧ｖ≦)♪ クエン酸を入れるとめっちゃ鮮やかな色に✨ 目でも楽しめる爽やかな紫蘇ジュース、梅シロップを混ぜても相性抜群で美味しいです♡~(>᎑<`๑) 取っ手付きのセラーメイトの瓶は使いやすくてお気に入り。シロップをすくうカンロ杓子は毎日ヘビロテです(ˊᵕˋ)♬｡.

emi

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ミョウガの美味しい季節ですね☺️ たくさんお店で茗荷を見つけたのでミョウガづくしなお昼ご飯に・茗荷入り黒ごま坦々麺風・ミョウガの甘酢漬けぬか床にもミョウガを入れたのでミョウガのぬか漬けも後ほど☺︎ 今日はいよいよ東京オリンピックの開会式ですね( ˊᵕˋ ) しばらくオリンピックムードになりそうですが何事もなく終わりますように…☺️♪ 今日も良き1日をお過ごしください♡

YUKKI

4LDK | 家族

暑い夏に合う、超簡単！自家製レモンスカッシュ🍋 Instagramで詳しく紹介しています😉 https://www.instagram.com/poncha_lism/

poncha

1K | 一人暮らし

節電・省エネのためにしてることイベント参加です。今日の夕食🌃🍴はカレー🍛にしました。自家栽培の朝採れ野菜🥒をサラダ🥗に使いました。濃いめに作った麦茶を添えて🙏 感謝して頂きました🥰⤴️ まだまだ暑い日が続きますので熱中症に気をつけてお過ごし下さいね～🥰🍀🍀🍀🍀⤴️

mocomoco

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梅ジュース？シロップに近いのかな？を、作りました。お酒は入っていません。炭酸で割ったり、かき氷にかけたり、ドレッシングに使ったり…夏バテ予防に、活躍しそうです。

cherry

癒しセット先月仕込んだ梅シロップが自慢したくなる美味しさに出来上がりました（2枚目😊）梅も丸々一個を口に入れれる食べやすさで夏バテ予防に良さそうです可愛い蛇口🚰付きの瓶なのですが入れ替えて冷蔵庫へ　笑蛇口使わんのかぁいテイスティングに使ったやん？と自問自答しながら、、🫣 第二段すももシロップを仕込みました❤️ これは1.2週間で出来上がるそう可愛いしかないこのセットが徐々に仕上がっていくのを見るのが過程フェチ？と思うほど好きです😊