運動は大事
2枚の部屋写真から2枚をセレクト
先日投稿した冷えにきくというヒハツをいれて、バナナとニンジンのケーキを作りましたぁ( ≧∀≦)♥️
シナモンとジンジャーとヒハツもいれてるからしっかり温活ケーキですよー✨
昨夜やきたてをたべてふわふわだったけど、今朝は冷やして食べたらもっちり食べ後耐えもあってとても体に良いおやつになりました( *´艸｀)❕
最近は毎日の宅トレと温活のお陰で、不思議と生理痛が全然なくて嬉しいです。絶対何かしら関係してると思う～。
昔は日々運動していたからかまるで生理痛なかったのに、ここ数年は週一くらいしか運動してなかったら毎月腰痛とか腹痛がでるようになり不快でした。でもここんとこまるでない。
やっぱり冷えは体に良くないんだろーなーって思います☺
先日投稿した冷えにきくというヒハツをいれて、バナナとニンジンのケーキを作りましたぁ( ≧∀≦)♥️
シナモンとジンジャーとヒハツもいれてるからしっかり温活ケーキですよー✨
昨夜やきたてをたべてふわふわだったけど、今朝は冷やして食べたらもっちり食べ後耐えもあってとても体に良いおやつになりました( *´艸｀)❕
最近は毎日の宅トレと温活のお陰で、不思議と生理痛が全然なくて嬉しいです。絶対何かしら関係してると思う～。
昔は日々運動していたからかまるで生理痛なかったのに、ここ数年は週一くらいしか運動してなかったら毎月腰痛とか腹痛がでるようになり不快でした。でもここんとこまるでない。
やっぱり冷えは体に良くないんだろーなーって思います☺
cafe0415h
家族
おはこんにちは(ﾉ´∀｀*)♬
通常モードの編み編みに戻ったら頭痛と肩こりが酷くて泣きそうです( ；∀；)
自業自得ですが（笑）
運動不足解消の為、今から散歩に行ってきます♬
沢山歩いて鈍った身体を立て直すぞ〜✨
今日もポカポカいい陽気☀
今日もぼちぼち。行きましょう♬
おはこんにちは(ﾉ´∀｀*)♬
通常モードの編み編みに戻ったら頭痛と肩こりが酷くて泣きそうです( ；∀；)
自業自得ですが（笑）
運動不足解消の為、今から散歩に行ってきます♬
沢山歩いて鈍った身体を立て直すぞ〜✨
今日もポカポカいい陽気☀
今日もぼちぼち。行きましょう♬
akanegumo
3LDK | 家族
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昔は日々運動していたからかまるで生理痛なかったのに、ここ数年は週一くらいしか運動してなかったら毎月腰痛とか腹痛がでるようになり不快でした。でもここんとこまるでない。
やっぱり冷えは体に良くないんだろーなーって思います☺
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シナモンとジンジャーとヒハツもいれてるからしっかり温活ケーキですよー✨
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最近は毎日の宅トレと温活のお陰で、不思議と生理痛が全然なくて嬉しいです。絶対何かしら関係してると思う～。
昔は日々運動していたからかまるで生理痛なかったのに、ここ数年は週一くらいしか運動してなかったら毎月腰痛とか腹痛がでるようになり不快でした。でもここんとこまるでない。
やっぱり冷えは体に良くないんだろーなーって思います☺
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通常モードの編み編みに戻ったら頭痛と肩こりが酷くて泣きそうです( ；∀；)
自業自得ですが（笑）
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今日もぼちぼち。行きましょう♬
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通常モードの編み編みに戻ったら頭痛と肩こりが酷くて泣きそうです( ；∀；)
自業自得ですが（笑）
運動不足解消の為、今から散歩に行ってきます♬
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