ぬか床

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aaさんの実例写真
腸内フローラを整える(=腸活)ため、善玉菌を含む発酵食品と善玉菌のエサとなる食品を積極的に摂っています😁 ヨーグルトは欠かさない様に基本買っていますが、このヨーグルトメーカーは他の製品よりサイズが小さいので購入にいたりました。 またこのぬか床はとても扱いやすく毎日かき混ぜなくてもOKです。 お気軽にぬか漬けができますので継続可能です😁
腸内フローラを整える(=腸活)ため、善玉菌を含む発酵食品と善玉菌のエサとなる食品を積極的に摂っています😁 ヨーグルトは欠かさない様に基本買っていますが、このヨーグルトメーカーは他の製品よりサイズが小さいので購入にいたりました。 またこのぬか床はとても扱いやすく毎日かき混ぜなくてもOKです。 お気軽にぬか漬けができますので継続可能です😁
aa
aa
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kittyさんの実例写真
ぬかどこ生活復活しました🥒🥕🍆 娘達の肌荒れや腸の調子を整える為+家庭菜園の野菜を消費するために! 昨年スーパーで購入したぬか床は、フルーティーな味で食べやすかった♡ 今回初の無印さんのは、袋がシンプルなのが購入決め手でしたが、やや塩っぱいかんじ? 長女は美味しいと止まらなかったから、まぁ好みかな😁 発酵食品沢山取り入れて腸内細菌を変え、更にカラダを整えていきたいです💪
ぬかどこ生活復活しました🥒🥕🍆 娘達の肌荒れや腸の調子を整える為+家庭菜園の野菜を消費するために! 昨年スーパーで購入したぬか床は、フルーティーな味で食べやすかった♡ 今回初の無印さんのは、袋がシンプルなのが購入決め手でしたが、やや塩っぱいかんじ? 長女は美味しいと止まらなかったから、まぁ好みかな😁 発酵食品沢山取り入れて腸内細菌を変え、更にカラダを整えていきたいです💪
kitty
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家族
5mayさんの実例写真
友人がオススメしていた無印良品のぬか床。我が家も始めてみました! あらかじめ発酵されているぬか床なのでスグ使えるし、かき混ぜるのも週一で良いとのことでとても便利!
友人がオススメしていた無印良品のぬか床。我が家も始めてみました! あらかじめ発酵されているぬか床なのでスグ使えるし、かき混ぜるのも週一で良いとのことでとても便利!
5may
5may
家族
uruchimakiさんの実例写真
ショップ名&商品名:たね坊のぬか床&たね坊のぬか床ホーロー容器付き 購入した時期:2016年3月 フリーコメント:久しぶりにぬか床を復活させました。実家にいるときにも使っていたたね坊さんのぬか床。美味しくて手入れも簡単。季節の野菜を美味しくいただけます。
ショップ名&商品名:たね坊のぬか床&たね坊のぬか床ホーロー容器付き 購入した時期:2016年3月 フリーコメント:久しぶりにぬか床を復活させました。実家にいるときにも使っていたたね坊さんのぬか床。美味しくて手入れも簡単。季節の野菜を美味しくいただけます。
uruchimaki
uruchimaki
1LDK | カップル
fanyさんの実例写真
"ぬか床" を作りました‼️ 全くの初心者ですが楽しみ〜(o^^o)
"ぬか床" を作りました‼️ 全くの初心者ですが楽しみ〜(o^^o)
fany
fany
1K | 一人暮らし
Satokoさんの実例写真
ふふふ… やっと始めたでぇぃ…( ¯−¯ ) ぬか床。 そう言えば 去年作ったお味噌、めっちゃ良い感じに仕上がってます。旨いよ〜〜 面倒臭いけどオススメだー 今年は 豆腐屋さんから生おからを沢山もらってーの お味噌作ってみるつもり〜 お味噌作り2年目にしてw 早速 手を抜いてみるのだ〜〜www
ふふふ… やっと始めたでぇぃ…( ¯−¯ ) ぬか床。 そう言えば 去年作ったお味噌、めっちゃ良い感じに仕上がってます。旨いよ〜〜 面倒臭いけどオススメだー 今年は 豆腐屋さんから生おからを沢山もらってーの お味噌作ってみるつもり〜 お味噌作り2年目にしてw 早速 手を抜いてみるのだ〜〜www
Satoko
Satoko
4LDK | 家族
natsumikanさんの実例写真
【イベント用投稿】 ぬか床。これは本当に買って良かったです。 一人暮らしって、自炊すると野菜が半端に余るし、忙しくなると野菜不足になる。その2つを一気に解決してくれたのが、ぬか床です。 これは冷蔵庫で保管しています。スタンドパックに入っているので場所を取らない上に、毎日かき混ぜる必要がない楽ちんぬか床です笑 にんじんが1/3本余った!→ぬか漬けにしちゃお♡というのが私の鉄板です。あとはゆで卵や、夏になるとアボカドやオクラもぬか漬けにしちゃいます。簡単なおつまみ代わりにもなるし、本当に便利です。
【イベント用投稿】 ぬか床。これは本当に買って良かったです。 一人暮らしって、自炊すると野菜が半端に余るし、忙しくなると野菜不足になる。その2つを一気に解決してくれたのが、ぬか床です。 これは冷蔵庫で保管しています。スタンドパックに入っているので場所を取らない上に、毎日かき混ぜる必要がない楽ちんぬか床です笑 にんじんが1/3本余った!→ぬか漬けにしちゃお♡というのが私の鉄板です。あとはゆで卵や、夏になるとアボカドやオクラもぬか漬けにしちゃいます。簡単なおつまみ代わりにもなるし、本当に便利です。
natsumikan
natsumikan
1K | 一人暮らし
Naranokobaさんの実例写真
無印の発酵ぬか床 2回リピしておりまして お気に入りです。 2-3回漬けると味が馴染んできます。 3日前に漬けたおナスが 今日あたりかな…と思って 出したらちょうど良かった。 ナスの水分でぬかがびしょびしょに なってしまったので キッチンペーパーとニンジンを 放り込んでまた冷蔵庫に 入れました。 ぬか床にかまっていられない 私にちょうど良いです。 ナスのぬか漬け うめぇ〜😁
無印の発酵ぬか床 2回リピしておりまして お気に入りです。 2-3回漬けると味が馴染んできます。 3日前に漬けたおナスが 今日あたりかな…と思って 出したらちょうど良かった。 ナスの水分でぬかがびしょびしょに なってしまったので キッチンペーパーとニンジンを 放り込んでまた冷蔵庫に 入れました。 ぬか床にかまっていられない 私にちょうど良いです。 ナスのぬか漬け うめぇ〜😁
Naranokoba
Naranokoba
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michicoさんの実例写真
ぬか床置き場所。マンションどこも暑いから置き場所に悩む
ぬか床置き場所。マンションどこも暑いから置き場所に悩む
michico
michico
3LDK | 家族
Yukinkoさんの実例写真
ぬか漬け美人デビューしました。
ぬか漬け美人デビューしました。
Yukinko
Yukinko
saahannさんの実例写真
冷蔵庫の野菜室♡ 前の冷凍庫の時から、セリアの鮮度保持袋に入れてから、100円ショップのガゼットバッグに収納しています😊 糠味噌はずっと買ったままの袋で使っていて… 😅 いつか入れ替えなきゃ…とそのまま放置してました タッパーと悩みましたが、フレッシュロックに入れ替えました😊 フレッシュロックは優秀ですよね😆 キュウリなら3本🥒入ります😌   ゆで卵の糠漬け美味しいんですよ🥰 お酒を飲む方におススメです あ、我が家は誰もお酒飲まないんですけどね😂🍺笑
冷蔵庫の野菜室♡ 前の冷凍庫の時から、セリアの鮮度保持袋に入れてから、100円ショップのガゼットバッグに収納しています😊 糠味噌はずっと買ったままの袋で使っていて… 😅 いつか入れ替えなきゃ…とそのまま放置してました タッパーと悩みましたが、フレッシュロックに入れ替えました😊 フレッシュロックは優秀ですよね😆 キュウリなら3本🥒入ります😌   ゆで卵の糠漬け美味しいんですよ🥰 お酒を飲む方におススメです あ、我が家は誰もお酒飲まないんですけどね😂🍺笑
saahann
saahann
mugiさんの実例写真
夏も終わり、一旦リセット。キッチンの吊り戸棚側、白でまとめてみました(╹◡╹)
夏も終わり、一旦リセット。キッチンの吊り戸棚側、白でまとめてみました(╹◡╹)
mugi
mugi
家族
piさんの実例写真
今朝ふと、 “ 電子レンジ全然使わんしここじゃなくていいよね? ” と思い、下に入っていたホームベーカリーと交代! キッチンを設計した時は、この写真の位置に置く予定だったんですが、まだ三男が小さかったので触られては困ると上に上げて使っていました。 下げたのに、夕飯にグラタンとチーズケーキを焼く予定だった事を思い出しました😅 今日は下に置いての試運転ですね、とりあえず不都合が無いか使ってみます❗
今朝ふと、 “ 電子レンジ全然使わんしここじゃなくていいよね? ” と思い、下に入っていたホームベーカリーと交代! キッチンを設計した時は、この写真の位置に置く予定だったんですが、まだ三男が小さかったので触られては困ると上に上げて使っていました。 下げたのに、夕飯にグラタンとチーズケーキを焼く予定だった事を思い出しました😅 今日は下に置いての試運転ですね、とりあえず不都合が無いか使ってみます❗
pi
pi
家族
soleilさんの実例写真
soleil
soleil
家族
nanachanmamaさんの実例写真
久しぶりのキッチン、 今日は塩麹を仕込みました。 ぬか床を始めて3日目、 今年は最後になるであろう梅しごとのため梅を追熟しています。 母やおばぁちゃんがいつもやっていたこと、 私もする歳になったんだなぁって実感しています^_^季節のお仕事や昔ながらのことがこんなに楽しいなんて、、、 2018.6.20
久しぶりのキッチン、 今日は塩麹を仕込みました。 ぬか床を始めて3日目、 今年は最後になるであろう梅しごとのため梅を追熟しています。 母やおばぁちゃんがいつもやっていたこと、 私もする歳になったんだなぁって実感しています^_^季節のお仕事や昔ながらのことがこんなに楽しいなんて、、、 2018.6.20
nanachanmama
nanachanmama
3LDK | 家族
nyanko88さんの実例写真
ぬか床に最適なタッパーを発見!衝動買い。胡瓜が丁度入るサイズ感で、にゃんこのワンポイント付き♥️冷凍冷蔵レンジ可とのこと。(有楽町ルミネのBーCOMPANYで購入) ぬか床は今は亡き有楽町の無印で、まだ、みたけ食品さんのパッケージのまま売ってた頃に勇気を振り絞って買った子。本当に丈夫で、週一回の撹拌を忘れたりしても、冷蔵庫の中生き延びて、1年以上持ってくれてます。
ぬか床に最適なタッパーを発見!衝動買い。胡瓜が丁度入るサイズ感で、にゃんこのワンポイント付き♥️冷凍冷蔵レンジ可とのこと。(有楽町ルミネのBーCOMPANYで購入) ぬか床は今は亡き有楽町の無印で、まだ、みたけ食品さんのパッケージのまま売ってた頃に勇気を振り絞って買った子。本当に丈夫で、週一回の撹拌を忘れたりしても、冷蔵庫の中生き延びて、1年以上持ってくれてます。
nyanko88
nyanko88
2LDK | 一人暮らし
asさんの実例写真
すっきり暮らす😊 キッチンはできるだけ ものを置かないように 心がけてはいますが。。。 なかなか 生活してると難しいです🥺 早くコーヒーメーカー置きを作って、 違うところに隠したいー!!!✨ なーんも置いてない すっきりとした場所にしたーーい!!! と思っています🤗💕
すっきり暮らす😊 キッチンはできるだけ ものを置かないように 心がけてはいますが。。。 なかなか 生活してると難しいです🥺 早くコーヒーメーカー置きを作って、 違うところに隠したいー!!!✨ なーんも置いてない すっきりとした場所にしたーーい!!! と思っています🤗💕
as
as
4LDK | 家族
heart.emiemi57.whiteさんの実例写真
★★★★★★★★★★★★ ❤️💛💚セカンドライフのためにしていること ♥💛💚 ぬか漬け。。。 発酵食品として栄養が高いぬか漬け。。。    このぬか漬け器は、クルクル回すだけなので簡単にぬか漬けが作れますー ★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★ ❤️💛💚セカンドライフのためにしていること ♥💛💚 ぬか漬け。。。 発酵食品として栄養が高いぬか漬け。。。    このぬか漬け器は、クルクル回すだけなので簡単にぬか漬けが作れますー ★★★★★★★★★★★★
heart.emiemi57.white
heart.emiemi57.white
2LDK | 家族
starmine_youさんの実例写真
ニトリのホーローミルクパン ヒトメボレしたけど、お湯だだ漏れ過ぎて笑ったー! お湯以外沸かせません。
ニトリのホーローミルクパン ヒトメボレしたけど、お湯だだ漏れ過ぎて笑ったー! お湯以外沸かせません。
starmine_you
starmine_you
3LDK | 家族
imeさんの実例写真
富士ホーローの味噌ストッカー。 容器のまま入るし蓋もしっかり密封されて鮮度も保てる♪良いことしかない。 うちではやってないけど、ミニぬか床としてもつかえるそう。
富士ホーローの味噌ストッカー。 容器のまま入るし蓋もしっかり密封されて鮮度も保てる♪良いことしかない。 うちではやってないけど、ミニぬか床としてもつかえるそう。
ime
ime
3LDK | 家族
kinariさんの実例写真
パーティー飾り付け
パーティー飾り付け
kinari
kinari
家族
miyuさんの実例写真
続いています♡ ぬか漬け。。。 【腸活】 1日1回ぬか床さんを混ぜるだけ❣️ 母からの伝授だけど、母のように 美味しく出来ない時もしばしば🙈" 昨日地主さまからお野菜を 頂いたので夜ぬか床さんにGo。 おくらとミニトマトのぬか漬けが 美味しいのでついつい独り占めしたくなる(笑)
続いています♡ ぬか漬け。。。 【腸活】 1日1回ぬか床さんを混ぜるだけ❣️ 母からの伝授だけど、母のように 美味しく出来ない時もしばしば🙈" 昨日地主さまからお野菜を 頂いたので夜ぬか床さんにGo。 おくらとミニトマトのぬか漬けが 美味しいのでついつい独り占めしたくなる(笑)
miyu
miyu
4LDK
ha-francaiseさんの実例写真
我が家の糠漬けです。アクリル製の容器はヒョーシン製「ぬか漬け名人」。かき混ぜるのは1週間に1回程度、ぬか床の上下を入れ替えるだけ。不精な私にぴったり。ワインクーラーみたいな見た目もグッド。 容器に糠を入れたら上に蓋を落とし込み重石を乗せます。腐敗の原因になる空気を遮断してくれます。今日の重石は料理用のワイン。臭いが全く漏れないので寝室にも置けるかな(笑) 昨日今日といきなりの暑さで、こんな日は糠漬けをつまみにビールが進む進む。我が家の糠床は5年前にTさんから糠分けして頂いたのをキッカケに始まり、後に数軒分の御宅の糠がブレンドされたもの。今一番のお気に入りはセロリとズッキーニの糠漬けです。
我が家の糠漬けです。アクリル製の容器はヒョーシン製「ぬか漬け名人」。かき混ぜるのは1週間に1回程度、ぬか床の上下を入れ替えるだけ。不精な私にぴったり。ワインクーラーみたいな見た目もグッド。 容器に糠を入れたら上に蓋を落とし込み重石を乗せます。腐敗の原因になる空気を遮断してくれます。今日の重石は料理用のワイン。臭いが全く漏れないので寝室にも置けるかな(笑) 昨日今日といきなりの暑さで、こんな日は糠漬けをつまみにビールが進む進む。我が家の糠床は5年前にTさんから糠分けして頂いたのをキッカケに始まり、後に数軒分の御宅の糠がブレンドされたもの。今一番のお気に入りはセロリとズッキーニの糠漬けです。
ha-francaise
ha-francaise
3LDK | 家族
kominka_Lifeさんの実例写真
おはようございます! 天井をぬき、床を剥がしたまま、時が止まっている二階❗ なかなか、はかどらない作業だけど、そんな時間も楽しんじゃおう😘
おはようございます! 天井をぬき、床を剥がしたまま、時が止まっている二階❗ なかなか、はかどらない作業だけど、そんな時間も楽しんじゃおう😘
kominka_Life
kominka_Life
家族
nonnonさんの実例写真
何年ぶりかなぁ…? 冷蔵庫では、夏になると作っていたけど 常温でのぬか漬け…🥒🍆 瓶も前なら茶色しか見たことがなかったのに、白い瓶を見つけてしまったから またぬか床を育ててみる決心😄 夏は朝晩混ぜないとかなぁ〰💦 今日朝に届いたから、早速きゅうりとなすをつけてみました😊 3回目ぐらいから美味しくなるかな~?😋 どこまで続くかな…?🤣
何年ぶりかなぁ…? 冷蔵庫では、夏になると作っていたけど 常温でのぬか漬け…🥒🍆 瓶も前なら茶色しか見たことがなかったのに、白い瓶を見つけてしまったから またぬか床を育ててみる決心😄 夏は朝晩混ぜないとかなぁ〰💦 今日朝に届いたから、早速きゅうりとなすをつけてみました😊 3回目ぐらいから美味しくなるかな~?😋 どこまで続くかな…?🤣
nonnon
nonnon
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kuuさんの実例写真
昨年の春から始めてちょうど1年経ちます。生ぬかで失敗したことがあるので、炒りぬかで☺︎ ぬか漬け美味しいし、乳酸菌パワーで免疫力アップを目指してます◡̈⃝︎
昨年の春から始めてちょうど1年経ちます。生ぬかで失敗したことがあるので、炒りぬかで☺︎ ぬか漬け美味しいし、乳酸菌パワーで免疫力アップを目指してます◡̈⃝︎
kuu
kuu
leonaさんの実例写真
ぬか味噌入れとして使っているのはステンレス製のキムチ容器です(⑅˃◡˂⑅) 密閉出来るので冷蔵庫の中に臭いも漏れません(๑•̀ㅂ•́)و✧サイズもちょうどキュウリが入るくらい。四角いから無駄な空間も出来ないし使い勝手が良いのです(⑅˃◡˂⑅)
ぬか味噌入れとして使っているのはステンレス製のキムチ容器です(⑅˃◡˂⑅) 密閉出来るので冷蔵庫の中に臭いも漏れません(๑•̀ㅂ•́)و✧サイズもちょうどキュウリが入るくらい。四角いから無駄な空間も出来ないし使い勝手が良いのです(⑅˃◡˂⑅)
leona
leona
4LDK | 家族
noonaさんの実例写真
始めてみる記念に…
始めてみる記念に…
noona
noona
4LDK | 家族
tomo3さんの実例写真
イベント参加です。 少しの野菜は、 ぬかにつけてます🎵 野菜が痛むことなく 直ぐにお新香が楽しめます✨ ニンジンのお新香です。 ジッパー式のぬかなので 野菜室に入れれます。簡単に楽に出来ます。これは、始めたのは今年の夏からです。
イベント参加です。 少しの野菜は、 ぬかにつけてます🎵 野菜が痛むことなく 直ぐにお新香が楽しめます✨ ニンジンのお新香です。 ジッパー式のぬかなので 野菜室に入れれます。簡単に楽に出来ます。これは、始めたのは今年の夏からです。
tomo3
tomo3
4LDK | 家族
Makiさんの実例写真
Maki
Maki
3LDK | 家族
mizuyoさんの実例写真
ぬか床を作りました☺️ しかし、我が家のキッチンは、それすら 置くところが無い😅 ワゴンも断捨離しちゃったし😥 床に直置きって選択肢は…💦 タッパからぬかみその匂いは、ないみたいなので、引き出しの中に入れました😅 見えない所に入れると、かき混ぜるのを 忘れてしまいそうだけど… 腐らせないように、頑張る💪😅
ぬか床を作りました☺️ しかし、我が家のキッチンは、それすら 置くところが無い😅 ワゴンも断捨離しちゃったし😥 床に直置きって選択肢は…💦 タッパからぬかみその匂いは、ないみたいなので、引き出しの中に入れました😅 見えない所に入れると、かき混ぜるのを 忘れてしまいそうだけど… 腐らせないように、頑張る💪😅
mizuyo
mizuyo
家族
LENOX21さんの実例写真
LENOX21
LENOX21
k_dinoさんの実例写真
無印にぬか床(*´д`*)'`ァ'`ァ 茄子や胡瓜漬けてみたい(*´д`*)'`ァ'`ァ スーパー行かなきゃ🤩
無印にぬか床(*´д`*)'`ァ'`ァ 茄子や胡瓜漬けてみたい(*´д`*)'`ァ'`ァ スーパー行かなきゃ🤩
k_dino
k_dino
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gin_mamaさんの実例写真
スーパーで赤紫蘇を見つけたので今年も張り切って紫蘇ジュースを作ってます。 それから随分前にダメにした←カラフルなカビが大量発生😱‥ぬか床に再チャレンジです。まずはキュウリとナス😆 気圧の変化と体質や加齢⁉️で最近なんとなく不調続き。更年期と受け入れなきゃいけない年齢でもあり^_^ 少しでも健康に良いものは取り入れ、気休めでも元気になれるようにしなくては😆 皆さま、コロナと熱中症に気をつけてお過しください❣️
スーパーで赤紫蘇を見つけたので今年も張り切って紫蘇ジュースを作ってます。 それから随分前にダメにした←カラフルなカビが大量発生😱‥ぬか床に再チャレンジです。まずはキュウリとナス😆 気圧の変化と体質や加齢⁉️で最近なんとなく不調続き。更年期と受け入れなきゃいけない年齢でもあり^_^ 少しでも健康に良いものは取り入れ、気休めでも元気になれるようにしなくては😆 皆さま、コロナと熱中症に気をつけてお過しください❣️
gin_mama
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4LDK | 家族
ya98さんの実例写真
ya98
ya98
家族
Kumiさんの実例写真
Kumi
Kumi
4LDK | 家族
bunさんの実例写真
2020.8.21 ぬか漬け生活3ヶ月ほど続いてます。娘が大好きでモリモリ食べています。 袋ごと使えるのでとりあえず容器を買わずに始められるのが便利。 ・ ・ ・ ・ ☆ブログに詳しく書いています ⇨ https://ayamarusan.com/nukadoko/ ∴ プロフィールのリンクからブログにとべます。 楽天ルームもこちら。 → https://room.rakuten.co.jp/ayamaruhouse/items
2020.8.21 ぬか漬け生活3ヶ月ほど続いてます。娘が大好きでモリモリ食べています。 袋ごと使えるのでとりあえず容器を買わずに始められるのが便利。 ・ ・ ・ ・ ☆ブログに詳しく書いています ⇨ https://ayamarusan.com/nukadoko/ ∴ プロフィールのリンクからブログにとべます。 楽天ルームもこちら。 → https://room.rakuten.co.jp/ayamaruhouse/items
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ぬか床

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aaさんの実例写真
腸内フローラを整える(=腸活)ため、善玉菌を含む発酵食品と善玉菌のエサとなる食品を積極的に摂っています😁 ヨーグルトは欠かさない様に基本買っていますが、このヨーグルトメーカーは他の製品よりサイズが小さいので購入にいたりました。 またこのぬか床はとても扱いやすく毎日かき混ぜなくてもOKです。 お気軽にぬか漬けができますので継続可能です😁
腸内フローラを整える(=腸活)ため、善玉菌を含む発酵食品と善玉菌のエサとなる食品を積極的に摂っています😁 ヨーグルトは欠かさない様に基本買っていますが、このヨーグルトメーカーは他の製品よりサイズが小さいので購入にいたりました。 またこのぬか床はとても扱いやすく毎日かき混ぜなくてもOKです。 お気軽にぬか漬けができますので継続可能です😁
aa
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家族
kittyさんの実例写真
ぬかどこ生活復活しました🥒🥕🍆 娘達の肌荒れや腸の調子を整える為+家庭菜園の野菜を消費するために! 昨年スーパーで購入したぬか床は、フルーティーな味で食べやすかった♡ 今回初の無印さんのは、袋がシンプルなのが購入決め手でしたが、やや塩っぱいかんじ? 長女は美味しいと止まらなかったから、まぁ好みかな😁 発酵食品沢山取り入れて腸内細菌を変え、更にカラダを整えていきたいです💪
ぬかどこ生活復活しました🥒🥕🍆 娘達の肌荒れや腸の調子を整える為+家庭菜園の野菜を消費するために! 昨年スーパーで購入したぬか床は、フルーティーな味で食べやすかった♡ 今回初の無印さんのは、袋がシンプルなのが購入決め手でしたが、やや塩っぱいかんじ? 長女は美味しいと止まらなかったから、まぁ好みかな😁 発酵食品沢山取り入れて腸内細菌を変え、更にカラダを整えていきたいです💪
kitty
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5mayさんの実例写真
友人がオススメしていた無印良品のぬか床。我が家も始めてみました! あらかじめ発酵されているぬか床なのでスグ使えるし、かき混ぜるのも週一で良いとのことでとても便利!
友人がオススメしていた無印良品のぬか床。我が家も始めてみました! あらかじめ発酵されているぬか床なのでスグ使えるし、かき混ぜるのも週一で良いとのことでとても便利!
5may
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家族
uruchimakiさんの実例写真
ショップ名&商品名:たね坊のぬか床&たね坊のぬか床ホーロー容器付き 購入した時期:2016年3月 フリーコメント:久しぶりにぬか床を復活させました。実家にいるときにも使っていたたね坊さんのぬか床。美味しくて手入れも簡単。季節の野菜を美味しくいただけます。
ショップ名&商品名:たね坊のぬか床&たね坊のぬか床ホーロー容器付き 購入した時期:2016年3月 フリーコメント:久しぶりにぬか床を復活させました。実家にいるときにも使っていたたね坊さんのぬか床。美味しくて手入れも簡単。季節の野菜を美味しくいただけます。
uruchimaki
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fanyさんの実例写真
"ぬか床" を作りました‼️ 全くの初心者ですが楽しみ〜(o^^o)
"ぬか床" を作りました‼️ 全くの初心者ですが楽しみ〜(o^^o)
fany
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Satokoさんの実例写真
ふふふ… やっと始めたでぇぃ…( ¯−¯ ) ぬか床。 そう言えば 去年作ったお味噌、めっちゃ良い感じに仕上がってます。旨いよ〜〜 面倒臭いけどオススメだー 今年は 豆腐屋さんから生おからを沢山もらってーの お味噌作ってみるつもり〜 お味噌作り2年目にしてw 早速 手を抜いてみるのだ〜〜www
ふふふ… やっと始めたでぇぃ…( ¯−¯ ) ぬか床。 そう言えば 去年作ったお味噌、めっちゃ良い感じに仕上がってます。旨いよ〜〜 面倒臭いけどオススメだー 今年は 豆腐屋さんから生おからを沢山もらってーの お味噌作ってみるつもり〜 お味噌作り2年目にしてw 早速 手を抜いてみるのだ〜〜www
Satoko
Satoko
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natsumikanさんの実例写真
【イベント用投稿】 ぬか床。これは本当に買って良かったです。 一人暮らしって、自炊すると野菜が半端に余るし、忙しくなると野菜不足になる。その2つを一気に解決してくれたのが、ぬか床です。 これは冷蔵庫で保管しています。スタンドパックに入っているので場所を取らない上に、毎日かき混ぜる必要がない楽ちんぬか床です笑 にんじんが1/3本余った!→ぬか漬けにしちゃお♡というのが私の鉄板です。あとはゆで卵や、夏になるとアボカドやオクラもぬか漬けにしちゃいます。簡単なおつまみ代わりにもなるし、本当に便利です。
【イベント用投稿】 ぬか床。これは本当に買って良かったです。 一人暮らしって、自炊すると野菜が半端に余るし、忙しくなると野菜不足になる。その2つを一気に解決してくれたのが、ぬか床です。 これは冷蔵庫で保管しています。スタンドパックに入っているので場所を取らない上に、毎日かき混ぜる必要がない楽ちんぬか床です笑 にんじんが1/3本余った!→ぬか漬けにしちゃお♡というのが私の鉄板です。あとはゆで卵や、夏になるとアボカドやオクラもぬか漬けにしちゃいます。簡単なおつまみ代わりにもなるし、本当に便利です。
natsumikan
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Naranokobaさんの実例写真
無印の発酵ぬか床 2回リピしておりまして お気に入りです。 2-3回漬けると味が馴染んできます。 3日前に漬けたおナスが 今日あたりかな…と思って 出したらちょうど良かった。 ナスの水分でぬかがびしょびしょに なってしまったので キッチンペーパーとニンジンを 放り込んでまた冷蔵庫に 入れました。 ぬか床にかまっていられない 私にちょうど良いです。 ナスのぬか漬け うめぇ〜😁
無印の発酵ぬか床 2回リピしておりまして お気に入りです。 2-3回漬けると味が馴染んできます。 3日前に漬けたおナスが 今日あたりかな…と思って 出したらちょうど良かった。 ナスの水分でぬかがびしょびしょに なってしまったので キッチンペーパーとニンジンを 放り込んでまた冷蔵庫に 入れました。 ぬか床にかまっていられない 私にちょうど良いです。 ナスのぬか漬け うめぇ〜😁
Naranokoba
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ぬか床置き場所。マンションどこも暑いから置き場所に悩む
ぬか床置き場所。マンションどこも暑いから置き場所に悩む
michico
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Yukinkoさんの実例写真
ぬか漬け美人デビューしました。
ぬか漬け美人デビューしました。
Yukinko
Yukinko
saahannさんの実例写真
冷蔵庫の野菜室♡ 前の冷凍庫の時から、セリアの鮮度保持袋に入れてから、100円ショップのガゼットバッグに収納しています😊 糠味噌はずっと買ったままの袋で使っていて… 😅 いつか入れ替えなきゃ…とそのまま放置してました タッパーと悩みましたが、フレッシュロックに入れ替えました😊 フレッシュロックは優秀ですよね😆 キュウリなら3本🥒入ります😌   ゆで卵の糠漬け美味しいんですよ🥰 お酒を飲む方におススメです あ、我が家は誰もお酒飲まないんですけどね😂🍺笑
冷蔵庫の野菜室♡ 前の冷凍庫の時から、セリアの鮮度保持袋に入れてから、100円ショップのガゼットバッグに収納しています😊 糠味噌はずっと買ったままの袋で使っていて… 😅 いつか入れ替えなきゃ…とそのまま放置してました タッパーと悩みましたが、フレッシュロックに入れ替えました😊 フレッシュロックは優秀ですよね😆 キュウリなら3本🥒入ります😌   ゆで卵の糠漬け美味しいんですよ🥰 お酒を飲む方におススメです あ、我が家は誰もお酒飲まないんですけどね😂🍺笑
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mugiさんの実例写真
夏も終わり、一旦リセット。キッチンの吊り戸棚側、白でまとめてみました(╹◡╹)
夏も終わり、一旦リセット。キッチンの吊り戸棚側、白でまとめてみました(╹◡╹)
mugi
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piさんの実例写真
今朝ふと、 “ 電子レンジ全然使わんしここじゃなくていいよね? ” と思い、下に入っていたホームベーカリーと交代! キッチンを設計した時は、この写真の位置に置く予定だったんですが、まだ三男が小さかったので触られては困ると上に上げて使っていました。 下げたのに、夕飯にグラタンとチーズケーキを焼く予定だった事を思い出しました😅 今日は下に置いての試運転ですね、とりあえず不都合が無いか使ってみます❗
今朝ふと、 “ 電子レンジ全然使わんしここじゃなくていいよね? ” と思い、下に入っていたホームベーカリーと交代! キッチンを設計した時は、この写真の位置に置く予定だったんですが、まだ三男が小さかったので触られては困ると上に上げて使っていました。 下げたのに、夕飯にグラタンとチーズケーキを焼く予定だった事を思い出しました😅 今日は下に置いての試運転ですね、とりあえず不都合が無いか使ってみます❗
pi
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家族
soleilさんの実例写真
soleil
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nanachanmamaさんの実例写真
久しぶりのキッチン、 今日は塩麹を仕込みました。 ぬか床を始めて3日目、 今年は最後になるであろう梅しごとのため梅を追熟しています。 母やおばぁちゃんがいつもやっていたこと、 私もする歳になったんだなぁって実感しています^_^季節のお仕事や昔ながらのことがこんなに楽しいなんて、、、 2018.6.20
久しぶりのキッチン、 今日は塩麹を仕込みました。 ぬか床を始めて3日目、 今年は最後になるであろう梅しごとのため梅を追熟しています。 母やおばぁちゃんがいつもやっていたこと、 私もする歳になったんだなぁって実感しています^_^季節のお仕事や昔ながらのことがこんなに楽しいなんて、、、 2018.6.20
nanachanmama
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nyanko88さんの実例写真
ぬか床に最適なタッパーを発見!衝動買い。胡瓜が丁度入るサイズ感で、にゃんこのワンポイント付き♥️冷凍冷蔵レンジ可とのこと。(有楽町ルミネのBーCOMPANYで購入) ぬか床は今は亡き有楽町の無印で、まだ、みたけ食品さんのパッケージのまま売ってた頃に勇気を振り絞って買った子。本当に丈夫で、週一回の撹拌を忘れたりしても、冷蔵庫の中生き延びて、1年以上持ってくれてます。
ぬか床に最適なタッパーを発見!衝動買い。胡瓜が丁度入るサイズ感で、にゃんこのワンポイント付き♥️冷凍冷蔵レンジ可とのこと。(有楽町ルミネのBーCOMPANYで購入) ぬか床は今は亡き有楽町の無印で、まだ、みたけ食品さんのパッケージのまま売ってた頃に勇気を振り絞って買った子。本当に丈夫で、週一回の撹拌を忘れたりしても、冷蔵庫の中生き延びて、1年以上持ってくれてます。
nyanko88
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asさんの実例写真
すっきり暮らす😊 キッチンはできるだけ ものを置かないように 心がけてはいますが。。。 なかなか 生活してると難しいです🥺 早くコーヒーメーカー置きを作って、 違うところに隠したいー!!!✨ なーんも置いてない すっきりとした場所にしたーーい!!! と思っています🤗💕
すっきり暮らす😊 キッチンはできるだけ ものを置かないように 心がけてはいますが。。。 なかなか 生活してると難しいです🥺 早くコーヒーメーカー置きを作って、 違うところに隠したいー!!!✨ なーんも置いてない すっきりとした場所にしたーーい!!! と思っています🤗💕
as
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heart.emiemi57.whiteさんの実例写真
★★★★★★★★★★★★ ❤️💛💚セカンドライフのためにしていること ♥💛💚 ぬか漬け。。。 発酵食品として栄養が高いぬか漬け。。。    このぬか漬け器は、クルクル回すだけなので簡単にぬか漬けが作れますー ★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★★★ ❤️💛💚セカンドライフのためにしていること ♥💛💚 ぬか漬け。。。 発酵食品として栄養が高いぬか漬け。。。    このぬか漬け器は、クルクル回すだけなので簡単にぬか漬けが作れますー ★★★★★★★★★★★★
heart.emiemi57.white
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starmine_youさんの実例写真
ニトリのホーローミルクパン ヒトメボレしたけど、お湯だだ漏れ過ぎて笑ったー! お湯以外沸かせません。
ニトリのホーローミルクパン ヒトメボレしたけど、お湯だだ漏れ過ぎて笑ったー! お湯以外沸かせません。
starmine_you
starmine_you
3LDK | 家族
imeさんの実例写真
富士ホーローの味噌ストッカー。 容器のまま入るし蓋もしっかり密封されて鮮度も保てる♪良いことしかない。 うちではやってないけど、ミニぬか床としてもつかえるそう。
富士ホーローの味噌ストッカー。 容器のまま入るし蓋もしっかり密封されて鮮度も保てる♪良いことしかない。 うちではやってないけど、ミニぬか床としてもつかえるそう。
ime
ime
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kinariさんの実例写真
パーティー飾り付け
パーティー飾り付け
kinari
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家族
miyuさんの実例写真
続いています♡ ぬか漬け。。。 【腸活】 1日1回ぬか床さんを混ぜるだけ❣️ 母からの伝授だけど、母のように 美味しく出来ない時もしばしば🙈" 昨日地主さまからお野菜を 頂いたので夜ぬか床さんにGo。 おくらとミニトマトのぬか漬けが 美味しいのでついつい独り占めしたくなる(笑)
続いています♡ ぬか漬け。。。 【腸活】 1日1回ぬか床さんを混ぜるだけ❣️ 母からの伝授だけど、母のように 美味しく出来ない時もしばしば🙈" 昨日地主さまからお野菜を 頂いたので夜ぬか床さんにGo。 おくらとミニトマトのぬか漬けが 美味しいのでついつい独り占めしたくなる(笑)
miyu
miyu
4LDK
ha-francaiseさんの実例写真
我が家の糠漬けです。アクリル製の容器はヒョーシン製「ぬか漬け名人」。かき混ぜるのは1週間に1回程度、ぬか床の上下を入れ替えるだけ。不精な私にぴったり。ワインクーラーみたいな見た目もグッド。 容器に糠を入れたら上に蓋を落とし込み重石を乗せます。腐敗の原因になる空気を遮断してくれます。今日の重石は料理用のワイン。臭いが全く漏れないので寝室にも置けるかな(笑) 昨日今日といきなりの暑さで、こんな日は糠漬けをつまみにビールが進む進む。我が家の糠床は5年前にTさんから糠分けして頂いたのをキッカケに始まり、後に数軒分の御宅の糠がブレンドされたもの。今一番のお気に入りはセロリとズッキーニの糠漬けです。
我が家の糠漬けです。アクリル製の容器はヒョーシン製「ぬか漬け名人」。かき混ぜるのは1週間に1回程度、ぬか床の上下を入れ替えるだけ。不精な私にぴったり。ワインクーラーみたいな見た目もグッド。 容器に糠を入れたら上に蓋を落とし込み重石を乗せます。腐敗の原因になる空気を遮断してくれます。今日の重石は料理用のワイン。臭いが全く漏れないので寝室にも置けるかな(笑) 昨日今日といきなりの暑さで、こんな日は糠漬けをつまみにビールが進む進む。我が家の糠床は5年前にTさんから糠分けして頂いたのをキッカケに始まり、後に数軒分の御宅の糠がブレンドされたもの。今一番のお気に入りはセロリとズッキーニの糠漬けです。
ha-francaise
ha-francaise
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kominka_Lifeさんの実例写真
おはようございます! 天井をぬき、床を剥がしたまま、時が止まっている二階❗ なかなか、はかどらない作業だけど、そんな時間も楽しんじゃおう😘
おはようございます! 天井をぬき、床を剥がしたまま、時が止まっている二階❗ なかなか、はかどらない作業だけど、そんな時間も楽しんじゃおう😘
kominka_Life
kominka_Life
家族
nonnonさんの実例写真
何年ぶりかなぁ…? 冷蔵庫では、夏になると作っていたけど 常温でのぬか漬け…🥒🍆 瓶も前なら茶色しか見たことがなかったのに、白い瓶を見つけてしまったから またぬか床を育ててみる決心😄 夏は朝晩混ぜないとかなぁ〰💦 今日朝に届いたから、早速きゅうりとなすをつけてみました😊 3回目ぐらいから美味しくなるかな~?😋 どこまで続くかな…?🤣
何年ぶりかなぁ…? 冷蔵庫では、夏になると作っていたけど 常温でのぬか漬け…🥒🍆 瓶も前なら茶色しか見たことがなかったのに、白い瓶を見つけてしまったから またぬか床を育ててみる決心😄 夏は朝晩混ぜないとかなぁ〰💦 今日朝に届いたから、早速きゅうりとなすをつけてみました😊 3回目ぐらいから美味しくなるかな~?😋 どこまで続くかな…?🤣
nonnon
nonnon
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kuuさんの実例写真
昨年の春から始めてちょうど1年経ちます。生ぬかで失敗したことがあるので、炒りぬかで☺︎ ぬか漬け美味しいし、乳酸菌パワーで免疫力アップを目指してます◡̈⃝︎
昨年の春から始めてちょうど1年経ちます。生ぬかで失敗したことがあるので、炒りぬかで☺︎ ぬか漬け美味しいし、乳酸菌パワーで免疫力アップを目指してます◡̈⃝︎
kuu
kuu
leonaさんの実例写真
ぬか味噌入れとして使っているのはステンレス製のキムチ容器です(⑅˃◡˂⑅) 密閉出来るので冷蔵庫の中に臭いも漏れません(๑•̀ㅂ•́)و✧サイズもちょうどキュウリが入るくらい。四角いから無駄な空間も出来ないし使い勝手が良いのです(⑅˃◡˂⑅)
ぬか味噌入れとして使っているのはステンレス製のキムチ容器です(⑅˃◡˂⑅) 密閉出来るので冷蔵庫の中に臭いも漏れません(๑•̀ㅂ•́)و✧サイズもちょうどキュウリが入るくらい。四角いから無駄な空間も出来ないし使い勝手が良いのです(⑅˃◡˂⑅)
leona
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4LDK | 家族
noonaさんの実例写真
始めてみる記念に…
始めてみる記念に…
noona
noona
4LDK | 家族
tomo3さんの実例写真
イベント参加です。 少しの野菜は、 ぬかにつけてます🎵 野菜が痛むことなく 直ぐにお新香が楽しめます✨ ニンジンのお新香です。 ジッパー式のぬかなので 野菜室に入れれます。簡単に楽に出来ます。これは、始めたのは今年の夏からです。
イベント参加です。 少しの野菜は、 ぬかにつけてます🎵 野菜が痛むことなく 直ぐにお新香が楽しめます✨ ニンジンのお新香です。 ジッパー式のぬかなので 野菜室に入れれます。簡単に楽に出来ます。これは、始めたのは今年の夏からです。
tomo3
tomo3
4LDK | 家族
Makiさんの実例写真
Maki
Maki
3LDK | 家族
mizuyoさんの実例写真
ぬか床を作りました☺️ しかし、我が家のキッチンは、それすら 置くところが無い😅 ワゴンも断捨離しちゃったし😥 床に直置きって選択肢は…💦 タッパからぬかみその匂いは、ないみたいなので、引き出しの中に入れました😅 見えない所に入れると、かき混ぜるのを 忘れてしまいそうだけど… 腐らせないように、頑張る💪😅
ぬか床を作りました☺️ しかし、我が家のキッチンは、それすら 置くところが無い😅 ワゴンも断捨離しちゃったし😥 床に直置きって選択肢は…💦 タッパからぬかみその匂いは、ないみたいなので、引き出しの中に入れました😅 見えない所に入れると、かき混ぜるのを 忘れてしまいそうだけど… 腐らせないように、頑張る💪😅
mizuyo
mizuyo
家族
LENOX21さんの実例写真
LENOX21
LENOX21
k_dinoさんの実例写真
無印にぬか床(*´д`*)'`ァ'`ァ 茄子や胡瓜漬けてみたい(*´д`*)'`ァ'`ァ スーパー行かなきゃ🤩
無印にぬか床(*´д`*)'`ァ'`ァ 茄子や胡瓜漬けてみたい(*´д`*)'`ァ'`ァ スーパー行かなきゃ🤩
k_dino
k_dino
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gin_mamaさんの実例写真
スーパーで赤紫蘇を見つけたので今年も張り切って紫蘇ジュースを作ってます。 それから随分前にダメにした←カラフルなカビが大量発生😱‥ぬか床に再チャレンジです。まずはキュウリとナス😆 気圧の変化と体質や加齢⁉️で最近なんとなく不調続き。更年期と受け入れなきゃいけない年齢でもあり^_^ 少しでも健康に良いものは取り入れ、気休めでも元気になれるようにしなくては😆 皆さま、コロナと熱中症に気をつけてお過しください❣️
スーパーで赤紫蘇を見つけたので今年も張り切って紫蘇ジュースを作ってます。 それから随分前にダメにした←カラフルなカビが大量発生😱‥ぬか床に再チャレンジです。まずはキュウリとナス😆 気圧の変化と体質や加齢⁉️で最近なんとなく不調続き。更年期と受け入れなきゃいけない年齢でもあり^_^ 少しでも健康に良いものは取り入れ、気休めでも元気になれるようにしなくては😆 皆さま、コロナと熱中症に気をつけてお過しください❣️
gin_mama
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ya98さんの実例写真
ya98
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家族
Kumiさんの実例写真
Kumi
Kumi
4LDK | 家族
bunさんの実例写真
2020.8.21 ぬか漬け生活3ヶ月ほど続いてます。娘が大好きでモリモリ食べています。 袋ごと使えるのでとりあえず容器を買わずに始められるのが便利。 ・ ・ ・ ・ ☆ブログに詳しく書いています ⇨ https://ayamarusan.com/nukadoko/ ∴ プロフィールのリンクからブログにとべます。 楽天ルームもこちら。 → https://room.rakuten.co.jp/ayamaruhouse/items
2020.8.21 ぬか漬け生活3ヶ月ほど続いてます。娘が大好きでモリモリ食べています。 袋ごと使えるのでとりあえず容器を買わずに始められるのが便利。 ・ ・ ・ ・ ☆ブログに詳しく書いています ⇨ https://ayamarusan.com/nukadoko/ ∴ プロフィールのリンクからブログにとべます。 楽天ルームもこちら。 → https://room.rakuten.co.jp/ayamaruhouse/items
bun
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