mizucchiの部屋
今日のお昼ご飯です。 こんなに食べててなぜか痩せて行きます。。。 食べ順は効きますよ(^^) 夕べ作ったせんべい汁(ダイコン、ニンジン、シイタケ、ゴボウ、コンニャク、サトイモ、ネギ、鶏肉)に雑穀米。 サバの味噌漬け、残り野菜(パプリカ、ネギ、カブの葉、ベーコン)をぶち込んだ卵焼きと自家製漬物です。お箸は実は名前入りで夫とお揃いです(^^) これから雨が上がれば外でキツイ運動です(^^)
@mizucchi さん♡こんにちは(^ ^) こんなに食べて痩せれるんですか⁈ そして美味しそうなお昼ご飯ですね♪ 私は会社で注文するお弁当です(^_^;)美味しそうなお昼が羨ましいです(๑˃̵ᴗ˂̵)
@rinrin さん♪ 運動量が多分同年齢の2倍はありますから。 でも筋肉量は落ちてません(^_-)
@mizucchiさん、こんにちは(o^^o) 実はあの照明、引っ越しの時にキッチンの照明だけ買い忘れていて、急遽近くのニトリに行って閉店間際に慌てて買ったんです(^^;; ペンダントタイプの予定だったんだけど、結果これで良かったかなぁって(o^^o)
@mizucchi ちゃん♡ 豪華なお昼ご飯!₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾ 元気になりそうなメニューだな!! 仕事に行って来まーす!
@mizucchi さん、こんにちは(^-^) 豪華なお昼ごはん! お料理して運動してインテリアいじって、すっごくパワフルですね(*゚Д゚*) お家の中いつもきれいだし✴ エコカラットあちこちにありますね(*´∀人)
@t-blue さん♪ えっ。。。そうなんですね。 結果オーライ!って事で(^^)
@ree さん♪ 豪華というよりは安いのに見栄え良く!なだけかと(^^)
@matthew さんこんにちは! みっちり運動して来ましたぁ。。。今お風呂でまたこれからメンテナンスで接骨院行きます(^^)
@mizucchi ちゃん♪ ダイエット中なの?すごくヘルシーメニューだなあ。具沢山で美味しそう! 私の分もありますか?(*´ー`*)
@CoffeeHouse さんこんばんわ! 手術した膝がまだ悪いのに激しいスポーツをやってるので体重管理は必須です(^_-)
今日のお昼ご飯です。 こんなに食べててなぜか痩せて行きます。。。 食べ順は効きますよ(^^) 夕べ作ったせんべい汁(ダイコン、ニンジン、シイタケ、ゴボウ、コンニャク、サトイモ、ネギ、鶏肉)に雑穀米。 サバの味噌漬け、残り野菜(パプリカ、ネギ、カブの葉、ベーコン)をぶち込んだ卵焼きと自家製漬物です。お箸は実は名前入りで夫とお揃いです(^^) これから雨が上がれば外でキツイ運動です(^^)
@mizucchi さん♡こんにちは(^ ^) こんなに食べて痩せれるんですか⁈ そして美味しそうなお昼ご飯ですね♪ 私は会社で注文するお弁当です(^_^;)美味しそうなお昼が羨ましいです(๑˃̵ᴗ˂̵)
@rinrin さん♪ 運動量が多分同年齢の2倍はありますから。 でも筋肉量は落ちてません(^_-)
@mizucchiさん、こんにちは(o^^o) 実はあの照明、引っ越しの時にキッチンの照明だけ買い忘れていて、急遽近くのニトリに行って閉店間際に慌てて買ったんです(^^;; ペンダントタイプの予定だったんだけど、結果これで良かったかなぁって(o^^o)
@mizucchi ちゃん♡ 豪華なお昼ご飯!₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾ 元気になりそうなメニューだな!! 仕事に行って来まーす!
@mizucchi さん、こんにちは(^-^) 豪華なお昼ごはん! お料理して運動してインテリアいじって、すっごくパワフルですね(*゚Д゚*) お家の中いつもきれいだし✴ エコカラットあちこちにありますね(*´∀人)
@t-blue さん♪ えっ。。。そうなんですね。 結果オーライ!って事で(^^)
@ree さん♪ 豪華というよりは安いのに見栄え良く!なだけかと(^^)
@matthew さんこんにちは! みっちり運動して来ましたぁ。。。今お風呂でまたこれからメンテナンスで接骨院行きます(^^)
@mizucchi ちゃん♪ ダイエット中なの?すごくヘルシーメニューだなあ。具沢山で美味しそう! 私の分もありますか?(*´ー`*)
@CoffeeHouse さんこんばんわ! 手術した膝がまだ悪いのに激しいスポーツをやってるので体重管理は必須です(^_-)