食事共に…心の健康保つ工夫

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おうちごはんNow🌿😊 明日はやっと💦金曜日…🌿 一週間はあっという間⌛ですね😉💕🌿 私的に…食生活こそ〜計画的かつ実行に置いての…得意分野かも?😂✨ 知れません…😊🌿 基本的には野菜摂取は欠かせない!と共に…旬の野菜を安価で購入…鮮度落ちない工夫で無駄なく使う工夫は兼ねてより…🌿😊 雨季☔に置いては鮮度🌿野菜も…気が気じゃない程迫って来ますよね〜😂🌿✨ 昨晩からの下準備にて… 何とか納得🤣💦💡の… おうちごはん🍴になりました… 🌠フライパン🍳で簡単💡ローストビーフ🥩旬の野菜残り🌿を添えて…自家製ソース 🌠茄子🍆ソテーバルサミコ酢マリネ茹でオクラ添え 🌠新じゃがいも🥔人参🥕粒マスタード&マヨサラダ🥗 🌠納豆🫛自家製梅干しあさつきを混ぜて頂上🗻にあしらったマウンテンご飯🍚🤣💦 本日も…世の中喧騒😅をリセットすべく…おうちごはんNowで私的に癒しを💓😌… 一食一魂〜🎶集中するさま〜でした🤭🌿💕✌️
おうちごはんNow🌿😊 明日はやっと💦金曜日…🌿 一週間はあっという間⌛ですね😉💕🌿 私的に…食生活こそ〜計画的かつ実行に置いての…得意分野かも?😂✨ 知れません…😊🌿 基本的には野菜摂取は欠かせない!と共に…旬の野菜を安価で購入…鮮度落ちない工夫で無駄なく使う工夫は兼ねてより…🌿😊 雨季☔に置いては鮮度🌿野菜も…気が気じゃない程迫って来ますよね〜😂🌿✨ 昨晩からの下準備にて… 何とか納得🤣💦💡の… おうちごはん🍴になりました… 🌠フライパン🍳で簡単💡ローストビーフ🥩旬の野菜残り🌿を添えて…自家製ソース 🌠茄子🍆ソテーバルサミコ酢マリネ茹でオクラ添え 🌠新じゃがいも🥔人参🥕粒マスタード&マヨサラダ🥗 🌠納豆🫛自家製梅干しあさつきを混ぜて頂上🗻にあしらったマウンテンご飯🍚🤣💦 本日も…世の中喧騒😅をリセットすべく…おうちごはんNowで私的に癒しを💓😌… 一食一魂〜🎶集中するさま〜でした🤭🌿💕✌️
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食事共に…心の健康保つ工夫

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