朝起きてすぐに歯磨きをするユーザーさんは、そのついでに洗面ボウルを磨いています。毎日磨くので、アクリルタワシだけでツルツルを保てるそう。洗面所がピカピカだと、家族みんなが気持ち良く一日を始められますね。何かのついでなら、習慣づけるのもハードルが低そうです。

起床したら、枕や布団を整えることを習慣にしているユーザーさんです。「それだけで部屋が片付いて見えるし、帰宅してすぐに寛げます♪」とおっしゃるユーザーさん。疲れて帰って来たときに、すぐにくつろげるのは助かりますよね。ストレスも解消されそうです。

こちらのユーザーさんは、朝起きてすぐ、フローリングワイパーをかけてから水拭きで雑巾掛けをしていました。1年以上続けておられるそうです。夜のうちに溜まったホコリは、朝再び舞い上がる前に拭き取ってしまえれば、効率良くお掃除できそうですね。

朝のルーティンとして玄関の拭き掃除をしているユーザーさんです。靴箱の上、玄関のチャイム、玄関ドア、地窓、靴箱の棚板、たたきを拭き上げています。これをなんと5分間で終えるそうです。毎日続けていると汚れも溜まりにくいので、短い時間で済むのかもしれませんね。

こちらのユーザーさんは、毎朝、ボウルいっぱいの野菜サラダを作る習慣を、30年も続けておられます。朝、昼、晩に分けて、一日かけて消費するのだそうです。野菜を摂った方が良いのは分かっていても、毎回準備するとなるとなかなか難しいもの。一日分をまとめて作って冷蔵庫に入れて置けば簡単ですね。

鉄瓶で沸かした白湯を飲むことを、毎朝のルーティンにしているユーザーさんです。寝ている間に足りなくなった水分は、朝のうちに補給したいですよね。鉄瓶で沸かしたお湯なら、鉄分も摂れて一石二鳥♪クラシックなデザインの南部鉄器は、朝から落ち着いた気分にしてくれそうです。

こちらのユーザーさんは、朝一番で白湯を飲んだ後、ストレッチをしています。朝食の後は、ウォーキングや筋トレも取り入れているそう。朝起きた後は、身体がこわばっていることも多いですよね。ストレッチなどをして身体をほぐしてあげると、目も覚めて一日快適に過ごせそうです。

「朝起きたら窓を開けて、換気をするのがルーティンです」とおっしゃるこちらのユーザーさん。新鮮な朝の澄んだ空気で、一日頑張ろうという気持ちになれるそうです。新鮮な空気を吸うと、目が覚めて頭もスッキリしますよね。一日のはじまりにピッタリな習慣です。

「メダカたちがいるから 早起きできてる」とおっしゃるユーザーさんの朝の習慣は、メダカたちのお世話です。メダカの動きを見ているだけで癒されるそう。ワンちゃんやネコちゃん、金魚など、飼っているペットはそれぞれ違うかもしれませんが、ふれ合うことで朝から心が穏やかになれそうですね。

庭木や鉢植え、花瓶の花など、植物のお世話を朝のルーティンにしている方も多いようです。こちらのユーザーさんは、庭木の水やりを習慣にしていました。季節の移ろいを感じられるので、癒されるそうです。しっとりとしたグリーンは、目も心も穏やかにしてくれますね。