冷え性改善のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

2日続いた断水꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱水道の有り難さを心底感じました꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱

TARA

3DK | 家族

温度コントロールタイプ電気ケトルモニター大好きなそば茶🍵 1〜2分煮出す事で、急須で入れるよりも美味しくなりました👏 煮出し機能も沢山使用したいと思いました♩ そば茶は冷え性改善や生活習慣病予防ビタミンCの吸収を助ける働きがあるそうです🤭美味しくて、健康への効果もあって嬉しいです🌿

ntay

家族

テーブルが寒々しかったのでクロス敷いてみました〜ってコレ、ダイソーのストールです。コーヒーに黒糖を入れるのにハマってます♡ 沖縄コーヒーって言うらしいですダイソーで売ってる黒砂糖のブロックを、同じくダイソーのジップバッグに詰め替えて使ってます❣️ 黒糖は漢方では冷え性改善のための薬としても使用されているそうです。心なしかポカポカする気がします(о´∀`о) これからの季節にぴったりです♡

Mintea

3LDK | 家族

白湯生活始めました😁

sumire

2LDK | カップル

ミキサー・フードプロセッサー¥7,150

𖤘𖦥⁡ ⁡またまた発酵あんこを作りました😊⁡ ⁡材料は『米麹・小豆・塩(少量)』だけ ⁡⁡ 材料は⁡これだけなのに甘さが引き立つあんこが⁡⁡出来ます ´-⁡ ⁡⁡ 米麹を使いやさしい甘さのあんこを楽しめる⁡ ⁡しかも身体にもよい効果も期待出来ちゃいます🙆🏻⁡ ⁡⁡ ⁡例えば…腸内環境改善や貧血予防冷え性にもよいんだとか ⁡⁡ ⁡冷凍もできるので小分けにし少しづつ身体に取り入れようと思います🥰️⁡ ⁡⁡ ⁡とってもおすすめです♡ ⁡ ⁡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧⁡ ⁡⁡

YUKKI

4LDK | 家族

年末年始営業のお知らせ🤍 皆さま今年も残りあと数日ですね。。クリスマスは楽しく過ごせたでしょうか🎄 2024年残り数日も素敵な日をお過ごしくださいね💭 そして年末年始のオンラインショップの配送に関してお知らせです📢 当店では12/28～1/5は出荷をお休みします。 ⚫︎年内最終出荷日：12月27日（金） ⚫︎年始出荷開始日：1月6日（月） 12月26日15時までに入金確認できた注文は 12月27日に出荷します。それ以降のご注文は1月6日以降順次出荷となります。お正月は湯たんぽと一緒に暖かくまったり過ごしてくださいね♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▶今回紹介した商品はこちらファシー湯たんぽ1.8L スマートボトル https://www.sansyu-online.shop/item/FA642636 https://www.sansyu-online.shop/item/FA642658 https://www.sansyu-online.shop/item/FA642623 ★SANSYU ONLINE SHOP ドイツ製・ドイツブランドの高品質・グッドデザインな商品を集めたお店です。ドイツ製の素晴らしいアイテムに出会ってください♪ 会員限定のお得なキャンペーンや特典も！お買い物＆詳細はプロフィールまでお願いします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

sansyu_corp

健康の為に心がけていること夜の歯磨きの時に、踏んでます。結構痛いです…

yuyu

4LDK | 家族

イベント参加😆 この夏買ってよかった物はフットグルーマーグランです👣✨ 購入のきっかけは、子どもの足裏が蒸れて皮が剥けているのを見たことです😭皮膚科ではよく洗って保湿剤を塗るぐらいだねと言われたのですが、何かいい物はないかなと検索してこの商品に出会いました🥰 フットグルーマーグランは子どもから大人まで使えて、足指の間までしっかり洗浄＆角質除去してくれます✨ ちゃっかり私も使っていて、悩んでいた踵のガサガサがつるっつるになりました🦶✨ これからの季節はマッサージ効果で血行促進され、冷え性やむくみも改善されるそうなので冬が楽しみです‼️

natsu

4LDK | 家族

今年も新生姜の甘酢漬けを作りました奥は6月始めに漬けたもので手前は今日漬けたものです新生姜が酢に漬けるだけでピンク色になる瞬間は大好きです！

Ren

4LDK | 家族

慢性冷え性の私。血流改善にMinteaちゃんが教えてくれたシナモンを、鉄器で淹れた白湯と一緒に摂取♡ シナモンのことを調べてみたら.. "毛細血管を作る物質を活性化する働きがあり、毛細血管の健康の維持が全身の健康の維持につながるとされており、冷え性の改善だけでなく全身に酸素や栄養を届け、健康を維持する効果が期待できる"とのこと。白湯生活を始めて３年以上が経ち身に感じて体調(持病)が改善していますが、この時期の信州は朝晩氷点下になるのが当たり前の毎日❄︎゜冷え対策を更に強化して色々と工夫を。少しでも自分の体質に合った改善策を取り入れて、健活 & 美活にも努めます！

cecil..

家族

今年始めた事は温活です。元々低体温で末端冷え性で一年中手足が冷たいのですが冷えは万病のもと💦 代謝も悪くなるしより痩せにくい体質にもなるし、少し体質を改善したいなと思い始めてみました😊 白湯よりあったかなお湯を意識して飲んだり、生姜を料理や飲みものに取り入れたり、入浴も特に何の予定も無い日はバスタブにお湯をはり一日3回浸かるようにしてみたら冷たい手足、体が一日じんわりあったかなんです😉 確実に体内温度が上がってるのが実感出来て嬉しいです。😊 またその日の気分で入浴剤を変えて楽しんでます。中でも白檀（サンダルウッド）の香りが好きで石鹸とアーユルタイムの白檀がとてもと手も良き香りで癒やされています😊 高貴な香りでうっとりします✨ 暫く続けてみて体質改善できたら良いな😊

coco0.84.

１５年前から玄米コーヒーを、のんでいます玄米コーヒーの効果は、代謝アップ、ダイエット、美肌、冷え性、デトックス、便通、利尿、リラックス効果、血圧低下、免疫力アップ、ノンカフェインなので、眠りを妨げません古くから漢方では、幻神、幻心と、呼ばれ様々な病氣を、改善する妙薬として、用いられてきました

machikomama

イベント参戦です✨ 今年、新しく始めたいこと「本気の温活♨️」冷えは万病の元と言われています。健康には気をつけているつもりですが、冷え性が半端ない😖 手は常に冷たいですし、部屋にいても着膨れています。自分で発熱出来ていないのをとても感じます。冷えに慣れてしまって、あまり重きを置いていなかったのですが、今年は冷え性の改善に本気で取り組もうと思います。出来るだけグッズに頼ることなく、体質を改善していきたい。生姜パウダーはmitsukiちゃんに教えて貰いました♪ 生の生姜を擦って保存していたのですが、どうしても使いきれない事が多く無駄にしてしまいがちでした。これなら保存も効くし、お出かけにも持って行けて使いやすくなりました！瓶に入っているのは麹たち。玉ねぎ麹人参麹生姜麹今まで糖質を気にして敬遠しがちだった麹。今年は仲良くしていこうと思います！今甘酒も仕込み中☺️💕 そして、糖質制限辞めます。ここ数年、ほとんどお米を食べずにいました。糖質にばっかり囚われて、かなり偏った食生活になっていたと思います。今年はバランス良く適量を食べていく。という方向にシフトしていこうと思います。ゆるーくロカボは意識しますが！今年に入ってお米を適度に食べるようになって、今まで感じていた食への執着がだいぶ緩くなったのを感じます。お米命！な私では無いのですが、身体には合っているのかもしれないと感じています。チートデイも無くて平気でいられるようになりたいです。楽しい時間ですが、身体への負担も大きいんですよね😓自覚はあります😓 情報に流されず自分の身体と相談しながら、自分なりの健康法を見つけていきたいです✨

adamo

4LDK | 家族

リビングの一角です。冷え性改善、健康のため毎日入ってます🌸 中で本読んでます。低温だけど、汗だらだら・・💦

coco

家族

¥6,480

ntayちよんに教えて貰って早速　韃靼そば茶！🫖🍵三┏( ^o^)┛ 冷え性改善　ビタミンC吸収を助ける役目があるときいて私にピッタリだわ〜★*ﾟ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 味も　クセもなく飲みやすいので言う事無し！お供は　Baton dorのピスタチオとアーモンドのマリアージュ◡̈❁♡ 韃靼そば茶は　私は無印良品で購入しました！

kiyoe

4LDK | 家族

我が家は、去年購入したダイキンさんのセラムヒートを愛用しています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 遠赤外線でじわ〜っと温かさが広がり、末端冷え性の私は芯から温まるのを感じます(*´∀｀*) 人感センサーが付いているので、離れると自動で温度が切り替わってくれるのも、電気代の節約になってくれてありがたい〜。これは本当買ってよかったです＾＾♡

nonp--y

3LDK | 家族

青竹踏み運動不足、むくみ解消、冷え性改善のために始めました。踏むだけなので続くかなと(о´∀`о) 天然木のものなのでインテリアにも合います♪

haritaka

4LDK | 家族

生活感丸出しの朝のキッチンだけど。。。夫がおひつを割ってしまい、悩みに悩んで購入した、かもしか道具店のご飯鍋がお気に入りで最近毎朝炊いています。冷えがひどくて、周囲にも驚かれるくらい手足が冷たいので、朝は必ずお味噌汁とご飯を食べることにしたら、少し良くなってきました。炊き立て美味しいし、そのままチンできる鍋が重宝してます。

amifuu

3LDK | 家族

長いこと愛用している、踏み竹♪ 他の健康グッズは、ブームが過ぎたら、飽きて使わなくなったりするけど、これはずっと使ってます。先人の知恵侮るなかれ。踏み竹は、全身の血行を良くし、不眠症、冷え性、筋肉の疲労を回復してくれるとか。実際、全身の血行が良くなるのと、眠りやすくなるのを実感してます。足の裏は全身のツボが集まってるから、いいんでしょうね。調子がちょっと良くないな〜って時は、特に自然と手が伸びる。お風呂上がりや寝る前に、5分くらいフミフミしてます♪ 慣れてしまうと、全然痛くない（笑）不眠で悩まれてる方にも、試して欲しいです(^^)

Satoko

2LDK | 一人暮らし

❤️パナソニック酸素美泡湯🛁❤️ 浴槽内に酸素を含んだマイクロバブルを放出することで、ぬるめのお湯でも温まることができ、湯上り後も乾燥しがちなお肌をしっとりつややかにうるおいのある肌に整えてくれちゃう美容の味方バスなのです♡ 冷え性の改善に本当にめちゃくちゃいいです！！！ 10日くらいしか使用してないのに酸素美泡湯を入浴中にして足の先が1月なのに、冷たくない！毎年足先が冷えて痛くて... ジンジンしてました🥹 毎日入って冷え性が治りますよ〜に⭐️

M

家族

magに掲載して頂きました♡ 『おうちの中で運動不足を解消する10のコツ』と言う記事にジンジャーシロップを載せて頂きました♡ 運動不足を解消する様なpic。何を載せたかなぁ…と考えちゃいました(*≧︎艸≦︎) 嬉しかったのでレシピを… 《材料》このボトル1本ぐらい・生姜…100g ・砂糖…200g ・水…200CC ・レモン汁…大2 ・はちみつ…大2 ＊生姜の皮を剥いて3㎜のスライスにする。＊鍋に生姜と水と砂糖を入れ中火で熱して20分ぐらい煮る。＊火を止めてレモン汁と、はちみつを加えるとピンク色になります。 ☆このpicの時は三温糖を使ったのと皮を剥かないで使ったので濃い色ですが…(°∀°)笑冷え性改善、免疫力もUP、代謝も良くなりますょ.｡.:*♡︎ ☆運営チームの皆さま本当にどうもありがとうございます♡ とっても嬉しかったです♡︎(❊︎´︶`❊︎)｡۞·: 今朝、1度picをあげたのですが、不手際で、削除してしまい、投稿してすぐにいいねしてくれた方すみませんでした(^_^;)

chi-ko

家族

岩盤浴ベッドを投入しました。好きな音楽聞きながら、血行改善、疲れ凝りほぐしをできる癒やし空間です。

axis0310

4LDK | 家族

娘ちゃんが、お年玉で買って、毎晩気持ち良さそうなので、お年玉貰ってませんが買ってみました！！シルク手袋と足指セラピーで、お休みなさい～(￣ｑ￣)ｚｚｚ

yukko

朝の白湯 10分ほど沸かして少し冷ました白湯を、朝一番にゆっくり飲みます。バタバタしがちな朝に、気持ちを整えることができ、デトックス効果や冷え性改善にもなるそうです。

waniwani

2DK | 一人暮らし

おはようございます！バタフライピー飲んでます😃 視力低下を防ぐ、冷え性改善、抜け毛、白髪の予防、花粉症対策にも効果的などの効能があるので続けようかなって思ってます。花も栽培する予定です(*^^*)

akekuroanko

家族

私も便乗させてください～😋🙏🎶 yumirilさんの新生姜の味噌漬け🎶(左)と Renさんの新生姜の甘酢🎶(右).:*:・'°☆ ごめんなさい～💦 勝手にコラボしましたぁ😂💓💕 万年、冷え性な体質で特に冬は、足先が冷たくて～💧 生姜のレパートリーも少なくて～💧 味噌漬けも甘酢も簡単に作れて本当に美味しくて🎶 毎日、食卓に出しています😋💓 (1回作ってすぐに無くなったので 2回目に突入しています😆笑) 冷え性改善の効果も出てきてる感じがします🎶🎶。こちらの2品も毎年のイベントになりそうです💕 素敵なレシピをありがとうございましたthanks😊💝👐