こんばんは🌃 今日見つけたハーゲンダッツ。 パイナップル🍍とマスカルポーネのジェラート❤️ シャーベット的なのとかジェラートとかかき氷的なやつしか食べれないので😂アイスってあんまり食べないけど、 この暑さでね😋 そういえば体脂肪がさ2年前34%だったの👈️😂 ↑内緒だよ🤫(笑)体重は今とあんまり変わらないのに。 完全隠れ肥満wwww それにコレステロールも中性脂肪も高かったから、 なんとかせねばと。。 あれから2年昨日やっと目標値に❤️ 筋トレもしたし、お菓子もほんとたまにしか食べなかったし 食事もかなり改善したりしたからやっと報われた感じがします。 主治医に現状維持で。言われたから 今の体脂肪率をキープできるといいなぁ。。 とりあえず風呂上がったらアイス食べよ😋
こんばんは🌃 今日見つけたハーゲンダッツ。 パイナップル🍍とマスカルポーネのジェラート❤️ シャーベット的なのとかジェラートとかかき氷的なやつしか食べれないので😂アイスってあんまり食べないけど、 この暑さでね😋 そういえば体脂肪がさ2年前34%だったの👈️😂 ↑内緒だよ🤫(笑)体重は今とあんまり変わらないのに。 完全隠れ肥満wwww それにコレステロールも中性脂肪も高かったから、 なんとかせねばと。。 あれから2年昨日やっと目標値に❤️ 筋トレもしたし、お菓子もほんとたまにしか食べなかったし 食事もかなり改善したりしたからやっと報われた感じがします。 主治医に現状維持で。言われたから 今の体脂肪率をキープできるといいなぁ。。 とりあえず風呂上がったらアイス食べよ😋
@cocosorasaku ちゃん★ 小学生のときカギ忘れてうちに入れんくて庭でオカン帰ってくるの待ってたら隣りのおぢちゃんがアイスあげるでうちにおいでんて言ってくれたもんで行ったらスーパーカップくれただけどさ、食べとったらおぢちゃんがやっぱアイスゎダッツハーゲンのがうまいな!ダッツハーゲンな!って言ってたけど子供ながらにツッこむのやめたの思い出したww
@cocosorasaku さん🍦 マスカルポーネってチーズ🧀なんだね🤔 知らなかった🤣 アイスはガツンとみかんが好き😙
@cocosorasaku ちゃん♡ マスカルポーネティラミス作ったときに使ったなぁ😁 このアイス美味しそう🍨私もお風呂出たから食べよーーーガリガリ君だけど😁 てか体脂肪そんなにあったのーーーびっくりだよ でも今はスリムだから羨ましいなぁ😊
@cocosorasaku ちゃん♡ めっちゃ🍍美味しそう💖 食べたい✨ 私もアイスは最近良く買ってくるよ♡ セブンの🍓練乳氷😄 体脂肪😅それ私じゃない?!!!笑 隠れ肥満🤣笑笑 ヤバイから〜最近頑張ってます🤩
@cocosorasaku ちゃん♡ ってか!!! 私アイス食べてるんじゃダメかな?🤣
@cocosorasaku ちゃま🌼 ばんわ~ 可愛いね って思ったら アイス🍨 マスカルポーネ大好きだから 今度アイス買うとき楽しみだなぁ 浴後にカルピスは昔のこと🤭 あたしも今日はプッチンプリン🍮凍らしたのチャレンジして 食べたぁ 少し鳥肌たって嬉しい思うなんて 恐ろしい暑さだね~( -`∇´-;A)
@lucca ちゃん。 吹いたわ~wwww ダッツハーゲン🤣 新しいブランドみたい😂
@tak-ito さん🌴 そーだよ~チーズ🧀wwww 私もガツンとみかんとかそういう系好き❤️
@tenmaru ちゃん。 そーだねティラミスにも入ってるね。 これ美味しかった~❤️ガリガリくんもフルーツのやつが出た時は買う🎵体脂肪めちゃあったでしょ🤣🤣でも体重も体型もほぼ変わってないんだけどね。。
@pita ちゃん。 これめちゃ美味しかったよ~❤️ 私は練乳氷こないだ実家で食べたよ~。 実家にさガチのかき氷機あるのよ😂店みたいなやつ。 体脂肪まじヤバかったwwww やばいから私も頑張ったよ🤣🤣
@littlemom ちゃん。 今度買ってみて‼️美味しかったよ♪ カルピス懐かしいね~。 プッチンプリン凍らしたの美味しい?? こんどやってみるかな~❤️
@cocosorasaku ちゃま✾ んっま❤ って事はなかったぁ😂 この時期だから いいかも 凍らしても美味しい👈というキャッチフレーズに乗せられて 😆 もちもちシャリシャリだけど 味がいつもより薄く感じたなぁ でも またするに😀
@littlemom ちゃん。 そっか😂確かに凍らすと味薄く感じるかも‼️ でも今度やってみるわ🎵
@cocosorasaku ちゃん♡ これ美味しい組み合わせじゃん! 最近よく食べるのはパピコ♡ しかも一人でね🤣 誰とも分けませんから〜
@cocosorasaku チャン.*・゚ .゚・*. こんばんは♪ ハーゲンダッツ大好き♥ 私はアイスクリームはあまりたべないけどハーゲンダッツのストロベリーは 時々食べる〜 (p*'v`*q) コレステロール値! 標準値に٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 私も有酸素運動きらいだけど 毎日やってる 来月また病院だけど変わってるといいな ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
@cocosorasaku ちゃん これか❤️ めちゃ美味しそう❤️ 初めて見た😊 パイナップル好き🍍 食べたい〜 けど安いときしか ハーゲンダッツ買えないっ!! 残り半分食わしてくれーっ
@cocosorasaku さん、おはようございます✨ 今朝も暑いね~。 このハーゲンダッツ食べてみた~い!😆 体脂肪~!私もヤバイで~す! やはり運動とサバ缶のお陰ですか?
@yuminnie ちゃん。 美味しかったよ~でもマスカルポーネの部分もっと少なめでいいわ(笑)パピコのベジのやつこないだ食べたよ😋
@mhk ちゃん。 私もあんまり食べないから、箱で買うとずーっと冷凍庫に😂 だから食べたい時に買ってくるよ~。 有酸素毎日やってるんだ!きっと変わってるよ~❤️ 標準値になったらなったで、次大丈夫かな?とか思っちゃって😂😂
@mk ちゃん。 これこれ❤️ 昨日コンビニで買ったのよ。。。
@hiyo.piet ちゃん。 暑いね~🐶散歩帰って来てすでに汗だくに🤣 これ美味しいよ~。見つけたら是非❤️ サバ缶は最近だからなぁ🤔🤔 運動と昼は米をかなり少なくしたり。 夜は炭水化物抜きにしたり。。
@cocosorasaku サン´ω`* めっちゃ美味しそう💓💓 今日探して買ってみるよ👍✨
@cocosorasaku ちゃん🌈 おはよー❣️ 内緒になっとらんとこがかわいいわ💕 ↑私は働いてた時、新日鉄からきたオッさんがダーゲンハッツ言うてたよ🤣🤣🤣 体脂肪ってスリムでもそんなあるもんなん?😳❗️ うちの体重計、かれこれ20年はあるから体脂肪率怪しいな😂←買えよ、体重計くらい🤣
ちゃん。 暑いからね~。。食べたくなっちゃうよね!
@ai.xoxo-j2AKI ちゃん。 今日?😂今日か🤣 探してみて~❤️
@mrs.hawaii ちゃん。 内緒🤫だよ😂 ダーゲンハッツ(笑)また新しいのきた🤣🤣 スリムでもないけどね。今病院のCT待ち。 皮膚科だったんだけどさ、看護師さんに。手の痺れとこか最近の片頭痛訴えたら、とりあえず脳神経外科にいってって。 整形かもしれないけどまずは脳神経外科‼️ね。だって。 そんで頭CTだわ😂😂 体重計さそんな高くないから買って‼️
@cocosorasaku ちゃん🌈 えーっ! もう全身スキャン状態じゃん💦 でも疑わしいところは調べて損はないからね😭 偏頭痛は私もだからCSSちゃんも気圧に弱いタイプか、アレルギーもあるからPM2.5かも😓 今回の自分で分かったけど、本当に人それぞれによって症状あるもんなんだね。 私はまた手の病名一つ増えてたわ💦 そして昨日指痛いなと思ったら朝起きたらめっちゃ変形してた😩 頑張ろうね😂😂😂
@mrs.hawaii ちゃん。 頭は大丈夫だった!!でドクターが微妙🤣🤣 首が脊柱管狭窄症になってるみたいで。でも大したことないからお薬で治るって。でさドクターが微妙だから、首脊柱管狭窄症なら整形ですよね!って脳外科は終わりにしようと思ったら、 それはここでも治療できます。だって😂😂 手の病名増えたの?しかも痛くて変形って。。 少し良くなってたのにね。。大丈夫?
@cocosorasaku ちゃん🌈 えーっ😂😂😂 新たに増えたよCSS医療親衛隊❗️🤣🤣 なんか特殊な磁気発してるんじゃない? いやいや、それだけかわいいんだよ🥰 でも脳関係ないのにね😂 関係なくてとりあえず良かった❣️ なんか主治医の先生に言ったら怒りそうだね🤣 ワイの指は来週の執刀医の診察からホルモン投与始まるからの期待大😊 ありがとうね❣️
@mrs.hawaii ちゃん。 なんかさドクターまじ微妙で😂 50代くらいかなぁ?チクチク坊主の白髪ww 診察室はいったらベッドに大きめのリュック寝てたし😂😂 最後に処方箋と次の予約表出すから外で待っててください。って。ほかの科は診察中にくれるよ(笑) 予約もいつがいいですか?とか聞かずに勝手に2週間後になってたし。しかもその処方箋とさ予約の紙、わざわざ待合室まで持ってきてくれたし。。変な人‼️🤣🤣 そっかホルモン投与来週から❤️ 良くなるといいね。楽しみだね🎵
@cocosorasaku ちゃん🌈 あはー😂そっちに微妙なんか😂😂 多分ヒマなんじゃない? あんまり脳外科行く人っていないし💦 とりあえず主治医待ちだね🤭 リュック…怖いよ🤣
@mrs.hawaii ちゃん。 そこの脳外科さ女医さんは有名でテレビにでたりしとるから 混んでるんだけど、もう1人はヒマなんだな🤣🤣 リュック高そうなやつだったよ。 JIMMY CHOOだっけ★スタッズいっぱいついとるやつ。
@cocosorasaku ちゃん🌈 ジミー・チュウってチクチクボウズ頭が持つの😂 あれってバナナリパブリック好きな人が持ちそう。ちょっとゲ●な感じ😂 私おしゃれな人と付き合ったことないわ💦 そもそもウンチク垂れるタイプ好きじゃないし😂←だから夫がダサい。
@mrs.hawaii ちゃん。 ジミーチュウ持つようなドクターじゃなかったけど🤣 あのベッドに寝かされてたやつマボロシかな🤔 私の同級生男子も財布持ってた😂😂 40になるまで結婚しんかったからゲ●かな?思ってたけど 大丈夫だった🤣 私はオシャレって言うか何だろう?その人に似合ってれば良いと思う。無理してオシャレな格好されてもさ(笑) あれかなり背伸びしとるわ‼️と思う人達いっぱい歩いてて 外出るときとか人間観察しながら歩いとるwwww←やな奴😂