健康管理のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

可愛い体温計(^^)

ms

4LDK | 家族

新しいエレコムの体重計へ。これで毎日計れる！お義母さんにもらったTANITAの体重計、今までありがとうー！

Sayasse

家族

手首で測る血圧計を購入しました。これなら、手軽に続けられそう…😄

conatu

パルスオキシメーター家族の健康管理に。

kumi

家族

健康家電¥3,300

体重置場　棚の中にいれてます体重台の上にのせてますローラー付で足で移動できるしそのままのって測れるので　便利ただ、、、床と比べて 0.2Kg多かった

yori

4LDK

BotaNiceセットのモニターをさせていただきます😊 昨年に引き続き今年も選んで下さってありがとうございます🙇‍♀️ 昨年、自分の中で多肉植物ブームが起こりちょっとだけ夢中になりましたが、娘にあげたり枯らしてしまったりとすっかりと落ち着いてしまいました💦 先日、また可愛い子を見つけてまた多肉植物ブームがわいてきたところでまたモニターに選んでいただいてとっても嬉しいです💕 虫がよりつきにくいインドアグリーンの土や置くだけ！カンタン錠剤肥料は使った事がありますが、土からわいたコバエ退治ははじめて使うのでとっても楽しみにしています今回の我が家にきてくれたヌダは枯らさないように大切に育てていきたいと思ってますよろしくお願いします☺️

maron

家族

新しい家族🐶 暴れて大変（ ; ; ）足腰のためにセリアのマットを敷き詰めて汚れた部分だけ外して洗ったり新品にしたりまだまだ赤ちゃん犬で手がかかります。

pupu

3LDK | 家族

わが家の健康管理セット朝起きて1番に血圧計と記録帳、体温計のセットをこの場所に用意します🍃 朝晩主人が健康管理のため計測して記録しているのですが、出しっぱなしや探し物をしないようにセリアで購入したケースに収納しています。 ②…上からクロスを掛けてホコリ防止。使用後はダイニングテーブルの棚に片付けます。

mommy

家族

インフルの季節になるとR1(p`･ω･´q) 家族みんな風邪ひきませんように!!

Mariko

4LDK | 家族

かなーりお久しぶりです😅 特に何があったわけではないんですけど… いや、ありました😲 (今年出来たら良いけど、来年になるかも…) またリフォームします'`,､('∀`) '`,､話題は趣味✨ ストレッチ🙆 最近ストレッチポールを導入してます😊 これね、マジでスゴいですよ😲 肩甲骨が変わります🤣 個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏 こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊

usao

3LDK

遺伝子検査の chatGENE（チャットジーン）Proが半額キャンペーンだったので、試してみました。唾液を採種して送って、１ヶ月程待っていると結果が出ます。今日、その結果が出ました。送った時は、唾液だけで当たるんかいな? と半信半疑でした。いざ結果を見たら、思っていたより当たっていてビックリしました😂 まず二型糖尿病のリスク、冠動脈疾患のリスクなどの項目が【大】で、まさに今それらを患っていて、高血圧の心配は【小】。たしかに血圧は低めです。ダイエットの項目に関しては、脂質の摂りすぎ傾向があるということで、これも今、徹底してバズーカ岡田氏の本「除脂肪食」を読みながら、ローファットダイエットに励んでいるところでした。ビタミン、ミネラル、アミノ酸に関しても、不足しているなぁと感じていた(あすけんのアプリに食事内容を記録していて、どのような栄養素が不足しているか感じていた)栄養素も当たってて、ビタミンD、カルシウム、マグネシウム、ロイシンが不足しているそうで、食事で補えきれない時は、サプリメントを利用したりもしています。骨密度が高くてもカルシウムって不足するのかぁ。。。φ(．．)ﾒﾓﾒﾓマグネシウムを補う為に、入浴時のエプソムソルトバスも続けようと思いました。結局のところ、脂質の摂りすぎで脂肪肝になり、脂質異常症になり、肝臓の働きが悪くなるのと運動不足とで、グルコース(糖質)が上手く取り込めなくなり、血液中のグルコースが過剰になって糖尿病になった…ということですかしらね💦 血糖値を上げるのは糖質だけだからと、低糖質な食事にすると、更に筋肉を増やす為のグルコースも補えない分筋肉が更に減り、悪循環になって糖尿病は治らないってわけか。。。。しかも悪いことに、一度二型糖尿病になってしまうと、ランゲルハンス島のβ細胞(インスリン)が弱っているので、インスリンの出も効きも悪くなって、ほんの少し糖質を摂っても血糖値が爆上がりしてしまうようになるので、薬を服用せず、血糖値を上げずに糖質をある程度摂るというのはかなり大変な事なのです。それでも寛解させるためにはどうするか。。。脂質を減らし、食物繊維を意識して増やし、糖質は一般人とは違う方法で(食べる順番と糖質を摂るタイミングとか、一度に沢山糖質を摂取せず小分けするとか)、そして筋トレして筋肉量を増やし糖質がしっかり働く身体にしていく事が大事だな...と今はおもっています。唾液を送ってから１ヶ月。そんなに体質は変わってはいないけど、この１ヶ月、除脂肪食に変えて有酸素運動やレジスタンス運動を行ったところ、１ヶ月で体重は1キロ程減り、BMI値は19.9になりましたが、体脂肪のみが減って筋肉量は何とか維持できています。遺伝子検査は沢山の項目があるので、まだ全ての結果を見れていないので、じっくり読んで、体質改善に役立てていこうと思います😊 遺伝子検査も、これから更に気をつける機会になりました♪

faun

2LDK | 一人暮らし

時計がないと仕事にならない中、スマートウォッチのAmazfitを愛用して三年⌚˖* 角型から丸型のXiaomi Watch S4 に買い替えました✧ 重厚感あり別売りでベゼルの着せ替えが可能👆🏻 モチベーションup⤴

megurin

1K | 一人暮らし

転居してそろそろ1年… 🎼一人暮らし長男宅編🎹 1️⃣猫トイレIoT化によりアプリで排泄＆健康管理データ化📲 AI識別により🐱誰がいつトイレに(内容物とその量まで)わかります✨ 愛猫健康にこだわる飼い主には有難いアイテムです✨ 2️⃣廊下にて走る葉月姉さん𓃠 今年16歳と思えぬ身軽さで🐱白猫美月の体の上を余裕で飛び越えた瞬間➰😲 3️⃣キッチンカウンター下にて設定時刻になるとルンバ💨 その後水拭きのブラーバジェットが出動💨 ※ここにもIoT猫トイレあり🛜 4️⃣リモートワーク部屋💻️ 運動不足を解消すべく最近フィットネスエアロバイクを購入したそう🚲️💦

NOAH

家族

この冬、買ってよかったもの♡ 体調管理に気を使う時代…。 2月頭に、ミニ温度計とパルスメーターを購入しました♪( ´▽｀) ●ミニ温度計ミニ温度計と書いてあるけど、人肌程度の温度測定に適しているからほぼほぼ…体温計‼︎ 普段、家では普通の体温計で測るけど、これめっちゃ小型で軽いからバッグに忍ばせておいても邪魔にならない◎ それぞれで持ち歩けるように旦那用と私用で2個GET‼︎ 忙しくて測る暇なかったり出先でちょっと熱測りたい時なんかにスマホに挿して、おでこにかざせば非接触で秒で体温が測れちゃうからとっても便利(*´꒳`*) スマホの電池があれば使えるから別で乾電池を用意する必要もなし♪ ちなみに、普通の体温計で測ったのと数回比べてみたら誤差0.1℃範囲内だったからほぼほぼ正確に測れます♪ ●パルスメーターコロナが流行り始めてから結構耳にするようになった血中酸素濃度。指先に挟むだけで簡単に血中酸素濃度や脈拍などが測れちゃう◎ 自治体によっては感染者に貸し出してるところもあるらしいけど、家に一個あれば気軽に測定・健康管理ができて、ちょっとした変化にも気付きやすい‼︎ 幸い私の周りではまだコロナ感染者はいないけど、このご時世…何があるかわからないからいざという時に持ってれば安心(*´꒳`*)

yocchan

4LDK | 家族

¥2,980

優秀過ぎる体重計購入🩵（体のことわかり過ぎる笑）定位置へ

Matty-BASE

4DK | 家族

ビタミン剤とプロテインコーナー無印のスチールユニットシェルフ横にニトリのキッチン用/吊戸棚設置

YASU

1R | 家族

☆タニタの体組成計☆ 体重だけ計れるものを使用していたのですが、壊れたので体組成計に買い換えました。体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢が測定できて、基本情報を登録しておけば、乗った人を自動で特定して測定してくれます！登録できる人数は5人。体内水分量とか骨量とかも計れる機能もほしかったのですが、価格が高くなったり、安くても評価がいまいちだったりでかなり迷いましたが、最終的に信頼感のあるタニタにしました(*‘ω‘ *) 表示も見やすくていいです！

RAMIE

3LDK | 家族

病床でごそっと減っていきなり美容体重になった体重が少し戻って来た …回復はしたいけど体重だけは据え置きにならんかな(⁍̴̆ ⁍̴̆ )

T1029

1R | 一人暮らし

アース製薬さんのモニター投稿です。アブラムシ類、ハダニ類、うどんこ病などの発生初期に効果があるようなので梅雨入り前に『ロハピ』スプレーしておきます。野菜、花、果樹、観葉植物、庭木に効果ありです。

mamimami

4LDK | 家族

2525dog

家族

第2期リズムアンバサダー.*･ﾟ充電式ハンディファン︎🤍 持ち手の裏は滑り止め付き✨️ ハンズフリーにした時にしっかり安定感もあって嬉しい☺️

mri96

3LDK | 家族

yumi.happy.life

4LDK | 家族

この冬、買ってよかったもの家のスマートホーム化を進めていく一貫で健康管理系のガジェットも一新しました。 ①Xiaomi Mi スマート体組成計 2 いわゆるスマート体組成計製品です。しっかりと記録するにはやはり腕で掴むハンドルの付いたものの方が精度が良いらしいですが、わたしの場合は日々の体重を記録できれば良いので、先に買ったスマートバンドと合わせてXiaomi製のものにしました。国産の製品も気になりましたが、今後アプリが開発され続けるのかなど考えるとあまり期待できそうにないですよね… ②Xiaomi Xiaomi Smart Band 7 先に購入したスマートバンドです。スマートウォッチ、スマートバンドと悩みましたが、パートナーがAppleWatchを使っているのを見て、わたしの場合は健康モニタリングオンリーの目的なのでこれにしました。軽量、格安、各種連携機能、概ね使い勝手は充分すぎます。またiOS、Android両刀なので今後どちらでも使えるのも良い点ですね。 AppleWatchはAndroid対応してくれたら…という感じです💦

Imai

一人暮らし

種から蒔いた夏野菜… 少しずつ大きくなってる！これからの時期は害虫、病気に悩まされるのでやさお酢さんの出番です

midori

4LDK | 家族

体重計（体組成計）新しくしたんだった。本命デザインを買いました。

M.M.

家族

時系列前後します。 ✨通院日帰りのルーティン✨ ✨購入記録✨ 🔴ヨード卵光🥚 🔴市田柿干柿 🔴森永甘酒どれもこれも欠かせない定番購入品です🎶😘🎶 森永甘酒は大病回復時からの長い付き合いで飲み食いが難しい時期には大変お世話になりました😷💦 飲む点滴と言われるだけあって栄養確保出来て食欲促進にも繋がり回復時期は少量一杯飲むのも一苦労していたのが嘘のようです🤗✨🎶❣️