机疲労回復のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。

wara

3LDK | 家族

多少イベントの方向からはズレる内容ですが🙇‍♀️ 去年の春頃から、左手の親指のあたりが痺れてだる痛い。左腕も重く感じて、ずっとすっきりしません。左なので、コロナワクチンの後遺症か、とか思っていたんですがー、昔から肩凝りが酷かったので、健康器具をいくつか持っていたのを、今更ですが思い出して、タタキマッサージャーを使用。不調は肩凝りだったのかぁ〜 2枚目、ところがっ、、押し当てるのに力を入れ過ぎて真ん中からポッキリ破損😭 1枚目、そして、さっき家電量販店で新しいのを買ってきました！こんな形状のマッサージャーが6、7台展示されてる中で、1番威力がありそうなやつですっ‼️ 効いてくれー

coco

「今から大事なお話しまーす」オロナミンCは ⭕️ビタミンCがレモン11個分 ⭕️ビタミンB2とB6も入ってる ⭕️アミノ酸とはちみつも入ってる ⭕️着色料や保存料は使っていません ⭕️茶色いビンはビタミンを守るため「だから飲むと元気ハツラツになるんだね🍋」「ここテストに出まーす」なんちゃって🐶笑

fit1788

3LDK | 家族

イベント滑り込みです☺︎ 良いレモン🍋をみつけたので美肌、免疫アップ、疲労回復に♡ 朝の一杯♡レモン水🍋 スタンダードプロダクツの《耐熱ガラスボトルコップ付き540ml》で、作っています。すべて、ガラス製なのがとてもステキ♡ 食洗機okなのも、使いやすいポイント☝️✨ 見た目と使いやすさは重要ですよね♡ 🟡pic3.4🟡 レモンスライスの保存法✨ クックパッドで見つけましたー♪ スライスしてラップに挟んでジップロックー冷凍保存です🧊 レモンをダメにしてしまうことが多いので、良いもの見つけて嬉しい♡ それにしてもレモン🍋の色🟡は元気が出るな😊

okkun

4LDK | 家族

¥1,180

知り合いのドクターに勧められた黒にんにく🧄 とりあえず食べ続けると良いと勧められ、継続的に取り寄せています。効果はというと、アミノ酸とポリフェノールが豊富に含まれており、野菜の中ではトップの含有量。このポリフェノールの強い抗酸化作用は、老化現象の元となる活性酸素を除去する働きがあるとされているらしい。さらに近年では花粉症などを抑制する、強い抗アレルギー作用があることもわかってきたとのこと。国産の物を毎日一粒。それだけ。実は生のにんにくのニオイが苦手ですが、これはニオイがしません。食べてもしません。ほんのり甘い。夫には好物にすらなっている。画像の物はお手頃で食べやすいため、義母、実家、友人にプレゼントすると絶賛され、以降は自分達でリピートしている。脅威のリピ率100%！もちろんうちも常備しています🧄

aurea

3LDK | 家族

私の好きな場所❣️ 寛ぎスペース好きな物に囲まれてリラックス出来る所茶香炉を焚きボンヤリとした明かりを点けて足のマッサージをして疲れを取るいつもの光景ドウダンツヅジの花も…見えます

happy-sachi

2LDK | 家族

パソコンで作業し続けるこどもへ。。ちょっと目を休めて欲しいです(^。^;)

nabodayo

3LDK | 家族

大塚製薬様のオロナミンCでいつも頑張っている子ども達とお疲れ様会😊 特に習い事はここ数年コロナ禍もあり練習量が極端に少ない中よく心折れず前向きに頑張りました🙌 『One Action』日頃の頑張りを労う囁かながら「お菓子パーティー」ですオロナミンCにレモンを浮かべ少量のレモン汁もプラスしビタミンたっぷりに☺️ 続きます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ﾍﾟｺﾘ

YUKKI

4LDK | 家族

疲労回復ばかりです。

fuchan0930

家族

〜元気ハツラツオロナミンＣ〜ビタミンCがレモン１１個分♫ ビタミンB2とB6も！着色料や保存料も入ってない。オロC大好き(≧▽≦) １日１本なのはわかるけど２本飲みたくなっちゃう美味しさ(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧

tan5

4LDK | 家族

おうちカフェにゆず茶🌱 ずっと欲しかったカルディのゆず茶🌱 美味しいの😆🍃🍃 レモン🍋の3倍のビタミンC 風邪予防🤧 疲労回復✨ お肌にもダイエットにもいーの👌 冬に最高😊 ゆずのキレイな色も見えるガラスカップでおうちカフェ🍃

rie

家族

今日の晩ごはんはキーマカレーです夕方に届いたモニターのオロナミンC✨ お酒が大好きな夫のために大好物の芋焼酎割りにしてあげました話は1pic前に戻って… 今日からGWの夫は夕方早い時間からちびちびお酒を飲んでいました 1pic前で優しい気遣い夫が毎年、母の日に私の実家の母宛にお花を贈ってくれるほんわかエピソードを披露しましたが… なんと！酔っ払った夫は私の実家のある金沢のオシャレ花屋さんに注文を入れるとき、送り先を間違えて自分の住所宛てにしてしまったそうです！なぜ😶⁉️ 金沢のオシャレ花屋さんから届く花はこっちの義母行きになります💐🤣 二人の母が共に健在で良かった♡ ちなみにこっち（我が家から徒歩1分）の義母はオロナミンCが大好物です夫の実家の冷蔵庫には私がお嫁に来た時からずっと、オロナミンCが並んでいます

nobiko

3LDK | 家族

今日はゴールデンウィーク中の仕事の日だったので、疲れて帰ってきた自分へ（笑）オロナミンC美味しいー♡ 身体に染み渡ります🥺🥺

rhcmayu

3LDK | 家族

りんご酢…以前から気になっていたのですが、やっとお迎えしました🍎🍏🎶 イオンで、全国の美味しいものお取り寄せイベントがやっていまして💡 青森県産りんご100%のりんご酢を購入しました🙌 お高かったんですが💦たまにはいいよねってことで購入😅 原材料がりんごのみというシンプルなりんご酢です💕 どの調味料もそうですが、健康のために取り入れたいのに、甘味料や添加物が入っているものを選んだら、健康効果は得られません💦 りんご酢の場合は、原材料がりんごのみのものを選ぶといいですよ💡 「純りんご酢」という商品名のものを選ぶとわかりやすいかもしれません✨ 飲み始めて一週間くらいですが、やっと慣れてきました😅 最初は飲みにくかったんですよね💦 飲みやすくなると聞いてウィルキンソンも試しましたが、私には合わず💧 そもそも炭酸が苦手な私。数年ぶりに炭酸を飲みましたが、やはり苦手でした。どう飲み込めばいいかわからなくなるんですよね😂 炭酸大好きな息子は喜んで飲んでました👦 りんご酢は、3ヶ月以上継続することが大切らしいので、しばらく続けてみます🍎🍏 🍎純りんご酢の健康効果🍏 ・脂肪の合成を抑制し、分解を促進する。・血糖値の上昇を緩やかにする。・疲労回復・睡眠の質向上・むくみ改善・腸内環境改善・美肌効果・免疫力アップ・アレルギーの予防改善・代謝アップ効果がたくさんありますよね✨ 毎日大さじ1のりんご酢を水に混ぜて飲むだけでOKなので取り入れやすいですよね。良質な調味料ってお高いですが、私の場合、・毎日身体がだるいと思っていたけど、それがなくなり、家事を頑張れるようになった。・頻繁に飲んでいた風邪薬、痛み止め、胃腸薬を飲まなくなった。・生理痛が軽くなった(婦人科で処方されていた薬を飲まなくても良くなった)。・お高いから、控えめに使おうという気持ちになり、醤油や塩の場合、自然と塩分を控えることができる。という効果があり、結果的に出費が減ったんじゃないかと思っています✨

tata-kuku

3LDK | 家族

冷蔵庫の梅。仕事中も気になってました(＞＜) 和歌山の小さな農家が作っている低農薬の梅を毎年注文しています。気力がどこにもなくしばらく放置してしまいましたがやっと取り掛かれました(＞＜) 梅シロップの他に赤しそシロップ、実山椒のつくだ煮、山椒昆布も一気に。頭の片隅にもやもやあった季節の手仕事が終わりスッキリ気分爽快(＞＜)✨ 白い容器はぬか漬け名人の夫が大事にしているぬか床。ぬか床も梅も昔ながらの知恵がつまった保存食。夏に不足する栄養を補ってくれます。

soleil

家族

塗料缶・ペンキ¥1,002

午前中昼寝して疲労回復したような、まだのような… 今日は引きこもりなので、ゆっくりと🌱 紫陽花ドライのアレンジ💠 アイアンボールに入れてみました🎵 実はこれ、ウサギの草入れのステンレスボール🤣 ターナーのアイアンペイント塗って、それっぽくしました😁 飾る場所は前回同様のあのスペース😅 ここしか空いてないのよねぇ💨

kazura

家族

今年も新生姜の甘酢漬けを作りました奥は6月始めに漬けたもので手前は今日漬けたものです新生姜が酢に漬けるだけでピンク色になる瞬間は大好きです！

Ren

4LDK | 家族

疲労回復に効果がある、コールドプレスジュースのビーツ

toshi_hourz

1LDK | 一人暮らし

オロナミンCのモニター当選しました🙌✨ 選んでいただきありがとうございます🙇‍♂️ 実家にいた頃、母が冷蔵庫に常備してくれていました。部活終わりの一本は最高だったのを覚えています😁 今でも欠かせない飲み物です！夫と2人で楽しみたいと思います😊

meg

4LDK | 家族

TAIHEI-JAPAN

最近はまっている飲み物です🍸️ 冷凍のミックスベリーにりんご酢、そして炭酸を入れて軽く混ぜるだけ✨ 家で育てているストロベリーミントも入れてみました。酢が入っているので夏のお疲れ、疲労回復にもおすすめ😆 酢が入っていますが、りんご酢なので、酢が苦手なんだけど…と言う家族のものにもこそっと飲ませてみたら、大好評😋 家に居てても暑くて、バテ気味だったので子供にも。わ～キレイ✨と言いながら、あっという間に飲んじゃいました。

akiwaka-room

家族

暑い夏を涼しく過ごすおうち時間グレープフルーツシャーベット 100均のフラワーベースや器で。

comiri

4LDK | 家族

ビニールクロス¥3,240

復活のおやつ☆ 息子が終業式と共に体調を崩し、夏休み早々、連休が丸つぶれという、私的にはなかなかなダメージを負いました。(緊急事態宣言下では不幸中の幸いですが) 彼の食欲もすっかり普通に戻り、復活✨なおやつです。先日投稿した初梅シロップも上手く行きまして、家族でちびちび飲んでいます。炭酸割りが最高です✩.*˚ 夏を楽しまなくちゃ！