2025年4月17日82
お盆・トレー¥2,450
ワイングラス¥880
花瓶・フラワーベース¥500
Toffyミキサー・フードプロセッサー¥5,500
コメント5件
好きな部屋で暮らすイベント参加ですおはようございます😃最近の平日は豆乳りんごバナナのスムージー飲んでます。朝から沢山は食べきれないし忙しいのでスムージーで栄養摂取😊イソフラボン多めで😆
この写真を見た人へのおすすめの写真
アメリカンクラブハウスサンド
アメリカンクラブハウスサンド
miiikii
greeen
yama36
一人暮らし
おはようございます！毎日毎日雨で体調が優れません>_<パインの力を貰って今日も頑張ります！あぁ〜早く夏にならないかなぁ、、、！
おはようございます！毎日毎日雨で体調が優れません>_<パインの力を貰って今日も頑張ります！あぁ〜早く夏にならないかなぁ、、、！
mimi
家族
今朝の朝ごぱん❤️
今朝の朝ごぱん❤️
nori
家族
バイタミックスでスムージー
バイタミックスでスムージー
ne0913
そのまま飲める、持ち歩ける、
マイボトルブレンダーを購入♪
ミキサーより洗い物が少ないので気軽に作れます。省スペースも嬉しい！
レシピを考えるのが楽しいです(^∇^)
そのまま飲める、持ち歩ける、
マイボトルブレンダーを購入♪
ミキサーより洗い物が少ないので気軽に作れます。省スペースも嬉しい！
レシピを考えるのが楽しいです(^∇^)
Kao
1R | 一人暮らし
食欲の無い朝は、
液体ならなんとか受け付ける
私の年老いた胃袋(;^_^A
カインズのブレンダーで、ブルーベリー&ストロベリー&バナナ&レタスでスムージーを作って飲んでます♪
食欲の無い朝は、
液体ならなんとか受け付ける
私の年老いた胃袋(;^_^A
カインズのブレンダーで、ブルーベリー&ストロベリー&バナナ&レタスでスムージーを作って飲んでます♪
S
PR
楽天市場
今日は台風で雨風がすごくて、1日家から出られません(´；ω；`)
スムージー飲んで、早めに寝ます。
皆様もお気をつけてお過ごしください。
今日は台風で雨風がすごくて、1日家から出られません(´；ω；`)
スムージー飲んで、早めに寝ます。
皆様もお気をつけてお過ごしください。
calmsweetsweet
2DK | 家族
おはようございます。
なんだか久しぶりすぎる投稿です。
最近、車をゲットしました！
練習しなきゃとドライブにでかけます。
お仕事休みな今日もまた、ドライブに。
.
最近、まともな食生活おくれておらず、
二週間後に健康診断が迫って来ました...
11月に入る前に今日から気持ち入れ替えて
健康的な生活を実践していこう。
昨日のキムチチゲの残りで、雑炊な朝です。
寒くなりましたが、みなさんお身体だいじにです（＾ν＾）
おはようございます。
なんだか久しぶりすぎる投稿です。
最近、車をゲットしました！
練習しなきゃとドライブにでかけます。
お仕事休みな今日もまた、ドライブに。
.
最近、まともな食生活おくれておらず、
二週間後に健康診断が迫って来ました...
11月に入る前に今日から気持ち入れ替えて
健康的な生活を実践していこう。
昨日のキムチチゲの残りで、雑炊な朝です。
寒くなりましたが、みなさんお身体だいじにです（＾ν＾）
Yuuka
1K | 一人暮らし
冷蔵庫側面（左）
クイジナートさんこんにちは！
キッチンペーパーホルダーなどをペタリ。
ロールタイプのキッチンペーパーが嫌で探しに探してやっと理想のボックスタイプのホルダー見つけたw
冷蔵庫側面（左）
クイジナートさんこんにちは！
キッチンペーパーホルダーなどをペタリ。
ロールタイプのキッチンペーパーが嫌で探しに探してやっと理想のボックスタイプのホルダー見つけたw
..choco..
4LDK
カインズのミキサーで
久々のバナナスムージー作ったら
子供たち大喜びでした(*>∀<*)
カインズのミキサーで
久々のバナナスムージー作ったら
子供たち大喜びでした(*>∀<*)
eri417k
家族
我が家の晩ごはん。
menu
・豚肉とレタスの卵チャーハン
・きのこと玉ねぎのコンソメスープ
・バンバンジー
・ほうれん草と人参と椎茸のナムル
・いちご
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
我が家の晩ごはん。
menu
・豚肉とレタスの卵チャーハン
・きのこと玉ねぎのコンソメスープ
・バンバンジー
・ほうれん草と人参と椎茸のナムル
・いちご
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
c...home
3LDK | 家族
朝食前の1杯！！
全てを粉砕するバイタミックスで、スムージー生活デビューしました！
もう健康間違いなし。
朝から小松菜、ブロッコリー欠かさず摂ってます！
豆乳バナナで、どんな野菜もおいしくなることがわかりました笑
リンゴは控えめ、糖質制限で！
実演通り、リンゴの芯も種も、ニンジンなど硬い野菜も完全にスムージー。
３０秒で完成せるので忙しい朝でも楽勝です♫
スムージースタンド的に、寝起き立ち飲みしてます^_^
うまし！！
朝食前の1杯！！
全てを粉砕するバイタミックスで、スムージー生活デビューしました！
もう健康間違いなし。
朝から小松菜、ブロッコリー欠かさず摂ってます！
豆乳バナナで、どんな野菜もおいしくなることがわかりました笑
リンゴは控えめ、糖質制限で！
実演通り、リンゴの芯も種も、ニンジンなど硬い野菜も完全にスムージー。
３０秒で完成せるので忙しい朝でも楽勝です♫
スムージースタンド的に、寝起き立ち飲みしてます^_^
うまし！！
pomqujack
1LDK | 家族
オーブンレンジ¥59,400
夫の朝ミッション一覧！
1.スムージースタンド開店🍌
2.食洗機お皿収納
3.淹れたて♫カフェラテ☕️
4.焼きたて♫モーニングトースト🍞
5.お昼のスープジャー弁当
この状態までくれば、あと３分でミッションコンプリートです！！
スムージー、プロテイン(激うまチョコ味)を入れたらすごい色😰
でも味は美味しかった笑
スムージーで乾杯andおはよう☀ハグの挨拶が日課です😆
夫の朝ミッション一覧！
1.スムージースタンド開店🍌
2.食洗機お皿収納
3.淹れたて♫カフェラテ☕️
4.焼きたて♫モーニングトースト🍞
5.お昼のスープジャー弁当
この状態までくれば、あと３分でミッションコンプリートです！！
スムージー、プロテイン(激うまチョコ味)を入れたらすごい色😰
でも味は美味しかった笑
スムージーで乾杯andおはよう☀ハグの挨拶が日課です😆
pomqujack
1LDK | 家族
生活感丸出しのキッチン。
もう少しカフェ風にしたいな😭
生活感丸出しのキッチン。
もう少しカフェ風にしたいな😭
yuko
4LDK | 家族
PR
楽天市場
おはようございます～🐔💕
最近、ハマっている事…………朝1杯の手作りスムージーです🍹
先月初め、Vitantonioのミニボトルブレンダーを購入してから毎朝飲むようになりました😃💕
今更ですが、「スムージー」とは
野菜や果物を水分と一緒にミキサーにかけたもの。ジューサーで作るものとは違い、野菜や果物の植物繊維を始めビタミン、ミネラル、酵素などの栄養素を余すこと無く豊富に摂取できます💕💕😃
その効果………
①栄養摂取 ②デトックス ⬅︎これ実感③酵素摂取 ④アンチエイジング ⑤美肌効果があるようです😃😃😃💕
私は、水の代わりに飲むヨーグルト、ミルク、豆乳、アーモンドドリンクなどでミキサーしています。
その日の体調できな粉やすり胡麻を入れる事もあります。
食べ過ぎ、飲み過ぎ、食欲不振の時も、スムージーは飲みやすく飲んでいます♡♡♡
商品説明に、最近リニューアルされたとの事でイベント参加いたしました。
簡単、便利、ボトルで持ち運びできる、場所を取らない、お財布にやさしい………お勧め商品です😄✨💕
長々と最後までお付き合い頂いて、ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡
おはようございます～🐔💕
最近、ハマっている事…………朝1杯の手作りスムージーです🍹
先月初め、Vitantonioのミニボトルブレンダーを購入してから毎朝飲むようになりました😃💕
今更ですが、「スムージー」とは
野菜や果物を水分と一緒にミキサーにかけたもの。ジューサーで作るものとは違い、野菜や果物の植物繊維を始めビタミン、ミネラル、酵素などの栄養素を余すこと無く豊富に摂取できます💕💕😃
その効果………
①栄養摂取 ②デトックス ⬅︎これ実感③酵素摂取 ④アンチエイジング ⑤美肌効果があるようです😃😃😃💕
私は、水の代わりに飲むヨーグルト、ミルク、豆乳、アーモンドドリンクなどでミキサーしています。
その日の体調できな粉やすり胡麻を入れる事もあります。
食べ過ぎ、飲み過ぎ、食欲不振の時も、スムージーは飲みやすく飲んでいます♡♡♡
商品説明に、最近リニューアルされたとの事でイベント参加いたしました。
簡単、便利、ボトルで持ち運びできる、場所を取らない、お財布にやさしい………お勧め商品です😄✨💕
長々と最後までお付き合い頂いて、ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡
YuriYuri
一人暮らし
朝を清々しく迎える為に、毎晩キッチンリセットをすることにしました。
キッチンが片付いてるって気持ちいい！
朝を清々しく迎える為に、毎晩キッチンリセットをすることにしました。
キッチンが片付いてるって気持ちいい！
hirokichi
3LDK | カップル
RoomClip公式アプリ
キッチンのドアをアトミック仕様にしました
キッチンのドアをアトミック仕様にしました
Katsumi.t100
¥8,778
朝一で白湯を飲むと良いらしい(何に良いのか知らんけど😑)ので、手軽に飲めるように、瞬間にお湯が沸いて出てくる【ぱっ湯】なるものを買いました👍🏻
ポットを買おうかと思ったけど、そんなにお湯の量いらんし、ずっと保温も(電気代勿体ないない)なぁ…と
ウォーターサーバーもええかな❣️とも思ったけど、置く場所もないし、水の入れ替えも大変そうやなぁ…と😅
これは、ペットボトルのお水でいけるし、コンパクトでええかな👍🏻と思って購入🤗
まだ、昨日来たばかりで使い勝手はわからんけど、ちょい飲みするには良さげ💓
浄水器のシルバーと並べてみました！
(お水に太陽が当たるから、今後考えないとかも😅)
朝一で白湯を飲むと良いらしい(何に良いのか知らんけど😑)ので、手軽に飲めるように、瞬間にお湯が沸いて出てくる【ぱっ湯】なるものを買いました👍🏻
ポットを買おうかと思ったけど、そんなにお湯の量いらんし、ずっと保温も(電気代勿体ないない)なぁ…と
ウォーターサーバーもええかな❣️とも思ったけど、置く場所もないし、水の入れ替えも大変そうやなぁ…と😅
これは、ペットボトルのお水でいけるし、コンパクトでええかな👍🏻と思って購入🤗
まだ、昨日来たばかりで使い勝手はわからんけど、ちょい飲みするには良さげ💓
浄水器のシルバーと並べてみました！
(お水に太陽が当たるから、今後考えないとかも😅)
clover
4LDK
免疫力をあげるために必ず毎日食べてる★
免疫力をあげるために必ず毎日食べてる★
Ate
家族
Vitamixがあると料理の幅が広がる。
朝ごはんのスムージー作りや、ドレッシング作りまで大活躍。
Vitamixがあると料理の幅が広がる。
朝ごはんのスムージー作りや、ドレッシング作りまで大活躍。
Lisa
2LDK | 家族
＋
2021.5.30 sun*
＋
あさごはん𓂃𓈒𓏸𓐍🧸🥣
オートミールのレパートリーが
増えてきました
おすすめは、
お好み焼きと炒飯、中華粥☺︎
食生活がだいぶ変わって
私の体脂肪も順調に減ってます✌︎
・
・
・
＋
2021.5.30 sun*
＋
あさごはん𓂃𓈒𓏸𓐍🧸🥣
オートミールのレパートリーが
増えてきました
おすすめは、
お好み焼きと炒飯、中華粥☺︎
食生活がだいぶ変わって
私の体脂肪も順調に減ってます✌︎
・
・
・
mika
家族
PR
楽天市場
BRUNOマルチステックブレンダーが仲間入りです✨
かき氷機はそろそろ冬眠の時期かなー(´-﹏-`)💤
BRUNOマルチステックブレンダーが仲間入りです✨
かき氷機はそろそろ冬眠の時期かなー(´-﹏-`)💤
cheese
4LDK | 家族
健康に過ごすために心がけていること
塩分控えめです
夫は、10年前、血圧が120〜130と少し高かったんです。その頃は、お味噌汁を毎食食べていたそうです🙈
結婚してから、会社でのインスタントのお味噌汁はやめてもらい、1日1〜2回の味噌汁か汁物に変更しました。
結婚して翌年から健康診断では血圧は１１０に下がり、10年後の今も上がることなく過ごせています
お味噌汁は、前日に昆布といりこをお水につけて、冷蔵庫に入れてお出汁をとると、お味噌は控えめにしても美味しいです
我が家はお野菜もりもりの味噌汁で、野菜からの旨味も美味しいです
野田琺瑯はそのまま冷蔵庫に入れたり、火にかけられて重宝しています
健康に過ごすために心がけていること
塩分控えめです
夫は、10年前、血圧が120〜130と少し高かったんです。その頃は、お味噌汁を毎食食べていたそうです🙈
結婚してから、会社でのインスタントのお味噌汁はやめてもらい、1日1〜2回の味噌汁か汁物に変更しました。
結婚して翌年から健康診断では血圧は１１０に下がり、10年後の今も上がることなく過ごせています
お味噌汁は、前日に昆布といりこをお水につけて、冷蔵庫に入れてお出汁をとると、お味噌は控えめにしても美味しいです
我が家はお野菜もりもりの味噌汁で、野菜からの旨味も美味しいです
野田琺瑯はそのまま冷蔵庫に入れたり、火にかけられて重宝しています
ma...
3LDK
健康には気をつけて生活しています。
気をつけるようになってから2年以上家族は病院にも行かずに健康体です。
・電子レンジを使わない
・無添加や有機の調味料
・野菜もなるべく有機野菜
・補えない栄養はiHerbのサプリ
・ホエイプロテイン
・マグネシウムの摂取
・飲み物も有機や添加物がないもの
などなど、
人間の体は食べ物で出来ているので
口にするものは気をつけてます。
小さな子供もいるので、
なかなか100％はできないけれど、
できるだけ心がけて食生活を大切にしてます。
体調が優れない時は薬は飲まずに代用したものなどで対応してます。
薬に頼らなくても体が改善するんだなと勉強していくうちに色んな発見があります。
健康に関しては奥深い発見が色々あり体感してます。
酷い喘息や生理不順や生理痛や鼻炎などなどの不調は無くなり快適な健康ライフをおくれてます♡
健康には気をつけて生活しています。
気をつけるようになってから2年以上家族は病院にも行かずに健康体です。
・電子レンジを使わない
・無添加や有機の調味料
・野菜もなるべく有機野菜
・補えない栄養はiHerbのサプリ
・ホエイプロテイン
・マグネシウムの摂取
・飲み物も有機や添加物がないもの
などなど、
人間の体は食べ物で出来ているので
口にするものは気をつけてます。
小さな子供もいるので、
なかなか100％はできないけれど、
できるだけ心がけて食生活を大切にしてます。
体調が優れない時は薬は飲まずに代用したものなどで対応してます。
薬に頼らなくても体が改善するんだなと勉強していくうちに色んな発見があります。
健康に関しては奥深い発見が色々あり体感してます。
酷い喘息や生理不順や生理痛や鼻炎などなどの不調は無くなり快適な健康ライフをおくれてます♡
crepuscule
家族
健康でいるために心がけている
ささやかな事。
それは
鉄瓶で沸かした白湯を
朝1番に飲むことです。
鉄瓶で沸かした白湯は
水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、
体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ
代謝が上がり
冷えの改善やダイエット効果、
更には便秘解消にも期待ができる
まさに良いこと尽くし𓍯
使っていくほどに白い「湯あか」がつき、
それがサビ防止になり
そうやって鉄瓶を育てていくのもまた
楽しかったりしています❁¨̮
健康でいるために心がけている
ささやかな事。
それは
鉄瓶で沸かした白湯を
朝1番に飲むことです。
鉄瓶で沸かした白湯は
水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、
体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ
代謝が上がり
冷えの改善やダイエット効果、
更には便秘解消にも期待ができる
まさに良いこと尽くし𓍯
使っていくほどに白い「湯あか」がつき、
それがサビ防止になり
そうやって鉄瓶を育てていくのもまた
楽しかったりしています❁¨̮
zurin
3LDK | 家族
お気に入りのキッチンアイテム！
・
クイジナートのハンドブレンダーです✨
コードレスなのでキッチン以外でも使えて
とっても便利❤︎
・
この日の朝食は
に志かわのあん食パン&スムージー
・
大好きな銀座に志かわの食パンに
あん食パンが出ていて買ってきました！
そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻
・
@kirariさんの真似っこで
小松菜入りのグリーンスムージー🥬
・バナナ
・りんご
・小松菜
・牛乳
・メープルシロップ
・
これだけの材料がブレンダーだと
あっという間にスムージーに✨
・
・
・
お花は、イースターのアレンジです🥚
黄色いお花は、元気をもらえますね🌼
お気に入りのキッチンアイテム！
・
クイジナートのハンドブレンダーです✨
コードレスなのでキッチン以外でも使えて
とっても便利❤︎
・
この日の朝食は
に志かわのあん食パン&スムージー
・
大好きな銀座に志かわの食パンに
あん食パンが出ていて買ってきました！
そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻
・
@kirariさんの真似っこで
小松菜入りのグリーンスムージー🥬
・バナナ
・りんご
・小松菜
・牛乳
・メープルシロップ
・
これだけの材料がブレンダーだと
あっという間にスムージーに✨
・
・
・
お花は、イースターのアレンジです🥚
黄色いお花は、元気をもらえますね🌼
yopin
4LDK | 家族
リビングの片隅で運動習慣🤸♂️✨
マットは引きっぱなしで
いつでも運動できるようにしています！
お風呂上がりは必ずストレッチしたり
時間があるときはピラティスも🧘♀️
リビングの片隅で運動習慣🤸♂️✨
マットは引きっぱなしで
いつでも運動できるようにしています！
お風呂上がりは必ずストレッチしたり
時間があるときはピラティスも🧘♀️
KIRIN
家族
電気ケトル¥6,600
朝起きて最初に白湯を飲みます
朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。
しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。
体の目覚めを感じます♪
朝起きて最初に白湯を飲みます
朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。
しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。
体の目覚めを感じます♪
asma
3LDK | 家族
お気に入りのキッチンアイテム👩🍳💕
①山善さんのミキサー&ミル✨
気軽に野菜ジュースやスムージーが飲めるのでウチでは欠かせないアイテム🙆♀️
picの小松菜+バナナ+豆乳+甘酒のスムージーはほぼ毎日作って飲んでます(*˙˘˙*)
ミルには、粉にしたオートミールが入ってます⤴⤴
小麦粉代わりに🥞やお菓子作りに🍪
この前、きなこもちにしたら美味しかったです🤤
②ステンレスカッター式バターケース✨
先月、RCショッピングで購入💕
1度に10g20個にカット出来ます🎵
バターカッターはそのままケース内に収納。
バターナイフ付きなのも良い🧡
今まで箱のまま使ってたので、断然使いやすくなって買って良かったー❣️
③プリズメイトの発酵グリルポット
これを買ってから毎日欠かさず、ヨーグルト食べてます😋
ウッド×ホワイトも可愛い💓
以前、ayaさんに教えてもらった、プリンの空き瓶にヨーグルトを入れる活用法(*´艸`*)
この瓶にヨーグルト入れておくと、子供も冷蔵庫からそのまま食べれて本当便利です🧡
毎度ながら、長文すみません🙏💕
イベント参加ですので、コメントお気遣いなくです(*´˘`*)♡
お気に入りのキッチンアイテム👩🍳💕
①山善さんのミキサー&ミル✨
気軽に野菜ジュースやスムージーが飲めるのでウチでは欠かせないアイテム🙆♀️
picの小松菜+バナナ+豆乳+甘酒のスムージーはほぼ毎日作って飲んでます(*˙˘˙*)
ミルには、粉にしたオートミールが入ってます⤴⤴
小麦粉代わりに🥞やお菓子作りに🍪
この前、きなこもちにしたら美味しかったです🤤
②ステンレスカッター式バターケース✨
先月、RCショッピングで購入💕
1度に10g20個にカット出来ます🎵
バターカッターはそのままケース内に収納。
バターナイフ付きなのも良い🧡
今まで箱のまま使ってたので、断然使いやすくなって買って良かったー❣️
③プリズメイトの発酵グリルポット
これを買ってから毎日欠かさず、ヨーグルト食べてます😋
ウッド×ホワイトも可愛い💓
以前、ayaさんに教えてもらった、プリンの空き瓶にヨーグルトを入れる活用法(*´艸`*)
この瓶にヨーグルト入れておくと、子供も冷蔵庫からそのまま食べれて本当便利です🧡
毎度ながら、長文すみません🙏💕
イベント参加ですので、コメントお気遣いなくです(*´˘`*)♡
mri96
3LDK | 家族
PR
楽天市場
ルームクリップショッピング。クイジナートのコードレスなパーソナルブレンダー。山善さんの温調ケトルといっしょにここに置いて、ドリンクバーコーナーをつくりました笑
これからのフルーツのおいしい季節に、スムージーたくさん作ります。いちごみるくもとてもおいしい😋
ルームクリップショッピング。クイジナートのコードレスなパーソナルブレンダー。山善さんの温調ケトルといっしょにここに置いて、ドリンクバーコーナーをつくりました笑
これからのフルーツのおいしい季節に、スムージーたくさん作ります。いちごみるくもとてもおいしい😋
arino
1K
「続けてよかった
暮らしのルーティーン」
3年以上ほぼ毎朝続けているスムージー🍓🍇🍌🥬🥕🍏🍅
栄養素を壊さない立派なミキサーもあるけれど、使わなければ意味がない！
毎日続けるにはお手入れ簡単、飲み切りサイズ、軽くて場所をとらない…を重視しました☺️
今日のスムージーはバナナ、ビーツ、冷凍ミックスベリーにハチミツを少々。
このVitantonioでスムージーを飲むようになってから、家族全員風邪を引いてません✌😄
「続けてよかった
暮らしのルーティーン」
3年以上ほぼ毎朝続けているスムージー🍓🍇🍌🥬🥕🍏🍅
栄養素を壊さない立派なミキサーもあるけれど、使わなければ意味がない！
毎日続けるにはお手入れ簡単、飲み切りサイズ、軽くて場所をとらない…を重視しました☺️
今日のスムージーはバナナ、ビーツ、冷凍ミックスベリーにハチミツを少々。
このVitantonioでスムージーを飲むようになってから、家族全員風邪を引いてません✌😄
jin
3LDK | 家族
イベント賞で頂いたポイントでこちら象印さんのミキサーを購入させてもらいました🐘💕
ありがとうございます。
象印ミキサーBM-SA10型
ずっとミキサーが欲しくて探していたのですが、決め手は
★シンプル構造(余分な付属物も無し)
★大容量(1リットル)
★お手入れが簡単(分解し洗浄可)
★容器がガラスでなく軽い
★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！
私には言うことなしでした🤗
今朝試運転しました。
りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜
稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。
一リットル作れたので家族でごくごく😊
健康的な朝になりました😆
それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊
大切にしたいと思います。
イベント賞で頂いたポイントでこちら象印さんのミキサーを購入させてもらいました🐘💕
ありがとうございます。
象印ミキサーBM-SA10型
ずっとミキサーが欲しくて探していたのですが、決め手は
★シンプル構造(余分な付属物も無し)
★大容量(1リットル)
★お手入れが簡単(分解し洗浄可)
★容器がガラスでなく軽い
★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！
私には言うことなしでした🤗
今朝試運転しました。
りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜
稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。
一リットル作れたので家族でごくごく😊
健康的な朝になりました😆
それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊
大切にしたいと思います。
coco0.84.
セカンドライフ…
具体的に何をしたい！と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨
元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。
身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪
今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。
けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ！
迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ！って感じです😝
私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦)
これって結構辛い😅
なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。
今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。
とにかく色々挑戦してみたいみたいですw
色んな人と関わり合いたいみたいですww
歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。
話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️
この温泉水、美味しい✨✨
2枚目は以前のpicを使い回し💦
3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅
セカンドライフ…
具体的に何をしたい！と考えているものはありませんが、目指しているものは「健康である」と「自分を好きになる」こと✨
元気でなければやりたい事もやれないですし、気力も湧かない。
身体ももちろんですが、心もヘルシーでいたい♪
今は色々自分なりに節制している事、気をつけている事、取り組んでいることがあります。時にコストも時間もかかる事もありますし、我慢しなければいけない時もあります。
けど、その取り組みは10年後、20年後にきっと効果が出る(と思う)と信じて進むのみ！
迷う事も落ちる事も多々ありますが、そういう事も楽しんじゃえ！って感じです😝
私は自己肯定感がとても低く、基本自分が嫌いです(ネガティブ発言💦)
これって結構辛い😅
なので人生の目標は「自分を好きになる」としました。
今取り組んでいること、これからやろうとしていることは全てその目標を達成するためのものです。
とにかく色々挑戦してみたいみたいですw
色んな人と関わり合いたいみたいですww
歳を重ねて少しずつ自分を認められるようになったらいいなぁと思っています。
話がそれましたが、健康であるために食事や運動、心のサプリとして推し活も大事な活動ですよん❤️
この温泉水、美味しい✨✨
2枚目は以前のpicを使い回し💦
3枚目は実って来た我が家のトマトー🍅
adamo
4LDK | 家族
ミキサー・フードプロセッサー¥7,150
わが家のキッチン(After)𓂃🌿𓈒𓏸
お気に入りの対面キッチンなのですが
リビングとの間に壁があり、、
キッチン目隠し効果はあるものの
LDK全体で15畳しかないこともあり
やや手狭な印象です(*´ω｀*)
それに入居時から気になっていた
渋めカラーのシステムキッチン扉を
カッティングシートで白木目調にリメイク♪̊̈♪̆̈
想像以上に明るくなり✨
LDK全体に統一感も増して
ちょっぴりだけど°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )🪄︎︎🫧
広く感じられるようになりました🤍
わが家のキッチン(After)𓂃🌿𓈒𓏸
お気に入りの対面キッチンなのですが
リビングとの間に壁があり、、
キッチン目隠し効果はあるものの
LDK全体で15畳しかないこともあり
やや手狭な印象です(*´ω｀*)
それに入居時から気になっていた
渋めカラーのシステムキッチン扉を
カッティングシートで白木目調にリメイク♪̊̈♪̆̈
想像以上に明るくなり✨
LDK全体に統一感も増して
ちょっぴりだけど°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )🪄︎︎🫧
広く感じられるようになりました🤍
rino
4LDK | 家族
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
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本日2品目の作り置き！
某コンビニのサラダが好き過ぎて手作りしてます。
いつもは耐熱皿にラップをしてじゃがいもをレンチンするのですがホームコーディさんの保存容器はそのままチンできるので少し多めにチンして保存してます。
今日は1人なのでお皿に移さずこのまま食べちゃいます😂
本日2品目の作り置き！
某コンビニのサラダが好き過ぎて手作りしてます。
いつもは耐熱皿にラップをしてじゃがいもをレンチンするのですがホームコーディさんの保存容器はそのままチンできるので少し多めにチンして保存してます。
今日は1人なのでお皿に移さずこのまま食べちゃいます😂
kurin
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