木のプレート/白湯生活/白湯/和菓子/心地良い暮らし...などのインテリア実例

朝は一杯の白湯で、体も頭もスッキリ目覚めます(*´∀`)

rion

1R | 一人暮らし

昨日行ったお花屋さんで売っていた桜の枝、けっこうな大きさなのに、２本買っても500円でお釣りがくるほど安くてびっくり。思わずお持ち帰りしてしまいました(❁´◡`❁) 早速、少し早めのお花見〜(*^o^*) 笹ざくらと一緒に春気分を味わえました( ^ω^ )

yurikissa

3LDK

おはようございます！ホーロー手鍋でお白湯を沸かして1日がはじまります。

NANA-MINON

3LDK | 家族

代わり映えのないリビングから寝室の眺めです。ちなみに、マッサージチェアーからの眺めです〜^_^ 早く、アーバニアツインズに明かりを灯したい、、、最近は寝る前に白湯を飲むのが習慣。初めは物足りなかったけど、今はお茶より飲みやすくてハマってます♫ ヘルシー志向な感じに聞こえますが、その前に散々晩酌でビールやらワインやら呑んでますからね♡

nuunao2019

1LDK | 家族

ジョーロ¥2,160

カメラマーク消し‼︎連投すみません(^^) 激アツの白湯を飲んでます…

miya.aya

3LDK | 家族

南部鉄器でおしゃれなティータイム♡

wystyle

朝一で白湯を飲むと良いらしい(何に良いのか知らんけど😑)ので、手軽に飲めるように、瞬間にお湯が沸いて出てくる【ぱっ湯】なるものを買いました👍🏻 ポットを買おうかと思ったけど、そんなにお湯の量いらんし、ずっと保温も(電気代勿体ないない)なぁ…とウォーターサーバーもええかな❣️とも思ったけど、置く場所もないし、水の入れ替えも大変そうやなぁ…と😅 これは、ペットボトルのお水でいけるし、コンパクトでええかな👍🏻と思って購入🤗 まだ、昨日来たばかりで使い勝手はわからんけど、ちょい飲みするには良さげ💓 浄水器のシルバーと並べてみました！ (お水に太陽が当たるから、今後考えないとかも😅)

clover

4LDK

貧血で疲れやすいので南部鉄瓶を購入しました。毎朝、これで沸かした白湯を飲もうかと思います。八角形のデザインがカッコいいです😊

haru_star

2DK | 家族

朝のおしごと☕️ 鉄瓶でコーヒー用と、白湯用にたくさん沸かします☕️🍵 カップは、サリュで購入したものですが、大きめなので量入って、コーヒー好きの私には嬉しいサイズ♬

luluwdia

2LDK | 家族

毎朝、ティファールで沸かした白湯を飲みます

moto

家族

お取り寄せお菓子でオヤツタイム ✳︎ 外出自粛で旅行も行かず、、帰省も無し、、の夏なので都外の美味しいお菓子をお取り寄せ。四国・徳島の和菓子屋「菓游茜庵」さんの和三わらびと岐阜県中津川市の「仁太郎」さんの木々葉々というお菓子、美味しくいただきました ♡

kayok1737

家族

メープルシロップ白湯 𖠚ᐝ SNSで見かけて少し前から飲んでいます。マツコさんの番組で紹介されてたそうで気持ちを落ち着ける効果があるみたいです♩ カップに注いだ白湯にティースプーン2杯のメープルシロップを入れるだけ ˊᵕˋ 甘くてあったかくて美味しいのでメープルシロップの効果かどうかは分かりませんが機嫌は良くなります。笑

mikiteacup

1K | 一人暮らし

『おうちで自分ケア』手抜きごはんのお目汚しスミマセン(>_<)💦 朝起きて最初に南部鉄瓶でお湯を沸かし白湯を飲むことに😊 食事の前にまず一杯𖠚ᐝ 沸かしたお湯はスタジオエムのピッチャーに入れて冷まし極度の鉄欠乏性貧血を解消すべくミネラルウォーター代わりにいつでも飲めるようにキープ🫖 ほぼ全ての水分補給を鉄瓶に頼ることにしました😉✨ これで少しは貧血が解消されて楽になるといいなぁ。。。

Aloha

家族

急須¥10,450

鉄瓶で白湯を飲むのが朝のルーティーン。鉄分補給できてとても良いです♡

AoMio

家族

友人から御祝い何がいい？と聞かれて、これが欲しいと言って買ってもらったものなんですが😂 これがとても良かった！ので投稿します🙋‍♀️ 実は、実家を出てから今まで電気ケトルを持ってなかったんです。お湯を沸かすときは毎回やかんで沸かしていたんです。でも、電気ケトルが欲しいと思い始めまして。こちらのラッセルホブスのTケトルは温度設定ができることを知って決めました！ 100℃ 紅茶・中国茶 95℃ コーヒー 90℃ 深蒸し煎茶 80℃ 煎茶・抹茶 70℃ 中国茶(白茶) 60℃ 玉露 50℃ 白湯 7段階の設定ができます。これがとても便利！毎朝、楽な白湯生活が始まりました✨ 設定した温度になると終了音で知らせてくれます。音は優しくて可愛い音で、良い感じです🎶 コンセントを差し込むときや、ON/OFFスイッチを押したり温度設定をするときにも可愛い音が鳴ります🎶 設定した温度で30分間保温もできます。デザインが鉄瓶みたいなところも気に入っていて、注ぎ口の切れもよいのが最高です✨ 口が細いので、ハンドドリップもできます☕️ 毎日大活躍で、手放せなくなりました🥰

tomoko

家族

朝起きた時、寝る前に白湯を飲みます🫖 今日は金柑のはちみつ漬けを作ったので、早速入れて飲みました🍯 身体が温まり寝つきが良くなります🌙

ntay

家族

『暮らし見直しキャンペーン』ありがたいことに当選させていただき、相変わらず、小躍りしながら使わせていただきました♪ ありがとうございます✨ 色や質感、置いた時の雰囲気は以前の投稿に書きましたが、私好みで♪ 嬉しいっ😆 そして、早速使わせていただきました！ 7段階の温度調整も選んだポイントだったんですが、私が嬉しいのは白湯機能！朝起きたてで白湯！せっかく準備してもバタバタしていて気が付いたら常温😂なんてことも多々あり、白湯ですぐに飲めるというのは嬉しい機能です。次にお湯が沸く時間ですが、これに関しては以前使っていたメーカーさんの方が早かった印象ではありますが、十分です。そして静か。以前のは早い分、沸かしてますよ！という音が😂 このケトルにはその音がなく静かなのも気に入りました😊 次に沸かせるお湯の量ですが、 0.6㍑と割とコンパクトです。以前の投稿にも書きましたが、最初検討した時の印象は少なめっ！でした！でも、考えてみると一度に使う量はちょうどいいかも。今までは朝昼晩1㍑のお湯を沸かしてポットに移していました。少し前に買ったお気に入りのポットがあるので兼用で使う予定なので、一度のお茶を飲むには1人は十分、2人でも十分でした♪ むしろ600ml程度のケトルちょうどいいかなとも思っています😊 コンパクトな分とても軽いです！その点もある意味コンパクトであることの利点かもしれませんね♪ そして、ガスだとちょっと怖い場面でもボタンひとつの電気ケトル、安心感もありますね。これから毎日大活躍になってくれると思います。週末用に焼いた三年番茶のパウンドケーキでコーヒータイム♪ ケトルで気分も上がり、ウキウキでした♪ 投稿しばらく続くと思いますがお付き合い頂けましたら幸いです♪

maki_papercraft

今年新しく始めたいこと一時期やっていた白湯生活、再スタートしました。白湯を作るのに沸騰してから10分ほど火にかけ続けないといけないんですが朝にそんなしてる時間もなく、せっかちなのですぐ飲みたい！そこで保温ポットを導入。象印さんのですがいい仕事してくれます。朝飲む時にはちょうどいい飲み頃で、日中も継ぎ足して好きな時に飲んでいます。今年も健康一番で過ごします♪

goma

2LDK | 家族

イベント用毎朝、白湯を飲んでいます。温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)

yuki

1K | 一人暮らし

SuTeKiLIFE

家族

健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 ‬ 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮

zurin

3LDK | 家族

電気ケトル¥6,600

朝起きて最初に白湯を飲みます朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。体の目覚めを感じます♪

asma

3LDK | 家族

イベント参加です🎶 健康のためにやっている事✨ それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨ マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。毎朝のルーティンです🌅

cafe0415h

家族

◆ 鉄瓶で白湯を沸かすおはようございます。毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。 10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。熱いから、クロスで手を覆って。笑無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。慣れたらこの一手間も楽しくなります。鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑

narumin

家族

きょう２杯目の白湯⚪︎゜家事の合間にもお気に入りの食器や花. 小物をセットして、リフレッシュをする時間を大切に~♪

cecil..

家族

朝、グリーン🌿にお水を与え、自分にも白湯。この後ラジオ体操⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾ 朝のルーティン😊

karin

2LDK | 家族

大好きなミッフィー♡ と癒しの香りアロマストーンで、心身ともにリフレッシュ✴︎ 健活美活のために、白湯生活も３年目に入りました🫖⚪︎゜

cecil..

家族

長かった夏から一変寒い雨の⁄⁄ ⁄*☂︎⋆̩⁄⁄ ⁄⁄⁄祝日となりました𓏲𓇢𓂅 無事に息子の初運動会が済んで🏅 すっかり脱力の父母でございますそんな日はお家でゆっくりモグモグTime 金沢出張土産紫舟小出のどら焼【栗兵衛】秋限定【芋兵衛】金沢は義両親の故郷𓆸 今年の冬は行ってみたいな𓂃𖠿↟𖧧

mugi1123

3LDK | 家族

朝から頭痛が ⚡︎ そして持病の目眩の兆候も😵‍💫 今日はやりたい作業もお休みです.. 私の場合は冷えから来ることもあるので、いつもより白湯を多めに飲んで体の芯から温め血流改善を！明日から大寒波が襲来とのことで、日本海側を中心に大雪の恐れも💦 皆さんも事故や怪我、体を冷やさないよう体調管理にも十分気をつけてくださいね😣

cecil..

家族

今年最後の投稿です📷 今年も毎日何杯もお茶を飲み、お世話になったケトル☕️ ポッテリとしたフォルムが可愛くてお気に入りです♡ 娘が大きくなり最近一緒に熱いお茶や白湯を飲むようになったのですが、沸騰したお湯だと熱すぎて少し冷めてからでないと飲めませんまだまだ故障しそうにはないですが、もしこのケトルが故障したら、同じデロンギで温度調整付きの物に買い替えたいなと思っていますみなさん、今年も仲良くしてくださり有難うございました🫶 良いお年をお迎えください🎍

biroballonne

家族

保温ポット¥5,480

今年から温活のため白湯生活を始めました。朝一番に飲めるよう…… 白湯だけでなく何時でも温かい飲み物がいただけるよう保温ポットを購入しました。こちらピーコックのリビングポットです❣️ ｼﾝﾌﾟﾙｽﾘﾑなホォルムがｽﾀｲﾘｯｼｭで出しっぱなしでもインテリアの邪魔にならずお手入れも楽で大正解でした❤︎ 保冷にも優れているので年中活躍してくれそうです✨

YuriYuri

一人暮らし

いつぞやの‪‬イベント受賞‪𐤔𐤔‬...で頂いたご褒美ポイント☝🏻 ̖́ 何に使うか悩みに悩み... 月日が経ち...🤣 先日、BRUNOの保温ポットを購入させて頂きました♬.*ﾟ( ´͈ ᵕ `͈ )♡ 今更ですが‪𐤔𐤔‬、ありがとうございました🥰💓 色も白と悩んで、こちらの色に♡ グリーンとありますが、くすんだブルーグレーっぽくもあり、何とも絶妙ないい色味で可愛いです🫶 マットな質感も、デザインも可愛い~♥️(⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝) さて、何故こちらを購入するに至ったかと言いますと...‪𐤔𐤔‬ 以下、少々長くなります🤣👇🏻 冷え性でお腹も弱い旦那っち🙋‍♂️ 白湯は身体に良いらしいということで、去年くらいから、朝、白湯生活を始めました。私は時々で飲むくらい...🫢 電気ポットでお湯を沸かして飲んでたんですが... お互い、薄々分かっていたんです... それは白湯ではなく、白湯もどき...だと言うことを🤣‪𐤔𐤔‬ 旦那っちが飲んでたのは、ただの熱湯...（笑）🤣 よくよく調べてみると... 白湯とはお湯を沸騰させて飲める温度まで冷ましたものだそうで、水道水で白湯を作る場合は、10分以上沸騰させて水道水の中にわずかに含まれる塩素などを蒸発させるのが大事みたいです💡⠜ うちは水道水🚰使ってるんですが、ミネラルウォーターや浄水器の水なら、電子レンジを使って時短で白湯が作れるみたいです✨️(　˙▿˙　)☝ 朝から、10分以上沸騰する...というのが、私にはちょっとハードル高かったので😂 夜、お湯を沸かして、保温ポットに入れて、朝すぐ飲めるように✨️という事で、今回こちらの保温ポットを購入する事にしました👍🏻✨ 保温ポット...本当に朝まで熱いままなのか...？！(≖ω≖)と疑ってた私ですが...🤣 結論から言うと...💡⠜ 6~7時間経った朝飲んでも、ちょうど飲みやすい、良い熱さをキープしてくれてました❣️😳 ( ᐛ )ｼﾞﾂﾆｽﾊﾞﾗｼｲ…✨ 白湯もどき（笑）をほぼ毎朝飲んでた旦那っち🙋‍♂️ 本当の白湯（笑）は、口当たり、喉越しがまろやかだ✨️と味の違いが分かる男になってました🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣 容量は0.75Lで、マグカップ2杯分飲むには、ちょうど良いくらいの量なのも◎🙆🏻‍♀️ 本当の白湯（笑）効果は、まだ分かりませんが😂 本格的に白湯生活を始める事が出来て、この保温ポットを購入して良かったです♬.*ﾟ⸜(◍´˘`◍)⸝ ‎ 使っていく中で気になる点等があれば、また報告出来たらと思います🤣🤚‪𐤔𐤔‬ 長々と失礼しました( .ˬ.)"

mango

和菓子と冷たい緑茶でティータイムいつもの和菓子もイッタラのフラワーベースがあれば少しはおしゃれに✨ 庭のビオラとユーカリポポラス🌿

yukarimama

家族

ハサミポーセリン、やっとセットで使う日がきました☺ 私は洋菓子より和菓子の方が好きで特に餡子❗ 子供の頃は、こし餡派でしたが大人になると知らぬ間につぶ餡派(笑) ヤマザキ大好き❤ 豆大福とか月餅とか「なごやん」とかᵕ̈*/// 今日は初のORIGAMIドリッパーでひとくちサイズのあん玉大納言✦ pic② ウェーブフィルターがお花みたいに綺麗でしばし見惚れるの図(笑) pic③ カウンターテーブルの上がドリッパーだらけꉂꉂ🤣

megurin

1K | 一人暮らし

和カフェ風🤭 和菓子が重なり、一口上生菓子と上品なおこしを贅沢にいただきました😋 和菓子の時によく使う半月盆には和風柄の折り紙を敷いてみました😊 ナハトマンしか使ってないけど和風にも合います😁 左のはDAISOのスレートプレートです😉

love1017

3LDK | 家族

頂き物の冷たいお菓子😊 ビジュアルが最高に可愛い💕💕💕 冷凍庫の中でずっとアイスバーだと思っていたけど、なんと和菓子だった事が判明(´⊙ω⊙`) 冷たいけど硬くない、弾力のある葛餅にふんだんにベリーが乗ってて斬新！！暑い夏の日、贅沢なおやつタイムになりました∩^ω^∩🩷

mool

癒しのティータイム今回のテーマは和です🍁 先週購入したモンブランx大福の和栗のスイーツを楽しみながら🌰 急須に緑茶を入れて、ほっと一息🍵 玄関のイロハ紅葉が紅葉し始めたので、その葉っぱも飾っています。お庭を眺めながらのティータイムが一番気持ちいいですね

Norika

家族

クリスマスの和菓子を作ってみました🎄✨ クリームチーズも入っている和洋菓子。テーブルにはハンドメイドのキャンドルリースと白樺のルミナラキャンドルを…✨ キャンドルの灯り加わるだけでゆったりした気持ちになります♡ お気に入りのオールドノリタケのカップ＆ソーサーには無糖のカフェラテを♡ 甘いおやつに無糖のカフェラテが今のマイブームです😊