キッチン健康的な食事のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

イベント賞で頂いたポイントでこちら象印さんのミキサーを購入させてもらいました🐘💕 ありがとうございます。象印ミキサーBM-SA10型ずっとミキサーが欲しくて探していたのですが、決め手は ★シンプル構造(余分な付属物も無し) ★大容量(1リットル) ★お手入れが簡単(分解し洗浄可) ★容器がガラスでなく軽い ★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！私には言うことなしでした🤗 今朝試運転しました。りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。一リットル作れたので家族でごくごく😊 健康的な朝になりました😆 それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊 大切にしたいと思います。

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「おうち見直しキャンペーン」で購入したブルーノコンパクトホットプレートのレポートです。まずは1番欲しかったスチーマー✨✨ 早速家にあるもので蒸し料理を作ってみました😊 作るというのもおこがましい💦 切って入れて、1リットルのお湯を先にホットプレートで沸かしてから、上に乗せただけ。様子見ながら、15分〜20分で出来ました🎵 先週作って余っていた餃子（冷凍したもの）も一緒に入れてちゃんと蒸されてましたよ😉 ごまだれと柚子味噌で美味しくいただきました😋 2段使えば、大人4人で十分な量。これから活躍しそうです🥰

orange-toast

家族

加圧式オイルスプレー( ・∀・)ｒ鹵~✨ RCショッピングの購入品。どんな感じに出るか撮ってみたけど、スプレーしながら撮るのが難しい😅😂 キャップを数回プッシュした後、スプレーするとこんな感じで霧状に出てきます😊

mri96

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AK

家族

今朝メシ昨日ヴィーガンとランチしたので、草ばっかりだった。あんな草ばっかり食べて継続できるんだろうか。たしかにバランスが取れていたら成人病の危険性も減り、健康に必要な栄養素を摂ることは可能ですな。私は青汁とトマトジュースだけ (*′艸`)あとは動物製品がメイン。

KAZ

家族

実家の野菜

urara

1R | 一人暮らし

ヘルシーな女性を目指して頑張り中の私(๑و•̀ω•́)و 最近、ダイエットYouTuberさんの動画をよく見ているのですが、そちらでオススメされていたものを作りました🤗🍴 鶏ハムと味付き卵🐔🐣 普通に日常生活を送っていると不足しがちなタンパク質を手軽に取れる作り置きおかずです💡 ダイエットするには、運動と食事の両方が大事らしいので、私にできる範囲で食事も気をつけようと思っています。

tata-kuku

3LDK | 家族

✨RoomClip✨おうち見直し企画4月開催に応募します🎶😆🎶 購入アイテムを置きたい場所は”キッチンラック”です🎶 使う頻度高めな調理器具や鍋類を置いてあるので見せる収納をしてます🤗 日頃からサンドイッチ🥪やパンケーキ🥞を作る機会が多いのと大病をしてからは口にする全てに注意するように厳選した食品や野菜に重点置くようになりあらゆる物をセレクトして手作りを心掛けて健康生活しながら健康管理してます🤚☺️✨ ホットサンドメーカーはたっぷりと野菜を美味しく楽しめながら栄養を摂れてアレンジも沢山できるので前から気にはなっていたけど… 薄い厚い耳までカリカリに焼けるか手入れ操作のしやすさ挟みがしっかりしてるかどうかデザイン&カラータイマーあるかないか等かで迷っていたので今回の企画でモニター募集してホットサンドメーカー生活をしてみたく応募しました✨🤗✨ ホットサンドメーカー🥪 🎚️1個作るタイプ🎚️ ・recolte プレスサンドメーカープラッド 🎚️2個作るタイプ🎚️ ・BRUNO ブルーノグリルサンドメーカーダブル食べる事が大好きでたくさん食べないといけないのもあり朝食や間食やプチパーティー🎉🥳🎉大活躍間違いなしです👍😋 ご縁がありますように…🫶☺️🫶

hanachan

早速vegimageあらうを使ってみました。スリムはプチトマトを洗うのにぴったり。グリーンレタスはシャキシャキになるまで水にさらして。久しぶりに買ったパブリカ、（めちゃ高い💦）も彩に。最高のランチになりました。

Rumnet

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電気せいろにハマってます。昨日作った茶碗蒸しは家族全員から100点頂きましたー！！温野菜も甘くて美味しかったー♡ お料理苦手な私でも美味しくできるから最高です

ranran

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今日、コストコに行ってきました🤩 これとえび、オキシクリーンも買ったけど、撮し忘れました💦 ひも天はやみつきになるお菓子です😜

erisavesu4

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お買い物行って来ました。何だかキノコずくし🍄 「雪国きのこセット」は、３種類のキノコがワンパックに、一人暮らしには有難い！価格もお財布に優しい！

bary.minami

1K | 一人暮らし

サイズで迷ったんですが此方の片手鍋にしました₍˄ุ.͡˳̫.˄ุ₎ฅ˒˒ フライパンよりは、重くないから良いかも(๑✧◡✧๑) 無水料理も出来るしい、あまり火力が要らないので保温で良いかもฅ ̳͒•ˑ̫• ̳͒ฅ♡ 洗うのがかなり楽です♥•̩͡•ʔ*•.●❃ また、これで少し鍋を減らさないと(ꀄꀾꀄ)

Umichan

家族

この夏のお気に入りは、蒸篭で作る簡単ランチ。かぼちゃやブロッコリー、卵やサバを一緒に蒸すだけで、彩りも栄養もばっちり。蒸篭を開けた瞬間の湯気と香りがたまらなくて、テーブルに運ぶのも楽しみのひとつです。手づくりの「巨峰の発酵ジュース」と一緒に、のんびりおうちごはん時間を楽しんでいます🍇

kyoko

一人暮らし

オーブントースター¥17,380

Threadsも始めてみました同じアカウント名です RCにもインスタにも載せないような汚部屋の愚痴でも呟こうかな…

yuki.rimonodrop

家族

買いました✌️ 蒸籠でスーパーのピザまん蒸したら美味しかった(,,•﹏•,,) 今日のお昼は野菜と餃子を蒸してみたよ(^-^✿) どんなかなぁ。

ayu-ibu

4LDK | 家族

お家でアサイーボウル( ¨̮ )∗*ﾟ蜂蜜をたっぷりかけると更に美味しい♡♡ 蜂蜜はKALDI ➵ acai(無糖)はCOSTCO ➵ お皿はIKEAのものです。

gizumiiiii

1LDK | 家族

COSORIというノンフライヤー購入してみました🎶 つかうの楽しみ☺️ 黒い家電と白い家電ってめちゃくちゃ悩むww 黒ばっか集めてる

cocoa

タロスケハ低温調理器ヲ手ニ入レタ！🤖 料理大好き芸人の夫が欲しいとのことで、低温調理器を買いました。こちら深いお鍋じゃなくても使える優れもの👌🏻！！早速鶏ハムとローストポークをつくりました。低温でゆっくり火を通すのでとーっても柔らかくておいしかった🤤💗 キッチンの作業スペースにコンセントがあると料理の幅が広がってとてもいいです。 (前の賃貸のときはなかったので、ハンドブレンダー使うときはダイニングテーブルでやってました😂)

tarosuke_home327

3LDK | 家族

お菓子作り・パン作りが大好きです🧁 「ヘルシオ使いこなし隊」アンバサダーに応募します🥰

yu-i

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サラダがいつも同じでマンネリ… いつもの野菜をベジヌードルにして食べてみませんか？ズッキーニやニンジンのような細長いものも、じゃがいもなどの丸いものまで、いろいろな野菜や果物に使えます。ベジヌードルでパスタの置き換えにして、美味しくダイエットなんてこともできますよ✨ ※ベジヌードルカッターは真っ直ぐな形状の野菜や果物に適しています。カーブした形状の食材は予めカットしてからお使いください。食材は直径約3.8cm以上のものを使用してください。 https://youtu.be/lOAGL34nbGk

OXO

モニター投稿ですm(_ _)m 我が家の調理家電は黒にしています♪ ヘルシオで…ダイエットに本気出したい… 冬の健康診断の時期まで… 頑張る勇気が欲しいです(＞人＜;)

Fumiyo

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ウェルカムクーポンで購入したサラダチキンメーカー♪ 操作はボタン一つの簡単調理！！ 🔘やわらかモード　２時間　 🔘スピードモード　２０分　 🔘連続モード　連続加熱で　　　　　５時間のオートオフ機能付き　　　　　　　作り方は鶏胸肉に塩をすり込み、にんにくや生姜、ネギ、酒、水を入れてボタンを押すだけ！今回はネギではなくローズマリーを入れてみました♪ クレイジーソルトやカレー粉でも作りたい(*^^*)