朝の習慣のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

朝ごはんに賢者の食卓を取り入れてみました。手軽に使えてとても良いです。やはり、9包だけではなかなか効果がわかりにくいかなぁと思いました。

pinoko

最近の朝習慣。コーヒー飲んでお灸をする。5分とかからずできるので、ありがたい。ギフトショーで出会った品です。お灸をすると、ひどい鼻づまりが夕方までは緩和される。東洋医学、試したら凄かった！

tabitubame

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目覚めてすぐのオーラルケア🌱 朝起きた状態の口内は、すごい数の細菌が繁殖しています。認識はあっても、そのまま飲んだり食べたりして、朝食後に歯磨き、のパターンが多いかもしれません。でも、繁殖した細菌を全部飲み込むと、様々な病気の原因になります。そこで私は、朝起きてすぐの口内洗浄を習慣にしています。まず、口をすいでから始めます。歯磨き粉は少なめで、両頬の内側、口の天井？、歯茎、舌、とにかく全体に優しく歯ブラシを滑らせて洗い、最後に歯磨き。とってもスッキリします♪ ちなみに歯磨き用のコップは、小さくて水切れがいいレックの抗菌コップを愛用しています。使用後すぐに逆さにしても水が垂れず、小さいのでカラー別に家族と分けても場所をとりません。散々語った後になんですが… この歯磨きタイムは、前夜の曖昧な記憶🍻を少しづつ辿る、貴重な時間でもあります…

miru

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朝のストレッチは欠かさずやりたい派

MASAKO

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毎朝５時に起きてやること。いらなくなった紙に今日の予定、やりたいことを簡単に記入この紙に記入することでやることやりたいこと明確になるので自分時間を作りやすくなります前は小さな子供がいるから自分の時間がもてないってブーブー言ってました最近は、少しだけでも自分の時間がとれるようになってラッキー☆ 毎日の予定を記入する時間この時間が私にとってとても大事です( ᵕᴗᵕ )*♪

ken

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好きな部屋で暮らすイベント参加ですおはようございます😃 最近の平日は豆乳りんごバナナのスムージー飲んでます。朝から沢山は食べきれないし忙しいのでスムージーで栄養摂取😊 イソフラボン多めで😆　

banbina

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おはようございます🍀 毎朝、寝ボケています😪 朝、顔を洗って、なんとか少しずつ目が覚めてきます😪 その後、洗面台の掃除をサッとですが「ついで掃除」洗面台って、毎日使うから、なかなか汚れてます😅

fumi

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寒くて目覚めが悪くなってきたので朝ヨガを習慣化。新しく購入した加湿器にアロマを入れて苦手な朝が少しでも好きになれるようにしています…🤍

Aya

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▶︎▷朝の定位置◁◀︎ 朝が大のニガテなのでいつもバタバタです。一通りの家事を終えたら、気持ち良い光が入るソファへ。今年から、朝にその日やりたい事を英語で書き出すtodo listをはじめてみました。以前から英語を学びたいと思っていたので、これなら少しずつ習慣化出来るかな？と😅 そして夜は英語日記を付けるようにしてみましたが、書かずに寝てしまう事も😇 …朝に前日の日記のツケを回収。笑

Zawa

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水切りヨーグルトから出たホエーを使ってキウイスムージーを作ります初めは小さい氷やきび砂糖を少し入れていましたが、キウイの甘さで充分満足出来ます( ¯﹀¯ ) ちょっと甘酸っぱいビタミンCがいっぱいです

mako2ya

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小2の娘は・記憶・伝達が苦手です項目を見てもらったら分かると思うのですが、毎日毎日細かく言わないとダメです💧 ホワイトボードを購入して早1ヶ月( ﾟдﾟ ) ようやくできました😅 早速、今日の朝から活用してたみたいです👍

a______

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朝の部屋の状態です。モノが少なければ、朝のリセットは驚くほどシンプルです。 ①窓を開けて新鮮な空気を入れ替える ②もし床やテーブルにモノが数個あれば、元の場所に戻す ③ ソファにコロコロをかける ※床掃除は夜やってます。これだけで、毎朝ほんの数分で部屋はリセットされます。

mujitan

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朝と胃腸が激弱なので、毎朝白湯を飲むようにしています。たっぷり沸かしてポットに入れてちびちびと。マグにドライの生姜も入れてます。

lala

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毎朝の掃除後の、日課。

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保温ポット¥5,830

リバースのポットが届きました！！この冬の毎日のポットに。朝お湯を沸かすのが時間がないので、ポットにお湯を溜めて朝飲むのを習慣にしたい。上のキャップだけ開けてお湯を注ぐので使いやすいです！あと注ぎ口が細いのもいい☺️ イベントのご褒美でポイント使わせていただきました！

tmm

1LDK | 一人暮らし

朝のダイニングテーブルはまず100均購入のデスククリーナーでパンくずなどを掃除した後、ホームリセットで吹きあげてます。雨模様で少し気温が下がった気が。行ってきます。

aurea

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朝時間、今日の1枚😊 窓を開けて換気して、掃除をしています🧹 以前はモニターで頂いたコードレススティッククリーナーを使用していましたが、電気代節約と時間を気にせず使えるほうきに戻りました💨 その日の体調や時間の余裕にもよりますが、モップ→ほうき→ワイパー→コロコロの一連の流れを運動もかねて行っています💃 もちろん無理はせず、面倒くさかったらやらない作業もありますし、古いタオルや衣類等の布でたまに水拭きも行っています🪣 嫌なことやストレスがたまると掃除や片付けスイッチが入り、特に窓が汚れていると自分の心も汚れている気が……なんてポエマーっぽく言ってみたり🤣(笑) でも部屋が綺麗だと心も身体もすっきりするので、これからも頑張ります💪

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家族

おはようございます🤍 朝起きてパン焼いてコーヒー淹れて飲みながら、のんびり朝ごはん食べるのが至福の時間です🌿☕️

tina_sa_0

2LDK | カップル

朝の習慣。近くの空き地で花探し（苦笑）

cheesanakyojin

3LDK | 家族

˗ˏˋ すっきり暮らす ˎˊ˗ モニターでティンクルと出会ってからすっきりとした朝が気持ち良く大好きになりました✨🌞 朝はいつもこのスタイルです♡ pic2ೀここはサンサンスポンジの置き場にピッタリです💕ꉂꉂ(˃▿˂๑)

miffy.0044

家族

消臭剤・芳香剤¥788

ふとんをしまってラグ周りにリセッシュをします。新・朝の習慣👌

yohaku_2020

1K | 一人暮らし

我が家の家にいる週末の朝は家中の掃除をするのが恒例です🧹 コロナの影響で夫が在宅勤務してた頃、平日は家で仕事していて掃除機出来ないのと週末も自粛であまり出かけられないから夫と家の掃除をするのが恒例だったのですがそれがそのまま習慣で残り、更に、夫が週末に出勤して私ひとりでもつい週末の朝に掃除してしまいます😅