健康的な食事
315枚の部屋写真から47枚をセレクト
イベント賞で頂いたポイントでこちら象印さんのミキサーを購入させてもらいました🐘💕
ありがとうございます。
象印ミキサーBM-SA10型
ずっとミキサーが欲しくて探していたのですが、決め手は
★シンプル構造(余分な付属物も無し)
★大容量(1リットル)
★お手入れが簡単(分解し洗浄可)
★容器がガラスでなく軽い
★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！
私には言うことなしでした🤗
今朝試運転しました。
りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜
稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。
一リットル作れたので家族でごくごく😊
健康的な朝になりました😆
それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊
大切にしたいと思います。
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ありがとうございます。
象印ミキサーBM-SA10型
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★容器がガラスでなく軽い
★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！
私には言うことなしでした🤗
今朝試運転しました。
りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜
稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。
一リットル作れたので家族でごくごく😊
健康的な朝になりました😆
それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊
大切にしたいと思います。
coco0.84.
「おうち見直しキャンペーン」で購入したブルーノコンパクトホットプレートのレポートです。
まずは1番欲しかったスチーマー✨✨
早速家にあるもので蒸し料理を作ってみました😊
作るというのもおこがましい💦
切って入れて、1リットルのお湯を先にホットプレートで沸かしてから、上に乗せただけ。
様子見ながら、15分〜20分で出来ました🎵
先週作って余っていた餃子（冷凍したもの）も一緒に入れてちゃんと蒸されてましたよ😉
ごまだれと柚子味噌で美味しくいただきました😋
2段使えば、大人4人で十分な量。
これから活躍しそうです🥰
「おうち見直しキャンペーン」で購入したブルーノコンパクトホットプレートのレポートです。
まずは1番欲しかったスチーマー✨✨
早速家にあるもので蒸し料理を作ってみました😊
作るというのもおこがましい💦
切って入れて、1リットルのお湯を先にホットプレートで沸かしてから、上に乗せただけ。
様子見ながら、15分〜20分で出来ました🎵
先週作って余っていた餃子（冷凍したもの）も一緒に入れてちゃんと蒸されてましたよ😉
ごまだれと柚子味噌で美味しくいただきました😋
2段使えば、大人4人で十分な量。
これから活躍しそうです🥰
orange-toast
家族
おうち見直しキャンペーン☆
ある日の朝ごはん。
常備菜と塩パンやさんのフレンチトースト🥖
息子が学校に行くまでドタバタで、その間娘に食べさせ、そのあとゆっくり食べます。
電動ミル✨使いやすくておいていてサマになります💕
今回でキャンペーン投稿はおしまいです。
付き合ってくださりありがとうございました。
そして、おうち見直しキャンペーンを皮切りに、いろんなところを見直していきたいなと、また投稿熱も出てきました。
RoomClip運営さま、ありがとうございました♪
おうち見直しキャンペーン☆
ある日の朝ごはん。
常備菜と塩パンやさんのフレンチトースト🥖
息子が学校に行くまでドタバタで、その間娘に食べさせ、そのあとゆっくり食べます。
電動ミル✨使いやすくておいていてサマになります💕
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付き合ってくださりありがとうございました。
そして、おうち見直しキャンペーンを皮切りに、いろんなところを見直していきたいなと、また投稿熱も出てきました。
RoomClip運営さま、ありがとうございました♪
Norico
3LDK | 家族
お家でアサイーボウル( ¨̮ )∗*ﾟ
蜂蜜をたっぷりかけると更に美味しい♡♡
蜂蜜はKALDI ➵ acai(無糖)はCOSTCO ➵ お皿はIKEAのものです。
お家でアサイーボウル( ¨̮ )∗*ﾟ
蜂蜜をたっぷりかけると更に美味しい♡♡
蜂蜜はKALDI ➵ acai(無糖)はCOSTCO ➵ お皿はIKEAのものです。
gizumiiiii
1LDK | 家族
キッチンスケール¥2,080
今日のお昼ごはん 一人鍋
ヤマゲンさんの「野菜を食べる鍋みそ」
ピリ辛(この鍋で2回分)
この鍋みそ、美味しい〜!!!(*ﾟ∀ﾟ*)私好みです
今回はうどんも入れてみましたが、とても満足いくお昼ごはんになりました( ´∀｀)
今日のお昼ごはん 一人鍋
ヤマゲンさんの「野菜を食べる鍋みそ」
ピリ辛(この鍋で2回分)
この鍋みそ、美味しい〜!!!(*ﾟ∀ﾟ*)私好みです
今回はうどんも入れてみましたが、とても満足いくお昼ごはんになりました( ´∀｀)
RanRan
1K | 一人暮らし
実家の野菜
実家の野菜
urara
1R | 一人暮らし
賢者の食卓 モニター②
おはようございます⿻
夕食のお供に、賢者の食卓(ˊ˘ˋ*)♡
岐阜の代表料理 けいちゃん焼きを野菜たっぷりにして夕食のメインにしています☺
糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるのが 賢者の食卓。
ダブルサポートで頼れる特定保健用食品となっています。
飲み物に混ぜるだけで、簡単に摂取出来るのも有り難いです😊💓
賢者の食卓 モニター②
おはようございます⿻
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岐阜の代表料理 けいちゃん焼きを野菜たっぷりにして夕食のメインにしています☺
糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるのが 賢者の食卓。
ダブルサポートで頼れる特定保健用食品となっています。
飲み物に混ぜるだけで、簡単に摂取出来るのも有り難いです😊💓
kage
家族
せいろがなくても蒸し料理は楽しめる！
電子レンジで手軽に蒸すことで、野菜や魚の旨味をギュッと閉じ込めてくれます。
保存容器で調理して、そのまま食卓へ。洗い物も減り、忙しい日々に寄り添う食のスタイルをお届けします。
シンプルだけど満足感たっぷりな一皿を、ぜひ体験してみてください。今日の食卓に、蒸し料理という選択はいかがですか？
--------------------------------------------
◇今回のご紹介商品◇
ロック＆ロック ユニクッカー
カラー・サイズ：イエロー（500ml）/ブルー（1.5L）/ベージュ（1.6L）
https://www.bestco.co.jp/products/lockandlock-uni-cooker/
◆ベストコ公式ホームページ
ベストコの商品情報はこちらからチェック！
https://www.bestco.co.jp/
◆ベストコ公式オンラインストア
他にもベストコ商品を多数取り揃えております！こちらからチェック
https://www.rakuten.ne.jp/gold/bestco/
せいろがなくても蒸し料理は楽しめる！
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シンプルだけど満足感たっぷりな一皿を、ぜひ体験してみてください。今日の食卓に、蒸し料理という選択はいかがですか？
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Bestco
青いトマトを浅漬けにしてみました🍅
生では野菜大好きな私でもちょっと厳しいw
アメリカにいた時にレストランでグリーントマトフライというものを食べてとても美味しかった記憶があります。サウザンドレッシングを付けて食べるのですが、程よい硬さと酸味がとても美味✨
我が家のボーイズは2人ともトマトが苦手😓
絶賛トマトレ中で、プチトマトを1／4にカットしたものを食べてもらうようにしていますw
そんなに無理して食べる必要は無いけど、嫌いなものって少ない方が幸せですよね。
トマトソースとかに入れちゃえば問題ないんですけどね😚
青いトマトを浅漬けにしてみました🍅
生では野菜大好きな私でもちょっと厳しいw
アメリカにいた時にレストランでグリーントマトフライというものを食べてとても美味しかった記憶があります。サウザンドレッシングを付けて食べるのですが、程よい硬さと酸味がとても美味✨
我が家のボーイズは2人ともトマトが苦手😓
絶賛トマトレ中で、プチトマトを1／4にカットしたものを食べてもらうようにしていますw
そんなに無理して食べる必要は無いけど、嫌いなものって少ない方が幸せですよね。
トマトソースとかに入れちゃえば問題ないんですけどね😚
adamo
4LDK | 家族
今日、コストコに行ってきました🤩
これとえび、オキシクリーンも買ったけど、撮し忘れました💦
ひも天はやみつきになるお菓子です😜
今日、コストコに行ってきました🤩
これとえび、オキシクリーンも買ったけど、撮し忘れました💦
ひも天はやみつきになるお菓子です😜
erisavesu4
3LDK | 家族
今朝メシ
昨日ヴィーガンとランチしたので、草ばっかりだった。あんな草ばっかり食べて継続できるんだろうか。
たしかにバランスが取れていたら成人病の危険性も減り、健康に必要な栄養素を摂ることは可能ですな。
私は青汁とトマトジュースだけ (*′艸`)あとは動物製品がメイン。
今朝メシ
昨日ヴィーガンとランチしたので、草ばっかりだった。あんな草ばっかり食べて継続できるんだろうか。
たしかにバランスが取れていたら成人病の危険性も減り、健康に必要な栄養素を摂ることは可能ですな。
私は青汁とトマトジュースだけ (*′艸`)あとは動物製品がメイン。
KAZ
家族
連投ごめんなさい！最近のリビングwith最近はじめた常備菜
連投ごめんなさい！最近のリビングwith最近はじめた常備菜
sally.
3LDK | 家族
Diet !! 忙しすぎてシリコン使用☜
Diet !! 忙しすぎてシリコン使用☜
yukka
1R
🥗今朝のサラダ🥗
昨日は柿を買ってきたので、早速今日のサラダに入れました 😋🍁🍁
🥗今朝のサラダ🥗
昨日は柿を買ってきたので、早速今日のサラダに入れました 😋🍁🍁
Aqetty
3LDK | 家族
ダイニングチェア¥19,690
Today Special⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
ヒルナンデスで引用𐤔𐤔♥(ˆ⌣ˆԅ)
でもいつも1日をスペシャルな日にできるように心掛けてるから、とても素敵な言葉だなーと❤
1人ご飯でも大事にしたいのだ〜(◍′ᴥ‵◍)mgmg
#豆腐とひじきハンバーグ
#豆腐味噌汁
#桃のジュレ
Today Special⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
ヒルナンデスで引用𐤔𐤔♥(ˆ⌣ˆԅ)
でもいつも1日をスペシャルな日にできるように心掛けてるから、とても素敵な言葉だなーと❤
1人ご飯でも大事にしたいのだ〜(◍′ᴥ‵◍)mgmg
#豆腐とひじきハンバーグ
#豆腐味噌汁
#桃のジュレ
Rorori
2LDK
この夏のお気に入りは、蒸篭で作る簡単ランチ。
かぼちゃやブロッコリー、卵やサバを一緒に蒸すだけで、彩りも栄養もばっちり。
蒸篭を開けた瞬間の湯気と香りがたまらなくて、テーブルに運ぶのも楽しみのひとつです。
手づくりの「巨峰の発酵ジュース」と一緒に、のんびりおうちごはん時間を楽しんでいます🍇
この夏のお気に入りは、蒸篭で作る簡単ランチ。
かぼちゃやブロッコリー、卵やサバを一緒に蒸すだけで、彩りも栄養もばっちり。
蒸篭を開けた瞬間の湯気と香りがたまらなくて、テーブルに運ぶのも楽しみのひとつです。
手づくりの「巨峰の発酵ジュース」と一緒に、のんびりおうちごはん時間を楽しんでいます🍇
kyoko
一人暮らし
Threadsも始めてみました
同じアカウント名です
RCにもインスタにも載せないような汚部屋の愚痴でも呟こうかな…
Threadsも始めてみました
同じアカウント名です
RCにもインスタにも載せないような汚部屋の愚痴でも呟こうかな…
yuki.rimonodrop
家族
ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و
最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴
鶏ハムと味付き卵🐔🐣
普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡
ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。
ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و
最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴
鶏ハムと味付き卵🐔🐣
普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡
ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。
tata-kuku
3LDK | 家族
COSORIというノンフライヤー購入してみました🎶
つかうの楽しみ☺️
黒い家電と白い家電ってめちゃくちゃ悩むww
黒ばっか集めてる
COSORIというノンフライヤー購入してみました🎶
つかうの楽しみ☺️
黒い家電と白い家電ってめちゃくちゃ悩むww
黒ばっか集めてる
cocoa
お買い物行って来ました。
何だかキノコずくし🍄
「雪国きのこセット」は、３種類のキノコがワンパックに、
一人暮らしには有難い！
価格もお財布に優しい！
お買い物行って来ました。
何だかキノコずくし🍄
「雪国きのこセット」は、３種類のキノコがワンパックに、
一人暮らしには有難い！
価格もお財布に優しい！
bary.minami
1K | 一人暮らし
¥15,169
タロスケ ハ 低温調理器 ヲ 手 ニ 入レタ ！🤖
料理大好き芸人の夫が欲しいとのことで、低温調理器を買いました。
こちら深いお鍋じゃなくても使える優れもの👌🏻！！
早速鶏ハムとローストポークをつくりました。
低温でゆっくり火を通すのでとーっても柔らかくておいしかった🤤💗
キッチンの作業スペースにコンセントがあると料理の幅が広がってとてもいいです。
(前の賃貸のときはなかったので、ハンドブレンダー使うときはダイニングテーブルでやってました😂)
タロスケ ハ 低温調理器 ヲ 手 ニ 入レタ ！🤖
料理大好き芸人の夫が欲しいとのことで、低温調理器を買いました。
こちら深いお鍋じゃなくても使える優れもの👌🏻！！
早速鶏ハムとローストポークをつくりました。
低温でゆっくり火を通すのでとーっても柔らかくておいしかった🤤💗
キッチンの作業スペースにコンセントがあると料理の幅が広がってとてもいいです。
(前の賃貸のときはなかったので、ハンドブレンダー使うときはダイニングテーブルでやってました😂)
tarosuke_home327
3LDK | 家族
お菓子作り・パン作りが
大好きです🧁
「ヘルシオ使いこなし隊」
アンバサダーに応募します🥰
お菓子作り・パン作りが
大好きです🧁
「ヘルシオ使いこなし隊」
アンバサダーに応募します🥰
yu-i
3LDK | 家族
遅めのお昼ごはん🍚
健康診断のために！
毎日食べてた、たらこ、しらす
鮭フレーク、
福島県産あおさ入れた
即席味噌汁で食べたよ🐱👋✨
イベント参加
お気に入りのお茶碗♪
遅めのお昼ごはん🍚
健康診断のために！
毎日食べてた、たらこ、しらす
鮭フレーク、
福島県産あおさ入れた
即席味噌汁で食べたよ🐱👋✨
イベント参加
お気に入りのお茶碗♪
mugi77327732
早速vegimageあらうを使ってみました。
スリムはプチトマトを洗うのにぴったり。
グリーンレタスはシャキシャキになるまで水にさらして。
久しぶりに買ったパブリカ、（めちゃ高い💦）も彩に。
最高のランチになりました。
早速vegimageあらうを使ってみました。
スリムはプチトマトを洗うのにぴったり。
グリーンレタスはシャキシャキになるまで水にさらして。
久しぶりに買ったパブリカ、（めちゃ高い💦）も彩に。
最高のランチになりました。
Rumnet
3LDK | 家族
やっと使いました💨 (*´罒`*) ｵｿｯ
｢ベルフィーナ 無水調理鍋｣🍲✨
人生初のカレー作りをしようかと思いましたが 材料無いし メンドイし💨
なので💡
｢白菜とチンゲン菜と豚バラの無水煮｣
を作りました～🎶
なんか上手く出来た⤴(≧∇≦)b
白飯🍚進む進む💦ヤバイな💨
見ためあっさりに見えますが なかなかどーして✨
無水鍋だけあって今回は水で煮てません🚰
酒 みりん 野菜を洗った時に付いてる水滴w
あとはほんだしスティックタイプを半分とにんにくパウダーをひと振り✨
仕上げはもちろん｢ほりにし ノーマル｣をひと振り🧂
いや───(≧∇≦)───‼️美味い‼️
ひとりでコレはもったいない‼️
誰か食べてみて───💦
と 平静を装って 心の中で叫んでます✨
( *¯ ꒳¯*) ﾌﾌﾝ🎶
スゴいわ無水鍋🍲✨（笑）
やっと使いました💨 (*´罒`*) ｵｿｯ
｢ベルフィーナ 無水調理鍋｣🍲✨
人生初のカレー作りをしようかと思いましたが 材料無いし メンドイし💨
なので💡
｢白菜とチンゲン菜と豚バラの無水煮｣
を作りました～🎶
なんか上手く出来た⤴(≧∇≦)b
白飯🍚進む進む💦ヤバイな💨
見ためあっさりに見えますが なかなかどーして✨
無水鍋だけあって今回は水で煮てません🚰
酒 みりん 野菜を洗った時に付いてる水滴w
あとはほんだしスティックタイプを半分とにんにくパウダーをひと振り✨
仕上げはもちろん｢ほりにし ノーマル｣をひと振り🧂
いや───(≧∇≦)───‼️美味い‼️
ひとりでコレはもったいない‼️
誰か食べてみて───💦
と 平静を装って 心の中で叫んでます✨
( *¯ ꒳¯*) ﾌﾌﾝ🎶
スゴいわ無水鍋🍲✨（笑）
GIN
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健康的な食事
315枚の部屋写真から47枚をセレクトイベント賞で頂いたポイントでこちら象印さんのミキサーを購入させてもらいました🐘💕
ありがとうございます。
象印ミキサーBM-SA10型
ずっとミキサーが欲しくて探していたのですが、決め手は
★シンプル構造(余分な付属物も無し)
★大容量(1リットル)
★お手入れが簡単(分解し洗浄可)
★容器がガラスでなく軽い
★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！
私には言うことなしでした🤗
今朝試運転しました。
りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜
稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。
一リットル作れたので家族でごくごく😊
健康的な朝になりました😆
それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊
大切にしたいと思います。
イベント賞で頂いたポイントでこちら象印さんのミキサーを購入させてもらいました🐘💕
ありがとうございます。
象印ミキサーBM-SA10型
ずっとミキサーが欲しくて探していたのですが、決め手は
★シンプル構造(余分な付属物も無し)
★大容量(1リットル)
★お手入れが簡単(分解し洗浄可)
★容器がガラスでなく軽い
★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！
私には言うことなしでした🤗
今朝試運転しました。
りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜
稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。
一リットル作れたので家族でごくごく😊
健康的な朝になりました😆
それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊
大切にしたいと思います。
coco0.84.
「おうち見直しキャンペーン」で購入したブルーノコンパクトホットプレートのレポートです。
まずは1番欲しかったスチーマー✨✨
早速家にあるもので蒸し料理を作ってみました😊
作るというのもおこがましい💦
切って入れて、1リットルのお湯を先にホットプレートで沸かしてから、上に乗せただけ。
様子見ながら、15分〜20分で出来ました🎵
先週作って余っていた餃子（冷凍したもの）も一緒に入れてちゃんと蒸されてましたよ😉
ごまだれと柚子味噌で美味しくいただきました😋
2段使えば、大人4人で十分な量。
これから活躍しそうです🥰
「おうち見直しキャンペーン」で購入したブルーノコンパクトホットプレートのレポートです。
まずは1番欲しかったスチーマー✨✨
早速家にあるもので蒸し料理を作ってみました😊
作るというのもおこがましい💦
切って入れて、1リットルのお湯を先にホットプレートで沸かしてから、上に乗せただけ。
様子見ながら、15分〜20分で出来ました🎵
先週作って余っていた餃子（冷凍したもの）も一緒に入れてちゃんと蒸されてましたよ😉
ごまだれと柚子味噌で美味しくいただきました😋
2段使えば、大人4人で十分な量。
これから活躍しそうです🥰
orange-toast
家族
おうち見直しキャンペーン☆
ある日の朝ごはん。
常備菜と塩パンやさんのフレンチトースト🥖
息子が学校に行くまでドタバタで、その間娘に食べさせ、そのあとゆっくり食べます。
電動ミル✨使いやすくておいていてサマになります💕
今回でキャンペーン投稿はおしまいです。
付き合ってくださりありがとうございました。
そして、おうち見直しキャンペーンを皮切りに、いろんなところを見直していきたいなと、また投稿熱も出てきました。
RoomClip運営さま、ありがとうございました♪
おうち見直しキャンペーン☆
ある日の朝ごはん。
常備菜と塩パンやさんのフレンチトースト🥖
息子が学校に行くまでドタバタで、その間娘に食べさせ、そのあとゆっくり食べます。
電動ミル✨使いやすくておいていてサマになります💕
今回でキャンペーン投稿はおしまいです。
付き合ってくださりありがとうございました。
そして、おうち見直しキャンペーンを皮切りに、いろんなところを見直していきたいなと、また投稿熱も出てきました。
RoomClip運営さま、ありがとうございました♪
Norico
3LDK | 家族
お家でアサイーボウル( ¨̮ )∗*ﾟ
蜂蜜をたっぷりかけると更に美味しい♡♡
蜂蜜はKALDI ➵ acai(無糖)はCOSTCO ➵ お皿はIKEAのものです。
お家でアサイーボウル( ¨̮ )∗*ﾟ
蜂蜜をたっぷりかけると更に美味しい♡♡
蜂蜜はKALDI ➵ acai(無糖)はCOSTCO ➵ お皿はIKEAのものです。
gizumiiiii
1LDK | 家族
キッチンスケール¥2,080
今日のお昼ごはん 一人鍋
ヤマゲンさんの「野菜を食べる鍋みそ」
ピリ辛(この鍋で2回分)
この鍋みそ、美味しい〜!!!(*ﾟ∀ﾟ*)私好みです
今回はうどんも入れてみましたが、とても満足いくお昼ごはんになりました( ´∀｀)
今日のお昼ごはん 一人鍋
ヤマゲンさんの「野菜を食べる鍋みそ」
ピリ辛(この鍋で2回分)
この鍋みそ、美味しい〜!!!(*ﾟ∀ﾟ*)私好みです
今回はうどんも入れてみましたが、とても満足いくお昼ごはんになりました( ´∀｀)
RanRan
1K | 一人暮らし
実家の野菜
実家の野菜
urara
1R | 一人暮らし
賢者の食卓 モニター②
おはようございます⿻
夕食のお供に、賢者の食卓(ˊ˘ˋ*)♡
岐阜の代表料理 けいちゃん焼きを野菜たっぷりにして夕食のメインにしています☺
糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるのが 賢者の食卓。
ダブルサポートで頼れる特定保健用食品となっています。
飲み物に混ぜるだけで、簡単に摂取出来るのも有り難いです😊💓
賢者の食卓 モニター②
おはようございます⿻
夕食のお供に、賢者の食卓(ˊ˘ˋ*)♡
岐阜の代表料理 けいちゃん焼きを野菜たっぷりにして夕食のメインにしています☺
糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるのが 賢者の食卓。
ダブルサポートで頼れる特定保健用食品となっています。
飲み物に混ぜるだけで、簡単に摂取出来るのも有り難いです😊💓
kage
家族
せいろがなくても蒸し料理は楽しめる！
電子レンジで手軽に蒸すことで、野菜や魚の旨味をギュッと閉じ込めてくれます。
保存容器で調理して、そのまま食卓へ。洗い物も減り、忙しい日々に寄り添う食のスタイルをお届けします。
シンプルだけど満足感たっぷりな一皿を、ぜひ体験してみてください。今日の食卓に、蒸し料理という選択はいかがですか？
--------------------------------------------
◇今回のご紹介商品◇
ロック＆ロック ユニクッカー
カラー・サイズ：イエロー（500ml）/ブルー（1.5L）/ベージュ（1.6L）
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せいろがなくても蒸し料理は楽しめる！
電子レンジで手軽に蒸すことで、野菜や魚の旨味をギュッと閉じ込めてくれます。
保存容器で調理して、そのまま食卓へ。洗い物も減り、忙しい日々に寄り添う食のスタイルをお届けします。
シンプルだけど満足感たっぷりな一皿を、ぜひ体験してみてください。今日の食卓に、蒸し料理という選択はいかがですか？
--------------------------------------------
◇今回のご紹介商品◇
ロック＆ロック ユニクッカー
カラー・サイズ：イエロー（500ml）/ブルー（1.5L）/ベージュ（1.6L）
https://www.bestco.co.jp/products/lockandlock-uni-cooker/
◆ベストコ公式ホームページ
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他にもベストコ商品を多数取り揃えております！こちらからチェック
https://www.rakuten.ne.jp/gold/bestco/
Bestco
青いトマトを浅漬けにしてみました🍅
生では野菜大好きな私でもちょっと厳しいw
アメリカにいた時にレストランでグリーントマトフライというものを食べてとても美味しかった記憶があります。サウザンドレッシングを付けて食べるのですが、程よい硬さと酸味がとても美味✨
我が家のボーイズは2人ともトマトが苦手😓
絶賛トマトレ中で、プチトマトを1／4にカットしたものを食べてもらうようにしていますw
そんなに無理して食べる必要は無いけど、嫌いなものって少ない方が幸せですよね。
トマトソースとかに入れちゃえば問題ないんですけどね😚
青いトマトを浅漬けにしてみました🍅
生では野菜大好きな私でもちょっと厳しいw
アメリカにいた時にレストランでグリーントマトフライというものを食べてとても美味しかった記憶があります。サウザンドレッシングを付けて食べるのですが、程よい硬さと酸味がとても美味✨
我が家のボーイズは2人ともトマトが苦手😓
絶賛トマトレ中で、プチトマトを1／4にカットしたものを食べてもらうようにしていますw
そんなに無理して食べる必要は無いけど、嫌いなものって少ない方が幸せですよね。
トマトソースとかに入れちゃえば問題ないんですけどね😚
adamo
4LDK | 家族
今日、コストコに行ってきました🤩
これとえび、オキシクリーンも買ったけど、撮し忘れました💦
ひも天はやみつきになるお菓子です😜
今日、コストコに行ってきました🤩
これとえび、オキシクリーンも買ったけど、撮し忘れました💦
ひも天はやみつきになるお菓子です😜
erisavesu4
3LDK | 家族
今朝メシ
昨日ヴィーガンとランチしたので、草ばっかりだった。あんな草ばっかり食べて継続できるんだろうか。
たしかにバランスが取れていたら成人病の危険性も減り、健康に必要な栄養素を摂ることは可能ですな。
私は青汁とトマトジュースだけ (*′艸`)あとは動物製品がメイン。
今朝メシ
昨日ヴィーガンとランチしたので、草ばっかりだった。あんな草ばっかり食べて継続できるんだろうか。
たしかにバランスが取れていたら成人病の危険性も減り、健康に必要な栄養素を摂ることは可能ですな。
私は青汁とトマトジュースだけ (*′艸`)あとは動物製品がメイン。
KAZ
家族
連投ごめんなさい！最近のリビングwith最近はじめた常備菜
連投ごめんなさい！最近のリビングwith最近はじめた常備菜
sally.
3LDK | 家族
Diet !! 忙しすぎてシリコン使用☜
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yukka
1R
🥗今朝のサラダ🥗
昨日は柿を買ってきたので、早速今日のサラダに入れました 😋🍁🍁
🥗今朝のサラダ🥗
昨日は柿を買ってきたので、早速今日のサラダに入れました 😋🍁🍁
Aqetty
3LDK | 家族
Today Special⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
ヒルナンデスで引用𐤔𐤔♥(ˆ⌣ˆԅ)
でもいつも1日をスペシャルな日にできるように心掛けてるから、とても素敵な言葉だなーと❤
1人ご飯でも大事にしたいのだ〜(◍′ᴥ‵◍)mgmg
#豆腐とひじきハンバーグ
#豆腐味噌汁
#桃のジュレ
Today Special⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
ヒルナンデスで引用𐤔𐤔♥(ˆ⌣ˆԅ)
でもいつも1日をスペシャルな日にできるように心掛けてるから、とても素敵な言葉だなーと❤
1人ご飯でも大事にしたいのだ〜(◍′ᴥ‵◍)mgmg
#豆腐とひじきハンバーグ
#豆腐味噌汁
#桃のジュレ
Rorori
2LDK
この夏のお気に入りは、蒸篭で作る簡単ランチ。
かぼちゃやブロッコリー、卵やサバを一緒に蒸すだけで、彩りも栄養もばっちり。
蒸篭を開けた瞬間の湯気と香りがたまらなくて、テーブルに運ぶのも楽しみのひとつです。
手づくりの「巨峰の発酵ジュース」と一緒に、のんびりおうちごはん時間を楽しんでいます🍇
この夏のお気に入りは、蒸篭で作る簡単ランチ。
かぼちゃやブロッコリー、卵やサバを一緒に蒸すだけで、彩りも栄養もばっちり。
蒸篭を開けた瞬間の湯気と香りがたまらなくて、テーブルに運ぶのも楽しみのひとつです。
手づくりの「巨峰の発酵ジュース」と一緒に、のんびりおうちごはん時間を楽しんでいます🍇
kyoko
一人暮らし
Threadsも始めてみました
同じアカウント名です
RCにもインスタにも載せないような汚部屋の愚痴でも呟こうかな…
Threadsも始めてみました
同じアカウント名です
RCにもインスタにも載せないような汚部屋の愚痴でも呟こうかな…
yuki.rimonodrop
家族
ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و
最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴
鶏ハムと味付き卵🐔🐣
普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡
ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。
ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و
最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴
鶏ハムと味付き卵🐔🐣
普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡
ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。
tata-kuku
3LDK | 家族
COSORIというノンフライヤー購入してみました🎶
つかうの楽しみ☺️
黒い家電と白い家電ってめちゃくちゃ悩むww
黒ばっか集めてる
COSORIというノンフライヤー購入してみました🎶
つかうの楽しみ☺️
黒い家電と白い家電ってめちゃくちゃ悩むww
黒ばっか集めてる
cocoa
お買い物行って来ました。
何だかキノコずくし🍄
「雪国きのこセット」は、３種類のキノコがワンパックに、
一人暮らしには有難い！
価格もお財布に優しい！
お買い物行って来ました。
何だかキノコずくし🍄
「雪国きのこセット」は、３種類のキノコがワンパックに、
一人暮らしには有難い！
価格もお財布に優しい！
bary.minami
1K | 一人暮らし
¥15,169
タロスケ ハ 低温調理器 ヲ 手 ニ 入レタ ！🤖
料理大好き芸人の夫が欲しいとのことで、低温調理器を買いました。
こちら深いお鍋じゃなくても使える優れもの👌🏻！！
早速鶏ハムとローストポークをつくりました。
低温でゆっくり火を通すのでとーっても柔らかくておいしかった🤤💗
キッチンの作業スペースにコンセントがあると料理の幅が広がってとてもいいです。
(前の賃貸のときはなかったので、ハンドブレンダー使うときはダイニングテーブルでやってました😂)
タロスケ ハ 低温調理器 ヲ 手 ニ 入レタ ！🤖
料理大好き芸人の夫が欲しいとのことで、低温調理器を買いました。
こちら深いお鍋じゃなくても使える優れもの👌🏻！！
早速鶏ハムとローストポークをつくりました。
低温でゆっくり火を通すのでとーっても柔らかくておいしかった🤤💗
キッチンの作業スペースにコンセントがあると料理の幅が広がってとてもいいです。
(前の賃貸のときはなかったので、ハンドブレンダー使うときはダイニングテーブルでやってました😂)
tarosuke_home327
3LDK | 家族
お菓子作り・パン作りが
大好きです🧁
「ヘルシオ使いこなし隊」
アンバサダーに応募します🥰
お菓子作り・パン作りが
大好きです🧁
「ヘルシオ使いこなし隊」
アンバサダーに応募します🥰
yu-i
3LDK | 家族
遅めのお昼ごはん🍚
健康診断のために！
毎日食べてた、たらこ、しらす
鮭フレーク、
福島県産あおさ入れた
即席味噌汁で食べたよ🐱👋✨
イベント参加
お気に入りのお茶碗♪
遅めのお昼ごはん🍚
健康診断のために！
毎日食べてた、たらこ、しらす
鮭フレーク、
福島県産あおさ入れた
即席味噌汁で食べたよ🐱👋✨
イベント参加
お気に入りのお茶碗♪
mugi77327732
早速vegimageあらうを使ってみました。
スリムはプチトマトを洗うのにぴったり。
グリーンレタスはシャキシャキになるまで水にさらして。
久しぶりに買ったパブリカ、（めちゃ高い💦）も彩に。
最高のランチになりました。
早速vegimageあらうを使ってみました。
スリムはプチトマトを洗うのにぴったり。
グリーンレタスはシャキシャキになるまで水にさらして。
久しぶりに買ったパブリカ、（めちゃ高い💦）も彩に。
最高のランチになりました。
Rumnet
3LDK | 家族
やっと使いました💨 (*´罒`*) ｵｿｯ
｢ベルフィーナ 無水調理鍋｣🍲✨
人生初のカレー作りをしようかと思いましたが 材料無いし メンドイし💨
なので💡
｢白菜とチンゲン菜と豚バラの無水煮｣
を作りました～🎶
なんか上手く出来た⤴(≧∇≦)b
白飯🍚進む進む💦ヤバイな💨
見ためあっさりに見えますが なかなかどーして✨
無水鍋だけあって今回は水で煮てません🚰
酒 みりん 野菜を洗った時に付いてる水滴w
あとはほんだしスティックタイプを半分とにんにくパウダーをひと振り✨
仕上げはもちろん｢ほりにし ノーマル｣をひと振り🧂
いや───(≧∇≦)───‼️美味い‼️
ひとりでコレはもったいない‼️
誰か食べてみて───💦
と 平静を装って 心の中で叫んでます✨
( *¯ ꒳¯*) ﾌﾌﾝ🎶
スゴいわ無水鍋🍲✨（笑）
やっと使いました💨 (*´罒`*) ｵｿｯ
｢ベルフィーナ 無水調理鍋｣🍲✨
人生初のカレー作りをしようかと思いましたが 材料無いし メンドイし💨
なので💡
｢白菜とチンゲン菜と豚バラの無水煮｣
を作りました～🎶
なんか上手く出来た⤴(≧∇≦)b
白飯🍚進む進む💦ヤバイな💨
見ためあっさりに見えますが なかなかどーして✨
無水鍋だけあって今回は水で煮てません🚰
酒 みりん 野菜を洗った時に付いてる水滴w
あとはほんだしスティックタイプを半分とにんにくパウダーをひと振り✨
仕上げはもちろん｢ほりにし ノーマル｣をひと振り🧂
いや───(≧∇≦)───‼️美味い‼️
ひとりでコレはもったいない‼️
誰か食べてみて───💦
と 平静を装って 心の中で叫んでます✨
( *¯ ꒳¯*) ﾌﾌﾝ🎶
スゴいわ無水鍋🍲✨（笑）
GIN
1DK | 一人暮らし
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