慢性冷え性の私。
血流改善にMinteaちゃんが
教えてくれたシナモンを、
鉄器で淹れた白湯と一緒に摂取♡
シナモンのことを調べてみたら..
"毛細血管を作る物質を活性化する働きがあり、
毛細血管の健康の維持が
全身の健康の維持につながるとされており、
冷え性の改善だけでなく
全身に酸素や栄養を届け、
健康を維持する効果が期待できる"とのこと。
白湯生活を始めて３年以上が経ち
身に感じて体調(持病)が改善していますが、
この時期の信州は
朝晩 氷点下になるのが当たり前の毎日❄︎゜
冷え対策を更に強化して色々と工夫を。
少しでも自分の体質に合った
改善策を取り入れて、
健活 & 美活にも努めます！
慢性冷え性の私。
血流改善にMinteaちゃんが
教えてくれたシナモンを、
鉄器で淹れた白湯と一緒に摂取♡
シナモンのことを調べてみたら..
"毛細血管を作る物質を活性化する働きがあり、
毛細血管の健康の維持が
全身の健康の維持につながるとされており、
冷え性の改善だけでなく
全身に酸素や栄養を届け、
健康を維持する効果が期待できる"とのこと。
白湯生活を始めて３年以上が経ち
身に感じて体調(持病)が改善していますが、
この時期の信州は
朝晩 氷点下になるのが当たり前の毎日❄︎゜
冷え対策を更に強化して色々と工夫を。
少しでも自分の体質に合った
改善策を取り入れて、
健活 & 美活にも努めます！
