疲労回復のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

家族みんな肌が弱くて、今までよく日帰り温泉に行っていましたが、現在は外出自粛で行けません。でも入浴剤で温泉気分♨️(^^) おうち時間の楽しみの一つです！左の温泉の素はお肌ツルツル、右のハーブの入浴剤は体がポカポカになります！

yuikona

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ハンディ．マッサージ機です✨ 今まで全く身体がこるなんて、素振りもみせなかった夫も年とともに… 大きいのは今日届きました⤴️ 小さい方の力では物足りなくなって😅 流石にドリルみたいに威力あります💨💨💨💨 二枚目で大きさ比べてみました🤩

kira

家族

おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。

wara

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特等席、奪われる。リビング横のサンルーム空間に鎮座するマッサージチェア肩凝り解消、疲労回復❤️‍🩹用に分割払いで購入しましたが猫🐈ベッド🛏️

m623

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【好きな香りのある暮らし】お茶の香り🍵✨ 毎日必ず、お茶は飲みます✨ 緑茶はもちろん、紅茶、ウーロン茶も好きでよく飲みます✨ お茶の香りには、リラックス、疲労回復効果があると言われていますが、大好きな香りで癒されます🍵✨

MIKN

一人暮らし

こないだアマで買った三角のマッサージボール、すごく良いです😲 お尻と太ももの付け根の部分にフィットするので動かしてると体が熱くなってきます💦 足裏にも使用してます😝笑っちゃうぐらい痛いっ😂 ⭐️Youtube始めてみました🐰プロフにリンク貼っております🙇 ⭐️インスタ、楽天Roomも始めてみました🐰【mtusao2】でお手数ですが検索お願いします🙇 お時間ございましたらご覧頂けると嬉しいです🐰

usao

3LDK

横長の窓から、朝日が差し込むリビングです。ここで朝ヨガをするのが好きです。

omau3home

毎日の健康にかかせないもの先日もお話したヨガマットとボディーローラーです ´- 特にこちらのボディーローラーは実はダイソーのものなんですよ☺️ 直径約14cm・長さ約33cmとちょうど良い大きさ凹凸も4種類あり部分的に使い分けもできたりしますわたしはゆる～く主に下半身と腰をほぐすイメージで入浴後にストレッチ𓂃𓈒𓏸 無理せず『ながらストレッチ』は身体ももちろん気持ちもリラックスできて少しづつではありますが効果を実感しています🤗 最近は段々と身体が正直になるお年頃… 自分自身も労りながら日々を暮らしていけたらなぁなんて思います🥰

YUKKI

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パイナップルビネガー家族皆大好きで、今年二回目を、仕込みました⭐ 男子は、炭酸割り女子は、水割りで楽しんでます。夏バテ予防や、ダイエット、嬉しい効果ばかり！！パイナップルは、ヨーグルトに入れて、食してます。

acora

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疲労回復に効果がある、コールドプレスジュースのビーツ

toshi_hourz

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米ぬか酸素風呂です。たまに、行きます。今日は、2回目でした。この前回数券買ったので娘と行ってきました。めちゃめちゃ温まる！ 15分だけだけどめちゃめちゃ汗も出てました。冷え性や体の疲れだるさなどが軽くなります。女性におすすめです。顔のくすみも明るく成ります。

tomo3

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無印さんのおやすみブレンドアロマオイル…癒やされている間に寝てます( ˶˙࿁˙˵ ) 香りと生活を紐付けられるのって素敵ですね。買ってよかった〜と思える一品…*･☪·̩͙

haseta

3DK

梅シロップの仕込みの時期になりました♡ 我が家は酢も入れます！夏バテ防止に大活躍です☆ 去年は10キロ程漬けたのですが、今年はなかなか安い物が出回らなくて… やっと4キロ程購入しました。もっとたくさん欲しいのになぁ昨年植えた２本の梅の木。早く大きくなって〜o(>∇︎<)o

mint

家族

半額ポイントキャンペーンで体幹を整えるスリッパを買って履いてますが、流し台に立って洗い物をする時にはイボイボのついた竹ふみを愛用しています

nobiko

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¥1,680

「おうちで自分ケア」イベントに参加します。ヨガスタジオのレッスンが今、お休みなので… テレワークで凝り固まった身体をほぐしたりジムで無心に泳いだり産後から長く付き合っている腰痛から解放されたくてリビングの片隅でやっています。いろいろ試すうちにたくさん集まりました😅

maaL

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次女の疲労回復の為の豚肉recipe🐽 ビタミンB1は加熱しても体内で壊れにくい&吸収しやすいので、疲れたカラダにぴったりな食材❣️ YOUKIのルーロー飯の素で、初おうちルーローを作ってみました！本場台湾ぽい味〜💕🐽💕 茹でた「ちんげん菜花」も添えて🌱

kitty

家族

元気ハツラツ！！オロナミンC ♥想いを届けるOne Action モニター当選しましたｷﾗｰﾝ( • ω• )✧ オロナミンCドリンク ●1本 120ml(79kcal)炭酸飲料・無果汁 ●ビタミンCがレモン11個分。 ●ビタミンB2とB6も入ってる。 ●アミノ酸とハチミツも入ってる。 ●着色料や保存料は使ってません。 ●茶色いビンはビタミンを守るため。大学から帰ってすぐバイトに行く長男くんに、オロナミンC飲む？って聞くと…。元気ハツラツ！！オロナミンC～♪飲む～♪ 夕方だけど（笑）ご機嫌にポーズまで…。玄関でグイッと飲んで土砂降りの中出かけて行きました！！私はもう長いこと飲んでいませんでしたが、長男くんも次男くんもたまに飲んでる～。と言っていましたヾ(´︶`♡)ﾉ♬☆♪ 大塚製薬株式会社さま、RC運営チームの皆さまモニターに選んで頂きありがとうございます。皆さま、しばらくお付き合いよろしくお願いします(◡‿◡ฺ✿)

manadai727

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お風呂は長湯するので、いつも風呂蓋をテーブル代わりにスマホで音楽や動画を見たり、飲み物を🥃 今回はオロシー！こと、オロナミンCを一緒に😌♨️ 小一時間は浸かります🛀 丁度良い感じでシュワっと爽やかなオロシーを、ごくり～🥃

uta

カップル

こんばんは⭐ 皆様より遅れながら柚子湯無事に入れました😅娘よありがとう🙇‍♀️ 柚が売り切れで売って無くて諦めてたらなんと😵娘がいつも、野菜安いと買って来てくれるますが、その袋の中に柚子が入ってました👍それも、ひと袋￥80円 B級品見た目は、悪いけど全然OK👌 一緒に、BARTH中性重炭酸入浴剤 (極小の泡とともにカラダ包み込み温浴効果により疲労回復を促します。美肌効果のあるビタミンCやクエン酸を配合し洗い流す事でミネラル汚れ取り除き毛穴まで綺麗になります) お疲れの時に使うと疲労回復と美肌効果抜群です👍

mako

4LDK

iPadからYouTubeをテレビに映し出して筋トレしてます。そろそろ身体に変化出てきてほしいところ…笑

3cpeanuts

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¥5,500

産後7ヶ月です＾＾そろそろ本気で自分の身体と向き合わなければと。。。身体を動かすと気分転換にもなるしストレス発散もできるので良い趣味時間になります♩ 食べることが好きなので、その分動くことにしています＾＾

tama___life

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♡夏の暮らしの準備♡ 先月　6月8日に炊飯器で梅ジュースを作り今日で飲み終え　梅ジュースなくなったので冷凍していた　梅で　今日作りました ① 冷凍梅　1キロ　氷砂糖　1キロ炊飯器に交互に入れ　後は保温スイッチポチッと押して　 ② リビングの観葉植物の🪴横に炊飯器を置き　保温して　10時間で出来上がり梅シロップで　炭酸で割って氷を入れ飲んでましたが　今度は梅シロップ寒天を作ってみようかなと思ってます➿ 梅ジュースは　疲労回復　免疫力アップ　胃腸の健康維持便秘解消　食欲増進➿に効果があるみたいです食欲増進は私には必要ない🤔かな😁 ダイエット中の私には➿➿😅😆🤣🤣🤣 益々　肥えてしまうぅ➿➿😆🤣🤣🤣

ritsuko

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庭仕事の後の冷たい梅ジュース🍹 最高です✨ カルディでワイン買うと付いてくるグラス✴️ 最近のお気に入り(●´ω｀●)♪ 車の車検が終わったので、安心して紫陽花の剪定が出来た🎵 (どゆことよ？) わかる人にはわかるかな😁 車の中でドライフラワー作りするお馬鹿さん( *´艸｀) 2～3日でドライ化してくれるから、猛暑日歓迎だったり♪

kazura

家族

収納に困るものNo.1とNo.2のバランスボールと筋膜ローラー。我が家ではリビング入口の角にこのようにオブジェのように置かれていることが多いです笑一瞬素敵なアートに見えませんか？

_rm_

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ネスカフェ　ゴールドブレンド　カフェインハーフモニター投稿中☕️ 早速飲んでみました😊 感想としては、シンプルに飲みやすい✨✨ カフェインが入っていないわけではないので、スッキリした飲みやすさの中にカフェインの良さのひとつでもある疲労回復効果を得られるのは嬉しいですね✨ 私は夜中にコーヒーを飲んでも眠れる体質なので、カフェインを気にしたことはないのですが、その時々の体調によってカフェインの量の選択肢が増えたことは嬉しいです☺️