MCTオイルのインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

先月から坐骨神経痛の治療をしていまして、筋トレはしばらくお休み中です。代わりに、ボケ防止の脳トレ中です😂 アダプトラテは、ヤマブシタケ、冬虫夏草、霊芝、チャーガ、アガリクス、キバナオウギ、ターメリック、マカ、オトメアゼナ、シラジット、イチョウ葉、テアニン、コーヒーエキス、ロディオラ、ココアパウダー、ココナッツパウダー、ステビア、ビタミン C 、ビタミン B (1、2、3、6、12) が入ってるココアみたいな味のマッシュルームコーヒーです。山伏茸は脳を活性化すると聞いていたので、iHerbさんで単体のサプリを探していたのですが、アダプトラテには冬虫夏草や霊芝も入っていて、生薬を別々に摂るより良いかな?と。生薬や漢方薬って市販品は結構お高いのです😂 一緒に混ぜているMCTオイルについて少し蘊蓄を😆 MCTオイルとは中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)オイルのことで、略してMCTオイルと言います。普段はCIVGISのMCTオイルをずーっと使っていまして、そちらはカプリル酸(C8)とカプリン酸(C10)の割合が、100g当たりそれぞれ57.8gと42.2g。若干カプリル酸が多めですが、ほぼ半分ずつです。 C8は別名ダイエットの為のオイルとも云われていて(笑)、筋トレする前の料理に足すと、脂肪燃焼を促進してくれるそうです。 C10の方は身体の炎症を抑える働きがあります。実は私、このC10のカプリン酸には昨年から今年の3月くらいまで大変助けられました♡ 極度の腹部膨満感とSIBOで腸内が大変だったのですが、このC10のおかげで、今はリーキーガットも治まり、腸も元気を取り戻せました😄 それと真冬のカサカサ乾燥肌には、MTCオイルにティーツリーとラベンダーの精油を垂らしたマッサージオイルを作り、乾燥箇所に塗っていたところ、綺麗に治りました✨ 市販のクリームでは治らなかったのにね😄 今はその作ったオイルはタオルドライ後のヘアオイルとしても使っていて、これがまたまた良いんですわ〜😍 なので食用だけじゃなく全身ケアに使えるスグレモノオイルなのです😆 今回のこのnutricostさんのC8(カプリル酸)は、パウダー状になっていて、飲み物に溶かすのに使っています。プレーンとバニラフレーバーがiHerbさんで購入できます。私はバニラ味を選びました。アダプトラテにはマグカップとホイッパーも付いていまして、このホイッパーがケース付きの充電式なので、旅行先にも持っていけそうだし、筋トレ再開したら溶けにくいプロテインにも使えそう〜♪ って今は治療優先で、長時間座っていられないので、移動の多い旅行は行けないかな...。あ〜でも湯治とか静養には行きたいかも😆 どこか涼しいところに((∩´∀`∩)💕

fawn

2LDK | 一人暮らし

健康に過ごす為に心がけている事。カフェイン止めました。コーヒーは全てデカフェです。もう何年になるか分からないですが、デカフェにしてから胸焼けしなくなりました😄

loca

2DK | 一人暮らし

Hello Friday！ダイエット・お通じ改善のために MCTオイル始めてみます^^ これはとりあえず最寄りのスーパーで買ったもの身体に合ったら次はデザイン重視でネットで取り寄せてみようかなー^^

coraru

家族

妹に教えてもらって毎朝飲むようになりました！少しの白湯を飲んだ後に、飲むヨーグルトを100mlにオイルを大さじ1。うちはかなりの便秘体質なので、病院でお薬を処方してもらってますが、この組み合わせでも少しずつですが解消しつつあります。まっ、ヨーグルトも油も嫌いやけど(笑) なので、ヨーグルトはかなり少なめ設定(￣▽￣) tomo ちゃん♪ 良かったら試してみてね♡

fuuchan

家族

¥99,000

グレーインテリアイベント参加しま〜す我が家はブルーのイメージですが実はグレーも多いです(* 'ᵕ' )☆

yuchan

家族

‪‪☺︎‬便秘気味なので、巷で噂のMCTオイル買いました🍾 ‪‪☺︎‬中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)の略 ‪‪☺︎‬「消化吸収が良くエネルギーになりやすい」と書いてあります🧾 ‪‪☺︎‬ドレッシング代わりにサラダにかけてます🥗 ‪‪☺︎‬ラムと一緒にゆるくダイエットします😽😚

kitty

2LDK | 家族

帰宅してコーヒーを淹れて一休み☕️ 数年前に母の日に貰った大好きなマグカップ。そして最近はMCTオイルを入れて健康的に‼︎

reah

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kitty's cafe 𓂃𖠚ᐝ 手作り梅酒とグラノーラのカウンターbarです🍸‪𐤔‪𐤔 グラノーラ作りました🔰🥣🤎 先月、ご近所さん呼んでじゃがいも掘りした際に、お礼に手作りグラノーラいただいて🤎 それには米粉や蕎麦粉、育てている天然酵母まで入った、過去イチ美味しい特製グラノーラでした✨ レシピ聞くと、毎日の酵母液扱いが私には無理だと判断💦 簡単なレシピをわざわざネットで探してくれてて、一昨日思い立って夜中に作ってみました🤎 オートミールや、流行りのMCTオイル（ココナッツオイル🥥）も初めて購入し、健康意識した花丸主婦になれた錯覚にも😆☝️ 梅酒は、5月に梅酒好き次女と仕込んでありましたが、冷凍してた梅を、やーっと追加で作れました💚🫙🫙早く飲みたい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

kitty

家族

最近、朝ご飯がわりに完全無欠コーヒーという（やや胡散臭い）コーヒーを飲んでいます。要は、コーヒーにMCTオイルとギーを入れたものなんですが、MCTオイルとギーが混ざったものが瓶詰めで売ってまして、これがなぜかかわいい。毎日使うし、キッチンの棚に飾ってみました。あと、サンタさん移動しました。

pix

3LDK | 家族

先日購入したライクイットのキッチンストッカーには食料品を保管しています。上段はドリップコーヒー、缶詰、パックごはんなど、中段はシリアル、お鍋の素など、下段は豆乳、MCTオイル、ペットボトル飲料などです。

wara

3LDK | 家族

今日は、前から作ってみたいなと思っていたオートミールクッキー🍪にチャレンジしました✨ 小麦粉の代わりにオートミールを使うのでローカロリー&低糖質なクッキー🍪を食べれます😊 ナッツとチョコを少し入れました❤️ 焼かなくても食べれる材料なので味見しましたが、既に美味しかった⭐️ 出来上がりが楽しみです‼️

mattea

1LDK | 一人暮らし

キッチンに棚を導入✨ 800円、10分程度で完成！ダイソー優秀すぎる。見えるところにはモチベの上がるものを置きます。笑

__encic__

1K | 一人暮らし

最近の朝の習慣、バターコーヒー☕️です😊 体重も少し落ちて、スイーツもそこまで欲しいと思わなくなったことも嬉しいです💓

conomi

ドンキ行くとつい買い過ぎてしまう💸 「ド」のMCTオイルがきれたから買いに行って、ついでにミカン🍊と豆乳と玉子🥚…のハズが山盛りのお菓子とドリンクを仕入れてしまいました😆 理由ありでお安くなってて手前の梅のお湯に溶かすやつは１kgの大瓶で300円の驚安で賞味期限超近だけど、ドリンク系大好きだから買っちゃうよねー大麦ラテも飲んだことないのに３袋も😂 好みじゃなかったらどうするの？ミロと同じくインスタントコーヒーに混ぜて飲めば大丈夫っしょ😙 カルシウムも摂れるし🦴 ストレス食いしないように気をつけよう！

kiki

家族

朝ご飯は、今日もココア💖 ハイプロテイン🎶MCTオイル入り〜今日も一日良い日でありますように✨

viol

4LDK | 家族

イベント参加　:夏の記録今夏から毎日始めた習慣に、炭酸水＋レモン果汁＋MCT oil のドリンクを作って飲む事です。本当は常温で作るのが理想なのでしょうけど…。朝飲めばレモンの酸っぱさに目が覚めて1日が始まると言うスイッチが入ります。風呂上がりに飲めば、暑さをクールダウンしてくれます。

citsurae

ハロウィンカラー🎃のお花を飾ってみましたお花屋さんもお花の種類が増えてきたかのように思います今朝は少し涼しいかも🩵 ありがたや〰☺️ 報告…余談ですが先日投稿した甘酒と豆乳とキウイとオリゴ糖をミキサーにかけて飲んでいますがめちゃ出るうぅ〰❤️ 私はそこにMCTオイルも入れてます便秘に悩んでいる方は是非🤗

ayashige

4LDK | 家族

最近バターコーヒーにハマってます☕️ バターコーヒーとフルーツが朝食。バターコーヒーにはMCTオイルがマスト。

Miki

3LDK | 家族

雨の日を楽しむ工夫·.。·.＊雨に濡れているアイビー(もちろん他のコ達も♡)がすきです✨ そして黒い鉢を拭く作業がすきです♡ 黒い鉢って汚れが目立つ!! それを世話が焼けるなぁ～なんて思いながら拭くのがすき😁 そして植物を愛でながら珈琲タイム☕️ 最近気になってた炭とかMCTオイルが入っている1食置き換えダイエット珈琲らしい☕️ 窓にキラキラ目隠しシートを貼ったので、☔️でも気持ち明るい気がします。。♡

noa

1LDK

本日の朝食🥞最近、MCTオイルにはまってます😊💕オイルとドレッシングも両方😊💕 ソファテーブルでたべてます。朝はまだ、冷えるので足元あったかいと嬉しいですね❤️

murasaki808

2LDK | 家族

¥2,200

イベントの参加します♪ 体のことを考えてココナッツオイルを色々使ってみましたが、匂いがどうしても苦手で… 匂いなしと書いてあるものでも結構気になってたけどこれは本当に気にならずとても使いやすいです！

adamo

4LDK | 家族

natsumi

こんばんわ⭐️ 今宵の食後のコーヒーは炭コーヒー☕️ ブラジル産コーヒーパウダーに、赤松炭を含む5種の国産炭、美容と健康をサポートするMCTオイルを加えた、チャコールコーヒー☕️ コーヒーというより炭の香りの方が勝る感じ。あと味がスッキリです。見ての通り真っ黒‼︎ なのでBLACK繋がりでお供はOREO🍪