夏バテ予防のインテリア実例

休みに合わせて赤紫蘇を取り寄せて大量に紫蘇ジュース作りました«٩(*´ ꒳ `*)۶» 熱々のうちに消毒した瓶に入れて冷まします。 出来たてを炭酸で割って飲みながら3回戦♪ はー、おいし(๑>ڡ<๑)♪ ___φ(｡_｡*)ﾒﾓﾒﾓ 赤紫蘇葉･･･500ｇ 砂糖･･･800ｇ クエン酸･･･25ｇ 水･･･2リットル

冷蔵庫から 失礼します 今年も 新生姜の甘酢漬けを 作りました～ 孫や娘婿が 楽しみにしてるので 持って行こうと 思ってます お酢に 漬けたら ピンク色になる 瞬間が大好きです 〖作り方〗 材料 新生姜 べんりで酢 ＊新生姜をきれいに洗う ＊新生姜をスライサーで薄く 切り、 お湯を沸かした鍋に 1～2分湯がく ＊ザルに取り冷ましておく ＊密封瓶に8分目まで、冷ました新生姜を入れたら、べんりで酢をかぶる位に入れ 冷蔵庫で寝かせておく (食べ頃は2～3日です) クックパッドなど 色んな作り方があるので お好みの味を 見つけて作ってみてね！

今年も 新生姜の甘酢漬けを 作りました 奥は6月始めに 漬けたもので 手前は今日 漬けたものです 新生姜が 酢に漬けるだけで ピンク色になる瞬間は 大好きです！

夏バテしないように、作り置きの常備菜と果物です。 家庭菜園の新鮮なバジルは、バジルペーストにしました。 パンに塗っても美味しいよぉ〜😍 簡単酢に漬けた、野菜はとても簡単で便利なのでお薦めです。

梅ジュース 今回はしっかり梅エキスがでて美味しくできました クエン酸が夏バテ予防になるみたいですね😌 炭酸で割ると爽やか～

今日はキツくて帰ってからうたた寝してしまってたので、眠れなくなり夜更かし中です(⌒-⌒; ) 先週撮ったpicですが 毎年夏が来ると食べたくなる夏野菜カレー！ トマト、オクラ、ナス、カボチャが入ってます♪♪ カレー食べてパワーつけよう〜٩( *˙0˙*)۶

保存瓶あるだけ集めて全部収まりました(*´艸｀*)♪ 赤しその葉500ｇに、ミネラルウォーター2ℓ、奄美産の素焚糖600ｇ入りのを1袋、クエン酸を約25ｇ入れて。 洗って煮て濾して煮て。それを4回。 あっつ～い( ˊᵕˋ ;)💦 紫蘇ジュースは出来たら直ぐに飲めちゃうところがイイよね(*^^*)♪

夏バテ予防に、赤紫蘇シロップ作りました(๑>ڡ<๑) お酢の香りがキツイと好みじゃないので、クエン酸でd('∀'*) 小梅ちゃん(飴)のような味の美味しいシロップ出来ました(*≧ｖ≦)♪ クエン酸を入れるとめっちゃ鮮やかな色に✨ 目でも楽しめる爽やかな紫蘇ジュース、梅シロップを混ぜても相性抜群で美味しいです♡~(>᎑<`๑) 取っ手付きのセラーメイトの瓶は使いやすくてお気に入り。 シロップをすくうカンロ杓子は毎日ヘビロテです(ˊᵕˋ)♬｡.

最近夏バテ予防に お酢を飲んでいます😊 〝酸っぱさ〟は 昔から好きで、身体に染み渡ります😆

今日は早めに帰れたので久しぶりの真面目ご飯◡̈* 夏の疲れには豚肉が効くみたいだからナスと豚肉の味噌炒めとネバネバでオクラも 家庭菜園のオクラとナスも使ってます！ 今日は珍しく旦那さんも早く帰って来たので久しぶりに一緒に夕食しました☆

＋ 2019.7.31 wed* ＋ おはようございます..* ・ トースト1枚すら食べきれず。 な、夏が弱い息子の朝食 秒で食べ終わるww🤣 ・ ・ ・

炭酸水はこんな感じで一瞬でぶくぶく( )˙³˙) .｡oO シューーっていうのでワンコがなになに？ってガン見(笑)

子供達はこれを楽しみに帰って来ます

リビングのエアコンが効きすぎて身体が冷えたときに使います(*´ω｀)

罪悪感ゼロアイスを手作り°+.*

レモンの輪切りに炭酸水 お好みでハチミツを🍋

今日は予定より早く帰れてラッキーでした(´∀｀=) 我が家のNew Face☆ 炭酸水メーカーのツイスパソーダ 炭酸水メーカーは欲しいけど置き場所ないなぁって思って手を出せずにいましたが、こちらはボトルとステックのみ！ これなら置き場所にも困らない٩(๑❛ᴗ❛๑)۶とお迎えしました♪♪ ガスは鉄砲の弾みたいなこの小さなカートリッジ 1回ずつの使い捨てですが、水なら1回で950mlの炭酸水が出来ちゃいます！ 蓋もついてるので余った炭酸水はボトルにこのまま保存可能！ 電源も不要で、カートリッジをセットしてボトルにステックがついてあるやつをセットしたら炭酸水が１分で出来ちゃいますヾ(*´▽｀*)ﾉ ペッドボトルのゴミも出ないし、サーバーの水を入れたら簡単に炭酸水がいつでも飲めちゃう〜ヽ(●´∀`)人(´∀`●)ﾉ 強炭酸ではないですが私には充分 炭酸水は疲労回復効果とかもあるみたいだし、夏バテ予防に梅サワー作ったり、そのまま飲んだり色々活躍してくれそうです(*´艸`)

我が家のドリンクコーナー☆ ドリンクサーバーをゲットして、毎年作ってる梅シロップと普通の麦茶を入れましたꉂ(ˊᗜˋ*) そして、レモンがあったのではちみつレモンを仕込み中♡ 紅茶系スティックやドルチェグスト(ラテ系)もあります❁ 夏バテ予防に水分補給をしっかりしないと( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

鰻御飯のディナー⭐️LOVE❤️ 日本人に生まれてよかったね👍 四季の変化が味わえるJAPANは コロナ禍では面倒くさい国だと 思う事ありますが 本当にいい国ですよね………☺️☺️💦 この鰻御飯，隠し味として 牛蒡(ごぼう)を入れています😘

------------------------------------------------------------- RoomClipショッピングでHailoゴミ箱送料無料CP中!! ------------------------------------------------------------ にんにくでスタミナをつけて夏を乗り切ろう！ ベルナーのガーリックプレスを使えば下処理が楽にできます◎ 【おすすめポイント3選】 ・皮むきが簡単！ 　→にんにくの皮をむくときに匂いがつきません ・手軽にすりおろしたてが味わえる 　→チューブのものとは違うおいしさです♪ ・手動でお手入れもしやすい 　→アウトドアなど屋外のシーンでも活躍します お肉にお魚に！さまざまなレシピに役立ちます♡ ▼紹介した商品はコチラ ベルナー ガーリックプレス ミスターガーリック ホワイト https://www.sansyu-online.shop/item/BOZK72008 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★SANSYU ONLINE SHOP ドイツ製・ドイツブランドの高品質・グッドデザインな商品を集めたお店です。ドイツ製の素晴らしいアイテムに出会ってください♪ 会員限定のお得なキャンペーンや特典も！ https://www.sansyu-online.shop/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～お気に入りの日用品～ ◆ニトリのスキレット鍋 アヒージョを作る時に使います🎶 お手入れがちょっと大変ではありますが、食卓が映える点はお気に入りです🥰 ◆ミニ蒸籠 昔、横浜中華街で買ったもの。これも使うとなるとちょっと面倒なんですが💦、見た目が可愛くてお気に入りです🥰 ………………………………………………………………… 茨城の産直市場で野菜をたくさん買ってきました🥒🍅🍆🥕🥔🍠 レモンイエローの『金美人参🥕』珍しかったので買ってみました🧺 夏野菜からパワーをもらいたいと思います🏋️✨

実家からお裾分けしてもらった梅シロップ♪ 浸けていた梅は、シワシワしてしまったもの以外を取っておいて飲む時に一緒に頂きます❗️ 雰囲気作りにカンロレードルも買ってみました^ ^

庭で採れた胡瓜と、購入した新生姜で一品 ✳️自家製豚味噌deもろきゅう ✳️新生姜の佃煮 この二つで、ご飯2杯はいけます(笑) 夏バテ予防、疲労回復に新生姜はいいですね！

ピクルス初めて漬けてみた 大根、ニンジン、玉ねぎ、パプリカ投入 体がこういう物を欲してる 漬けた次の日から食べてみた うんめー 体に良さげ←あくまでも個人の見解どす

やっと一週間終わったー😆💦 明日、1日お休みなので、今日の夜ご飯は、ちょっと気合い入れてみました🍽 夏バテ予防の献立 ◉冷製パスタ ◉前菜の盛り合わせ ◉冷製コーンスープ 熱中症になるかと思ったくらい今日は、めちゃめちゃ暑かった💦

パイナップルビネガー 家族皆大好きで、今年二回目を、仕込みました⭐ 男子は、炭酸割り 女子は、水割りで楽しんでます。 夏バテ予防や、ダイエット、嬉しい効果ばかり！！ パイナップルは、ヨーグルトに入れて、食してます。

常備菜つくり🍳 代わり映えしないのですが記録に😅 □切り干し中華サラダ □人参マリネ □鮭南蛮 □アスパラと鶏のガリバタ □コンソメひじき □いなり □コーン □そぼろ □ブロッコリー胡麻和え □ノンフライチキン □ナストマトのオイル蒸し 朝が弱い私とむすめ💦 むすめはあんまり食べる時間なくて完食せぬまま行くことが多くて。。 暑くなって学校まで遠くて通学だけでも弱りそうなので、 食べやすいいなり&コーンを朝のメインに🌽 今日は完食して元気に登校🎒 夏バテしないように 早寝早起き朝ごはんで乗り切りたい💪

一気に暑くなり、我が家のツインズ、水筒2個持ちになりました。 私もスポーツドリンク飲んで夏バテしないようにしなきゃ。