健康的に過ごしたい☆のインテリア・部屋の写真

我が家の晩ごはん。 menu ・もち麦ご飯 ・チキンソテー ・小松菜と薄揚げのお味噌汁 ・彩きんぴら ・たたき胡瓜の塩昆布和え ・納豆 ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

我が家の晩ごはん。 menu ・豚の生姜焼き ・舞茸と人参のお味噌汁 ・野菜サラダ ・納豆 ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

我が家の晩ごはん。 menu ・鮭の西京焼き ・小松菜としめじの醤油塩麹和え ・厚揚げ焼き ・舞茸のお味噌汁 ・みかん

我が家の晩ごはん。 menu ・鶏の手羽元のさっぱり煮 ・舞茸と人参のお味噌汁 ・パプリカとピーマンと煮卵 ・人参サラダ ・納豆 ・枝豆 ・キウイヨーグルト

我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと茄子ときのこのポン酢炒め ・白菜と油揚げのお味噌汁 ・水菜のおひたし ・野菜豆 ・柿 ごちそうさまでした♡

我が家の晩ごはん。 menu ・デミグラスハンバーグ ・くるみレーズンパン ・トマトクリームスープ ・新玉ねぎのマヨおかか和え ・ベビーリーフとミニトマトのサラダ ・キウイフルーツ

我が家の晩ごはん。 menu ・豚肉ときのこの甘辛炒め ・白菜のお味噌汁 ・生姜のさば味噌煮 ・水菜の塩昆布和え‭ ・納豆 ごちそうさまでした♡

我が家の晩ごはん。 menu ・チーズカレードリア ・ほうれん草と人参とえのきのスープ ・野菜サラダ ・枝豆 ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

我が家の晩ごはん。 menu ・塩麹レモン漬け豚ソテー ・白菜と薄揚げのお味噌汁 ・大根とニラの醤油煮 ・キャベツとパプリカのサラダ ・納豆 ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

我が家の晩ごはん。 menu ・鯖の塩焼き ・豚汁 ・小松菜のお浸し ・わさび菜とミニトマトのサラダ ・緑茶 ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

我が家の晩ごはん。 menu ・えのき大葉つくね ・白菜ときのこのお味噌汁 ・茎わかめの佃煮 ・野菜サラダ ・納豆 ・いちご

我が家の晩ごはん。 menu ・鯖のみぞれ煮 糸ネギのせ ・白菜と椎茸のお味噌汁 ・水菜とツナの和え物 ・豆腐の葱かつお醤油がけ ・納豆 ・いちご ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

我が家の晩ごはん。 menu ・チキンと蒸し大豆のトマト煮 ・きのこと小松菜のお味噌汁 ・茄子とインゲンのマリネ ・いかなごのくぎ煮 ・麦茶 ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

我が家の晩ごはん。 menu ・豚なすピーマンの味噌炒め ・小松菜と油揚げのお味噌汁 ・酢たまねぎ ・リーフレタスと玉子のサラダ ニトリの食器がお気に入りです♡

我が家の晩ごはん。 menu ・豆苗ともやしの豚バラ巻き 大根おろしポン酢がけ ・きのこともやしのお味噌汁 ・茄子とピーマンのおかか和え ・焼き厚揚げ ごちそうさまでした(*´꒳`*)

我が家の晩ごはん。 menu ・鯵の照り焼き ・新玉ねぎと舞茸のお味噌汁 ・きんぴらごぼう ・茎わかめの佃煮 ・納豆 ・キウイフルーツ

我が家の晩ごはん。 menu ・茄子と厚揚げの生姜大根おろし煮 ・ひじき ・ほうれん草の胡麻和え ・玉ねぎとしめじのお味噌汁 ・柿 ごちそうさまでした♡

我が家の晩ごはん。 menu ・豚こまマヨカツ ・豆腐と薄揚げのお味噌汁 ・野菜サラダ ・生姜しじみの佃煮 ・みかん ごちそうさまでした(о´∀`о)♡

我が家の晩ごはん。 menu ・鶏肉のごま味噌焼き ・玉ねぎときのこのソテー ・小松菜と長ねぎの辛子酢和え ・ブロッコリーの茎としめじのお味噌汁 ・柿

我が家の晩ごはん。 menu ・豚肉と茄子と豆苗の味噌炒め ・キャベツと舞茸のお味噌汁 ・にんじんしりしり ・えのきのポン酢和え ・納豆 ・キウイフルーツ ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

我が家の晩ごはん。 menu ・ビビンバ ・豆苗ときのこのお味噌汁 ・厚揚げの大根おろし添え ・茄子とえのきのポン酢和え ・納豆 キッチンで栽培している豆苗が だいぶ成長してきました♡ 野田琺瑯がサイズぴったりです。

我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと豆苗の卵炒め ・きのこともやしのお味噌汁 ・鯖缶 柚子醤油味 ・ミニトマト ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡

我が家の晩ごはん。 menu ・豚肉と茄子のぶっかけ素麺 ・タコの唐揚げ ・納豆 ・桃 ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡