白湯おうち時間のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

買ってよかったもの🌸 ステルトンエマのバキュームジャグ。魔法瓶です。家で過ごす時は色々と飲みますが、電気ケトルで毎回沸かし直してました。これが、なんだかもったいない気がずっとしていて、半額ポイントバックキャンペーンを利用してこちらの魔法瓶を購入しました。 1.2Lのたっぷりサイズです。保温効力の目安は、40度以上で約24時間、70度以上で約6時間程度だそう。朝一で白湯を飲むのですが、次の日でも充分暖かく、少し水を足して飲んでいます。

teracoyaWORLD

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モニターさせて頂いたリビングポットで白湯生活が始まって今朝は珍しく緑茶🍵ˎˊ˗ お気に入りのLAKOLEのスクエアグラスで🫗˖* 12時間拘束な四勤二休の交替勤務なので休日なのにぐったりꔛ pic② Disneyプラスの「ドリーとサンゴ礁の世界」画面いっぱいにニモ達が泳ぎ回るのを永遠とループされるだけの映像ですが癒やされてます🎥ꔛ

megurin

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『おうちで自分ケア』手抜きごはんのお目汚しスミマセン(>_<)💦 朝起きて最初に南部鉄瓶でお湯を沸かし白湯を飲むことに😊 食事の前にまず一杯𖠚ᐝ 沸かしたお湯はスタジオエムのピッチャーに入れて冷まし極度の鉄欠乏性貧血を解消すべくミネラルウォーター代わりにいつでも飲めるようにキープ🫖 ほぼ全ての水分補給を鉄瓶に頼ることにしました😉✨ これで少しは貧血が解消されて楽になるといいなぁ。。。

Aloha

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寒くなってからは毎朝白湯を飲んでいます。夏も続けたほうがいいのは分かってるけど、どうしても暑くて…。毎年秋冬だけ😂😂 最近はレモン白湯にしています🍋(めんどうなので、いつもポッカレモン…) 彼の実家から頂いたレモン、そろそろ使わなきゃ。。はちみつレモンにしよう！そして昨日知った衝撃の事実… 最近の彼ちょっとぷにぷにしてきたなーと思ってたら、わたしへ自己申告していた体重よりも4kgも重いではないですか！😫😫 付き合い始めてから6kg太ったようです。彼曰く、わたしに合わせた食生活の結果こうなったらしい。。人のせいにしないで😡と思いつつも、お酒の量は確実に増えたもんね笑ということで、昨日からダイエット生活スタートです💪 彼にもレモン白湯を薦めました。そして、YouTubeで二人でできる簡単エクササイズ的なものもやってみました。動きは簡単なのに、けっこう効いている感…たぶん明日は筋肉痛です(すでに翌日筋肉痛は来なくなった) 彼はダイエット、わたしは運動不足解消！いつまで続くかな…😂😂

pyons_0105

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保温ポット¥7,980

ポットに白湯を作り置きして寝ると、朝には優しい温度になっていました😌✨️ 白湯生活も猫と一緒に無理なく続けれそうです。目指せ✨️むくみの改善と便秘解消⸜( ᐛ )⸝ ステンレスマグは内側に目盛付きなので、カップスープを作る時にお湯の量が分かりやすくて便利です。保温保冷マグなので最後まで温かいスープが飲めるのも嬉しい🙌✨ ②ガーデニング中のちょっとした休憩にも使ってます🍀*゜夏には冷たい麦茶を入れて、しっかり熱中症対策も出来そうです(⌯'ᵕ'⌯)´- これからも大切に使わせていただきます☺️

yuri.s

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今朝は久しぶりの偏頭痛⤵︎🤦🏼‍♀️💦 毎朝健康のために継続しているカインズのチョコレートと大好きなコーヒーは諦めて、今朝息子くんが残したパンと白湯で頭痛薬を飲むことにします..

cecil..

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＃＃＃モニター投稿＃＃＃数十年ぶりに我が家にポットが来て3週間。朝起きたら歯磨き→ポットのお湯を沸かす→ヨガ→掃除機をかける→白湯を飲む→仕事開始が毎朝のルーティーンになりました。あ、ちなみに愛猫も白湯を飲んでいます。日中はコーヒーを飲んだり、スープを飲んだり、愛猫のゴハンの器を温めたり、飲んだりと、なんだかんだで1日が終わる頃にはちょっとお湯が残るくらいかな。2回沸かすこともなく、大量に残るわけでもなく、満水（1.2L）が我が家にはちょうどよい容量でした。

michuneko

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庭のいちじくの葉で栄養豊富なお茶を ⚘⠜ 我が家には庭に大きないちじくの木があります。毎年実は沢山食べていたのですが、ある時ミナペルホネンのカフェでいちじくの白湯が出てきてその優しい甘さに感動✨ 作り方を聞いて帰って自分でも調べて去年いちじくの葉を干していちじく茶を作っておきました。いちじくの葉はアントシアニン、カルシウム、カリウムなど栄養豊富。ほんのり甘いいちじくの香りがします。今まで秋になると枯れて落ちて葉が大きいから狭い庭では堆肥にもできずゴミ袋いっぱいになって捨ててたのがもったいなかったです🙈 余談ですが… いちじくは無花果と書きますが、実際花が咲かず実がなります。実は実の中の赤い部分が花だそうです。そしてアダムとイヴに出てくる「禁断の果実」もいちじくだと言われていて、身体を隠した葉もいちじくの葉と言われてるそうです🤗✨ いちじくの葉にはフロクマリンという紫外線に反応する成分が含まれるため、お茶や白湯を飲むのは夕方以降がオススメです🕊 今年も沢山作りたいな⚮̈ .゜

soraniwa

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これから「わが家で活躍！家事の時短アイテム」になってくれるティファールの電気ケトル。今回モニターに選んでいただきました。今まで使っていた電気ケトルは温度設定がなかったので朝イチで飲む白湯もケトルで沸かしてお水を足して作っていました。今朝からは60℃に設定すれば簡単に白湯が作れてとても時短になりました。しかもこのティファールの電気ケトルは湯沸かし後は60分間保温してくれるのでとっても便利なんです。今日はパンを作る日なのでパン作りでも活躍してもらいます😊

mymi

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朝一沸かしたお湯は保温ボトルに入れてます。これで夕方までお手軽に白湯が飲める♡ 最近はコーヒーより白湯派。（笑）

ranran

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滑り込みでイベント参加です💦 去年買って以来、大活躍のYAMAZENさんのケトル。朝起きて直ぐにお湯を沸かし、白湯を飲むのが1日のスタート。最近、コーヒー率よりちょっとハーブティーやルイボスティー率が多いかな… このケトルは温度設定も出来るから飲み物によって、温度調節が出来てとっても便利♡ 見た目もとっても気に入ってます♬

Rinrin

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\念願のリビングポットがやってきた!/ 一昨年くらいから，欲しいなぁ〜と思ってた卓上ポット。机にポンっと置いとくだけで，いつでも冷たいor温かい飲み物が楽しめるというアイテム☕️ ただ，ポットを毎回洗うのが逆に手間になるのかな…？なんて思ったりもして，購入を見送り続けていました𓄺 でも去年の冬頃から，白湯を飲むのにハマった夫婦𖠚໊ 毎回飲みたいと思う度に，お湯沸かしたりするのも面倒になってきて，今年こそ卓上で使えるポットをGETしたいと思ってました。そしてついに我が家に届いた卓上ポット🙌🏻💕 ピーコックのリビングポットです✨ 今年でたばかりの新色ホワイト🤍🕊 真っ白でマットな色味が可愛い𓍯 これ一つあれば，毎回冷たい飲み物を欲しがる子どもたちも，冷蔵庫まで行かずともすぐ飲めます♪ お庭で過ごす時間や，夏休みとかにも重宝しそうです☀️ ピーコックのリビングポットは真空2重構造になってるので，長時間保冷・保温効果が続くという優れもの𓋪 1ℓ入るし，手を入れて洗いやすいし，パーツも複雑でないのも使い勝手良きです︎︎◌ これからのおうち時間で，大活躍させたいと思います⚐ﾞ 6/6~12まで，インスタグラム @peacock_official_jp さんでプレゼントキャンペーンしてるのでぜひチェックしてみてください✲ (https://www.instagram.com/p/CecfgU0Pd6w/?igshid=NmZiMzY2Mjc=)

puu.tuuli

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お気に入りの南部鉄器の鉄瓶毎朝キッチンに降りてとりあえずお湯を沸かします朝晩飲む白湯で癒される季節になりました︎💕︎ 白湯用にしているカップは温度で色が変わるので、黒猫から鮮やかな花柄猫に変わるのを見るのが楽しい♡ 猫のしっぽが半分黒くなってきた、くらいが熱すぎず適温になっているので、目安になって便利です！子ども達の水筒も温かいお茶をリクエストされる時期になってきたので、今日はほうじ茶を🍵 何の意識もなく自然と鉄瓶補給ができる南部鉄器、貧血気味の我が家には強い味方です✨ 今日はいい天気🌞暖かくなりますように☆

sayan_0321

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リビングポットのモニターです^ ^ お手入れがしやすいです！開口が広いので手も入ります、白湯だけで使うとそんなに気になりませんが、お茶や紅茶など入れて使ってもお手入れが簡単なのはありがたいです。部品もパッキンと蓋と本体です^ ^ ポット裏に、注意事項熱い飲みものを入れて使うときはやけどにご注意ください。と、はーい🙋‍♀️ありがとうございます😊と言いました^ ^

hatsuga

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ダイニングテーブル¥6,990

＋ 2021.1.20 wed* ＋白湯𓂃𓈒𓏸 それでなくてもうちのチャラ男の受験シーズン到来で常に神経ピリピリそこにコロナがプラスされてビリビリバリバリバッキバキ😂 白湯で心身共にリセットする朝のおひとりさま時間𓈒𓏸𓐍 𖠚 ・・・

mika

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大好きなブルドッグのマグカップに珈琲淹れて朝食🥪 ホットサンドメーカーは大好きなBRUNO♥️ スヌーピーは何処へ…👀 チャーリーブラウンはくっきり見えるのにスヌーピーはうっすら(*´罒`*) 食パンの切り方が悪かった💦🍞 珈琲はお洒落なケメックスコーヒーサーバーで淹れてます(*´艸`)♥️ 中身は定番のハムチーズです (*¯ч¯*)'' ŧ‹”ŧ‹”

chi_goga

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お気に入りのキッチンアイテム🍳 プレゼントに頂いたデロンギの電気カフェケトルボタンひとつで、5段階の温度調節と 20分間の保温機能付きなので紅茶・コーヒー・玉露・煎茶etc. それぞれで選べるのが嬉しい😊🎶 50℃の設定もあるので毎日お白湯を飲んでいます。ハリオのドリッパーを使う時は、注ぎやすくて快適です.:*:・'°☆♪

makky

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上からの図☺️美しい✨ 真っ直ぐだから本当にお手入れのしやすさ⭕️ そして、丸一日経ってもこの温度😳👏 📷pic2 40.6➡次の日の7:32 📷pic3 29.5➡次の日の17:31 せんは、強く閉めすぎるのは❌です ※密閉構造ではないから閉めた状態でも傾けると多少もれる

ya_ma

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ウォータースタンドさんのピュアライフモニター投稿しております！リビング側においたのでちょっと一息の時に手軽にお湯や水が飲めます！朝起きたら白湯が簡単に作れる！給水型なので水道水を上から入れたらオッケーなのも手軽です！

nekekin

Halos LEDテーブルランプ＆電気ケトルCOVEのモニターをさせていただいています♡ ケトルの出番がとても多い我が家。朝いちばんの白湯。朝食の紅茶か珈琲。お昼の白湯。午後のお茶タイム。子どもが寝てからのお茶タイム。何回沸かすねーん。大活躍♩ でも沸かしてすぐに淹れられないこと多々。子どもたちの都合が優先なのでね。で、冷める。だいたい最初の沸騰では淹れられません。でもこちらのケトルは保温してくれます♡ 時間が経っても温かい♡ありがたい♡ 説明書を片手に恐る恐る沸かそうとしている朝のお写真。説明書って苦手なんです。でもとってもわかりやすく書かれていました。沸かしている時は熱くなるから気をつけてーというのもすぐにわかりました。その為のカバーもちゃんと付いています♡ 子どもたちが触らないようにだけ、注意◎

Hana

4LDK | 家族

今日の朝食やはり新鮮なお野菜が美味しいです♪ カボチャやカブのグリルが甘い♪ 調味料はレモンジンジャーオイルのみです♪ そして、白湯もぐびぐびと！少しタンパク質が足りない気がしたので、ヨーグルトにきな粉もかけました♪ 今日はオートミールのミニおにぎりです！今気になっているのが青玄米？若玄米？色々楽し見ながら体づくりしてます♪

maki_papercraft

健康の為に＊朝起きたら白湯を飲むようにしています♪ 日中も白湯！実家にいる時から比較的水を飲む事が多く、結婚してからも麦茶を作ることは滅多になく😅💦ウォーターサーバーに頼っていました。水道直結型のウォータースタンドにしてからは、ボタンを押すと一定量が自動で出る為より使いやすくなりました😊✨ カップはダイソーの耐熱ガラス♪ 軽くて可愛くて、追加購入を検討中です😃

marocoro

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毎日のルーティン🕊 朝起きたらリビングのカーテンを開ける。白湯を入れて、炊飯器からお弁当箱とおひつにごはんを移す。洗顔、歯磨きをする。軽くあさごはんを食べて、咳喘息の吸入と薬。常備菜を作り足したりお弁当と子供と主人のあさごはんを作る。子供と主人を起こしてごはんを食べさせる。コロナで自粛の頃、子供が体力が有り余って昼寝してくれなくて、加えてイヤイヤ期と激しい喧嘩😂 主人はコロナと同時に激務で頼れず… 「本当に少しでいいから静かな時間がほしい…」と考えた結果、今までよりも2時間はやく起きることにしました🌱 TVも付けずに静かなリビングで過ごすことで心に余裕を持つことができるようになりました🙏🏻 子供がいるとバタバタでついあさごはんを食べ損ねて薬も飲み忘れる→病院の先生に怒られる、というループだったので、前の晩に薬を用意しておいて、軽くあさごはんを食べるようにしたら忘れなくなりました🌿 今日は手作りのグラノーラとバナナとヨーグルトをお気に入りのフローラボウルで🥣 もともとコーヒーが大好きで朝昼晩豆を挽いて飲んでいたのですが、朝を白湯に、夜をハーブティーや紅茶に変えたらなんだか体調も良くなりました🙆‍♀️ 自粛が終わってももう4ヶ月くらいこの生活をしています💭 もうしっかりルーティンとして生活に馴染んだのでこれが毎日の癒しになりました🥰