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トレーニングスペース

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after ！！緊急事態宣言で１ヶ月自宅待機だった夫の部屋を充実させるため、白いマットを敷きました！ジョイントマットも品薄で、届くまでだいぶかかりましたけど購入できてよかったです♪ 以前は家にあまってたマットで枚数が足りてなかったけど、まあトレーニングするだけだしってずっとそのままで。。。今回やっと整えられました部屋がきれいに明るくなり夫も喜んでくれてよかったです

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スポーツジムに行けない時のトレーニングに

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muscle☆project ダンベル&トレーニングベンチを購入パパ～頑張れ‼☆

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我が家の今年の１枚はコレ！ RoomClipがきっかけでZipで放送された主人のトレーニングスペース。一生の思い出になりました！

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kaorinさんの実例写真

ウォーキングを始めて2ヶ月たちました〜結果報告〜〜✨　←誰も聞いてないけど😆 1ヶ月ちょうどで　−５キロ　✌️ｲｪｰｲ 2ヶ月目 1か月目から300gしか減ってない😱 なんでやねん〜〜🌀 停滞期？停滞期長っっ悔しいので、昨日から両手に１ｷﾛのダンベルを持って、振り回しながら歩いてます👟😁 がんばれ🚩 毎日映画🎬観ながら歩いてたけど、飽きてきて、今はオリラジのあっちゃんの「YouTube大学」にハマってます🤩 めちゃめちゃ面白い　ためになる✏️ 一石二鳥です🥳 観てる人多いのかなー？明日もウォーキングがんばりま〜す💪

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mayuringoさんの実例写真

さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑ぶら下がりは元々子供部屋に。エアロバイクはいただきもので、寝室に隠してましたが、この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)

さっきはなかなか上手いこと切り取った写真をアップしましたが…笑あの部屋の半分はこんな事になってます🤣 ジムですね・笑ぶら下がりは元々子供部屋に。エアロバイクはいただきもので、寝室に隠してましたが、この際まとめておく事にしましたよ(*≧艸≦)

pamyureさんの実例写真

新居へトレーニングマシンもお引越し後は、ルームランナーを窓際に設置して完成‼︎ 100均のジョイントマット→コンパネ12mm→硬度55のジョイントマットの3層構造なので音も響きません🏃‍♀️

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ホームジムスペース

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部屋全体トレーニングスペース

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リビングトレーニングスペース

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ベッド周りトレーニングスペース

heart.emiemi57.whiteさんの実例写真

★★★★★★★★★★★★★★★ ❤️💛💚 宅トレスペース ❤️💛💚 ルームランナーで、運動不足解消… ＆ラジオ体操第1・第2も。。。毎日、継続してやってまーす… ゴキゴキ言いながらしっかりやったら、肩こりも解消されました～❤︎.* ★★★★★★★★★★★★★★★

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土間にベンチプレスを設置。

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余ってる部屋はホームジム化してます。筋トレ頑張るぞー！

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mitsuo_natural_lifeさんの実例写真

主人念願のトレーニング部屋⑅◡̈*. このお部屋は全て主人に任せてます！主人の趣味部屋(*´艸｀)

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mitsuo_natural_life

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マイジム完成！

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トレーニングルームにあるエアコンがウィンドファンしかないので冬場でもやる気がでるようエアコン当たりますように✨🙏

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トレーニングルームトレーニングスペース

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押入れ→筋トレ部屋へリフォーム

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宅トレスペース💪 我が家ではトレーニングスペースを略して Tスペースと呼んでいます😁 チンニングバーを手前に寄せての全体像‼︎ 数年前からどんなトレーニングをしたいか、どこを鍛えたいか、旦那氏と息子が話し合って出来上がった手づくりのトレーニングスペースです😊 学校も部活もないこの自粛期間息子は1日のほとんどをこのスペースで過ごし、部活のオンライントレーニングもこの場所で頑張ってました⚽️

宅トレスペース💪 我が家ではトレーニングスペースを略して Tスペースと呼んでいます😁 チンニングバーを手前に寄せての全体像‼︎ 数年前からどんなトレーニングをしたいか、どこを鍛えたいか、旦那氏と息子が話し合って出来上がった手づくりのトレーニングスペースです😊 学校も部活もないこの自粛期間息子は1日のほとんどをこのスペースで過ごし、部活のオンライントレーニングもこの場所で頑張ってました⚽️

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ロフトには筋トレとストレッチするスペースを作りました。アイスホッケーやってるので、シーズンになると身体を作っていかなくてならないのです。冬には庭に小さなスケートリンクも作りますよ♪

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10002さんの実例写真

ステッパーとスピンバイク

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ここ１ヶ月ほど、朝晩に腹筋、懸垂、レッグマジックをしてます。腹筋はワンダーコアで40回、懸垂はぶら下がるだけ、レッグマジックも100回ほど。 40過ぎると体重は落ちませんが、少しでも引き締めたくてはじめました。まだ効果は見られませんが(^_^;) 何事も、積み重ねが大切… な、はず((o(￣ー￣)o))

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夫婦寝室にある夫のトレーニングスペース！っていうか、トレーニングスペースにベッドがある…

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とと同居なので、掃除はダイソンとルンバが大活躍

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