机 MCTオイル
10枚の部屋写真から10枚をセレクト
今日は、前から作ってみたいなと思っていたオートミールクッキー🍪にチャレンジしました✨
小麦粉の代わりにオートミールを使うのでローカロリー&低糖質なクッキー🍪を食べれます😊
ナッツとチョコを少し入れました❤️
焼かなくても食べれる材料なので味見しましたが、既に美味しかった⭐️
出来上がりが楽しみです‼️
今日は、前から作ってみたいなと思っていたオートミールクッキー🍪にチャレンジしました✨
小麦粉の代わりにオートミールを使うのでローカロリー&低糖質なクッキー🍪を食べれます😊
ナッツとチョコを少し入れました❤️
焼かなくても食べれる材料なので味見しましたが、既に美味しかった⭐️
出来上がりが楽しみです‼️
mattea
1LDK | 一人暮らし
4月30日スタート5月16日現在。
46.5㌔〜47㌔を行ったり来たりしてた体重が45㌔で安定中。
ダイエットしてる訳でもないので食事制限など一切しておらず、むしろ普段あまり摂らないようにしている炭水化物やらジャンク祭りをしても痩せました。
全く運動なし、毎晩ワイン1本〜2本飲み、1日1000歩も歩かないような生活です笑
賢者の食卓のおかげか分かりませんが明らかに何か変わった事をしたと言えばこれを飲み始めた事。
不思議。
※今までどの飲み物にも溶けていましたがMCTオイル入りのコーヒーにはダマになってました🫥
※グルテンの食事と併せるとガスが溜まりやすくなりました。
4月30日スタート5月16日現在。
46.5㌔〜47㌔を行ったり来たりしてた体重が45㌔で安定中。
ダイエットしてる訳でもないので食事制限など一切しておらず、むしろ普段あまり摂らないようにしている炭水化物やらジャンク祭りをしても痩せました。
全く運動なし、毎晩ワイン1本〜2本飲み、1日1000歩も歩かないような生活です笑
賢者の食卓のおかげか分かりませんが明らかに何か変わった事をしたと言えばこれを飲み始めた事。
不思議。
※今までどの飲み物にも溶けていましたがMCTオイル入りのコーヒーにはダマになってました🫥
※グルテンの食事と併せるとガスが溜まりやすくなりました。
loca
2DK | 一人暮らし
kitty's cafe 𓂃𖠚ᐝ
手作り梅酒とグラノーラのカウンターbarです🍸𐤔𐤔
グラノーラ作りました🔰🥣🤎
先月、ご近所さん呼んでじゃがいも掘りした際に、
お礼に手作りグラノーラいただいて🤎
それには米粉や蕎麦粉、育てている天然酵母まで入った、過去イチ美味しい特製グラノーラでした✨
レシピ聞くと、毎日の酵母液扱いが私には無理だと判断💦
簡単なレシピをわざわざネットで探してくれてて、一昨日思い立って夜中に作ってみました🤎
オートミールや、流行りのMCTオイル（ココナッツオイル🥥）も初めて購入し、健康意識した花丸主婦になれた錯覚にも😆☝️
梅酒は、5月に梅酒好き次女と仕込んでありましたが、冷凍してた梅を、やーっと追加で作れました💚🫙🫙早く飲みたい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
kitty's cafe 𓂃𖠚ᐝ
手作り梅酒とグラノーラのカウンターbarです🍸𐤔𐤔
グラノーラ作りました🔰🥣🤎
先月、ご近所さん呼んでじゃがいも掘りした際に、
お礼に手作りグラノーラいただいて🤎
それには米粉や蕎麦粉、育てている天然酵母まで入った、過去イチ美味しい特製グラノーラでした✨
レシピ聞くと、毎日の酵母液扱いが私には無理だと判断💦
簡単なレシピをわざわざネットで探してくれてて、一昨日思い立って夜中に作ってみました🤎
オートミールや、流行りのMCTオイル（ココナッツオイル🥥）も初めて購入し、健康意識した花丸主婦になれた錯覚にも😆☝️
梅酒は、5月に梅酒好き次女と仕込んでありましたが、冷凍してた梅を、やーっと追加で作れました💚🫙🫙早く飲みたい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
kitty
家族
最近の朝の習慣、バターコーヒー☕️です😊
体重も少し落ちて、スイーツもそこまで欲しいと思わなくなったことも嬉しいです💓
最近の朝の習慣、バターコーヒー☕️です😊
体重も少し落ちて、スイーツもそこまで欲しいと思わなくなったことも嬉しいです💓
conomi
☺︎便秘気味なので、巷で噂のMCTオイル買いました🍾
☺︎中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)の略
☺︎「消化吸収が良くエネルギーになりやすい」と書いてあります🧾
☺︎ドレッシング代わりにサラダにかけてます🥗
☺︎ラムと一緒にゆるくダイエットします😽😚
☺︎便秘気味なので、巷で噂のMCTオイル買いました🍾
☺︎中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)の略
☺︎「消化吸収が良くエネルギーになりやすい」と書いてあります🧾
☺︎ドレッシング代わりにサラダにかけてます🥗
☺︎ラムと一緒にゆるくダイエットします😽😚
kitty
2LDK | 家族
ハロウィンカラー🎃のお花を飾ってみました
お花屋さんもお花の種類が増えてきたかのように思います
今朝は少し涼しいかも🩵
ありがたや〰☺️
報告…余談ですが
先日投稿した
甘酒と豆乳とキウイとオリゴ糖をミキサーにかけて飲んでいますが
めちゃ出るうぅ〰❤️
私はそこにMCTオイルも入れてます
便秘に悩んでいる方は是非🤗
ハロウィンカラー🎃のお花を飾ってみました
お花屋さんもお花の種類が増えてきたかのように思います
今朝は少し涼しいかも🩵
ありがたや〰☺️
報告…余談ですが
先日投稿した
甘酒と豆乳とキウイとオリゴ糖をミキサーにかけて飲んでいますが
めちゃ出るうぅ〰❤️
私はそこにMCTオイルも入れてます
便秘に悩んでいる方は是非🤗
ayashige
4LDK | 家族
ドンキ行くとつい買い過ぎてしまう💸
「ド」のMCTオイルがきれたから買いに行って、ついでにミカン🍊と豆乳と玉子🥚…のハズが山盛りのお菓子とドリンクを仕入れてしまいました😆
理由ありでお安くなってて
手前の梅のお湯に溶かすやつは１kgの大瓶で300円の驚安で
賞味期限超近だけど、ドリンク系大好きだから買っちゃうよねー
大麦ラテも飲んだことないのに３袋も😂
好みじゃなかったらどうするの？
ミロと同じくインスタントコーヒーに混ぜて飲めば大丈夫っしょ😙
カルシウムも摂れるし🦴
ストレス食いしないように気をつけよう！
ドンキ行くとつい買い過ぎてしまう💸
「ド」のMCTオイルがきれたから買いに行って、ついでにミカン🍊と豆乳と玉子🥚…のハズが山盛りのお菓子とドリンクを仕入れてしまいました😆
理由ありでお安くなってて
手前の梅のお湯に溶かすやつは１kgの大瓶で300円の驚安で
賞味期限超近だけど、ドリンク系大好きだから買っちゃうよねー
大麦ラテも飲んだことないのに３袋も😂
好みじゃなかったらどうするの？
ミロと同じくインスタントコーヒーに混ぜて飲めば大丈夫っしょ😙
カルシウムも摂れるし🦴
ストレス食いしないように気をつけよう！
kiki
家族
こんばんわ⭐️
今宵の食後のコーヒーは炭コーヒー☕️
ブラジル産コーヒーパウダーに、赤松炭を含む5種の国産炭、美容と健康をサポートするMCTオイルを加えた、チャコールコーヒー☕️
コーヒーというより炭の香りの方が勝る感じ。
あと味がスッキリです。
見ての通り真っ黒‼︎
なのでBLACK繋がりでお供はOREO🍪
こんばんわ⭐️
今宵の食後のコーヒーは炭コーヒー☕️
ブラジル産コーヒーパウダーに、赤松炭を含む5種の国産炭、美容と健康をサポートするMCTオイルを加えた、チャコールコーヒー☕️
コーヒーというより炭の香りの方が勝る感じ。
あと味がスッキリです。
見ての通り真っ黒‼︎
なのでBLACK繋がりでお供はOREO🍪
meguko.ryan
2LDK | 家族
最近の朝食はスムージーとMCTオイル入りのコーヒーです。
スムージーはバナナ、小松菜、ネーブル、豆乳、氷で作っています。
最近の朝食はスムージーとMCTオイル入りのコーヒーです。
スムージーはバナナ、小松菜、ネーブル、豆乳、氷で作っています。
wara
3LDK | 家族
MCTオイルを入れているoilボトルに
ダイソーの紙コップスリーブ（大）
を被せただけ( ´•ᴗ•ก)💦
MCTオイルを入れているoilボトルに
ダイソーの紙コップスリーブ（大）
を被せただけ( ´•ᴗ•ก)💦
CYNOS
3LDK | 家族
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机 MCTオイル
10枚の部屋写真から10枚をセレクト今日は、前から作ってみたいなと思っていたオートミールクッキー🍪にチャレンジしました✨
小麦粉の代わりにオートミールを使うのでローカロリー&低糖質なクッキー🍪を食べれます😊
ナッツとチョコを少し入れました❤️
焼かなくても食べれる材料なので味見しましたが、既に美味しかった⭐️
出来上がりが楽しみです‼️
今日は、前から作ってみたいなと思っていたオートミールクッキー🍪にチャレンジしました✨
小麦粉の代わりにオートミールを使うのでローカロリー&低糖質なクッキー🍪を食べれます😊
ナッツとチョコを少し入れました❤️
焼かなくても食べれる材料なので味見しましたが、既に美味しかった⭐️
出来上がりが楽しみです‼️
mattea
1LDK | 一人暮らし
4月30日スタート5月16日現在。
46.5㌔〜47㌔を行ったり来たりしてた体重が45㌔で安定中。
ダイエットしてる訳でもないので食事制限など一切しておらず、むしろ普段あまり摂らないようにしている炭水化物やらジャンク祭りをしても痩せました。
全く運動なし、毎晩ワイン1本〜2本飲み、1日1000歩も歩かないような生活です笑
賢者の食卓のおかげか分かりませんが明らかに何か変わった事をしたと言えばこれを飲み始めた事。
不思議。
※今までどの飲み物にも溶けていましたがMCTオイル入りのコーヒーにはダマになってました🫥
※グルテンの食事と併せるとガスが溜まりやすくなりました。
4月30日スタート5月16日現在。
46.5㌔〜47㌔を行ったり来たりしてた体重が45㌔で安定中。
ダイエットしてる訳でもないので食事制限など一切しておらず、むしろ普段あまり摂らないようにしている炭水化物やらジャンク祭りをしても痩せました。
全く運動なし、毎晩ワイン1本〜2本飲み、1日1000歩も歩かないような生活です笑
賢者の食卓のおかげか分かりませんが明らかに何か変わった事をしたと言えばこれを飲み始めた事。
不思議。
※今までどの飲み物にも溶けていましたがMCTオイル入りのコーヒーにはダマになってました🫥
※グルテンの食事と併せるとガスが溜まりやすくなりました。
loca
2DK | 一人暮らし
kitty's cafe 𓂃𖠚ᐝ
手作り梅酒とグラノーラのカウンターbarです🍸𐤔𐤔
グラノーラ作りました🔰🥣🤎
先月、ご近所さん呼んでじゃがいも掘りした際に、
お礼に手作りグラノーラいただいて🤎
それには米粉や蕎麦粉、育てている天然酵母まで入った、過去イチ美味しい特製グラノーラでした✨
レシピ聞くと、毎日の酵母液扱いが私には無理だと判断💦
簡単なレシピをわざわざネットで探してくれてて、一昨日思い立って夜中に作ってみました🤎
オートミールや、流行りのMCTオイル（ココナッツオイル🥥）も初めて購入し、健康意識した花丸主婦になれた錯覚にも😆☝️
梅酒は、5月に梅酒好き次女と仕込んでありましたが、冷凍してた梅を、やーっと追加で作れました💚🫙🫙早く飲みたい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
kitty's cafe 𓂃𖠚ᐝ
手作り梅酒とグラノーラのカウンターbarです🍸𐤔𐤔
グラノーラ作りました🔰🥣🤎
先月、ご近所さん呼んでじゃがいも掘りした際に、
お礼に手作りグラノーラいただいて🤎
それには米粉や蕎麦粉、育てている天然酵母まで入った、過去イチ美味しい特製グラノーラでした✨
レシピ聞くと、毎日の酵母液扱いが私には無理だと判断💦
簡単なレシピをわざわざネットで探してくれてて、一昨日思い立って夜中に作ってみました🤎
オートミールや、流行りのMCTオイル（ココナッツオイル🥥）も初めて購入し、健康意識した花丸主婦になれた錯覚にも😆☝️
梅酒は、5月に梅酒好き次女と仕込んでありましたが、冷凍してた梅を、やーっと追加で作れました💚🫙🫙早く飲みたい♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
kitty
家族
最近の朝の習慣、バターコーヒー☕️です😊
体重も少し落ちて、スイーツもそこまで欲しいと思わなくなったことも嬉しいです💓
最近の朝の習慣、バターコーヒー☕️です😊
体重も少し落ちて、スイーツもそこまで欲しいと思わなくなったことも嬉しいです💓
conomi
☺︎便秘気味なので、巷で噂のMCTオイル買いました🍾
☺︎中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)の略
☺︎「消化吸収が良くエネルギーになりやすい」と書いてあります🧾
☺︎ドレッシング代わりにサラダにかけてます🥗
☺︎ラムと一緒にゆるくダイエットします😽😚
☺︎便秘気味なので、巷で噂のMCTオイル買いました🍾
☺︎中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglyceride)の略
☺︎「消化吸収が良くエネルギーになりやすい」と書いてあります🧾
☺︎ドレッシング代わりにサラダにかけてます🥗
☺︎ラムと一緒にゆるくダイエットします😽😚
kitty
2LDK | 家族
ハロウィンカラー🎃のお花を飾ってみました
お花屋さんもお花の種類が増えてきたかのように思います
今朝は少し涼しいかも🩵
ありがたや〰☺️
報告…余談ですが
先日投稿した
甘酒と豆乳とキウイとオリゴ糖をミキサーにかけて飲んでいますが
めちゃ出るうぅ〰❤️
私はそこにMCTオイルも入れてます
便秘に悩んでいる方は是非🤗
ハロウィンカラー🎃のお花を飾ってみました
お花屋さんもお花の種類が増えてきたかのように思います
今朝は少し涼しいかも🩵
ありがたや〰☺️
報告…余談ですが
先日投稿した
甘酒と豆乳とキウイとオリゴ糖をミキサーにかけて飲んでいますが
めちゃ出るうぅ〰❤️
私はそこにMCTオイルも入れてます
便秘に悩んでいる方は是非🤗
ayashige
4LDK | 家族
ドンキ行くとつい買い過ぎてしまう💸
「ド」のMCTオイルがきれたから買いに行って、ついでにミカン🍊と豆乳と玉子🥚…のハズが山盛りのお菓子とドリンクを仕入れてしまいました😆
理由ありでお安くなってて
手前の梅のお湯に溶かすやつは１kgの大瓶で300円の驚安で
賞味期限超近だけど、ドリンク系大好きだから買っちゃうよねー
大麦ラテも飲んだことないのに３袋も😂
好みじゃなかったらどうするの？
ミロと同じくインスタントコーヒーに混ぜて飲めば大丈夫っしょ😙
カルシウムも摂れるし🦴
ストレス食いしないように気をつけよう！
ドンキ行くとつい買い過ぎてしまう💸
「ド」のMCTオイルがきれたから買いに行って、ついでにミカン🍊と豆乳と玉子🥚…のハズが山盛りのお菓子とドリンクを仕入れてしまいました😆
理由ありでお安くなってて
手前の梅のお湯に溶かすやつは１kgの大瓶で300円の驚安で
賞味期限超近だけど、ドリンク系大好きだから買っちゃうよねー
大麦ラテも飲んだことないのに３袋も😂
好みじゃなかったらどうするの？
ミロと同じくインスタントコーヒーに混ぜて飲めば大丈夫っしょ😙
カルシウムも摂れるし🦴
ストレス食いしないように気をつけよう！
kiki
家族
こんばんわ⭐️
今宵の食後のコーヒーは炭コーヒー☕️
ブラジル産コーヒーパウダーに、赤松炭を含む5種の国産炭、美容と健康をサポートするMCTオイルを加えた、チャコールコーヒー☕️
コーヒーというより炭の香りの方が勝る感じ。
あと味がスッキリです。
見ての通り真っ黒‼︎
なのでBLACK繋がりでお供はOREO🍪
こんばんわ⭐️
今宵の食後のコーヒーは炭コーヒー☕️
ブラジル産コーヒーパウダーに、赤松炭を含む5種の国産炭、美容と健康をサポートするMCTオイルを加えた、チャコールコーヒー☕️
コーヒーというより炭の香りの方が勝る感じ。
あと味がスッキリです。
見ての通り真っ黒‼︎
なのでBLACK繋がりでお供はOREO🍪
meguko.ryan
2LDK | 家族
最近の朝食はスムージーとMCTオイル入りのコーヒーです。
スムージーはバナナ、小松菜、ネーブル、豆乳、氷で作っています。
最近の朝食はスムージーとMCTオイル入りのコーヒーです。
スムージーはバナナ、小松菜、ネーブル、豆乳、氷で作っています。
wara
3LDK | 家族
MCTオイルを入れているoilボトルに
ダイソーの紙コップスリーブ（大）
を被せただけ( ´•ᴗ•ก)💦
MCTオイルを入れているoilボトルに
ダイソーの紙コップスリーブ（大）
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CYNOS
3LDK | 家族
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