2025年5月8日27
株式会社KEAN Health¥19,800
コメント1件
遺伝子検査の chatGENE（チャットジーン）Proが半額キャンペーンだったので、試してみました。唾液を採種して送って、１ヶ月程待っていると結果が出ます。今日、その結果が出ました。送った時は、唾液だけで当たるんかいな?と半信半疑でした。いざ結果を見たら、思っていたより当たっていてビックリしました😂まず二型糖尿病のリスク、冠動脈疾患のリスクなどの項目が【大】で、まさに今それらを患っていて、高血圧の心配は【小】。たしかに血圧は低めです。ダイエットの項目に関しては、脂質の摂りすぎ傾向があるということで、これも今、徹底してバズーカ岡田氏の本「除脂肪食」を読みながら、ローファットダイエットに励んでいるところでした。ビタミン、ミネラル、アミノ酸に関しても、不足しているなぁと感じていた(あすけんのアプリに食事内容を記録していて、どのような栄養素が不足しているか感じていた)栄養素も当たってて、ビタミンD、カルシウム、マグネシウム、ロイシンが不足しているそうで、食事で補えきれない時は、サプリメントを利用したりもしています。骨密度が高くてもカルシウムって不足するのかぁ。。。φ(．．)ﾒﾓﾒﾓマグネシウムを補う為に、入浴時のエプソムソルトバスも続けようと思いました。結局のところ、脂質の摂りすぎで脂肪肝になり、脂質異常症になり、肝臓の働きが悪くなるのと運動不足とで、グルコース(糖質)が上手く取り込めなくなり、血液中のグルコースが過剰になって糖尿病になった…ということですかしらね💦血糖値を上げるのは糖質だけだからと、低糖質な食事にすると、更に筋肉を増やす為のグルコースも補えない分筋肉が更に減り、悪循環になって糖尿病は治らないってわけか。。。。しかも悪いことに、一度二型糖尿病になってしまうと、ランゲルハンス島のβ細胞(インスリン)が弱っているので、インスリンの出も効きも悪くなって、ほんの少し糖質を摂っても血糖値が爆上がりしてしまうようになるので、薬を服用せず、血糖値を上げずに糖質をある程度摂るというのはかなり大変な事なのです。それでも寛解させるためにはどうするか。。。脂質を減らし、食物繊維を意識して増やし、糖質は一般人とは違う方法で(食べる順番と糖質を摂るタイミングとか、一度に沢山糖質を摂取せず小分けするとか)、そして筋トレして筋肉量を増やし糖質がしっかり働く身体にしていく事が大事だな...と今はおもっています。唾液を送ってから１ヶ月。そんなに体質は変わってはいないけど、この１ヶ月、除脂肪食に変えて有酸素運動やレジスタンス運動を行ったところ、１ヶ月で体重は1キロ程減り、BMI値は19.9になりましたが、体脂肪のみが減って筋肉量は何とか維持できています。遺伝子検査は沢山の項目があるので、まだ全ての結果を見れていないので、じっくり読んで、体質改善に役立てていこうと思います😊 遺伝子検査も、これから更に気をつける機会になりました♪
この写真を見た人へのおすすめの写真
今日は竣工検査でした！
ダイニングの窓の外にウッドデッキが完成してた✨でも外からの目線が気になる…植栽が入ればマシになるかな〜
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ky1019
3LDK | 家族
あと3日で施主検査★
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u--yag
3LDK | 家族
自作ラベリングのスパイスボトル用。さぁて、どう貼るか！
______________________________
使用機器:テプラPRO
テープは12mm
参考程度にまたまとめ記事あげます( ¨̮ )⚐
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______________________________
使用機器:テプラPRO
テープは12mm
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kome_yan
1LDK
お風呂場リセット完了
チビが産まれてから体質の変化か、共用にしてたシャンプー達が合わなくなってしまい、２段に増やしました。
上段、夫専用
下段、私と犬とチビ用
カビ対策でとにかく吊るしたい
でも引っかけられるのはここだけしかない(・・;)
かごの中はメイクボックス無印良品のメイクボックスの底に水通し用の穴を開けて、分別出来るように仕切っています。
お風呂場リセット完了
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上段、夫専用
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カビ対策でとにかく吊るしたい
でも引っかけられるのはここだけしかない(・・;)
かごの中はメイクボックス無印良品のメイクボックスの底に水通し用の穴を開けて、分別出来るように仕切っています。
reko
4LDK | 家族
コンロラック・排気口カバー¥2,274
2017/11/10 work space
iPad Pro投入！
そしてMacBook Proのスタンドに無印のアクリル仕切棚を採用。高さ16cmの方でちょうどいい高さ、そしてその下でマウス使えるし、高さあっても透明だから存在感がなくていい！
2017/11/10 work space
iPad Pro投入！
そしてMacBook Proのスタンドに無印のアクリル仕切棚を採用。高さ16cmの方でちょうどいい高さ、そしてその下でマウス使えるし、高さあっても透明だから存在感がなくていい！
shirokina
2LDK
簡易内窓付けてみました！
作業時間は2時間くらい
アルミサッシの為、凍りそうな浴室。
これで少しは改善されるといいなー
簡易内窓付けてみました！
作業時間は2時間くらい
アルミサッシの為、凍りそうな浴室。
これで少しは改善されるといいなー
van6622
4LDK | 家族
図面とちがい右によりすぎてる…
ライトもインタホーンもキツキツ。
もう仕方ないけど…
図面とちがい右によりすぎてる…
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もう仕方ないけど…
ko-tan1203
4LDK | 家族
10年以上使ってるベッド
買い替えたいです。
10年以上使ってるベッド
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Jane-Alphonsine
4LDK | 家族
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楽天市場
テラスには、うんてい
リビングのハンモックチェアは、サスペンショントレーニングを取り付けることも👌✨
テラスには、うんてい
リビングのハンモックチェアは、サスペンショントレーニングを取り付けることも👌✨
s.renov
3LDK | 家族
首や肩こりから偏頭痛が起きることも多いので、昨日ワンコのトリミング待ちの間に本屋さんで見つけた首サポートgoodsを買ってみました(,,>ლ<,,)ﾌﾟ♡
早速どちらも使ってみましたが、姿勢が悪くて首が歪んでいるのか首らくサポーターは慣れるまで長くつけるのは少し苦しいです(⌒-⌒; )
続けることが大事だと思うし、偏頭痛が改善されると嬉しいので、毎日ごろごろtimeの時などに使ってみようと思います☆
疲れとり首ウォーマーは雑誌でも見かけて気になってたやつ！
つけるとあったかいし効果ありそう(*ﾟ艸ﾟ*)
まったりtimeや寝る時に使おうと思います♪♪
目指せゆがみ＆体質改善〜(ง `ω´)۶
首や肩こりから偏頭痛が起きることも多いので、昨日ワンコのトリミング待ちの間に本屋さんで見つけた首サポートgoodsを買ってみました(,,>ლ<,,)ﾌﾟ♡
早速どちらも使ってみましたが、姿勢が悪くて首が歪んでいるのか首らくサポーターは慣れるまで長くつけるのは少し苦しいです(⌒-⌒; )
続けることが大事だと思うし、偏頭痛が改善されると嬉しいので、毎日ごろごろtimeの時などに使ってみようと思います☆
疲れとり首ウォーマーは雑誌でも見かけて気になってたやつ！
つけるとあったかいし効果ありそう(*ﾟ艸ﾟ*)
まったりtimeや寝る時に使おうと思います♪♪
目指せゆがみ＆体質改善〜(ง `ω´)۶
Mamiy
4LDK | 家族
簡易デスク。
パソコンの見過ぎで視力が落ちないように遠ざける工夫です。
高さもMOFTで高くしているので姿勢も楽です。
簡易デスク。
パソコンの見過ぎで視力が落ちないように遠ざける工夫です。
高さもMOFTで高くしているので姿勢も楽です。
Shinopy
1K | 一人暮らし
無事に施主検査終了しました😊✨
建具の調整とクロスのコーキング等いくらかは直すところはあったけど凄く大きいトラブルは無く無事に終わりました☺️
無事に施主検査終了しました😊✨
建具の調整とクロスのコーキング等いくらかは直すところはあったけど凄く大きいトラブルは無く無事に終わりました☺️
Otsuuu_house
2LDK | 家族
マクラメリース増えました(*^^*)残るキットはあと１つ。木曜には旦那が出張から帰ってきてしまう…早く作ってしまわねば(笑)
マクラメリース増えました(*^^*)残るキットはあと１つ。木曜には旦那が出張から帰ってきてしまう…早く作ってしまわねば(笑)
longnei
家族
本日、施主検査。
表札付いてたけど、ポストはまだだった。
本日、施主検査。
表札付いてたけど、ポストはまだだった。
neko_daisuki
3LDK | 家族
ケーブルボックス・ケーブルホルダー¥5,480
モニタースタンドΣ੧(❛□❛✿)
おうち見直しキャンペーンで購入。
MacBook Proとトラックパッドが収納できました✨ほこり被りを防げるので大変助かります。
机の上の収まりもよく、右端にはUSBの充電やコンセントもさせるのでとても便利です😎
モニタースタンドΣ੧(❛□❛✿)
おうち見直しキャンペーンで購入。
MacBook Proとトラックパッドが収納できました✨ほこり被りを防げるので大変助かります。
机の上の収まりもよく、右端にはUSBの充電やコンセントもさせるのでとても便利です😎
Remon
1DK | シェア
施主検査まであと３日♡
今住んでいるところから
20mぐらいしか離れていないわが家◎
施主検査まであと３日♡
今住んでいるところから
20mぐらいしか離れていないわが家◎
ui.ei..
家族
PR
楽天市場
洗面所の床に、ヘリンボーンのクッションフロアシートを貼りました😆
ホワイト→ホワイトなのであまり変化が分かりにくいけど、記録用に😅
ここに敷きたくて、ヘリンボーンにしました。
でもキッチンにも敷きたくて
予算の都合上🤣
ここは、半分にカットしたのを真ん中で
貼り合わせました。
柄合わせとか苦手な私🤣頑張ってみましたが…
なんとか合っている？
娘が2週間前にコロナ感染😭
やっと自宅療養終わったと思ったら、
今度は息子が金曜日に感染😭学校でうつされたっぽい。土曜日に発熱がクラスで3人らしいので。
土曜日は、PCRやってない病院ばかり。
しかも電話は繋がらない、繋がったと思ったら、予約いっぱいと、完全に医療がまずい状態です。
30分電話しまくり、やっと1件、先月オープンしたばかりの病院で、頼み込んだら、抗原検査やってくれました。そして陽性😭
また自宅待機かと思って、会社の上司に報告したら、検査キット送るから2日やって陰性なら、火曜日から出社してと
でもさ、その検査キット、私が前に高熱陽性のときに陰性になったキットだよ？😅 って上司も知ってるはずだけどなーって
まあ自覚症状少しでもでたら、お休みしますが、
今回は一日お休みするだけで良さそう。
先々週一週間お休みしたら、先週毎日2時間残業で
疲れ切っておりました。なので、レスも遅れました。ごめんなさい。
今回もと思ってたけど良かった😅
東京の皆さんは、特にお気をつけ下さい。
今回のコロナはかなり高熱でるみたいです。
あ、このDIYは、先週のものです🤣
洗面所の床に、ヘリンボーンのクッションフロアシートを貼りました😆
ホワイト→ホワイトなのであまり変化が分かりにくいけど、記録用に😅
ここに敷きたくて、ヘリンボーンにしました。
でもキッチンにも敷きたくて
予算の都合上🤣
ここは、半分にカットしたのを真ん中で
貼り合わせました。
柄合わせとか苦手な私🤣頑張ってみましたが…
なんとか合っている？
娘が2週間前にコロナ感染😭
やっと自宅療養終わったと思ったら、
今度は息子が金曜日に感染😭学校でうつされたっぽい。土曜日に発熱がクラスで3人らしいので。
土曜日は、PCRやってない病院ばかり。
しかも電話は繋がらない、繋がったと思ったら、予約いっぱいと、完全に医療がまずい状態です。
30分電話しまくり、やっと1件、先月オープンしたばかりの病院で、頼み込んだら、抗原検査やってくれました。そして陽性😭
また自宅待機かと思って、会社の上司に報告したら、検査キット送るから2日やって陰性なら、火曜日から出社してと
でもさ、その検査キット、私が前に高熱陽性のときに陰性になったキットだよ？😅 って上司も知ってるはずだけどなーって
まあ自覚症状少しでもでたら、お休みしますが、
今回は一日お休みするだけで良さそう。
先々週一週間お休みしたら、先週毎日2時間残業で
疲れ切っておりました。なので、レスも遅れました。ごめんなさい。
今回もと思ってたけど良かった😅
東京の皆さんは、特にお気をつけ下さい。
今回のコロナはかなり高熱でるみたいです。
あ、このDIYは、先週のものです🤣
akezou
3LDK | 家族
maru
1LDK
RoomClip公式アプリ
ローンスパイクを購入！庭の土壌環境改善のためスパイキング作業開始です(o^^o)
ローンスパイクを購入！庭の土壌環境改善のためスパイキング作業開始です(o^^o)
poa.t_h
家族
スロップシンク¥20,213
2022.12.17 施主検査
2度とこの状態は見れないであろう
ランドリールーム♡♡
我が家には必須のスロップシンク‼︎
(LIXIL S-21S)
絶対使いたかったグレーストライプの壁紙‼︎
(サンゲツ SP 2888)
ヘリンボーンのクッションフロア‼︎
(サンゲツ HM 10015)
100%私好み♡♡♡♡
天井にはアイアンバーをつける予定
2022.12.17 施主検査
2度とこの状態は見れないであろう
ランドリールーム♡♡
我が家には必須のスロップシンク‼︎
(LIXIL S-21S)
絶対使いたかったグレーストライプの壁紙‼︎
(サンゲツ SP 2888)
ヘリンボーンのクッションフロア‼︎
(サンゲツ HM 10015)
100%私好み♡♡♡♡
天井にはアイアンバーをつける予定
sally
3LDK
2022.12.17 施主検査
キッチン♡
標準から選んだもの
↓
LIXIL ES(ほぼシエラS)
color→ラスティックアッシュ
ライン取っ手→グループ1シルバー
ワークトップ→人大ベーシック
option
↓
シンク→人大シュガーホワイト
IH→標準のブラックからシルバーに変更
(色変更でお金かかるのね)
深型食洗機
レンジフードは溝が少ないタイプ
キッチンパネル→1マス分プラス
2022.12.17 施主検査
キッチン♡
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↓
LIXIL ES(ほぼシエラS)
color→ラスティックアッシュ
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ワークトップ→人大ベーシック
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↓
シンク→人大シュガーホワイト
IH→標準のブラックからシルバーに変更
(色変更でお金かかるのね)
深型食洗機
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キッチンパネル→1マス分プラス
sally
3LDK
2022.12.17 施主検査
先に来ていた担当者さんが
すでにあちこちにマステ貼ってて
黄色テープだらけの写真ばっかりʷ
引き渡し日はお引っ越しもあるから
何もない写真は撮れないかもだし
テープ付きだけど記録として
残しとこっ_φ(･_･
2022.12.17 施主検査
先に来ていた担当者さんが
すでにあちこちにマステ貼ってて
黄色テープだらけの写真ばっかりʷ
引き渡し日はお引っ越しもあるから
何もない写真は撮れないかもだし
テープ付きだけど記録として
残しとこっ_φ(･_･
sally
3LDK
洗面所のうがいコップ。
乾かしておけるように
どうにかして浮かせたいと
思っていたところ、
セリアで
「貼って浮かせるマグネットキット」
という商品を見つけたので
付けてみました。
存在感なく浮いている感じ、
良いです💮
洗面所のうがいコップ。
乾かしておけるように
どうにかして浮かせたいと
思っていたところ、
セリアで
「貼って浮かせるマグネットキット」
という商品を見つけたので
付けてみました。
存在感なく浮いている感じ、
良いです💮
maaL
3LDK | 家族
PR
楽天市場
「マモルーム ダニ用 1440時間」のモニターをさせていただく事になりました.☆.｡.:*・°
昨年から気になっていた商品だったので、とっても嬉しいです⸜ 🙌🏻 ⸝
私と娘はがっつりアレルギー体質！
そして夫も今年花粉症デビューw
アレルギーの対象は年々増えていくので🥲
ダニ対策も気になっていました...
モニターを機に我が家を安心空間にできたらいいなと思います♪
モニター投稿が続きますがよろしくお願いします¨̮
「マモルーム ダニ用 1440時間」のモニターをさせていただく事になりました.☆.｡.:*・°
昨年から気になっていた商品だったので、とっても嬉しいです⸜ 🙌🏻 ⸝
私と娘はがっつりアレルギー体質！
そして夫も今年花粉症デビューw
アレルギーの対象は年々増えていくので🥲
ダニ対策も気になっていました...
モニターを機に我が家を安心空間にできたらいいなと思います♪
モニター投稿が続きますがよろしくお願いします¨̮
biroballonne
家族
ハロウィン2023🎃
今年は羊毛フェルトのカボチャや折り紙のカボチャと帽子でハロウィンディスプレイ🎃
✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎
先日カインズホームの木工キットでツリーシェルフを作りました🌲（写真2枚目）
カインズに木工キットが売ってるのを初めて知り、工作みたいで楽しそうと思い購入♫
カットされた板材を説明書通りに組み立てていくのですが、電動ドライバー🪛を準備するのが面倒で自力で組み立てたら意外と大変で💦
筋肉痛になりそう(๑-﹏-๑)
出来上がりはとても可愛いのでハロウィンのディスプレイに🎃👻
ツリーの形なのでクリスマスのディスプレイも楽しめそうです♫
ハロウィン2023🎃
今年は羊毛フェルトのカボチャや折り紙のカボチャと帽子でハロウィンディスプレイ🎃
✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎✿︎
先日カインズホームの木工キットでツリーシェルフを作りました🌲（写真2枚目）
カインズに木工キットが売ってるのを初めて知り、工作みたいで楽しそうと思い購入♫
カットされた板材を説明書通りに組み立てていくのですが、電動ドライバー🪛を準備するのが面倒で自力で組み立てたら意外と大変で💦
筋肉痛になりそう(๑-﹏-๑)
出来上がりはとても可愛いのでハロウィンのディスプレイに🎃👻
ツリーの形なのでクリスマスのディスプレイも楽しめそうです♫
yu-yuuki
家族
前回投稿した靴隠し棚は低いシューズは入るけど、高さのあるスニーカー等は入らなかったので少し高さを足して入るように改善しました。
スムーズに出し入れもできるようになりストレスフリーに♪
棚部分はちょっとバッグや買い物袋を置いたりするのに少し高さがあるだけで置きやすくなりました(^^)
使いやすさを考えると、ベンチのように座れる高さで下はシューズをしまえるように二段の棚とか作るといいのかも。
けど、それだと我が家の玄関では見た目スッキリとはいかないからコレで良しとします笑
前回投稿した靴隠し棚は低いシューズは入るけど、高さのあるスニーカー等は入らなかったので少し高さを足して入るように改善しました。
スムーズに出し入れもできるようになりストレスフリーに♪
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使いやすさを考えると、ベンチのように座れる高さで下はシューズをしまえるように二段の棚とか作るといいのかも。
けど、それだと我が家の玄関では見た目スッキリとはいかないからコレで良しとします笑
8you8
3LDK
ベットのレイアウト変更につき、
机も仕事仕様にレイアウト変更😌
この夏買って良かったもの②は、
ノートパソコンスタンド！
Mac Book Proの重さにも耐え、
フォルムも美しい〜🎵
そのまま使うより色々楽になりました🫣
でもやっぱり長時間労働（腰痛）のため、
スタンディングデスクor
机に合う椅子を導入したい😌
欲張りな悩みです😇
ベットのレイアウト変更につき、
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でもやっぱり長時間労働（腰痛）のため、
スタンディングデスクor
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欲張りな悩みです😇
naaaaaaao777
1R | 一人暮らし
あまり変わり映えしない我が家の洗面所。
おしゃれに見える小物の配置がいまいちよく分からない。。
コップはセリアの『貼って浮かせる！マグネットキット』を使って浮かせてます🥛
あまり変わり映えしない我が家の洗面所。
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take_noko
家族
捨てたらゴミだけど送ったらワクチンになるので
『古着DEワクチン』を初めて利用しました。
勿体ないかな、どうしようかなって悩んでいた
洋服も気持ち良く捨て活が出来ました。
⭐︎160サイズ30キロまで入ります。
捨てたらゴミだけど送ったらワクチンになるので
『古着DEワクチン』を初めて利用しました。
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⭐︎160サイズ30キロまで入ります。
marsan
家族
久しぶりの投稿です🤗
現在のキッチン。少し進化しました。
オーブンレンジの下のウッドボックスは、
手作りキットを購入し、ステインを塗り、取っ手をつけました。
子供が取りやすい所にお菓子を置きたかったので、今はここに落ち着いています。ちなみに、下の段のボックスにはキャスター付けました😉
久しぶりの投稿です🤗
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手作りキットを購入し、ステインを塗り、取っ手をつけました。
子供が取りやすい所にお菓子を置きたかったので、今はここに落ち着いています。ちなみに、下の段のボックスにはキャスター付けました😉
chiharan
家族
トイレの収納棚。
ドアの高さまである棚なので、届かなくてジャンプしたり椅子を使ったりでストレスでした。
ニトリのすき間なく並べる吊戸棚ストッカーを買おうか迷ったあげく、
ダイソーの収納ボックスに付けられる取っ手を付けて設置しました。
取っ手が下に垂れ下がっているので、引っ張り出せるようになりました。
これでトイレットペーパーもナプキンも掃除用具もスッキリ収納できました。
もっと早くからやれば良かった…。
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mm3
PR
楽天市場
イベント投稿。
キッチン収納。
まだまだ改善したい😒
スッキリさせたい！
時間がある時にコツコツがんばります👍
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キッチン収納。
まだまだ改善したい😒
スッキリさせたい！
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nao
家族
ニトリのNポルダで、衣類収納改善❗️
洗面所隣の家事部屋兼、衣類置き場🧺
冬はパーカーや上着がタンスに入りきらず溢れかえって、畳んだ後畳ベッドの上に置きっぱなしだったけど、
飽きてきたハンドメイド用品を全て２階に移し、
コーナーにNポルダで棚を増設！
上部にブレーカーがあるので片側は壁にピッタリは付けれなかったけど、電気のスイッチがあるのでちょうど良い👍
女性一人で２時間くらいで組み立てできました✌️
(説明書は2人での組立てを推奨)
電動ドライバーとかも使わず普通のドライバーで割と簡単にできました😊
棚が欲しいけど圧迫感が出て部屋が狭く感じるのが嫌だなーと思ってたんだけど、
これは側面がワイヤーなのであんまり圧迫感もなく良い感じ✨
お店の見本をマネしてフェイクグリーンを置いてみました🌿
追加パーツも色々あるので、どう改良しようかワクワクする♪
もっと色々増やして欲しい🙌🏻
２日後に追加棚板を買いにまたニトリに行ったけど店舗在庫なかった😅
ネットで買おうかな
まだ下の段も改良したいし、
模様替え意欲がどんどん湧き出ます💪🏻
ニトリのNポルダで、衣類収納改善❗️
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冬はパーカーや上着がタンスに入りきらず溢れかえって、畳んだ後畳ベッドの上に置きっぱなしだったけど、
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コーナーにNポルダで棚を増設！
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女性一人で２時間くらいで組み立てできました✌️
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電動ドライバーとかも使わず普通のドライバーで割と簡単にできました😊
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これは側面がワイヤーなのであんまり圧迫感もなく良い感じ✨
お店の見本をマネしてフェイクグリーンを置いてみました🌿
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もっと色々増やして欲しい🙌🏻
２日後に追加棚板を買いにまたニトリに行ったけど店舗在庫なかった😅
ネットで買おうかな
まだ下の段も改良したいし、
模様替え意欲がどんどん湧き出ます💪🏻
wappin39
4LDK | 家族
コンロ下の収納
引き出し開けて
あるがままの状況で撮りました😆
（空のまま補充されてない容器とかあります😂）
キッチン収納は
同じ動作をする時に一緒に使う物を
できるだけ近くに取り出しやすく
を心掛けています。
例えば
フライパンと調理スプーンと油など。
自分的にはお気に入りの場所ですが
こうやって見ると
もう少し改善の余地があるかも🤔
ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･
ところで。
10波にして初めてコロナに罹りました😅
夫が先週ひと晩だけ38.1℃熱があり
私はそれがうつったのか
鼻風邪から喘息の咳が多くなり
内科受診したら
検査されて陽性と診断され衝撃😳
1度も発熱しなかったし
しんどくもなかったので
普通に仕事も行って生活してました
無症状で無自覚だから感染広がるって
こういうことかと思い知りました😵
接触してしまった方々に本当申し訳ない😱
（幸い誰からも罹った報告うけてないですが）
療養期間は（火）で終わったのですが
コロナのせいか
雪の前の気圧の変化のせいか
(火)夜から喘息症状が出て
いま引きこもってます😷
私が受診した内科
ものすごい陽性率高かったです😳
インフルもコロナもどうぞお気をつけください
マスクと、手洗いうがい換気ですฅ(º ﾛ º ฅ)
コンロ下の収納
引き出し開けて
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フライパンと調理スプーンと油など。
自分的にはお気に入りの場所ですが
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もう少し改善の余地があるかも🤔
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10波にして初めてコロナに罹りました😅
夫が先週ひと晩だけ38.1℃熱があり
私はそれがうつったのか
鼻風邪から喘息の咳が多くなり
内科受診したら
検査されて陽性と診断され衝撃😳
1度も発熱しなかったし
しんどくもなかったので
普通に仕事も行って生活してました
無症状で無自覚だから感染広がるって
こういうことかと思い知りました😵
接触してしまった方々に本当申し訳ない😱
（幸い誰からも罹った報告うけてないですが）
療養期間は（火）で終わったのですが
コロナのせいか
雪の前の気圧の変化のせいか
(火)夜から喘息症状が出て
いま引きこもってます😷
私が受診した内科
ものすごい陽性率高かったです😳
インフルもコロナもどうぞお気をつけください
マスクと、手洗いうがい換気ですฅ(º ﾛ º ฅ)
Re_
4LDK | 家族
・
一週間お疲れ様でした◎
お気に入りのルノと、紅茶、キットカット ミニ 東京カカオで糖分補給。
このチョコレートの香りとまろやかな味わい、
あーー癒される.....
・
一週間お疲れ様でした◎
お気に入りのルノと、紅茶、キットカット ミニ 東京カカオで糖分補給。
このチョコレートの香りとまろやかな味わい、
あーー癒される.....
sun
3LDK | 家族
¥1,595
昨日届いたリピ買い日用品の中から2つ目
ホームクリーニング エマール
といっしょに紹介したいのが、バイオ酵素洗剤 浄
子どもたちが、小さいときにアレルギー症状がひどくて、皮膚科で柔軟剤はやめたほうがいいと言われてから、いろいろ試行錯誤してたどり着いた洗剤です。
部屋干ししても匂わない除菌効果
柔軟剤なしでもゴワゴワしない
汚れ落ちもよく泡立たないのですすぎも一回でOK（でも通常コースで洗ってましたが😅）
なにより、無添加、無香料！！
2枚目、裏書きです。
わたしは生協で買ってますが、ネットでも普通に買えます。
エマールは上着やスーツ、ドライモード使ってます。水洗い不可のもの以外はOKです。
リフレッシュグリーンはほんのり優しい香りです。
3枚目、裏書きです。
4枚目、ストックは２個目まで引き出しに入ります。
2つ目使い始めたら買い足します（今回エマールは交換なので2個買い、3本まで入ります、LOHACOでは2本まとめて買うほうがちょっとだけ安いです）
昨日届いたリピ買い日用品の中から2つ目
ホームクリーニング エマール
といっしょに紹介したいのが、バイオ酵素洗剤 浄
子どもたちが、小さいときにアレルギー症状がひどくて、皮膚科で柔軟剤はやめたほうがいいと言われてから、いろいろ試行錯誤してたどり着いた洗剤です。
部屋干ししても匂わない除菌効果
柔軟剤なしでもゴワゴワしない
汚れ落ちもよく泡立たないのですすぎも一回でOK（でも通常コースで洗ってましたが😅）
なにより、無添加、無香料！！
2枚目、裏書きです。
わたしは生協で買ってますが、ネットでも普通に買えます。
エマールは上着やスーツ、ドライモード使ってます。水洗い不可のもの以外はOKです。
リフレッシュグリーンはほんのり優しい香りです。
3枚目、裏書きです。
4枚目、ストックは２個目まで引き出しに入ります。
2つ目使い始めたら買い足します（今回エマールは交換なので2個買い、3本まで入ります、LOHACOでは2本まとめて買うほうがちょっとだけ安いです）
mi-sa
2LDK | 家族
この素材が好き！
イベント参加です
私はステンレスが大好き
無機質でカッコよくて！！
AARKEデビューやっとしました
ずっと欲しかったソーダマシンで
Aarke Carbonator IIIにしようと思ってたけど
Aarke Carbonator Proを見つけて
これ唯一ガラス瓶が使えるタイプで
これが良い٩(ˊᗜˋ*)وと一択で決めました
お家にあるストックのソーダを飲んだら
使っていきます
職場の皆にお誕生日に頂いた
現金のプレゼントで購入に踏み切りました
大事に使わせて頂きます♡
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これ唯一ガラス瓶が使えるタイプで
これが良い٩(ˊᗜˋ*)وと一択で決めました
お家にあるストックのソーダを飲んだら
使っていきます
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大事に使わせて頂きます♡
pippi
1DK | 家族
【MAMOROOMマモルーム】のモニター投稿です。
衣類収納と物置にしている納戸にも
マモルームを使用しました！
私はハウスダストやダニなどアレルギー体質なので、
部屋全体に予防できるのは心強いです。
ニオイが気にならないから、洋服用クローゼットでも安心して使えてます！
商品:マモルーム ダニ用 2ヵ月用セット
提供:アース製薬株式会社様
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衣類収納と物置にしている納戸にも
マモルームを使用しました！
私はハウスダストやダニなどアレルギー体質なので、
部屋全体に予防できるのは心強いです。
ニオイが気にならないから、洋服用クローゼットでも安心して使えてます！
商品:マモルーム ダニ用 2ヵ月用セット
提供:アース製薬株式会社様
w+
3LDK | 家族
ダイソーのガラガラ抽選機工作キット(550円)
作るついでにお絵描きしてみました
おうち縁日で活躍する予定です
ダイソーのガラガラ抽選機工作キット(550円)
作るついでにお絵描きしてみました
おうち縁日で活躍する予定です
j1r0o
3LDK | 家族
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楽天市場
エコードットの第5世代をベッドヘッドで使っています。
最新モデルのため人感センサーつきで、部屋に入るとライトが付き、気温が下がるとエアコンも付きます。
それはいいけど、音質がイマイチなのです。
今までで最小サイズだからか、音楽を聴くのには物足りなくて。
考えた末、下にインシュレーターを敷いてみました。
インシュレーターは数あれど、この黒御影石の美しさにやられました。
数ある石の中でも最高硬度とのことで、鏡面仕上げがエコーのブルーのリングを引き立たせています。
少々高額なだけあって、音質が劇的に向上しました。
高音の伸びが良くなり、低音はグッと締まった感じ。
買ってよかった逸品です。
エコードットの第5世代をベッドヘッドで使っています。
最新モデルのため人感センサーつきで、部屋に入るとライトが付き、気温が下がるとエアコンも付きます。
それはいいけど、音質がイマイチなのです。
今までで最小サイズだからか、音楽を聴くのには物足りなくて。
考えた末、下にインシュレーターを敷いてみました。
インシュレーターは数あれど、この黒御影石の美しさにやられました。
数ある石の中でも最高硬度とのことで、鏡面仕上げがエコーのブルーのリングを引き立たせています。
少々高額なだけあって、音質が劇的に向上しました。
高音の伸びが良くなり、低音はグッと締まった感じ。
買ってよかった逸品です。
aurea
3LDK | 家族
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