cecil..さんの部屋
2024年1月12日55
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2024年1月12日55
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cecil..
慢性冷え性の私。血流改善にMinteaちゃんが教えてくれたシナモンを、鉄器で淹れた白湯と一緒に摂取♡シナモンのことを調べてみたら.."毛細血管を作る物質を活性化する働きがあり、毛細血管の健康の維持が全身の健康の維持につながるとされており、冷え性の改善だけでなく全身に酸素や栄養を届け、健康を維持する効果が期待できる"とのこと。白湯生活を始めて3年以上が経ち身に感じて体調(持病)が改善していますが、この時期の信州は朝晩 氷点下になるのが当たり前の毎日❄︎゜冷え対策を更に強化して色々と工夫を。少しでも自分の体質に合った改善策を取り入れて、健活 & 美活にも努めます!

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