リビング 朝の習慣

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Ayaさんの実例写真
寒くて目覚めが悪くなってきたので朝ヨガを習慣化。 新しく購入した加湿器にアロマを入れて苦手な朝が少しでも好きになれるようにしています…🤍
寒くて目覚めが悪くなってきたので朝ヨガを習慣化。 新しく購入した加湿器にアロマを入れて苦手な朝が少しでも好きになれるようにしています…🤍
Aya
Aya
家族
Yomeさんの実例写真
▶︎▷朝の定位置◁◀︎ 朝が大のニガテなのでいつもバタバタです。 一通りの家事を終えたら、気持ち良い光が入るソファへ。 今年から、朝にその日やりたい事を英語で書き出すtodo listをはじめてみました。 以前から英語を学びたいと思っていたので、これなら少しずつ習慣化出来るかな?と😅 そして夜は英語日記を付けるようにしてみましたが、書かずに寝てしまう事も😇 …朝に前日の日記のツケを回収。笑
▶︎▷朝の定位置◁◀︎ 朝が大のニガテなのでいつもバタバタです。 一通りの家事を終えたら、気持ち良い光が入るソファへ。 今年から、朝にその日やりたい事を英語で書き出すtodo listをはじめてみました。 以前から英語を学びたいと思っていたので、これなら少しずつ習慣化出来るかな?と😅 そして夜は英語日記を付けるようにしてみましたが、書かずに寝てしまう事も😇 …朝に前日の日記のツケを回収。笑
Yome
Yome
2LDK | 家族
MASAKOさんの実例写真
朝のストレッチは欠かさずやりたい派
朝のストレッチは欠かさずやりたい派
MASAKO
MASAKO
家族
TOMさんの実例写真
天気のいい日は、朝起きたら家中の窓を全開にして新しい空気に入れ替えます。 ご飯が済んで家族を見送ったら、仕事の前に朝掃除。 一時的に移動したソファ、この配置だとちょっとだけ部屋が広く感じる~^^
天気のいい日は、朝起きたら家中の窓を全開にして新しい空気に入れ替えます。 ご飯が済んで家族を見送ったら、仕事の前に朝掃除。 一時的に移動したソファ、この配置だとちょっとだけ部屋が広く感じる~^^
TOM
TOM
3LDK | 家族
hinatabokkoさんの実例写真
カウチソファ¥67,900
✳︎おうちリセット✳︎ 月曜日の朝はおうちをリセットをすることから始まります! 土日に出掛けたりすると、 バッグやら小物がその辺に置きっ放しのまま(´‐ω‐)=з それらを、うりゃ〜っと片付けてから お茶を飲んで休憩。 これが月曜日のルーティン!
✳︎おうちリセット✳︎ 月曜日の朝はおうちをリセットをすることから始まります! 土日に出掛けたりすると、 バッグやら小物がその辺に置きっ放しのまま(´‐ω‐)=з それらを、うりゃ〜っと片付けてから お茶を飲んで休憩。 これが月曜日のルーティン!
hinatabokko
hinatabokko
3LDK | 家族
Jijiさんの実例写真
朝、仕事に行く前には必ずストレッチをするようにしています🌱 そして帰ってきてからもゴリゴリ、ほぐします。
朝、仕事に行く前には必ずストレッチをするようにしています🌱 そして帰ってきてからもゴリゴリ、ほぐします。
Jiji
Jiji
4LDK | 家族
yohaku_2020さんの実例写真
ふとんをしまってラグ周りにリセッシュをします。 新・朝の習慣👌
ふとんをしまってラグ周りにリセッシュをします。 新・朝の習慣👌
yohaku_2020
yohaku_2020
1K | 一人暮らし
mikiさんの実例写真
私の習慣〜🤗 明日から一泊二日いません。 家を空ける時は帰って来た時にホッと出来るように必ずリセットして出掛けます❤︎ 明日は4時起き💦朝が弱いので目覚まし時計⏰4つセットして寝ます‼️笑 おやすみなさ〜い💤
私の習慣〜🤗 明日から一泊二日いません。 家を空ける時は帰って来た時にホッと出来るように必ずリセットして出掛けます❤︎ 明日は4時起き💦朝が弱いので目覚まし時計⏰4つセットして寝ます‼️笑 おやすみなさ〜い💤
miki
miki
家族
tmmさんの実例写真
リバースのポットが届きました!! この冬の毎日のポットに。 朝お湯を沸かすのが時間がないので、ポットにお湯を溜めて朝飲むのを習慣にしたい。 上のキャップだけ開けてお湯を注ぐので使いやすいです!あと注ぎ口が細いのもいい☺️ イベントのご褒美でポイント使わせていただきました!
リバースのポットが届きました!! この冬の毎日のポットに。 朝お湯を沸かすのが時間がないので、ポットにお湯を溜めて朝飲むのを習慣にしたい。 上のキャップだけ開けてお湯を注ぐので使いやすいです!あと注ぎ口が細いのもいい☺️ イベントのご褒美でポイント使わせていただきました!
tmm
tmm
1LDK | 一人暮らし
tan5さんの実例写真
朝イチに窓を開けて換気。 お弁当の用意してからクイックルワイパーでお掃除♪ もう何十年も続けてる朝時間🍀
朝イチに窓を開けて換気。 お弁当の用意してからクイックルワイパーでお掃除♪ もう何十年も続けてる朝時間🍀
tan5
tan5
4LDK | 家族
mikigumaさんの実例写真
ここ何年かずっと、時々サボったり、 何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う 体感トレーニング?をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て 続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、 朝、少しでも体を動かすとスッキリします。 また、これをしていると スキーや登山の時に感覚がとても良く これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて (美容の為というより健康の為…( ̄▽ ̄;) 食事は割としっかり食べてますが このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、 夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく 全く得意ではないので😓 (中高時代はごりごりの文化部です😅) 無理なく続けられるものを 頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです
ここ何年かずっと、時々サボったり、 何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う 体感トレーニング?をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て 続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、 朝、少しでも体を動かすとスッキリします。 また、これをしていると スキーや登山の時に感覚がとても良く これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて (美容の為というより健康の為…( ̄▽ ̄;) 食事は割としっかり食べてますが このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、 夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく 全く得意ではないので😓 (中高時代はごりごりの文化部です😅) 無理なく続けられるものを 頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです
mikiguma
mikiguma
3LDK | 家族
waniwaniさんの実例写真
朝イチのリビングダイニング。 夜の間に落ちたホコリが舞わないよう、まずフローリングワイパーで床掃除してから、窓を開けます。🌞オハヨー!
朝イチのリビングダイニング。 夜の間に落ちたホコリが舞わないよう、まずフローリングワイパーで床掃除してから、窓を開けます。🌞オハヨー!
waniwani
waniwani
2DK | 一人暮らし
kenさんの実例写真
毎朝5時に起きてやること。 いらなくなった紙に 今日の予定、やりたいことを 簡単に記入 この紙に記入することで やることやりたいこと 明確になるので 自分時間を作りやすくなります 前は 小さな子供がいるから自分の時間がもてないって ブーブー言ってました 最近は、少しだけでも自分の時間がとれるようになってラッキー☆ 毎日の予定を記入する時間 この時間が私にとって とても大事です( ᵕᴗᵕ )*♪
毎朝5時に起きてやること。 いらなくなった紙に 今日の予定、やりたいことを 簡単に記入 この紙に記入することで やることやりたいこと 明確になるので 自分時間を作りやすくなります 前は 小さな子供がいるから自分の時間がもてないって ブーブー言ってました 最近は、少しだけでも自分の時間がとれるようになってラッキー☆ 毎日の予定を記入する時間 この時間が私にとって とても大事です( ᵕᴗᵕ )*♪
ken
ken
4LDK | 家族
ItakuraKoichiさんの実例写真
家具を移動して、雑巾掛けをして1日が始まる週末。
家具を移動して、雑巾掛けをして1日が始まる週末。
ItakuraKoichi
ItakuraKoichi
2LDK | 一人暮らし
mi-saさんの実例写真
オープンラック¥2,499
おはようございます。 朝は、テレビのオートオン機能で起きてます。 長男起きてくる少し前。今の時期はすでに明るいですね。 (今朝の写真) 昨夜投稿と同じアングルで🌅 https://roomclip.jp/photo/0uRA?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
おはようございます。 朝は、テレビのオートオン機能で起きてます。 長男起きてくる少し前。今の時期はすでに明るいですね。 (今朝の写真) 昨夜投稿と同じアングルで🌅 https://roomclip.jp/photo/0uRA?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
mi-sa
mi-sa
2LDK | 家族
michiさんの実例写真
おはようございます😊 飲む点滴…朝の1杯😊 我が家のゴーヤの収穫がそろそろ終わり‥ゴーヤバナナジュースから甘酒にチェンジしました🤗 まだまだ暑い日が続きそうですが‥ 暑さに負けず頑張っていきましょう!
おはようございます😊 飲む点滴…朝の1杯😊 我が家のゴーヤの収穫がそろそろ終わり‥ゴーヤバナナジュースから甘酒にチェンジしました🤗 まだまだ暑い日が続きそうですが‥ 暑さに負けず頑張っていきましょう!
michi
michi
kojyuさんの実例写真
やってて良かった朝の習慣! 仕事に行く前のルンバポチ。 テーブル上のイス。 我が家の猫のお気に入りの場所です😂
やってて良かった朝の習慣! 仕事に行く前のルンバポチ。 テーブル上のイス。 我が家の猫のお気に入りの場所です😂
kojyu
kojyu
3LDK | 家族
minminさんの実例写真
スターバックスプレミアムミックスのモニター、今回が最後になります☕️ 今朝は、起きてすぐに、香ばしいオーツラテ☕️をいただきました💕 朝から、身体が優しく目覚める感じです😃 とてもクリーミーなので、体調を崩してる時にも、ゆっくり身体を温めてくれます。 プレミアムミックスのオーツラテもソイラテも、顆粒ですが、インスタントではなく、お店の味がそのまま凝縮されているのを実感しました。顆粒の量も、とっても多いです👌 愛猫ミンが天国に旅立って、早朝に起こされる事も無くなりましたが、今も朝、4時に起きてます🐱ミンとの時間を思い出しながら、香ばしいオーツラテを飲んで、今日も頑張ろうと思ってます💕 RCの投稿を、少しお休みしたいと思っていた時に、モニター当選のお知らせで、皆さんに沢山励ましのメッセージを頂きました💕 本当に感謝しています。 モニターに選んでくださった、日本ネスレ様、ルームクリップ様、ありがとうございます🌸
スターバックスプレミアムミックスのモニター、今回が最後になります☕️ 今朝は、起きてすぐに、香ばしいオーツラテ☕️をいただきました💕 朝から、身体が優しく目覚める感じです😃 とてもクリーミーなので、体調を崩してる時にも、ゆっくり身体を温めてくれます。 プレミアムミックスのオーツラテもソイラテも、顆粒ですが、インスタントではなく、お店の味がそのまま凝縮されているのを実感しました。顆粒の量も、とっても多いです👌 愛猫ミンが天国に旅立って、早朝に起こされる事も無くなりましたが、今も朝、4時に起きてます🐱ミンとの時間を思い出しながら、香ばしいオーツラテを飲んで、今日も頑張ろうと思ってます💕 RCの投稿を、少しお休みしたいと思っていた時に、モニター当選のお知らせで、皆さんに沢山励ましのメッセージを頂きました💕 本当に感謝しています。 モニターに選んでくださった、日本ネスレ様、ルームクリップ様、ありがとうございます🌸
minmin
minmin
3LDK | 家族
sasaeriさんの実例写真
おはようございます✨ 朝起きて、廊下からリビング全体をサーッとクイックルワイパー掛けします。夜中に落ちたホコリは朝1で取るのが1番いいと聞いてやってます。 モニターしてるからではなく以前からの我が家の朝の習慣です☀️ 家族が起きてきてホコリをまきあげる前に! 寝坊した日はやりません (´-ω-`)ネムイ
おはようございます✨ 朝起きて、廊下からリビング全体をサーッとクイックルワイパー掛けします。夜中に落ちたホコリは朝1で取るのが1番いいと聞いてやってます。 モニターしてるからではなく以前からの我が家の朝の習慣です☀️ 家族が起きてきてホコリをまきあげる前に! 寝坊した日はやりません (´-ω-`)ネムイ
sasaeri
sasaeri
家族
aureaさんの実例写真
毎朝の夫の日課。 遠くから視線を感じる…。
毎朝の夫の日課。 遠くから視線を感じる…。
aurea
aurea
3LDK | 家族
kodaminさんの実例写真
ホットプレートのある暮らし😇 どうせ買うなら色々使いたいと思って昨日から色々試してます😋 今日の朝食♡ 安い食パンがカリモチにやけてほんとにうまうまでした😍
ホットプレートのある暮らし😇 どうせ買うなら色々使いたいと思って昨日から色々試してます😋 今日の朝食♡ 安い食パンがカリモチにやけてほんとにうまうまでした😍
kodamin
kodamin
3LDK | 家族
75さんの実例写真
掃除機¥150,002
イベント わが家で活躍している暮らしのアイテム 週に1〜2回稼働するブラーバは、わが家の便利なアイテムです。 キッチンとリビングを毎朝リセットするのに合わせで、稼働させています。 稼働中に毎日心がけているフィットネスバイクを実施。 朝の時間を効率よく使えている気持ちになります✌ ブラーバ購入を迷っている時に、なんとモニターに当選! モニター期間中に購入しちゃいました💦
イベント わが家で活躍している暮らしのアイテム 週に1〜2回稼働するブラーバは、わが家の便利なアイテムです。 キッチンとリビングを毎朝リセットするのに合わせで、稼働させています。 稼働中に毎日心がけているフィットネスバイクを実施。 朝の時間を効率よく使えている気持ちになります✌ ブラーバ購入を迷っている時に、なんとモニターに当選! モニター期間中に購入しちゃいました💦
75
75
4LDK | 家族
newmeさんの実例写真
夏のルーティーンは朝スムージー。基本はバナナ豆乳🍌そこに日替わりでほうれんそう、小松菜、ミックスベリー、黒ごま、きな粉で飽きないように。
夏のルーティーンは朝スムージー。基本はバナナ豆乳🍌そこに日替わりでほうれんそう、小松菜、ミックスベリー、黒ごま、きな粉で飽きないように。
newme
newme
3LDK | 家族
masaさんの実例写真
おはようございます。 最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。 朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。 [ネットで調べた白湯の効果] ・美肌 ・デトックス ・ダイエット ・肩こり腰痛の改善 ・便秘解消 ・むくみ解消 ・冷え性の改善 正直、今のところは何も感じない🙂 でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする(自己暗示)   今日は久しぶりの雨ですね〜 雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。 ——————————— ブログでDIYや暮らしについて発信しているので、良かったらプロフのURLからお越しください!🙌 https://kurashinokoto.com/
おはようございます。 最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。 朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。 [ネットで調べた白湯の効果] ・美肌 ・デトックス ・ダイエット ・肩こり腰痛の改善 ・便秘解消 ・むくみ解消 ・冷え性の改善 正直、今のところは何も感じない🙂 でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする(自己暗示)   今日は久しぶりの雨ですね〜 雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。 ——————————— ブログでDIYや暮らしについて発信しているので、良かったらプロフのURLからお越しください!🙌 https://kurashinokoto.com/
masa
masa
3DK | カップル
h.t.さんの実例写真
リセッシュ除菌EXプロテクトガードのモニター投稿です✨ 香りが残らないタイプを制服にもスプレーしてウィルスをガード🎵 着る直前は結構ビショになるので、朝起きたら、すぐスプレーして準備✨ 毎日洗濯できない上着やコートにもスプレーしてます。 シュッと出る勢い早く、ミストは写真に撮れず🤣。難しい💦 
リセッシュ除菌EXプロテクトガードのモニター投稿です✨ 香りが残らないタイプを制服にもスプレーしてウィルスをガード🎵 着る直前は結構ビショになるので、朝起きたら、すぐスプレーして準備✨ 毎日洗濯できない上着やコートにもスプレーしてます。 シュッと出る勢い早く、ミストは写真に撮れず🤣。難しい💦 
h.t.
h.t.
4LDK | 家族
Ayaさんの実例写真
RoomClipの投稿がかなーりゆっくりになった私。 お部屋は少しずつ部分的に変わりつつあります。 マイペースでUPしていけたら、とは思います。 その中で、最近は特に、お香にハマってます。 以前、お友達から、お香たてを貰って、時々使ってはいましたが、ここ最近は数を増やして毎日変えて使ってます。 ほんの数分で消えるけど、スッキリします。
RoomClipの投稿がかなーりゆっくりになった私。 お部屋は少しずつ部分的に変わりつつあります。 マイペースでUPしていけたら、とは思います。 その中で、最近は特に、お香にハマってます。 以前、お友達から、お香たてを貰って、時々使ってはいましたが、ここ最近は数を増やして毎日変えて使ってます。 ほんの数分で消えるけど、スッキリします。
Aya
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家族
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リビング 朝の習慣

34枚の部屋写真から32枚をセレクト
Ayaさんの実例写真
寒くて目覚めが悪くなってきたので朝ヨガを習慣化。 新しく購入した加湿器にアロマを入れて苦手な朝が少しでも好きになれるようにしています…🤍
寒くて目覚めが悪くなってきたので朝ヨガを習慣化。 新しく購入した加湿器にアロマを入れて苦手な朝が少しでも好きになれるようにしています…🤍
Aya
Aya
家族
Yomeさんの実例写真
▶︎▷朝の定位置◁◀︎ 朝が大のニガテなのでいつもバタバタです。 一通りの家事を終えたら、気持ち良い光が入るソファへ。 今年から、朝にその日やりたい事を英語で書き出すtodo listをはじめてみました。 以前から英語を学びたいと思っていたので、これなら少しずつ習慣化出来るかな?と😅 そして夜は英語日記を付けるようにしてみましたが、書かずに寝てしまう事も😇 …朝に前日の日記のツケを回収。笑
▶︎▷朝の定位置◁◀︎ 朝が大のニガテなのでいつもバタバタです。 一通りの家事を終えたら、気持ち良い光が入るソファへ。 今年から、朝にその日やりたい事を英語で書き出すtodo listをはじめてみました。 以前から英語を学びたいと思っていたので、これなら少しずつ習慣化出来るかな?と😅 そして夜は英語日記を付けるようにしてみましたが、書かずに寝てしまう事も😇 …朝に前日の日記のツケを回収。笑
Yome
Yome
2LDK | 家族
MASAKOさんの実例写真
朝のストレッチは欠かさずやりたい派
朝のストレッチは欠かさずやりたい派
MASAKO
MASAKO
家族
TOMさんの実例写真
天気のいい日は、朝起きたら家中の窓を全開にして新しい空気に入れ替えます。 ご飯が済んで家族を見送ったら、仕事の前に朝掃除。 一時的に移動したソファ、この配置だとちょっとだけ部屋が広く感じる~^^
天気のいい日は、朝起きたら家中の窓を全開にして新しい空気に入れ替えます。 ご飯が済んで家族を見送ったら、仕事の前に朝掃除。 一時的に移動したソファ、この配置だとちょっとだけ部屋が広く感じる~^^
TOM
TOM
3LDK | 家族
hinatabokkoさんの実例写真
カウチソファ¥67,900
✳︎おうちリセット✳︎ 月曜日の朝はおうちをリセットをすることから始まります! 土日に出掛けたりすると、 バッグやら小物がその辺に置きっ放しのまま(´‐ω‐)=з それらを、うりゃ〜っと片付けてから お茶を飲んで休憩。 これが月曜日のルーティン!
✳︎おうちリセット✳︎ 月曜日の朝はおうちをリセットをすることから始まります! 土日に出掛けたりすると、 バッグやら小物がその辺に置きっ放しのまま(´‐ω‐)=з それらを、うりゃ〜っと片付けてから お茶を飲んで休憩。 これが月曜日のルーティン!
hinatabokko
hinatabokko
3LDK | 家族
Jijiさんの実例写真
朝、仕事に行く前には必ずストレッチをするようにしています🌱 そして帰ってきてからもゴリゴリ、ほぐします。
朝、仕事に行く前には必ずストレッチをするようにしています🌱 そして帰ってきてからもゴリゴリ、ほぐします。
Jiji
Jiji
4LDK | 家族
yohaku_2020さんの実例写真
ふとんをしまってラグ周りにリセッシュをします。 新・朝の習慣👌
ふとんをしまってラグ周りにリセッシュをします。 新・朝の習慣👌
yohaku_2020
yohaku_2020
1K | 一人暮らし
mikiさんの実例写真
私の習慣〜🤗 明日から一泊二日いません。 家を空ける時は帰って来た時にホッと出来るように必ずリセットして出掛けます❤︎ 明日は4時起き💦朝が弱いので目覚まし時計⏰4つセットして寝ます‼️笑 おやすみなさ〜い💤
私の習慣〜🤗 明日から一泊二日いません。 家を空ける時は帰って来た時にホッと出来るように必ずリセットして出掛けます❤︎ 明日は4時起き💦朝が弱いので目覚まし時計⏰4つセットして寝ます‼️笑 おやすみなさ〜い💤
miki
miki
家族
tmmさんの実例写真
リバースのポットが届きました!! この冬の毎日のポットに。 朝お湯を沸かすのが時間がないので、ポットにお湯を溜めて朝飲むのを習慣にしたい。 上のキャップだけ開けてお湯を注ぐので使いやすいです!あと注ぎ口が細いのもいい☺️ イベントのご褒美でポイント使わせていただきました!
リバースのポットが届きました!! この冬の毎日のポットに。 朝お湯を沸かすのが時間がないので、ポットにお湯を溜めて朝飲むのを習慣にしたい。 上のキャップだけ開けてお湯を注ぐので使いやすいです!あと注ぎ口が細いのもいい☺️ イベントのご褒美でポイント使わせていただきました!
tmm
tmm
1LDK | 一人暮らし
tan5さんの実例写真
朝イチに窓を開けて換気。 お弁当の用意してからクイックルワイパーでお掃除♪ もう何十年も続けてる朝時間🍀
朝イチに窓を開けて換気。 お弁当の用意してからクイックルワイパーでお掃除♪ もう何十年も続けてる朝時間🍀
tan5
tan5
4LDK | 家族
mikigumaさんの実例写真
ここ何年かずっと、時々サボったり、 何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う 体感トレーニング?をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て 続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、 朝、少しでも体を動かすとスッキリします。 また、これをしていると スキーや登山の時に感覚がとても良く これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて (美容の為というより健康の為…( ̄▽ ̄;) 食事は割としっかり食べてますが このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、 夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく 全く得意ではないので😓 (中高時代はごりごりの文化部です😅) 無理なく続けられるものを 頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです
ここ何年かずっと、時々サボったり、 何ヶ月か辞めてたこともありますが💦 平日の朝は無料アプリの「7分間」と言う 体感トレーニング?をしています。 7分なのでそんなに気負わずに出来て 続けると肩こりや腰痛が全然違うのと、 朝、少しでも体を動かすとスッキリします。 また、これをしていると スキーや登山の時に感覚がとても良く これからは冷え切った体が温まるのも嬉しい😊 この他、ここ何ヶ月か真面目にダイエットしていて (美容の為というより健康の為…( ̄▽ ̄;) 食事は割としっかり食べてますが このトレーニングに少し他の動きをプラスしたり、 夫が出社日にウォーキングをしたりしてます🚶‍♀️ 実は…元々運動が好きじゃなく 全く得意ではないので😓 (中高時代はごりごりの文化部です😅) 無理なく続けられるものを 頑張って続けたいと思います٩( 'ω' )و トレーニングマット →ホームセンターで千円程度のものです
mikiguma
mikiguma
3LDK | 家族
waniwaniさんの実例写真
朝イチのリビングダイニング。 夜の間に落ちたホコリが舞わないよう、まずフローリングワイパーで床掃除してから、窓を開けます。🌞オハヨー!
朝イチのリビングダイニング。 夜の間に落ちたホコリが舞わないよう、まずフローリングワイパーで床掃除してから、窓を開けます。🌞オハヨー!
waniwani
waniwani
2DK | 一人暮らし
kenさんの実例写真
毎朝5時に起きてやること。 いらなくなった紙に 今日の予定、やりたいことを 簡単に記入 この紙に記入することで やることやりたいこと 明確になるので 自分時間を作りやすくなります 前は 小さな子供がいるから自分の時間がもてないって ブーブー言ってました 最近は、少しだけでも自分の時間がとれるようになってラッキー☆ 毎日の予定を記入する時間 この時間が私にとって とても大事です( ᵕᴗᵕ )*♪
毎朝5時に起きてやること。 いらなくなった紙に 今日の予定、やりたいことを 簡単に記入 この紙に記入することで やることやりたいこと 明確になるので 自分時間を作りやすくなります 前は 小さな子供がいるから自分の時間がもてないって ブーブー言ってました 最近は、少しだけでも自分の時間がとれるようになってラッキー☆ 毎日の予定を記入する時間 この時間が私にとって とても大事です( ᵕᴗᵕ )*♪
ken
ken
4LDK | 家族
ItakuraKoichiさんの実例写真
家具を移動して、雑巾掛けをして1日が始まる週末。
家具を移動して、雑巾掛けをして1日が始まる週末。
ItakuraKoichi
ItakuraKoichi
2LDK | 一人暮らし
mi-saさんの実例写真
おはようございます。 朝は、テレビのオートオン機能で起きてます。 長男起きてくる少し前。今の時期はすでに明るいですね。 (今朝の写真) 昨夜投稿と同じアングルで🌅 https://roomclip.jp/photo/0uRA?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
おはようございます。 朝は、テレビのオートオン機能で起きてます。 長男起きてくる少し前。今の時期はすでに明るいですね。 (今朝の写真) 昨夜投稿と同じアングルで🌅 https://roomclip.jp/photo/0uRA?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
mi-sa
mi-sa
2LDK | 家族
michiさんの実例写真
おはようございます😊 飲む点滴…朝の1杯😊 我が家のゴーヤの収穫がそろそろ終わり‥ゴーヤバナナジュースから甘酒にチェンジしました🤗 まだまだ暑い日が続きそうですが‥ 暑さに負けず頑張っていきましょう!
おはようございます😊 飲む点滴…朝の1杯😊 我が家のゴーヤの収穫がそろそろ終わり‥ゴーヤバナナジュースから甘酒にチェンジしました🤗 まだまだ暑い日が続きそうですが‥ 暑さに負けず頑張っていきましょう!
michi
michi
kojyuさんの実例写真
やってて良かった朝の習慣! 仕事に行く前のルンバポチ。 テーブル上のイス。 我が家の猫のお気に入りの場所です😂
やってて良かった朝の習慣! 仕事に行く前のルンバポチ。 テーブル上のイス。 我が家の猫のお気に入りの場所です😂
kojyu
kojyu
3LDK | 家族
minminさんの実例写真
スターバックスプレミアムミックスのモニター、今回が最後になります☕️ 今朝は、起きてすぐに、香ばしいオーツラテ☕️をいただきました💕 朝から、身体が優しく目覚める感じです😃 とてもクリーミーなので、体調を崩してる時にも、ゆっくり身体を温めてくれます。 プレミアムミックスのオーツラテもソイラテも、顆粒ですが、インスタントではなく、お店の味がそのまま凝縮されているのを実感しました。顆粒の量も、とっても多いです👌 愛猫ミンが天国に旅立って、早朝に起こされる事も無くなりましたが、今も朝、4時に起きてます🐱ミンとの時間を思い出しながら、香ばしいオーツラテを飲んで、今日も頑張ろうと思ってます💕 RCの投稿を、少しお休みしたいと思っていた時に、モニター当選のお知らせで、皆さんに沢山励ましのメッセージを頂きました💕 本当に感謝しています。 モニターに選んでくださった、日本ネスレ様、ルームクリップ様、ありがとうございます🌸
スターバックスプレミアムミックスのモニター、今回が最後になります☕️ 今朝は、起きてすぐに、香ばしいオーツラテ☕️をいただきました💕 朝から、身体が優しく目覚める感じです😃 とてもクリーミーなので、体調を崩してる時にも、ゆっくり身体を温めてくれます。 プレミアムミックスのオーツラテもソイラテも、顆粒ですが、インスタントではなく、お店の味がそのまま凝縮されているのを実感しました。顆粒の量も、とっても多いです👌 愛猫ミンが天国に旅立って、早朝に起こされる事も無くなりましたが、今も朝、4時に起きてます🐱ミンとの時間を思い出しながら、香ばしいオーツラテを飲んで、今日も頑張ろうと思ってます💕 RCの投稿を、少しお休みしたいと思っていた時に、モニター当選のお知らせで、皆さんに沢山励ましのメッセージを頂きました💕 本当に感謝しています。 モニターに選んでくださった、日本ネスレ様、ルームクリップ様、ありがとうございます🌸
minmin
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3LDK | 家族
sasaeriさんの実例写真
おはようございます✨ 朝起きて、廊下からリビング全体をサーッとクイックルワイパー掛けします。夜中に落ちたホコリは朝1で取るのが1番いいと聞いてやってます。 モニターしてるからではなく以前からの我が家の朝の習慣です☀️ 家族が起きてきてホコリをまきあげる前に! 寝坊した日はやりません (´-ω-`)ネムイ
おはようございます✨ 朝起きて、廊下からリビング全体をサーッとクイックルワイパー掛けします。夜中に落ちたホコリは朝1で取るのが1番いいと聞いてやってます。 モニターしてるからではなく以前からの我が家の朝の習慣です☀️ 家族が起きてきてホコリをまきあげる前に! 寝坊した日はやりません (´-ω-`)ネムイ
sasaeri
sasaeri
家族
aureaさんの実例写真
毎朝の夫の日課。 遠くから視線を感じる…。
毎朝の夫の日課。 遠くから視線を感じる…。
aurea
aurea
3LDK | 家族
kodaminさんの実例写真
ホットプレートのある暮らし😇 どうせ買うなら色々使いたいと思って昨日から色々試してます😋 今日の朝食♡ 安い食パンがカリモチにやけてほんとにうまうまでした😍
ホットプレートのある暮らし😇 どうせ買うなら色々使いたいと思って昨日から色々試してます😋 今日の朝食♡ 安い食パンがカリモチにやけてほんとにうまうまでした😍
kodamin
kodamin
3LDK | 家族
75さんの実例写真
掃除機¥150,002
イベント わが家で活躍している暮らしのアイテム 週に1〜2回稼働するブラーバは、わが家の便利なアイテムです。 キッチンとリビングを毎朝リセットするのに合わせで、稼働させています。 稼働中に毎日心がけているフィットネスバイクを実施。 朝の時間を効率よく使えている気持ちになります✌ ブラーバ購入を迷っている時に、なんとモニターに当選! モニター期間中に購入しちゃいました💦
イベント わが家で活躍している暮らしのアイテム 週に1〜2回稼働するブラーバは、わが家の便利なアイテムです。 キッチンとリビングを毎朝リセットするのに合わせで、稼働させています。 稼働中に毎日心がけているフィットネスバイクを実施。 朝の時間を効率よく使えている気持ちになります✌ ブラーバ購入を迷っている時に、なんとモニターに当選! モニター期間中に購入しちゃいました💦
75
75
4LDK | 家族
newmeさんの実例写真
夏のルーティーンは朝スムージー。基本はバナナ豆乳🍌そこに日替わりでほうれんそう、小松菜、ミックスベリー、黒ごま、きな粉で飽きないように。
夏のルーティーンは朝スムージー。基本はバナナ豆乳🍌そこに日替わりでほうれんそう、小松菜、ミックスベリー、黒ごま、きな粉で飽きないように。
newme
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3LDK | 家族
masaさんの実例写真
おはようございます。 最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。 朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。 [ネットで調べた白湯の効果] ・美肌 ・デトックス ・ダイエット ・肩こり腰痛の改善 ・便秘解消 ・むくみ解消 ・冷え性の改善 正直、今のところは何も感じない🙂 でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする(自己暗示)   今日は久しぶりの雨ですね〜 雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。 ——————————— ブログでDIYや暮らしについて発信しているので、良かったらプロフのURLからお越しください!🙌 https://kurashinokoto.com/
おはようございます。 最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。 朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。 [ネットで調べた白湯の効果] ・美肌 ・デトックス ・ダイエット ・肩こり腰痛の改善 ・便秘解消 ・むくみ解消 ・冷え性の改善 正直、今のところは何も感じない🙂 でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする(自己暗示)   今日は久しぶりの雨ですね〜 雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。 ——————————— ブログでDIYや暮らしについて発信しているので、良かったらプロフのURLからお越しください!🙌 https://kurashinokoto.com/
masa
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3DK | カップル
h.t.さんの実例写真
リセッシュ除菌EXプロテクトガードのモニター投稿です✨ 香りが残らないタイプを制服にもスプレーしてウィルスをガード🎵 着る直前は結構ビショになるので、朝起きたら、すぐスプレーして準備✨ 毎日洗濯できない上着やコートにもスプレーしてます。 シュッと出る勢い早く、ミストは写真に撮れず🤣。難しい💦 
リセッシュ除菌EXプロテクトガードのモニター投稿です✨ 香りが残らないタイプを制服にもスプレーしてウィルスをガード🎵 着る直前は結構ビショになるので、朝起きたら、すぐスプレーして準備✨ 毎日洗濯できない上着やコートにもスプレーしてます。 シュッと出る勢い早く、ミストは写真に撮れず🤣。難しい💦 
h.t.
h.t.
4LDK | 家族
Ayaさんの実例写真
RoomClipの投稿がかなーりゆっくりになった私。 お部屋は少しずつ部分的に変わりつつあります。 マイペースでUPしていけたら、とは思います。 その中で、最近は特に、お香にハマってます。 以前、お友達から、お香たてを貰って、時々使ってはいましたが、ここ最近は数を増やして毎日変えて使ってます。 ほんの数分で消えるけど、スッキリします。
RoomClipの投稿がかなーりゆっくりになった私。 お部屋は少しずつ部分的に変わりつつあります。 マイペースでUPしていけたら、とは思います。 その中で、最近は特に、お香にハマってます。 以前、お友達から、お香たてを貰って、時々使ってはいましたが、ここ最近は数を増やして毎日変えて使ってます。 ほんの数分で消えるけど、スッキリします。
Aya
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リビング 朝の習慣の投稿一覧

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