食事改善のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

連稿すみません😅 自分が猫だったら…🤔と、いつも猫グッズを色々と考えてしまう私😅 ①枚目(Afterです) 自動給餌器にしてから何かと助かってるけど、給餌器のお皿って位置が低くく食べにくそうだった。だからコーナンで台を購入し、付属のお皿はやめてnekozukiまんまボウルへ変更✨ それでも納得がいかず、この度(②枚目)、無印良品のフードボウルと木製スタンドに変えてみました😅 ***木製スタンド…カタカタと不安定…😑交換してもらったけどやっぱりカタカタする😑これで1,290円💦高ｯ💦*** それにより、またまた高さが変わっちゃうので台をNITORIにて購入(③枚目)✨ これにより、お食事中にギン😸の頭が給餌器にあたらなくなり(④枚目)、食べやすくなったのでは🤔と勝手に思っております💦

mako

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フレブルを飼っている人はおなじみのごはんの食器と台パピー期からお世話になっています丈夫で長持ちフレブルの顔型のすべり止めシートが付いていて短頭種用に器が食べやすいようにデザインされていますそろそろ台を少し高くするか食器の高さがあるものにするか悩んでいますル・クルーゼの食器もかわいいですよね

moco-choco

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***こんばんは(❁´◡`❁)☆* おうち見直し企画モニター応募投稿です☺️ 先月人間ドックに行って来ました😆 昨年から食事改善をしてまして白米から玄米や雑穀米をプラスしたり菓子パン断ちしパンを食べたい時は玄米十六穀米食パンにうどん県で住んでることもあって大好きなうどんを週半分食べてることもあったのですが🤣笑今はうどん断ちもしてます😅 続かないかなと思っていたのですが食べなくなるとそれが習慣になってうどん欲が減ってきました 🤭 最近は麺が食べたい時は蕎麦にしています☺️ でもストイック過ぎるのは私に合ってないので😁笑たまには食べてもOKにしてます👌 週末は近くに美味しいラーメン店があって豚骨ラーメン食べてきました😋 数ヶ月ぶり美味しかった〜🤭🤣 トマト🍅ジュース以前投稿しましたが今も毎日飲んでます👍 大好きヨーグルトは無糖無脂肪に替えてフルーツ🍌🍎🍓🍊をプラスして頂いています😋 その結果 1番効果が出たのは中性脂肪値でした✨✨☺️ 体重も数キロ減にまだ理想には届いてませんが🤭ｱﾊが更年期お年頃ということあり上がってしまった値もいくつかあったので😂 まだまだ食事改善プラス運動不足改善頑張ります💪 前置きが長くなりましたがレコルト調理ポットがあればもっと食事改善頑張れます✨✨😆 懲りずに今回もどうかよろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ 応援コメント✨✨書いて下さるフォロワー皆さま✨✨ いつもありがとうございます😍 毎回懲りずにごめんなさい🙏🙏🤭 コメントお気遣いなくです🤗 いつも見て頂きありがとうございます (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)🐥🩷 *****

fleur-maman

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今日の朝ごはんモニターをさせてもらってる『賢者の食卓』今日はトマトジュースに入れてみました我が家、トマトジュースは朝晩ご飯の前に毎回飲んでますコップ一杯のトマトジュースに『賢者の食卓』1本冷たいから溶けるかな～？と少し心配しましたが大丈夫でした！粉っぽさは全然なく、普段と変わらない味でトマトジュースを飲めましたよ血糖の急激な上昇は食後の眠気の原因になると聞いたことがあるので食べ方や食生活の改善を図るなかで『賢者の食卓』もうまく取り入れたらよさそうですね

tomato

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キッチンマット¥16,899

ムーミンの挿絵柄の壁紙がお気に入りです♥ お客さんなどからはあまり見えないキッチンのどんつきの壁にこっそりムーミン|ω◉`) そして今度こそ1枚でのpicにて、シャープ様の「ヘルシオ使いこなし隊」モニター応募投稿します！今の電子レンジが置いてある所に、ヘルシオさんに引っ越してきて頂きたいですっ🙏✨️ ここ数年、体重伸び盛りのアラフィフ夫婦（特に私！）の食事改善に、一役買って貰えませぬかぁ(｣´ᗜ`)｣

mkmkmoomin

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ちびっこワンコのフードボウル新調しました(上段右) 最初からなかなかご飯の食いつきも良くなく食べさせるのに苦労するちびっこハイタイプで斜め仕様のフードボウルにしたので少しでも食べやすいかな

Royuta

3LDK

もうたくさんの方が投稿しているモニター🎶 遅ればせながら我が家にも届きました💕 『好きなものを、おいしく食べ続けること』凄くささりませんか？食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。食後の血糖値が気になる方や脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立ちます。健康診断に引っかかってるまさにそれ‼️ 試してみたくなるわけです🫶 早速試しましたよ〜👍✨ サクサク連投します🎶

hanahana1444

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ダイエットきっかけでずっと修行してきたブラックコーヒー。やっと美味しく飲めるようになりました🥹☕️笑食事改善を意識するようになってから食の幅も広がって嬉しいなぁ〜

kago.

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エッグマイスターを導入しました！ゆで卵4個を11分くらいほったらかしで作ってくれます🥰 温泉卵はまだやってないのですが、食事改善で毎日タンパク質を…🐷💦とりあえず卵！高いけど！湯がかなくて良いのでとても楽です！レギュラーメンバー決定です👍🏻 ブレッドケースは結構前に導入しました。大きめグラスとお茶とお弁当箱をしまってます～

Pochitaro

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おうち時間を楽しむため、お手軽バーベキューをしました💡 使用したのはダイソーのインスタントコンロ。ちゃんとしたコンロも持っているのですが、準備&お片付けが楽なため、こちらにお世話になりがちです😅 picは、裏庭で焼き鳥と牛肉を焼いてくれている夫です👨 お外の仕事は夫に任せ、私は焼肉のたれを手作りしてみました🙋 【材料】 ◎正油…大さじ2 ◎酒…大さじ1 ◎エリスリトール…大さじ1 ◎おろしにんにく…小さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・白ごま…大さじ1 【作り方】 ①◎を耐熱容器に入れてレンジでチンする。 (500Wで2分くらい。様子を見ながらアルコールを飛ばす。) ②冷ましてからごま油、ひねりごまを入れる。市販の焼肉のたれは、果糖ブドウ糖液糖や良質ではない油が入っているものが多いです💦 果糖ブドウ糖液糖は、血糖値を急激に上げてしまうため、健康に良くありません。そのため、私は、エリスリトールを使っています。こちらは、血糖値を上げない天然甘味料で、カロリーも0なんですよ💡 ラカントが有名だと思いますが、こちらはラカンカとエリスリトールを混ぜたもの。エリスリトールはラカントより安く、甘味は少し控えめ。使いすぎに気を付ければ、健康に良い甘味料です😌 ちなみに、ラカントと同じくらい有名なパルスイートは、人工甘味料が使われています💦 人工甘味料は、依存性が高く、腸内環境を悪くしてしまうので、私は取らないようにしています。

tata-kuku

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朝ごはんを癒しの時間に変えるべく改善中。さしあたりワンプレート、火を使う調理はしない、起きる時間は変えないの3つの縛りで。今朝はメニューにスープをたしてみたら癒し度があがった気がします。あと野菜果物少したして、炭水化物ひいてく感じですかね…。全然まだまだアレですが、メニュー考えるのが楽しくなってきました( ´ ▽ ` )

Atsushi

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1ヶ月前からあすけんという健康管理のアプリを使っています。食事の方ではビタミン、鉄分、カルシウムが不足していることが明確に😅 手軽にビタミン、ミネラルの補給が出来るミロを飲み始めました✨ 健康なカラダ目指して、食事、運動頑張りまーす✊

suisai

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めっちゃお腹の出てる旦那さんが購入したダイエット器具です。左が1号右が今日届いた2号ほかにもシックスパックやら揉みほぐすのやら腹筋するのやら… 結局続けてないから呆れてしまいます。健康診断でE判定だった旦那さん食事のせいにする旦那さん違うでしょ〜心改めて下さ〜い

takako

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櫻姐さん獣医へ行く！ (=･ェ･=)/櫻です。お鼻にオデキが出来て獣医へ行ったの！ついでに健康診断で血液検査されたの(=｀ェ´=)ﾑｶﾂｸちょっと貧血ちょっと脱水症状だけどどこも悪くないって。食事で改善できる程度です、美味しい特別なご飯もらった！ (=･ェ･=)v ｵｲｼｶｯﾀ、ﾏﾝｿﾞｸ‼ 婆ちゃんなので、ドライより水分の多い缶詰に切り替えて下さいだって。ただし、良い缶詰ね(ФωФ)

sakura

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こんばんは🌃 今日見つけたハーゲンダッツ。パイナップル🍍とマスカルポーネのジェラート❤️ シャーベット的なのとかジェラートとかかき氷的なやつしか食べれないので😂アイスってあんまり食べないけど、この暑さでね😋 そういえば体脂肪がさ2年前34％だったの👈️😂 ↑内緒だよ🤫(笑)体重は今とあんまり変わらないのに。完全隠れ肥満wwww それにコレステロールも中性脂肪も高かったから、なんとかせねばと。。あれから2年昨日やっと目標値に❤️ 筋トレもしたし、お菓子もほんとたまにしか食べなかったし食事もかなり改善したりしたからやっと報われた感じがします。主治医に現状維持で。言われたから今の体脂肪率をキープできるといいなぁ。。とりあえず風呂上がったらアイス食べよ😋