食事管理のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

Kusumi

2DK | 家族

健康のためにしていることご飯とパンが大好きで食べ過ぎ防止のため白米、もち麦ご飯などを食べる時は80ｇ測ってます。完全糖質オフは後で大食いしてしまいそうで😅 食べたい時は測って食べています🍚✨

e-aiai

家族

我が家の犬猫ごはん用の野菜たち🥦🍓 何種類かまとめて下ごしらえして冷凍しておいたものを、使う前に解凍します。全て自分で用意するのは大変なので、市販の冷凍野菜や冷凍果物をうまく取り入れてます🥰

SHIHO

3DK | 家族

我が家には2匹猫いてこちらの白猫のマロンは一気に食べちゃうので朝昼夜と3食に分けてます😊 お昼いない時や、長時間家を開けるときには自動餌やり器が大活躍！スマホで時間を設定してやるので急なお出かけやお昼まで帰ってこれないときは凄く助かってますありがたや〜🙏 カメラ付きではないのでアレクサを下において時間になりそうになったら遠隔でカメラで見てちゃんと食べてるか確認☺️ 自動餌やり器は声も録音できるので餌が出るときに録音で呼ぶことができるんだけど餌が出ても来ないときは、アレクサから呼んでます😆

kotori

家族

¥1,980

✨モニター投稿⑦✨ 🔴茗荷茗荷は病害虫被害は少ないので出番がなさそうですが万が一の時にやさお酢&ロハピがあれば強い味方💪😆です🎶 🔴ハイビスカスハロウィン🎃👻 二つあるうちの一つが残念の結果になってしまいました😅 やさお酢&ロハピで対応してたら違った結果だったと思うと残念💦 少しでも変化ある時は早めに対処すべきだと反省しました😭 体調不良でお世話が半端になってしまった結果でした💦 🔴新たまねぎ🧅乾燥中‼️ 直売所で購入した新たまねぎをベランダにて一本竿にS字に引っ掛けて乾燥させてます✨☺️✨ 新鮮で水分も多く含んでいたので傷まないように遮光ネット内で乾燥中です🎶

hanachan

わんちゃん用の食器2種類🍽️ 普段はルクルーゼのボウルを使用。飼い主の帰りが遅くなりそうな時は、自動給餌器のタイマーをセットしてから出かけます。時間になったらパカっと蓋が空く仕様。散々迷って二食分セットできるのを購入したけど、結局一食分しか使うことない💭 そして、飼い主の帰宅前に食べててくれて全然いいんだけど、なぜか食べないで待っていてくれることが多いイッヌ🐩 帰宅と同時にがっつく🤣

pon

3LDK

キッチンに棚を導入✨ 800円、10分程度で完成！ダイソー優秀すぎる。見えるところにはモチベの上がるものを置きます。笑

__encic__

1K | 一人暮らし

溢れる生活感…！猫のフード類ですが、うちは基本シンク下の扉に収納しています。左側手前がよくあげるおやつとサプリメント、左奥がストック、右側手前がメインフードを、右奥にサブフードを入れた密閉容器がしまってあります。左側はカイロの空き箱なのですが、色々試した末これが大きさ高さともにちょうどよくて😂 二匹の食の好みと体質を考えたうえで、最近は朝→つぶ(白黒)が好きなドライフード昼→穀物フリーのドライフード夜→ニコ(クリーム色)が好きなウエットフードor昼あげてるドライフードにちゅーるかスープをかけるというスタイルに落ち着いています。穀物アレルギーではないようなのですが、つぶがよく吐く体質なので穀物の量を減らして食事の回数を3回に分けています。膀胱炎対策として、夜は水分補給できるフードにしていますが薬やサプリも与えやすいです。そしてうちはニコが食いしん坊なので、フードは見えるところに置けない！常に重めの扉のある場所に収納しています。とにかく健康で長生きしてほしい🐈🐈‍⬛

nico

3DK | 家族

オイル蒸しにた野菜茹でた野菜このまま冷蔵庫で冷やします。それとレタス、きゅうり、トマト鶏モモ肉、味玉子でおサラダ弁当を作りました！相方は10㎏私は5㎏目標です(੭•̀ᴗ•̀)੭✨

poo

2DK | 家族

作り置き冷凍レシピ　時短

coron

炭水化物。タンパク質。

h1den0r1

1R | 一人暮らし

猫たちのごはんは1日3回。家族で代わる代わるあげるのですが、 2回目が遅くなったら多めにあげて、3回目を少なくする、などでごはんの量が変わるので、その都度ホワイトボードに書いてます。

micamicapun

3LDK | 家族

便利です。ダイエット中。

kusobouzu

餌入れに、シリアルサーバーを使用しています。一捻りで、我が家のわんこの一回分の量が出てちょうどいい感じです。

ako

3LDK | 家族

¥2,421

今年4月の検査で慢性腎臓病、貧血、心筋症のなり始めと診断された16歳ばぁさま🐱 本来体重3kg台後半がこの2年で徐々に減り、4月から激やせ。 2ヶ月で1kg近くも減ってしまった。食欲あるのに、見てると口内炎か歯石か…歯が動いて痛い説もあり、ちょっと舐めてプイッとするばかり。舐めても舐めても具がうまく口に入らない日々のうちに、腹ペコだけど食べる行為がもう面倒なような、トラウマなような素振りに。これはもう、猶予がない。食事内容は二の次で、とにかく食べさせ体力をつける事が今の目標。 1日中追いかけ回して、あらゆるもの開封しスプーンで指で、正に手を変え品を変え。でも全然足りるだけ食べてくれない。いよいよ意を決して強制給餌に踏み切った。賛否両論あるけど、今回のばぁさまの場合は❝食べたいのに自力で食べられない❞。だから強制給餌って言葉に、なんだか違和感しかないわたし。これは正に、お年寄りへの食事介助よね。人にだったら一生懸命するのに猫にはしない選択肢は、わたしに無かった。このフード、調べまくったウェットの中で断トツ高カロリー。その上たまたま腎臓療法食だし、幸いにもばぁさま好み。数年前に確かダイソーで買ったタッパー、これ専用に作ったのか？！と思うほどぴったり過ぎるサイズで驚き。自力で足りない分の補助に、これとキドナをいろんなシリンジ試しながら1日何度もあげてます。お互い初心者同士、わたしも下手だしカノジョも慣れない食べ方でイヤイヤ。でも…食べた後のばぁさまの満足顔、ゴキゲンな歩き方とか見てたら、心の引っかかりも柔いできた今日日(涙たまに自分からアーンしてくれる時も出てきたとゆうw やっぱりまだまだアッチャにいく気はないみたい。

masSimon

2DK

ご飯用ゲージです(^^) これまでの病気や体重管理でそれぞれご飯が違う娘たち。アスカは尿ケア、レイちゃんはメタボリックス、あきなは消化ケア…。朝、晩はゲージで各々のご飯を頂きます😊 入り口には猫用の首輪を使ってお名前もつけてぃます😆

noguri

4LDK | 家族

こんにちは☺️ 今日も朝から☔で寒いです😓 ワンコ🐶のご飯の計量するのにデジタルキッチンスケール買いました。一回分づつ保存容器に入れてます。

lovepeace

3LDK | 家族

おトイレのモニター中ではありますが、最近、にゃんこグッズで追加したもののご紹介。何これ？なかなかオモローな形をしておりますが、時間になるとカリカリが自動で出てくるサーバーです。ここのところは長女も次女も自宅にはおりますが、実家リフォームなどで、朝から晩遅くまでかかっちゃうときとか、とりあえず多くあげていくと、食いしん坊のさばちゃんがありったけ食べてしまうので、少しずつ小分けに新鮮なカリカリを時間で出てくる用にとアマゾンでポチりました。ピンキリ色々ありましたが安いやつでいいやと。お高いのはカメラ付きとか、スマホ連動であげられたりもできるらしいけど、基本私は常に自宅にてお仕事の人だし２日以上家をあけるときにはお隣さんがお世話してくれるので。１日四回、指定した量がごはんだよーという私の声と同時にじゃらじゃらでてきます。かならずさばちゃんがやってきて見つめています。(^o^;) パチンコ知らずにフィーバーしちゃったおっちゃんみたいにみつめています。にしてもヘンテコな形ですが、なんか家族は気に入ってます。(^_^ゞ

okyosan101

4LDK | 家族

ホワイトボード新調✨ 🐶のご飯が生肉なのですが、週ごとに4種をローテーションしているので忘れないようにホワイトボードに書いています☺️ 12年使っているこの冷蔵庫…買い替えたいなぁ🥲

loca

2DK | 一人暮らし

キッチンのレンジ下に猫の自動給餌器を置きました。早速食べてます。左横の棚の上はコーヒーコーナーにしました。

momiji

3LDK | 家族

はりちゃん。名前はuniです。我が家にきて20日目。まだ抱っこ写真NG(´･_･`)

saoko

家族

¥11,980

ペットカメラ+フィーダー自動でスケジュール通り出てくるフィーダー購入しました✨ ペットカメラもついてて、双方向通話もできますめっちゃいい👍

yukichi

3LDK | 家族

「スマホdeごはんタイム　もぐもぐ当番」モニター投稿です✨ 昨日スケジュール設定をしたので、今朝からさっそく！💡10gずつで設定できます。個人的には5gずつで調整できるともっと良かったかな？レオくんは朝と夜の2回、一回35gのフードをあげていたので🤔なので朝40、夜30にしました❗️ トレーの着脱は簡単なので毎回外して洗うのも楽そうです😊👍

reo..m.a

4LDK | 家族

お茶碗買い替えました

imachan

4LDK | 家族

投稿前に寝落ちしてしまった、、、 pdca、細マッチョ問題体重計69.466.4(マイナス3キロ達成😆) 起きてすぐ、体重計筋肉体操はOK。辛い朝もあるが、シンジ！効果で楽しく頑張ってる。もう少しで、習慣化しそう。泊まり仕事の翌日は、休息日。食事コントロール。最初は1日1500kcalでやろうと思ったが、ちょっとキツイ。ほぼ達成できず。 ‼️1700kcalでやっていく‼️ 朝ごはん、、、・プロテイン&無脂肪乳。・炊いた玄米90g、ノンオイルシーチキン1/2缶、納豆1パック、生卵1個、ブロッコリー3個。・プレーンのオイコスヨーグルト、無脂肪カフェラテ。 10時おやつ、、、笹かま、ちくわなど。1-2本昼ごはん、、、玄米80g、鶏むね肉100g、サラダ、高野豆腐。 15時おやつ、、、笹かま残りか、プロテインバー。無脂肪カフェラテ。夜ごはん、、、・豆乳スンドゥブ、たら切身、ほうれん草・プレーンのオイコス、無脂肪カフェラテこれがベースのメニュー。・タンパク質170g ・炭水化物160g ・脂肪36g アプリで振り返ると、2000超えが2日、2500も1日あり。 ⚠️外食予定日は、昼の玄米抜いての調整に‼️改善しよう。おやつは、笹かまが腹持ち良し。最初の２キロは、ダイエット始めのボーナスだと思ってます。その上で、さらにもう１キロ痩せたのは嬉しい🙌 月1-2キロ痩せれば、3月中にマイナス5キロの目標は達成できそう。ただ、月末に旅行も控えてます。そこがポイント‼️ 美味しい食事は全力でいただきますが、移動中の間食や朝食で調整するよう注意しよう☝️ アプリ入力も忘れずに。英語の振り返りもしないと〜😁

pomqujack

1LDK | 家族

スマホから好きな時間にペットにごはんをあげられる「スマホdeごはんタイムもぐもぐ当番」。毎日規則正しく、いつもの時間にいつもの量をあたえられ与えた量をスマホで記録できます。 10ｇずつの設定だから餌を計る手間が省けて、省スペースに置けて便利ですよ♪ アプリの設定もやってみると、意外に簡単。お写真はルナちゃんのごはんタイムです。ルナ「早く出てこないかな～」商品型番：PSF-WF43C