キッチン健康のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

猫の餌を買いにホームセンター行った際、ほとんど衝動買いでウォーキングマシンを買って貰いましたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ｳｵｵ… 「リビングに置いとかなやらなくなるやろ！！」と主人からど正論をぶっ込まれ、キッチンとダイニングテーブルの間というこんな目立つところに常設設し、当然ながら今現在ダイニングテーブルは死んでます😇😇😇 車通勤の事務仕事。万年運動不足なのは自覚してて、でも自らウォーキングとかやらないしジムも行きたくないズボラ人間なので、お家の中で好きなDVDを見つつ猫も眺めつつウォーキングなら私にも出来そう！とこうなりました🤣 ②運動時はこんな感じで〜す✨ 2025年、今年の夏のキロク📝

mool

毎朝レコルト自動調理ポットでスムージーを作っています🍹 スムージーに使うフルーツは季節の果物を買って冷凍しています🍊🍓 豆乳は前日に自動調理ポットで作ります🫘 自動調理ポットは我が家に来てから日に３回↓稼働する働き者です✨ ・朝のスムージー作り・スムージー用豆乳作り（乾燥大豆40g、水maxﾗｲﾝまで。おからを取る作業はしていません）・豆乳は600ml作るのですが400mlはスムージー用に取り分け冷蔵庫で保存。残りザラっとした濃い部分は調理ポットに入れたままにさて水、野菜、塩麹、バターを入れてポタージュスープを作ります🫕

maruko

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取材の思い出📷 事前のロケハンを経て、当日の撮影はほぼ1日がかりで、我が家を素敵ハウスに撮影してくださった皆様。当日は私もてんてこ舞いでしたが、この「え？ドラマの撮影か何か？」的な状態になってるうちのキッチンを見て、ふと我に返り記念撮影🤣(この絵を) 本当に貴重な経験をさせていただきました。

kazumi_innb

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リアルな朝の風景です。常備野菜を使って簡単にお弁当を作ります。ご飯は冷凍のまま持って言って会社でチンします。朝食はゆで卵とパン、トマトジュースにヨーグルトそして、お弁当の残り物を少し頂きます。 3枚目は以前に投稿した全てをリセットして出掛ける前の状態です。

kazu-cafe

2LDK

¥77,900

我が家の家電コーナー！みんなにはお世話になりっぱなしですが、中でもホットクックは神様すぎてみんなに勧めています。 10分くらい準備して（材料切って調味料計るだけだけど）スイッチ押したら出来ちゃうから本当に優秀。初期投資は高いけど、自炊頻度が上がるから結果的にお財布にも身体にも優しいという触れ込みは本当でした！まさに暮らしが変わった。子持ち共働きの我が家にはもはや必需品です。

chumi

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長男と四男が野菜嫌いのため、野菜スムージーを作るのが日課絞りかすが別に排出されるので、舌触りが滑らかで野菜の食感が嫌いな四男も以外に飲んでくれてる🥦🥑🥬✨ Toffyのジューサーは置いててもオシャレ😎 ちなみに今朝はアボカド×バナナヨーグルトスムージー🥤 はちみつと氷多めが飲んでくれる秘訣かもしれない 👌 ダイエットにもなるし、自分のは追加で野菜大量に入れて朝ごはん代わりにしてます☺️

TCFJ

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・ポトフ・ラズベリーベーグル🥯(Oisix) ・焦香エビスポトフ2日目はお皿に直で盛り付け‎ 𓌉◯𓇋 お野菜食べらる時にたくさん食べておこう‎ ߹ㅁ‎߹)♡ (๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

SweetFlow.

H.T

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🍽 Ninja Blastで簡単スープ生活♪ 最近のお気に入りキッチン道具は、Ninja Blast コードレスミキサー✨ 見た目の可愛さに惹かれて買ったけれど、実力もすごいんです！ ✔ 氷も砕ける6枚刃でスムージーも楽々 ✔ かぼちゃスープもあっという間 ✔ 小さなカップに注ぎやすい形状 ✔ ワンプレート料理の“ちょこっとスープ”にもぴったり💡 ✔ コードレス＆静音で、朝も夜も快適！コンパクトだけど頼れる存在。忙しい日でもこれがあれば“ちゃんとごはん”感が出せて助かっています🥄 可愛くて出しっぱなしにしても◎なのも嬉しいポイント♡

tomokon

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今日も暑かったですね。お疲れ様でした。ずっと欲しかったせいろ。何度も買おうかと思ったけど、パパが、もう置くところないでしょ( ˙³˙ )、これで我慢しなね。と言って、プロキッチンの蒸し網を買ってくれました。なのでせいろは諦めました。これはこれで使ってみると、蒸気面が近いので、蒸す威力が強烈なのか、さつまいもも人参もすぐに蒸し上がります。ルクやストウブで蒸すと、密閉され、圧力釜のようです。ガシガシ洗えるし、傷まず、あたしには結果オーライでした。同じようなので、足が取れないタイプなら、DAISOやスリコにも売ってたね。最近のあたしのマイブームです。

mutyuking

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ショップ名＆商品名：株式会社マーキュリー楽天市場店 & ヨーグルトファクトリープレミアム購入した時期：2016年1月おすすめポイント：毎日家族みんなでたっぷりヨーグルトを食べる事ができます♡ 朝晩食べてるおかげか調子も良いです。ドリンクタイプのヨーグルトを牛乳に入れてセットするだけ！ 8時間タイマーがついているので切り忘れもなく安心♡ すごく美味しいし買って良かったと本当に実感してます！我が家で食べた友達も、みんなハマって買いました！笑

mamaiko

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賢者の食卓　モニター中✨ お弁当　水筒に賢者の食卓を持って行ってきます👋 ポーチに何個か忍ばせて行けるので忘れるとこなし🙆‍♀️ 脂肪の多い食事を摂りがちな方　はい✋ 食後の血糖値が気になる方　はい✋ 食物繊維が不足しがちな方　はい✋ こんなに当てはまってるなら飲むしかない👍

mini

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健康のために心がけていること　イベント🧸 ダイニングテーブルで子供達と卓球🏓 ジムになかなか行けないし、お金もかけずに気軽に子供達と体を動かせる我が家のプチ遊び場☺️🌈 カウンターで旦那と子供達が楽しそうに卓球してるところを見ながらゆっくり珈琲飲むのも好きですが、度々ボールが飛んできます😂笑昨日の夜はすき焼きして、その後卓球。今日も朝から卓球大会行われた後、長男＆長女は保育園へ登園しました〜👟💕 長男側のコートには応援団の緑エプロンのベアリスタがかけつけてくれました🤤 ←ただ、長男が置いただけ🤣笑久しぶりのアングル☺️ 物が増えたなーーー😂 最近はモノトーンインテリアより、ナチュラルよりのキッチンに模様替えしてます🧸🌿

myy

最近夏バテ予防にお酢を飲んでいます😊 〝酸っぱさ〟は昔から好きで、身体に染み渡ります😆

am

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飲みかけのワイン🍷 ウイスキー🥃の定位置✨ 最近は『からだを想うオールフリー』が冷蔵庫に常備🍺 内臓脂肪を減らせるか…🤔

Rechan

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#ヘルシオ使いこなし隊に応募させていただきます☕️🍃 写真の中の、白い電子レンジが置いてあるところに置かせていただきたいです🌸 ヘルシオさんならではの過熱水蒸気で塩分や脂分を調節したヘルシーな調理で、家族の健康を維持したいです🌿 今後育児に家事に仕事に追われる毎日になりそうなので、冷凍・冷蔵のものをまとめて並べられる「まかせて調理」を使いこなしたいです🌸🍃 「ヘルシオあたため」で揚げ物や焼き物をヘルシーにジューシーにあたため直したいです🌿 スマホとも連携させて、新しいメニューにどんどん挑戦していきたいです☕️🍃 何より、シンプル且つお洒落で洗練されたデザインに一目惚れしています🌸 ご縁がありましたら、RoomClipとInstagramで積極的にリールやフィード投稿頑張らせていただきます🙇‍♀️🍃

kt._home

3LDK | 家族

電動ミルを導入したいです💪 健康のため、毎日の夕食に山盛りサラダを食べるようになって早数年。ドレッシングも、市販品ではなくて塩コショウとオリーブオイルにしています。その際の手動ミルが地味に手間で…。電動ミルが欲しいと思いつつ、つい後回しになっていました。思い切っておうち見直し企画に参加します🔥 この棚におしゃれな電動ミルを並べたい！

misaki.t

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ガス台なんですが、プロパンガスなのと利便性を考えてIHクッキングヒーターを使用しています。電源は使用のたびに抜き差し。

nelo85

1K | 一人暮らし

キッチンの突き当りの棚です。レコルトのエアーオーブン、ソーダーメーカー、コーヒーの粉とか飲み物、玉ねぎやじゃがいもを置いています。

tomo5

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明けましておめでとうございます㊗️ 今年もよろしくお願いいたします✨️ 素敵な1年になりますように🎵

hmkyk

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家庭菜園で採れた野菜で作りました。シソジュース(クエン酸とリンゴ酢) 白茄子の煮浸しトマト(7種)のコンポートきゅうりの漬物(三五八漬け、信州味噌) 昨日は、津波報道で一応非難区域。色々大変でした。何事もなくよかったですが……

Megumi

こんばんは★ わが家、梅雨から夏に差しかかろうというのに、お鍋です🍲 先週月曜こ次女盲腸にはじまり今週月曜日には私が急性腸炎に💦 長女も熱をだし、味覚がないと言いはじめる😖 (結果コロナではありませんでした) そして本日とうとうだんなにもいろいろな症状が🤧 もう消化のいいごはん🍚作り飽きましたー😱 とにかく全員元気になぁれ✨ 牛と豚のしゃぶしゃぶ🐂🐖 お刺身🐟 6月やけど、鬼は外の気分👹 みんなで早くヘビーなおいしくごはん食べたいなー😌

gacha

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明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします✨ 昨日なんとか外面だけは間に合った大掃除！引き出しの中なんかは見て見ぬふりで(笑) なんも変わり映えしないリビングですが大掃除で少し空気感が変わった感じがします。昨年は後半イベントやらバタバタ忙しくてなかなかpostできなかったしお友達のお部屋も見に行けなかった😢にも関わらずいいねやコメントありがとうございました😊 昨年の時点で今年のイベントが4件決まっていて。まだ増えると思うし🤔また忙しい1年になりそうです♥