温活/ミニマリスト/一人暮らし/夏バテ/夏バテ予防...などのインテリア実例

バッグの中身。会社編。ビーズのくまちゃんは、偏頭痛対策の薬入れ。これないと不安。プラダ大好きだけど重いのが難点。平日はこれに、サーモスマグにアイスコーヒー入れていきます♡

aroe

家族

夜は寒いので、障子とカーテンで冷え対策…！！やっとこたつ布団とっぱらいました。

selin

3LDK | 家族

着なくなったブラウスをガウンに変身させました。ガウンは飾りにもなるo(^_^)o

Ally

家族

コンパクトなマンションの横長リビング。入居前から「子供が小さいうちはソファ無しで」と決めていた。友人数人を招いてもあまり狭さを感じないので◎。小さな男子がいるので引越し前に敷き詰めたタイルカーペット。これが本当にいい仕事してる！！仕上げてみて予想以上に良かった！どこでもゴロゴロできるし（ズボラ）多少の防音効果も（下の方に伺ったわけではない）冬は冷え防止、夏もどうせクーラー必須なので暑苦しくない。三か月で寝返りをマスターしてしまった次男もコロコロコロコロ… よっぽどの所に行かない限り好きに転がしてる← フローリングはこのカーペットが寿命を迎えたときのお楽しみにとっておこうと思う。

kotomi

3LDK | 家族

この時期の我が家の洗面所は寒くて寒くて…足も凍りそうな勢いです。先日購入したフローリングマットを敷いてみました。これで足冷えが少しでも改善されるといいのですが(^_^;)

sana

3LDK | 家族

Lu

2K

定点観測、いつもより引きで。夕方picです。ラグを新調しようと思ったのは、床の居心地アップと防音対策。騒がしいタイプの子供たちではないんですが、大きくなるにつれ足音も気になりだし、お友達がくると走り回ることもあるし… 当初はホワイト系防音ラグに決めた！と思っていましたが、汚れたら？とか考え出したらキリがなくなり… francfrancでときめくグレーのラグを見つけたけど、やっぱり決め手に欠け… どんな色にも合い、オールシーズン使え、干すのに手間取らないサイズ、手頃な価格、程よい厚みのあるもの… ということでスモーキーグレーのベルギーラグに決めました。色の濃すぎないグレー、イメージ通りで安心しました。子供たちにも大好評で、床でゴロゴロリラックスしています☺ 前のダンデライオンラグが気に入りすぎててメインラグから外すのが悲しくて仕方なかったけど、こちらももちろん活用します。

Jina

4LDK | 家族

ラグを冬仕様にしました(^^) 横に無印のラグをずらして冷え対策

yusumi1425

3DK | 家族

クッションフロア敷きました。床が明るくなって嬉しいです✨ キッチン汚れ防止、冷え対策にも。１番の理由は…うちの猫さん、トイレからはみ出して用を足す事が💦 その対策が必要だったのです〜。

moonlight

1K | 一人暮らし

厚地のラグは床冷えな北海道にはぴったり！本や音楽を楽しむカウンター前に敷いてみました。防臭効果が高い上、開けた時の嫌な臭いがしませんでした、ペットがいるお宅にも最適ですね。洗えるマットでお洒落な柄に雰囲気が一気に高まりますありがとうございました

coco

4LDK | 家族

キッチン横の扉からの隙間風対策に木材とプラダンで作った扉を付けました。

38

2DK | 家族

カドー、電気ヒーターのモニターです。キッチンに移動させてみました。ここはエアコンから一番遠い場所なので、足元の冷え対策に良いです！片手でラクラク持ち運べるので、面倒くさがりの私でも、「寒さを我慢するより、移動させてじゃんじゃん使おう！」っていう気分になれそうです。

kazen

2LDK | 家族

酷暑なのでエアコンは基本つけっぱなしですが冷え過ぎないようスリッパを履いたりニトリのもちもちクッションを抱えたりして対策しています。

sacchi

1LDK | 一人暮らし

カメラマーク消しも兼ねて、冷え対策のイベント参加🍀 エアコン効き過ぎだけど、消すと暑い…という時はユニクロのエアリズムパーカーを羽織ってます。サラッとしていて着心地良いし、唯一エアコンのあるリビングで過ごすには丁度良いアイテムです(･´`(●)* 面倒くさがりなので、常時椅子に掛けっぱなしです🤣

pyons_0105

2LDK | 家族

フロアソファ・ローソファ¥27,900

クーラーの冷え対策というか… クーラーの効いた部屋でお布団にくるまるの幸せですよね！今年は赤子とフロアソファの上でお布団にくるまってゴロゴロしております。

apiko

家族

⊿ 子供部屋の冷え対策夏なので、タオルケットで寝ていますが、朝方は割りと寒くなるそうで．．私が寝室で使っていたニトリのフリーケットをさらに掛けるようにしました🙂❤️ これ、薄くてサラサラだけどクシュクシュ部分に空気の層が出来るからか、あったかい！！これで寝冷え防止できるといいな～あっ、３段ベッド解体したよ！夏は2階が暑くて可哀想だったので😣

--rnrmm--

家族

エアコンの冷え対策として、・設定は除湿26度にして冷やしすぎない・扇風機をエアコンの下の置いて空気循環・寒くなったら右の部屋の戸を開ける（すぐ冷やしたいときは右の戸を閉める）・ソファは置かず、涼しくなりたいタイミングに応じて4つあるイスを使い分ける（涼しくなりたい時はエアコン直下のイス、寒いと感じたらエアコンから遠いイス）で、リビングは快適です。ちょっと暑いと思う時の方が多いかな。ただ、困っているのが寝室。東京は熱帯夜なので、エアコンつけっぱなしじゃないと暑くて寝れない。でも、寝てると寒くなる。厚さの違う肌掛けふとん二枚使いでも、寒くて寝付けず、今度は布団が暑くて寝付けず、を繰り返して、毎年夏は不眠気味です。ああ、地元の北陸の涼しい夏の夜が恋しい。そして、ついに喉を痛めてしまいました、今朝から声がガラガラです😭

Lucy

3LDK | 家族

今年導入したサーキュレーター☆ くびが上下右左に動いてくれるので、冷房29℃設定でも部屋の隅々まで冷やしてくれます！冷気を上に上げてくれ、足元が冷えません！布団で寝ていても爽やかな風がくるので、気持ちが良いです☆ 真上を向こうとしている直前ショットです☆ 動きにウットリ♡♡♡

m.m

家族

☺︎うすがけ☺︎ ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ お家の中でできるクーラーの冷え対策 ∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗ 先週あたりから『クーラー付けて寝ると朝方寒い🥶 でも、消すと暑い😵』という旦那くんのご要望にお応えして、うすがけ出しました🛌 ちょうどいいそうです

yasuyo66

4LDK | 家族

マガジンラック・マガジンシェルフ¥20,268

イベント参加🙋‍♀️ クーラーの冷え対策で使っているのは以前にもpicに載せたくまちゃんタオルケットです❤️ 寒さ対策になるだけじゃなく肌触りもいいので癒し効果も抜群です😁❤️ 私も一緒にお昼寝する時、愛用中🤣

kuyan

4LDK | 家族

マルチスローでお昼寝中の冷え対策♪ 肌触りも良く、重宝してます😌

Free-Life

3LDK | 家族

クーラーの冷え対策のイベント用です。パーソナルチェアに定番ですが、ブランケットとIKEAの洗えるタイプのモフモフ♡（トフトルンド）です。足元と腰やお尻は冷やしちゃダメですからねぇ〜(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) 暑がりで汗かきの子供達も座るので夏は洗濯機洗えるフェイクのモフモフ、涼しくなったら羊毛の洗えるモフモフに衣替え予定です(=´∀｀)

konatsu

家族

セリアのフタ付きダストボックスにめぐりズムのアイマスクがピッタリと収まる心地よさ♪取り出しやすくてかさばらずに収納出来る！

R

3LDK | 家族

＊ブックライトのほどよい灯り＊肌に優しいアイマスク/ テネリータ＊触り心地極上のブランケット/ zara home ＊癒しの香り/ absalon SALLY どれも本当におすすめ◎です♡

Kanya

1K | 一人暮らし

もしものために必要なものがセットになっている防災リュックを自宅に置くことにしました。 Instagramで詳しく紹介しています→@__mika.home

mika

3LDK | 家族

❁イベント参加❁ 先程のピックの続きで薬の種類別でそれぞれ分けて収納しています。左から…マスク予備、湿布類、冷えピタアイマスク、アンメルツ等真ん中…頭痛、風邪、鼻炎、胃腸等の主に飲み薬やあまり使用しない薬類右…医者で処方された軟膏薬、絆創膏、うがい薬、目薬、爪切りセット、耳かき、体温計、綿棒等を収納して重ねて引き出し収納してます💊 飲み薬は箱から出してマステで日付記入したりと何とか箱に収まってます

mash-room.ae

家族

玄関ドアに断熱材を貼りました作り方 •コピー用紙を玄関ドアにあてがいセロテープで継ぎ接ぎし型紙を作る（サイズピッタリにすると開け閉めの際に干渉するので、元のサイズより5mmほど短くする） •断熱材を型紙に合わせてカットする •クッションフロアを断熱材に貼る •クッションフロアを断熱材に合わせてカットする。この時、端より2mm大きくカットする（断熱材の断面を見えにくくする為） •断熱材の裏にマグネットシートを貼る完成✨ 使用した断熱材はザ･スリムドアへの固定はセリアの強力な異方性マグネットシートを使いましたしっかりと固定されています等方性のマグネットシートだと磁力が弱いのでご注意をドアへの固定方法て養生テープ又はマスキングテープの上から両面テープでの固定も選択肢にありましたが経年劣化で糊が劣化し、綺麗に剥がせない可能性が高いのでやめました賃貸で磁石の着くドアならマグネットでの固定をおすすめしますクッションフロアと断熱材と磁石の固定にはブチルゴムの耐候性機密両面テープを使用しました鉄製のドアで季節によって高温や冷えや結露による湿気など変化が激しいのでこちらを選びましたブチルゴム性のテープなので、アクリルに比べ発砲素材への食いつきもよくしっかりと接着しますスタイロフォームの接着などにもオススメですこちらの動画を参考にしました https://youtu.be/xzakz4Eq3WM

7

お家見直しキャンペーン◎ RoomClipさんありがとうございます🤗 15,000円分のクーポン、これは買おう！と決めていたもの。デスク下のマットです◎ 子供達の床問題。杉床といえども、冬はやっぱり冷たい… 椅子も買ったのでどうしようかと思い、デスク下のマットを購入させていただきました^^* ちょうど良い大きさ、薄さ、あるだけで冷えの対策になります🎶 裏は少し吸着仕様になっているので、置くだけでピタッとズレません👍

tomm

家族

レースのカーテンをニトリさんで購入してきました〜✨ 普通のカーテンは星なのでレースカーテンは雲を選びました〜カーテンタッセルにしてるのはキャンドゥのアイマスク(ひつじ) 子供部屋のようですが 50のおばさんの寝室です🤣

prelumo

カップル

クッションフロア¥158

今日はこんな角度からのリビングの眺め☺ ⁡⁡ ⁡⁡実はリビングのフローリングは元々オフホワイト ⁡お部屋の雰囲気をどうしても変えたくて私がクッションフロアを敷きました🙌🏻⁡ ⁡⁡ 工事不要！お手軽にお部屋の雰囲気も変えられて床の傷防止・冬は足元も冷えない🤗 ⁡ 接着剤を使わずマスキングテープと両面テープで端を止めただけ´-⁡⁡ 思うより案外簡単に出来たので⁡ やって良かったDIYでした～🙆‍♀️⁡ ⁡⁡

YUKKI

4LDK | 家族

こんにちは♪ 遅ればせながら。。。皆さま、今年も宜しくお願い致しますm(_ _)m 久しぶりにイベント参加してみようかなと思ったら今日までだったのでかけ込みます(￣д￣;)ノ=3=3=3 ＊RCショッピングで買ったラグ＊ここを歩く度に足の裏が冷っとするので、フェイクファーのムートンラグを敷きました。色はホワイトと迷いましたが、ベージュにしてちょっと落ち着いたかんじに。おかげで冷やっと感もだいぶ軽減しました❣️ 触り心地もサイコー❣️ ポイント利用、送料も無料で購入。良いお買い物が出来ました👍 もう一枚連投しますので、コメントお気遣いなく😊

watako

2K | 一人暮らし

今日のリビングウチは床に直置きにものを置かない・脚付き家具を選び掃除がしやすいように心掛けたりしています☺⁡⁡ ⁡⁡ そして⁡⁡特に冬のフローリングの冷えも実はクッションフロアをDIYして防止もしています♩⁡ ⁡⁡ ⁡ワックスがけの手間もないし水拭きも気兼ねなく出来るしすごく楽なんですよ！ ⁡ ⁡⁡⁡毎日の家事も少しでも楽に⁡時短に出来たら嬉しいですよねموت⁡ ⁡⁡ 部屋の雰囲気もすごく変わる⁡しクッションフロアおすすめです明日は雨模様寒さは少し和らぐといいな～😊

YUKKI

4LDK | 家族

この冬買って良かったものニトリのロールカーテンです。安いしサイズが豊富でありがたい🙏😭 お家購入してからもうすぐ9年くらいキッチン側の窓はカフェカーテンくらいでなにもつけていませんでした。電気代の値上げで、家の防寒見直しのためニトリのロールカーテン付けました！プロジェクターのスクリーンとしてもニトリのロールカーテン使っていたので品質の良さも確認済でした✨ 結果→キッチン側の冷えが軽減されました！やはり窓から冷えは来る！つけて良かったです😊

meruto

4LDK | 家族

おチビの家具コンシェルジュmashleyです。低身長の私の悩みは「既製品のワークチェアに座ったとき足がつかないこと」。これって結構問題で、集中力低下や姿勢の崩れ、冷えを招くことも… そして椅子オタクとして既製品の椅子に合うものがないのが悔しい… 解決のために導入したのが足置き。本当はフットレストを使ったほうが快適ですが、私はとある理由でダルトンの踏み台を足置きにしました。ブログではフットレストのメリットや足置きを導入した結果を体験を元に紹介。ブログ更新→デスクワークの集中力アップに役立つ【フットレスト】。足がつかない椅子を足置きで解消してみた https://www.mashley1203.com/entry/2023/04/22/063000

mashley

家族

勝手にモニターコラボ☺️ タカシン家具さん　絵本ラック　　　　　　× イケヒコさん　置き畳勝手にコラボしてみました！この部屋は、あまり暖房を入れていないのでいつも床が冷たい💦 そんな時に畳を置けば、冷えることなく遊べます🙆 この畳は軽いので、掃除するときはすぐに壁に立て掛けることができて、本当に楽チンです♪ 絵本ラックは見るたびに、可愛くて癒やされる✨ 娘も大切なものをしまっておける場所ができて前よりも片付けるようになりました！今年もあと少し！あと１週間ほどで冬休みが始まります。それまでにやりたいことやるぞー！！

haniwa

家族

¥1,990

〜お気に入りのあったかグッズ〜木造一戸建ての我が家。 3.11の地震で気密性が下がったのか、今の時期、エアコン点けてない部屋は室温3度くらいになります😭 なので手首・足首・首、３つの首を温めるために無印良品のあったかグッズは欠かせません。『再生ポリエステルボアポケッタブルマフラー』『足なり直角再生ポリエステルボアフリースルームソックス』『再生ポリエステルボアフリースハンドウォーマー』『ポリエチレン湯たんぽ・中』『あたたかファイバー鹿の子湯たんぽカバー中』あと、写真撮ってないけどUNIQLOの『防風ウォームイージースカート』 https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E460566-000/00?colorDisplayCode=09&sizeDisplayCode=005 『ヒートテックボアスウェットパンツ』 https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E465860-000/00?colorDisplayCode=08&sizeDisplayCode=004 を着て、全身モコモコになってます😅 更に体の中から温めるため、ココアや、生姜を入れたお茶を飲んでいます。なんとなく生姜の方が温め効果強そうだけど、ココアの方が温まった後の体が冷めにくいんですってね。意外でした💡 『コーヒーとココア、身体が温まるのはどっち？冷え性を和らげる、おすすめホットドリンク』 https://ofuro-time.noritz.co.jp/kyofuro/column/hot-drinks2/index.html#:~:text=%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%82%A2%E3%81%AE%E6%B8%A9%E6%B4%BB%E5%8A%B9%E6%9E%9C,%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%84%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

sumiko

4LDK

我が家のキッチンはスチールラックを使ったオープン収納𓂃𓈒𓏸⁡ ストックや資源ごみ、小物は無印の収納ケースに分類しています。⁡ ⁡ 普段から“重いものは下部・軽いものは上部へ収納”するように心がけていますが...⁡ 地震の揺れによる落下が心配( •᷄ •᷅ ).｡oஇ⁡ ⁡ ▶今回は防災対策のために...⁡ ・滑り止めシート⁡ ・滑り止めシール⁡ ・ゲル状両面テープ⁡ を使って収納を見直しました。(画像3)⁡ ⁡ オープン収納で使っているボックスの底にも滑り止めシートを切って両面テープで張り付ける予定です✂️(辻直美さんの著書で紹介されていました)⁡ ⁡ 出来ることからコツコツと防災対策を進めていきたいです☘️

aya_blue

4LDK | 家族

わが家の間接照明は、無印良品のLEDシリコーンタイマーライト。 ┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈ 冷房をつけて過ごす日が増えてきました。涼しい部屋で、アイスクリームやアイスコーヒーなど冷たいものを摂取していると、内臓が冷えて、倦怠感や頭痛が気になるように😩💭 お出かけ先で偶然見つけた、ルイボスティー専門店 H&F BELX 気軽に試飲ができるスタイルのお店だったので、いろいろ試飲させてもらい、２つ購入💝パッケージもかわいい✨ アイスでも飲めますが、冷えが気になる今はホットでいただきます♨️ 飲んでると若干汗ばんできますが、発汗も気持ちがいい.ᐟ.ᐟ身体が喜んでる👍🏻 ̖́- 夏の冷えには要注意ですね⚠️ これから迎える夏本番🌻元気に乗り越えたいですねー✨

Anthurium

3LDK | 家族

リビングのドアの裏です。開けっ放しのドアの裏に隙間家具を再利用した棚を置いてます。ここには、アイマスク（あずきのチカラ）とか、気に入っているけど飾るまではない空き箱とか、奥行きがないのが逆に、毎日は使わないけどたまに（季節で）使いたいたいものを並べて置けて、一目瞭然な収納になっています。そして、 2枚目、引越してまっさきに、穴を開けた穴から mi-saさんのお部屋 - RoomClip https://roomclip.jp/photo/zigF?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social コードを、通してルーター収納しています。ルーターの置き場所は 1.部屋の中央 2.床から1〜2mの高さ 3.見えるように置くのが理想なので、ここは、2LDKのど真ん中。以前より50センチほど高くなり、扉は開けてもしめても電波を、遮らないので、より快適なWi-Fiが飛ぶはず〜💕 3枚目、うちはそのために買ったわけではなく…使えなくなった棚の再利用ですが… また、全てのドアが共通とは限りませんが… 壁からドアまで10センチあったら実現可能です。 2✕4材も10センチ未満なので、ラブリコやディアウォールでDIYの棚でも行けそう🤭 ドアストッパーも使えます。 4枚目、半透明のガラス入りの扉なので、閉めて（開けて）しまえば多分言わなきゃ気づかない。実際、移動した後に長男「アイマスクどこやった？！」と聞いてきました。ちなみに、ルーター置き場所で避けたい場所 1.テレビ裏 2.金属の棚 3.押入れや収納の中 4.床直置き 5.家の隅 6.水回り 7.熱のこもる箱や家具の中メーカー推奨の、置き場所は… 安定した高い棚の上や天井吊り下げとのことでできれば、隠さず置いてほしいとのことですよ〜（実はメーカーの回し者？）

mi-sa

2LDK | 家族

〜わが家の防災・備え〜 pic.1 防災グッズは赤やオレンジなど目立つ色が良いけど、「墨子」と名乗るくらいモノトーンが好きなので、ほぼ白黒で揃えています。でも危険は避けたいので、ヘルメットやリュックには反射テープを貼っています。お金・通帳のコピー・家族の連絡先・モバ充は、盗難防止のためサコッシュに収納。 3.11の時はスーパーやコンビニの商品は全て100円単位で現金のみの支払いだったので、 100円玉・500円玉・千円札を用意しています。キャンプマットは約500gで嵩張るけど、床に座ると30分後にお腹を下す私にとっては必須アイテムです。（エアマットは穴が空くと使えないので✖️）夜間や雨天でも避難しやすいよう、両手が空くリュックで準備🎒 キャリーケースは大雨や地震で地割れした時には使えないので一次避難用に向きませんが、避難生活が長引いた場合の二次避難用には良いと思います。アルファ化米・圧縮タオル・コンタクトレンズ・月経カップなど、水が無いと使えない、または衛生面で支障が出る物は一次避難用の備えには向きません。 pic.2 ・さらしは、タオル・マフラー・止血・ロープなどに使える万能アイテムです。・着替えは春と秋に入れ替えています。・携帯トイレは小だけでなく大にも使える物を選んでます。 pic.3 雪塩（海水塩）は、粒子が細かいので歯磨き粉として使うほか、夏場のミネラル補給にも。 pic.4 ・罹災証明申請書用紙は、発災後、自宅で印刷できない場合や市役所に取りに行けない事を想定して事前にダウンロードしました。・避難所によっては埃が相当酷いと聞くので、念のため防塵マスクも用意。リュックだけで約6.6kg 我が家は山・川・海・浸水エリアから離れていて避難所は徒歩数分の距離なので、この重さでも余裕ですが、ハザードマップの危険地域に住む人や、家屋の耐震性に問題がある場合は、もっと軽くした方が良いかもしれません。しかし避難先も被災して開設できない、収容人数を超えて入れない可能性があるので、僅かな備えだけで過ごすのは厳しいと思います。『防災ゆうストレージ』 https://www.post.japanpost.jp/life/you_storage/introduction/index.html または災害に強い場所のレンタル倉庫の利用を保険として考えておくと良いかもしれません🍀

sumiko

4LDK

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