体質改善のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

とりあえず続けてる。付属の軽量カップのかわりにこの子できゅっと。国籍不明の養命酒。

NORi

家族

本当に今更ながら、明けましておめでとう御座います㊗️😊👋🏻笑実は、年明けより完全在宅勤務のお仕事に変えることが出来ました！最近その関係もあり忙しくしてました。在宅勤務に憧れて早3年！笑なかなか道のりは険しく？上手く行きませんでした。去年の12月に縁あってお仕事出来る様になりました☺️ 振り返って大きく変えた事と言えば食事でした。今まで料理に興味の無い私が、ホットクックを購入してやっと目覚めたのです！笑添加物を減らしてなるべく手作りの物を頂くようになりました。（､､､なるべくですよ？笑） 1ヶ月するとあんなに上手くいかなかった在宅勤務への道が開けました！偶然かもしれませんが、一応結果として記録しておきます☺️ 『運気の良い人は食事を大切にする』を信じて、これからも料理を楽しみたいです😊 在宅になったので、効率良く家事をして、おうち時間を楽しみたいと思います😊 改めて今年も宜しくお願いします✨

narumin

家族

首や肩こりから偏頭痛が起きることも多いので、昨日ワンコのトリミング待ちの間に本屋さんで見つけた首サポートgoodsを買ってみました(,,>ლ<,,)ﾌﾟ♡ 早速どちらも使ってみましたが、姿勢が悪くて首が歪んでいるのか首らくサポーターは慣れるまで長くつけるのは少し苦しいです(⌒-⌒; ) 続けることが大事だと思うし、偏頭痛が改善されると嬉しいので、毎日ごろごろtimeの時などに使ってみようと思います☆ 疲れとり首ウォーマーは雑誌でも見かけて気になってたやつ！つけるとあったかいし効果ありそう(*ﾟ艸ﾟ*) まったりtimeや寝る時に使おうと思います♪♪ 目指せゆがみ＆体質改善〜(ง `ω´)۶

Mamiy

4LDK | 家族

みんなでシュアしよう新商品じゃないけど買ったよイベントじゃ👴🏽⁉️ フロムアースの商品「ロイヤルリペル」「海洋性完熟土」からとれる希少な地球の恵みじゃ👴🏿 フムスエキス（フルボ酸） 16種のミネラル18種のアミノ酸7種のビタミン3種の酵素純度100%のサプリメント飲料‼️ 👵🏽エイジングケア（老化予防） 🧟‍♂️体質改善【身体や肌の健康維持サポート】 👙スリムボディ・ダイエットに！ 😷インフルエンザ・風邪予防（うがい） 🤧花粉症予防 💄化粧水として！ 🤢飲酒前や飲酒後（二日酔い予防）身体の中から綺麗に‼️💩エイジングじゃよ👴🏾⁉️ 今日は地元の花火大会じゃ👴🏽

ka-clover

3DK | 家族

オプティマムファスティングしてました☆ 今日で最終日の4日目！お昼は回復食のお粥です！夜はまた豆乳+甘酒+プロテインの特製ドリンクのみ。しっかり胃を休めたから、明日からはリバウンドに気をつけて体に良いもの食べますー！

miia

家族

昨日のイベント参加の投稿、間違って削除してしまったので再投稿します💦💦 いいね、コメントして下さった皆さん、ほんとにごめんなさい😭 ありがとうございました🙇‍♀️ 以下、同じ内容です（多分😅）ので、昨日の投稿を見てくださった方、興味無い方はスルーして下さい〜🙇‍♀️ という事で💦 以前に体調崩して以来、体質改善に励んでいる主人のお買い物です。 GWに届き、いそいそと組み立てていたそれは、ぶら下がり健康器。 …ではなく「チンニングマシン」なるものでした。糖質制限ダイエットに筋トレグッズ（各種有ります🤣）って、一体どこへ向かうのか… 男前系ナチュラルカントリー（って一体何やねん）を目指してる？我が家のリビングにすごい存在感です😱 主人曰く「無かったら何もしないけど、あれば遊びでもやるやろ」との事。なるほど⁇🤨 買って良かったのかどーか…はまだ分かりませんが💦 1年後位には「買っといて良かったな〜」と言える様に、家族で頑張りたいと思います〜✊

chococo

3LDK | 家族

朝時間南部鉄瓶でフツフツとお湯を沸かして、まろやかなお白湯を飲む🍵 一日の始まり🎶

Yoko622

2LDK | 家族

何の写真？って思われますよね😃💦 お掃除picです😂 ソファの座面、取り外せると掃除がしやすくて便利ですよね💡 うちの子達、二人ともハウスダストとダニのアレルギーでして…👦👧 更に娘は軽度の喘息もありまして💦 毎日ではないのですが、ソファのお掃除も頑張っています。うちの掃除機、布団用のヘッドがありまして💡 ヘッドを取り替えて、「ふとんモード」にすると、ダニを吸い取ってくれるんですよね✨ シーツ類をかえた後の布団たちやらソファやらに使っています🎵 掃除機が二役担ってくれるので、ダニ掃除用のものを追加購入しないで済んで助かってます✨ 私、体質改善前はほんと毎日だるくて💧 嫌々掃除してたんです😅 だけど最近は、家事を頑張れば、良い運動になるわ✊と、ポジティブに考えられるようになりました✨

tata-kuku

3LDK | 家族

おはようございます😃 今日はあいにくの雨☔️ 午後にはやむみたいですけどね！アレルギー体質の長男の体質改善の一つにフラクトオリゴ糖を取り入れてみました。精製されたお砂糖は出来るだけ家では使わないようにしています。こちらのフラクトオリゴ糖はアレルギー反応を抑えてくれる効果があるようです。また、血糖値の上がりも緩やかにしてくれるようなので、お菓子作りの時などに活用しています。ラカントはお菓子の種類によってはうまくいかない事も多いのでねぇ😓 ヨーグルトなんて全く食べなかった長男が、このオリゴ糖をかけたら進んで食べるようになりました。味はお砂糖よりは甘みは弱めで優しいお味という印象です。ヨーグルトに入れると固まって面白い食感になるのが気に入っているようです。食物による体質改善はすぐに効果が出るものでは無く長期的に見ていかなければいけないので根気が必要ですが、今は「効果があるはず」と信じてしばらくは続けてみようと思います。

adamo

4LDK | 家族

久しぶりの投稿です😊 私の生活の一部となったヨーグルト作りのpic📷️ ｢わたしの暮らしアワード🏆️✨｣はこの発酵グルメポット🐮 家族の体質改善の為に今年お迎えしたアイテム🎵 以前は子供1人が風邪をひいて姉妹にうつって⤵️ 看病している私も体調不良になっていましたが💦 今年は風邪をひかず元気に過ごせています💪‼️ 娘もアレルギー反応が去年より減ったようです🎵 コロナ禍になって｢健康が１番｣という事を改めて痛感🙏 継続は力なり✨ 来年も元気に過ごせるよう続けていこうと思います🙌

Yurie

2LDK | 家族

夫の書斎です。在宅ワークの際はこちらで仕事しています。机と椅子、pc、モニター、レーザープリンター複合機、シュレッダー、空調、さえあれば良いそうです。私は色々ディスプレイしたいタイプなのですが、夫は色々置くと集中出来ないみたいです。モニターは6つ置き、あればあるだけ便利だとのこと。反対側は一面仕事の内容の本棚です。こちらのデスクは、以前電動ベッドのモニターをさせていただいたflexi Spotの昇降デスクE7proです。私がベッドのモニターをする前から、flexi Spotさんの昇降デスクが欲しかったみたいで、最近購入していました。電動で上げ下げし、自分にベストな高さで使っています。自分の好みの高さを記録しておくこともでき、便利だそう。音もとっても静かです！動かすの、楽しい🎶← コロナ禍で、通勤時間が減ったことから運動不足がちになっており、長時間座りっぱなしになると内臓、血管に負担がかかり、身体に良くないとのことで、身体環境の改善を目的に、こちらのスタンディングデスクを購入しました。立って仕事をすることで血液やリンパの流れが良くなるようです。また座って仕事をするより、立ったり歩いたりしているほうが、夫いわく、ひらめくそう… そんなわけで、電動で上げ下げして立って仕事して、疲れたら座って仕事して、とやっています。なかなか快適みたい。夫は、私が料理中など、子供の面倒を見ながら仕事をすることもあるので、リビングにもダイニングテーブルと兼用で購入予定です。天板は別途購入する形になっております。カラーにバリエーションがあるので、リビング用に買うのはホワイトとか明るいカラーにしたいなぁ。

tinkun

4LDK | 家族

おはようございます☀ 早起きしてオキシクリーンの片付けしました✨ 何度洗っても白く粉が残る… ステンレストップにおいたオキシクリーンが乾燥して逆にくすんでしまった等々かなり手を焼きました🤔 オキシクリーンの量なのかなぁ微妙にくすんだステンレス… 結構落ち込みますね💦トホホ… さて今日はわたくし…初・不食の日！胃腸を休める為に水だけで生活です☝️ 今週も始まり頑張っていきましょう！

kokohano

家族

我が家の花粉症対策はヨーグルトメーカー✨ 機能性ヨーグルトは毎日買うと食費がバカにならないので💦これでヨーグルトを作って毎日食べてます一回ヨーグルト買うと後は牛乳があれば作れちゃう🐮 たいていはR-1ヨーグルトだけど、こないだテレビで「ヘルベヨーグルト」を見てからはこればかりヘルベヨーグルトは目や鼻水の症状緩和に効果があるらしい👏 娘は薬飲んでも症状が出るので、ヨーグルトで体質改善を期待してます食べ始めて一週間、少し良くなってきたみたい😄 もうしばらく続けて食べさせてみたいです

neoyukiko

家族

今朝ayomoyuちゃんから、畑直送のたっくさんのお野菜が届きました。掘りたて落花生、聖護院大根、蕪、根付きわけぎ、大きな白菜♪ そしてお手製リース付きフレーム♡♡ 私、落花生の塩ゆでが大好物なの。新鮮な落花生って、栽培していないとなかなか手に入らないのよね。本当に嬉しい～\(๑´ω`๑)/ 蕪はお漬物にしようかな～。大根はやっぱり油揚げと一緒に煮るのがマイ定番(*^^)v 大根葉は今回はピリ辛のお佃煮に挑戦してみたい♪ 白菜は豚バラと煮込んだり、クリーム煮も美味しそう～(p*'v`*q) お漬物も良いわね～～～٩(๑>∀<๑)۶ 今、体質改善中でして、食物繊維豊富なお野菜の常備菜を考えていたところでの、ayomoyuちゃんからの頂き物～嬉しい限りです(*´ 艸｀) いつもお心遣い、本当にありがとうございます♪ ayomoyuちゃんのお部屋です↓↓↓ https://roomclip.jp/myroom/2236161?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social

faun

2LDK | 一人暮らし

ルームランナー、フラフープ、ストレッチポール…私のトレーニングルームです！ダイエット、体質改善計画スタートです！^ ^ my you-tubeチャンネル４人のおかんみっちゃん https://www.youtube.com/channel/UCSj2-jf74gSmwE7gHcDIW9w

4kidsmama

家族

うちのワゴン二段が息子のプロテインお菓子もプロテインジムに通いつめて半年余り体はできてます🤣 胸板が腹筋が細マッチョ💪 何をめざしてるん？いっさい、市販のお菓子も食べなくなったね学生時代のカップ麺やポテチ炭酸ジュースもすべて辞めたよ私には出来ないストイック😓 誘惑に弱い母です

natyenao

家族

多肉にハマって8ヶ月。お陰様でかなり癒やされて虚弱体質が治った気がします(*˘︶˘*).｡.:*♡ 名付けて多肉療法w 来年はもっと増やしたいな(^_^)v 寄せ植えも上手になりたい♪

VERANDARJUN

家族

レースつけました❤️ 私はレースが好きだけど、レースなしでも、自分の好きなレースに変えても‼︎ 最近、むくみがひどくて… (もともと、むくむ体質… 妊娠中もひどかったです…) 病院行ってみようかなとか思ったりしてました。その前にふと思い出し… 試しにと、昨日、おうちでメディキュットを買ってみたんです。もう、びっくりするくらい良かったんですよ〜更年期でとにかくカラダが暑くて… でも、足なんかは実は冷えてるんですよね… 冷たいものばかり飲んでいたのもよくないですよね… それと、暑いからついシャワーですましてしまうけど、湯船に浸からないとダメですね〜

Atelier.m

3LDK | 家族

昨晩は、仕事の後22時までフルートの練習がありました。帰ったら23時。平日の練習はキツイですわ。。通勤の運転中に寝そうになります… ﾎﾞｰｯ( ꒪⌓꒪) 以前、検査入院した時に、睡眠時無呼吸症候群と診断されまして。正常な方より疲れやすいんだそうです。生涯酸素マスクをレンタルするより、体質改善のためにお金を使おうと思ってカーブス行ってますわ〜(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧ 大分改善されてきましたが、お月様の関係もあるのか信じられないくらい眠い時があります😅

clovers

カップル

イベント参加🎪 【おうちで自分ケア】雨続きで気分も晴れませんが☔ 最近疲れやすいを理由に何もせず休むことばかり考えてました。。💦 けど最近You Tubeの竹脇まりなさんのマリネスとやらが偶然画面出てきて、３分体操とか、7分骨盤矯正ストレッチなど自分でもできそうと観てみました💡 この３分やら7分とぱぱっと隙間時間に出来るのがすごくいい♥ しかもこのまりなさんがすごく笑顔でされていて動作も見やすいし励まされながら頑張れる😊✨✨ 疲れない程度なのに、初日はお尻と脇腹の筋肉痛でしたが気分はスッキリ✨✨ 無理なく続けられそうです☺️🍀 ジムに行く時間はないけど、むすめの部屋をトレーニング部屋にストレッチポールでコロコロしたり、ストレッチしたりで引き締めたいです🌈

yamama

2LDK | 家族

オクラ水…。今、注目のデトックスウォーター。今、セットしました！血糖値、血圧、便秘解消、動脈硬化にも効果があるらしい。明日の朝に飲んでみたいと思います。

naworin

3LDK | 家族

㏚໒꒱⋆ﾟ . 腸内環境を整えるサプリ㏚ 𓂃 𓇬◌۫ . 一袋6000億個の生菌乳酸菌！一日一粒だけで良いから続けやすいっ𓅿*ﾟ . 昔っから便秘体質やから、これから毎日飲み続けようと思います♡˒˒ . ダイエットや美肌にも良いらしい⸝⸝⸝ サイズ感的にも飲みやすくいい感じです𓂃 𓈒𓏸 .