机/アンチエイジング/美容/健康/ビーツ...などのインテリア実例 - 2017-08-03 11:47:03

TOTOミッテのキッチンにはリンナイのフロントオープンの食洗機をつけました。最近アルバイトを始めて、朝は忙しく夜はヘトヘトな毎日ですが、食洗機があると、朝の時間の節約&夜は疲労回復に一役買ってくれてます。ちなみに、乾燥だけのモードもあるので時間の余裕があって食器が少ない時は手洗いして乾燥モードを使う時もあります。

sumiko11.mi

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Twitterで話題になった「BIRTH」通称”気絶するように眠れる入浴剤” 使いはじめました！薬用の中性重炭酸入浴剤。疲労回復＆副交感神経が優位になりぐっすり眠れると聞いて… ストレスからか寝不足続きだったのですが、使った日はお風呂上がりも身体がずっとぽかぽかしていてゆっくり眠れました(*´˘`*)

mameno

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小林製薬 Sawady 香るStick CITRUS モニターです。レモン&ヴァーベナの香りは寝室へ。ヴァーベナは鎮静効果や疲労回復効果があるらしいよ⤴︎⤴︎ どんな部屋でも邪魔にならないデザインなので気軽に楽しめますね。詰め替えもあるみたいです。先の投稿のオレンジ＆ベルガモットより、こちらの香りの方がちょっと落ち着いた香りかな。ちなみに、瓶に貼ってあるCITRUSというシールの色がそれぞれで少し違います。

kan2

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写真右側はカリモクのマットレス「mofmo」です。ありがたいことにモニターに選んでいただき、先週無事に受け取りました。古いマットレスを階下に撤去し、mofmoを２階へ運び上げてセッティングしている時から、そのなかなかの重労働のせいか全身に程よい疲労感が。こんなに疲労感に包まれていたら、これはもうmofmoの効果絶大じゃない？とワクワクしながら眠りに就こうとしたら、それが疲労感ではなく全身に広がる倦怠感であることに気づき...(´∀｀) しっかりと療養し解熱した今、モニターを始めたいと思います。２枚目はサプライズのコースター。こんな細やかなお気遣いにも感謝です。ありがとうございます。どうぞよろしくお願いいたします。

Rin

キッチンカウンターの上の右側の棚。お部屋片付けなきゃいけないのに、昨日の引っ越し疲労を理由にグダグダしてます(;´Д`A ```笑

hinako

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コロナ禍で散歩に拍車がかかり月に数回、20km程歩いて良い汗を流します。よもぎ蒸し、岩盤浴や酵素風呂が大好きですが、感染が怖くて行くのをやめているので、歩いて歩いて歩ききってのお風呂を楽しむ、楽しみな一年になっています。ですので、色々な入浴剤にtryしてお試しする事も楽しんでいます。そんな中で気に入ってる一つにBARTHがあります。疲れた身体には入浴は欠かせません。疲労物質をほっとくと、翌日のパフォーマンスが悪く響いてしまうので、中性重炭酸が歩いて疲れた肉体に効きますから、入浴そのものがケアになりますね。只のブクブク好きでもありますが(笑) 筋肉痛もなく、翌日に響かないので効いてる感じがしています。それと毛穴ケアによくて、老廃物が排出されているのが肌触りで実感できます。あくまでも主観ですが。

HKS

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くつろぎタイム中♪ 毎日の仕事や家事で疲れた心と体をリフレッシュ！癒しの空間を目指したリビングで日々の疲労も回復🛋️✨ 疲れをため込まずリラックスしながら、心身ともに健康な生活を送りたいものです🎶

izumiko

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またレモンネタのpic🍋 今日はレモン酢を作りました！レモン酢にはいろいろな効果があるようで・ダイエット・血流改善・疲労回復・美肌、便秘改善 etc… ワタシが気になったのは内臓脂肪を減らす効果脂肪燃焼促進効果でした😆 これからの季節薄着になるので頑張らないと🤣 左のは友人にプレゼントするので瓶を変えてみました♪

ikka

2LDK | 一人暮らし

地味pic ですみません(*´-`) 下駄箱下の靴収納ボックス、昨日から頑張って3つ作りました❗ はぁ～、疲れた( ´△｀) この程度で、この疲労感。大物を作れる人を尊敬します✨✨ これで、少しは玄関がスッキリになりました(^-^)v

nene-layny

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知り合いのドクターに勧められた黒にんにく🧄 とりあえず食べ続けると良いと勧められ、継続的に取り寄せています。効果はというと、アミノ酸とポリフェノールが豊富に含まれており、野菜の中ではトップの含有量。このポリフェノールの強い抗酸化作用は、老化現象の元となる活性酸素を除去する働きがあるとされているらしい。さらに近年では花粉症などを抑制する、強い抗アレルギー作用があることもわかってきたとのこと。国産の物を毎日一粒。それだけ。実は生のにんにくのニオイが苦手ですが、これはニオイがしません。食べてもしません。ほんのり甘い。夫には好物にすらなっている。画像の物はお手頃で食べやすいため、義母、実家、友人にプレゼントすると絶賛され、以降は自分達でリピートしている。脅威のリピ率100%！もちろんうちも常備しています🧄

aurea

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連続投稿です^^; こちらも毎年恒例で作る、自家製の梅シロップ。 3週間前に漬けて、今は氷砂糖も溶けて、梅の旨味を染み出してきてます。梅は、疲労回復や貧血予防にもいいし、美容にもいいから嬉しい∩(＊´ω｀＊)∩ 早く飲みたいなぁ〜♡

akky

家族

オロナミンCのモニターに選んでいただきました！ありがとうございます🍀 これからちょくちょく投稿するかもですが、ヨロシクお付き合い頂ければ幸いです✨😆🎶 ビンにかけれるようなメッセージカードも付いていました👍これが今回の企画のワンアクションのテーマのようです😁👍 この度は選んで頂き、大塚製薬様、ルームクリップ運営様、誠にありがとうございます(人´∀`)♪ 元気ハツラツ✨^_^)／▲☆▲＼(^_^)

tomatopapa

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冷蔵庫から失礼します今年も新生姜の甘酢漬けを作りました～孫や娘婿が楽しみにしてるので持って行こうと思ってますお酢に漬けたらピンク色になる瞬間が大好きです〖作り方〗材料新生姜べんりで酢＊新生姜をきれいに洗う＊新生姜をスライサーで薄く切り、お湯を沸かした鍋に 1～2分湯がく＊ザルに取り冷ましておく＊密封瓶に8分目まで、冷ました新生姜を入れたら、べんりで酢をかぶる位に入れ冷蔵庫で寝かせておく (食べ頃は2～3日です) クックパッドなど色んな作り方があるのでお好みの味を見つけて作ってみてね！

Ren

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おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。

wara

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横長の窓から、朝日が差し込むリビングです。ここで朝ヨガをするのが好きです。

omau3home

心地よく暮らす工夫✨ 今年のテーマは「灯り」💡⠜ 間接照明の事ばっかり考えてました🤭 疲れが取れないお年頃… 疲労回復…自律神経を整える…には栄養、睡眠… あと… 日光に限らず、蛍光灯の光も体内時計に影響を与えます。朝や日中は明るい光を浴び、夜には照明を抑えることを心掛けるのも良いでしょう。と、📕📗📚書いてあったので夜は間接照明💡⠜の灯りで癒されています🍀 また明日からお仕事です…_(›´ω`‹ 」∠)_ｹﾞﾝﾅﾘ💧 暑いので健康第一で頑張りましょう💪

masumi

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間接照明の灯りだけの時間が好きです

pippi

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かりん蜂蜜漬け🍯 かりんには喉の炎症を抑える・免疫力を強くする・疲労回復・むくみ予防があります🌿 寒い日はお湯割り、ジメジメと暑い日は炭酸水で割って飲んでます♩ 後味がスーッとしていて、朝飲むとすっきりとホッとします☺️ 梅雨の寒暖差で体調を崩さないようにしたいです🐌✨

ntay

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1DK30㎡ 8.5畳5お部屋に 55インチテレビダブルベッド 80センチラウンドテーブル 90センチ×45センチコーヒテーブル 130×190センチラグ 2人で座れるコンパクトソファー IKEAキャビネット×2つ IKEAワゴンアーチミラーを詰め込んでも床面積を広くして高さのあるものを避けてお部屋を広く見せてます

pippi

1DK | 家族

ソープディスペンサー¥2,200

♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪ 10000円クーポンありがとうございました！　

gura

家族

以前百均材料で作ったおしたくボード✎*。 2枚目はアップで🙌🏻 これ使うのもあと半年でおしまいか～と思うとなんだかあっという間です…🥺 一年生になったら改めて作り直すつもりなので、記録のためにもイベント参加します♡ そんな娘、昨日初めて転けて捻挫してしまい整形外科へ😩 休日診療の待合、カオスで精神疲労がやばい💦 レントゲン撮って幸い骨や靭帯に異常はなく、子供なので回復は早く2～3日で治るだろうとのこと。しかし本人は「立つのがしんどいおケガははじめて…」とビビり散らかしています😂 保育園に電話したらサポートするので登園OK とのことで、お言葉に甘えお願いしてきました😭🙏🏻 今月はもう休みづらかったのでありがたや… 前途多難な週の始まりですが今週も頑張ります！

mameno

3LDK | 家族

キッチンの棚DIY完成

HARI

1LDK

淡色イベント参加ですベースカラーは淡いグレーにホワイトとステンレスを多めにしてます冷たくなりすぎないようにホワイトの分量を気を付けてますそれと女性らしくなるような配色バランスも考えて置いてます（笑）

pippi

1DK | 家族

diy大好きクリアのウォールラック設置に床のモルタル調のフロアーシートも自分で貼りました賃貸なので全て原状回復を考えてdiyしてます壁につけたクリアのウォールラックも普通はアンカーや木ネジで設置をするのですがダイソーのピンを3本差し込むタイプのフックを止める部分だけを取ってそこに使ったら見事サイズがあって対荷重も5キロとオッケーだったのでやったーと思ってつけました🎵 ✄--------------- ｷﾘﾄﾘ ---------------✄ モニターさせてもらっているデコホームのデュフューザーもクリアウォールに飾ったら上段はクリアな感じで下段はブラック系で整いましたデュフューザーはクリアガラスにゴールドで大人っぽくも女性らしくもあって素敵香りはムスクです良い香り

pippi

1DK | 家族

shan

1R | 一人暮らし

洗面台は比較的、綺麗でした。トイレマットもバスマットも、しまむらで揃えました。

kiss.me

3DK | カップル

ベッドからの眺めです(^^) ソファーからそのままベッドに移って横になりながらTVを観たりが多いです♪ こう言うところはワンルームの良いとこですね(´∇｀)

SnS

1R | 一人暮らし

壁紙・ウォールペーパー¥2,200

現状回復の記録の最後（他にも細かい場所はちょこちょこあるのですが(^^;;）ある時、洗面台の鏡が簡単に外せることを知って大喜びでプチリメイクしました(￣▽￣) 元々の姿の方が使いやすいのかな？って思っていましたが二人暮らしだと、そんなに棚が必要かなかったり、掃除しづらかったり、コンセントの使い勝手が元の姿の方が良くなかったりしてやっぱりプチリフォームして良かったですd(^_^o) また落ち着いたら、今度は新居のインテリアをまた、こちらで記録していきたいと思いますo(^o^)o 　

mikiguma

3LDK | 家族

ホームセンターで売っている激安の板3枚でトイレ棚増設しました。ポイントは壁に穴をあけず原状回復する所と、床から設置せず巾木の上から設置している所理由は掃除のしやすさ、万が一トイレの水が溢れても板は濡れずに済む所w

yukari

4LDK | 家族

久しぶりに投稿してみました(^^) 今月引越しをして家具家電新調しました✨ キッチン周りは初めて全て黒に😁 アパートなので、戸建てより基本的に狭くて家具家電選び難しかった💦

Fumi

4LDK | 家族

我が家の書斎にはネットで購入したものがたくさんあります＾＾椅子やPC、マウス、あとは壁に掲げてるポスターや時計などもそうですね。一番買ってよかったのは、山田照明Zライトです☺️ この照明が来てから、格段にデスクワークが捗り、目の疲労感が抑えられています。

tamabaka1971

3LDK | 家族

remymartin83

1R | 一人暮らし

もともとのシンク周り🌙

mg

3K | 家族

キッチン続きまして壁紙を変えました☺︎ １日でクッションフロア、壁紙を貼り疲労困憊(´༎ຶོρ༎ຶོ`) でもやって気づいたこと。意外に一人でできる！！笑なんなら一人の方が捗る！！あと達成感！自分の好きなようにできるって楽しい♡

ahiruchan12

3LDK | 家族

SPF材 1×4とIKEAアイテムでタオルハンガー

HARI

1LDK

¥16,800

ずっと気に入らなかったリビングと和室の間にある襖。木目柄の壁紙シールを貼りました〜😁 プリントなんだけど本物の木に見えて安っぽさもなく大成功でした‼️ pic1 after pic2 before 原状回復できるように下地にマスキングテープ全面張り（pic3）してその上から壁紙シールを貼りました（pic4）👍 だけど、思いの外良かったのでずっとこれでいくと思います🫶

manchan

4LDK | 家族

𖤘𖦥 リメイクシートを使って階段蹴上板を自分好みにアレンジ☺️ ダイソーのカラーボードに好みのリメイクシートを貼ってはめ込むだけ我が家は裏表と違う柄のシートを貼り気分に合わせて違う雰囲気を楽しんでますプチプラ材料でお洒落にも見えて可愛くも🥰️ 現状回復もでき手軽にアレンジも楽しめるのでオススメ(*´˘`*)♡ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘

YUKKI

4LDK | 家族

築54年のUR団地に住んでます。原状回復不要の物件なので DIYし放題🤩 風通しのいい、柔らかい光が入るこちらの部屋はお気に入りです。

tomonchu

3LDK | 一人暮らし

ike_chan

1R

楽しみにしていたラタン調のリメイクシートがやっと届いたので頑張りました⤴ レオパレスの引き戸、横幅がまさかのシンデレラフィットで切らなくてよく、思わずおおーっ!と歓喜 ̖́- pic③ Beforeを撮り忘れたので少し前の画像をひっぱり出しました😅 防水なんでトイレもいけそうですがＯ型のくせに少しのズレも許せないクセが強いほうの几帳面な性癖なので結構な疲労感(笑) また気が向いたらやってみようかな😊 あー想像してたとおりになって嬉しい♥

megurin

1K | 一人暮らし

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