健康的な食事のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

かわいいミャクミャクと一緒に♪ 食欲の秋、賢者の食卓とともに

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今日は博多駅で買ったお弁当。味噌汁に「賢者の食卓」をイン。糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに！無味無臭なので何にいれてもOKです。

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３日飲んでみた。お通じ良い感じです😊

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賢者の食卓をお味噌汁で試すか、お茶で試すか、迷いに迷って。。。お味噌汁に決定‼️ 個包装になっている小袋はハサミ✂️要らずで手で簡単に開封できる👍 中には白くて細かな顆粒状の粉が入っていて、お味噌汁にサラサラと振り入れたらあっという間に溶けた😳 お味噌汁を飲んでみる。ん？？？匂いも味もただのお味噌汁でしかなかった（笑）賢者の食卓を入れたのか入れてないの分からないほど違和感なし‼️

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大塚製薬様の☆賢者の食卓☆のモニター中です‼️ 今日は晩ごはんのなめこの味噌汁◥█̆̈◤࿉∥に入れてみました。なめこのトロミがあるせいか、少し上に白いのが浮いてしまいましたが、味には問題なく美味しく食べれました😋 どれぐらいで効果が出るかはわかりませんが、1日1回ならお財布👛にも優しい金額なので1箱30包のを続けてみようかな～🤔

saku

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モニター投稿です❢❣ 私のお昼は納豆ご飯率めっちゃ高めです🍚 質素すぎて映えなさすぎのpicでお恥ずかしい限りですがモニターの為に、身を呈し恥を忍んで投稿します🙈って大袈裟な😂 前職では🍱お弁当を持って行っていました。冷凍食品オンパレードの😆 ミニバッグにメイク直しとお財布入れてランチに行くOLさんとは雲泥の差です😅 私にもそんな時代はありましたわぁ(遠くを見つめる)はるか昔！メイク直しはしなかったので、いや、メイクすらしなかったので、財布とタバコを入れたミニバッグでしたが😭 あ、OLって表現はコンプラOKですか？それ以前に死語ですか？って脱線しちゃいました💦 ん？脱線も死語！？はい！すみません🙇‍♀️ モニター！モニター！賢者の食卓🥃烏龍茶に入れましたが、すぐには溶けずに底に沈んでいました。冷たい飲み物だとかき混ぜが必要ですね！箸で混ぜました😅雑ですみません😂 すぐ溶けて味も変わりありませんでした👌 以上、わちゃわちゃなモニター投稿失礼いたしました🙇‍♀️

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「賢者の食卓」のモニター中です‼️ 食事の時にお茶や青汁に入れて飲んでいます。今日の夜は夫が帰宅したので、夫にも飲んでもらいました。会社の人も飲んでたんだよーなんて言ってました‼️

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3LDK | 家族

休日の掃除､洗濯､買い物､etcの家事日は 1日中ろくに昼食も摂らず動いてる私💦 食べたとしても早食い！血糖値がぐんと上がり⤴️､いっきに下がって⤵️しまう血糖値スパイクにならないよう最近は忙しくても昼食はゆっくりきちんと食べようと思います。健康に気を遣った食生活を送れるようこちらの「賢者食卓ダブルサポート」のモニターをしていきます😊

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今夜は揚げ物。「賢者の食卓ダブルサポート」はスープに入れて、しっかりケア。

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3LDK | カップル

ブレンダー出してじゃがいもスープ作り♪ 仕上げに賢者の食卓を！食物繊維も摂れて健康になれそうです。食事をバランス良く摂ろうと思ってもうまくいかなくて‥‥手軽でいいですね🤗

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4LDK | 家族

イベント賞で頂いたポイントでこちら象印さんのミキサーを購入させてもらいました🐘💕 ありがとうございます。象印ミキサーBM-SA10型ずっとミキサーが欲しくて探していたのですが、決め手は ★シンプル構造(余分な付属物も無し) ★大容量(1リットル) ★お手入れが簡単(分解し洗浄可) ★容器がガラスでなく軽い ★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！私には言うことなしでした🤗 今朝試運転しました。りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。一リットル作れたので家族でごくごく😊 健康的な朝になりました😆 それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊 大切にしたいと思います。

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「おうち見直しキャンペーン」で購入したブルーノコンパクトホットプレートのレポートです。まずは1番欲しかったスチーマー✨✨ 早速家にあるもので蒸し料理を作ってみました😊 作るというのもおこがましい💦 切って入れて、1リットルのお湯を先にホットプレートで沸かしてから、上に乗せただけ。様子見ながら、15分〜20分で出来ました🎵 先週作って余っていた餃子（冷凍したもの）も一緒に入れてちゃんと蒸されてましたよ😉 ごまだれと柚子味噌で美味しくいただきました😋 2段使えば、大人4人で十分な量。これから活躍しそうです🥰

orange-toast

家族

おうち見直しキャンペーン☆ ある日の朝ごはん。常備菜と塩パンやさんのフレンチトースト🥖 息子が学校に行くまでドタバタで、その間娘に食べさせ、そのあとゆっくり食べます。電動ミル✨使いやすくておいていてサマになります💕 今回でキャンペーン投稿はおしまいです。付き合ってくださりありがとうございました。そして、おうち見直しキャンペーンを皮切りに、いろんなところを見直していきたいなと、また投稿熱も出てきました。 RoomClip運営さま、ありがとうございました♪

Norico

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お家でアサイーボウル( ¨̮ )∗*ﾟ蜂蜜をたっぷりかけると更に美味しい♡♡ 蜂蜜はKALDI ➵ acai(無糖)はCOSTCO ➵ お皿はIKEAのものです。

gizumiiiii

1LDK | 家族

キッチンスケール¥2,080

今日のお昼ごはん一人鍋ヤマゲンさんの「野菜を食べる鍋みそ」ピリ辛(この鍋で2回分) この鍋みそ、美味しい〜!!!(*ﾟ∀ﾟ*)私好みです今回はうどんも入れてみましたが、とても満足いくお昼ごはんになりました( ´∀｀)

RanRan

1K | 一人暮らし

実家の野菜

urara

1R | 一人暮らし

賢者の食卓　モニター② おはようございます⿻ 夕食のお供に、賢者の食卓(ˊ˘ˋ*)♡ 岐阜の代表料理　けいちゃん焼きを野菜たっぷりにして夕食のメインにしています☺ 糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるのが　賢者の食卓。ダブルサポートで頼れる特定保健用食品となっています。飲み物に混ぜるだけで、簡単に摂取出来るのも有り難いです😊💓

kage

家族

せいろがなくても蒸し料理は楽しめる！電子レンジで手軽に蒸すことで、野菜や魚の旨味をギュッと閉じ込めてくれます。保存容器で調理して、そのまま食卓へ。洗い物も減り、忙しい日々に寄り添う食のスタイルをお届けします。シンプルだけど満足感たっぷりな一皿を、ぜひ体験してみてください。今日の食卓に、蒸し料理という選択はいかがですか？ -------------------------------------------- ◇今回のご紹介商品◇ ロック＆ロック　ユニクッカー　カラー・サイズ：イエロー（500ml）/ブルー（1.5L）/ベージュ（1.6L） https://www.bestco.co.jp/products/lockandlock-uni-cooker/ ◆ベストコ公式ホームページベストコの商品情報はこちらからチェック！ https://www.bestco.co.jp/ ◆ベストコ公式オンラインストア他にもベストコ商品を多数取り揃えております！こちらからチェック https://www.rakuten.ne.jp/gold/bestco/

Bestco

青いトマトを浅漬けにしてみました🍅 生では野菜大好きな私でもちょっと厳しいw アメリカにいた時にレストランでグリーントマトフライというものを食べてとても美味しかった記憶があります。サウザンドレッシングを付けて食べるのですが、程よい硬さと酸味がとても美味✨ 我が家のボーイズは2人ともトマトが苦手😓 絶賛トマトレ中で、プチトマトを1／4にカットしたものを食べてもらうようにしていますw そんなに無理して食べる必要は無いけど、嫌いなものって少ない方が幸せですよね。トマトソースとかに入れちゃえば問題ないんですけどね😚