ストレッチスペース
54枚の部屋写真から46枚をセレクト
リビングのテレビでオガトレさんのYoutubeでも見ながら、ゆとりのあるストレッチでもしようと企み、ソファをセリアの檜の板で少しだけ嵩増ししてみました。ダイニングテーブルをスレスレでかわせるようになったのでだいぶスペースを作ることができました。
最近ほんと身体が硬いし疲れも抜けにくいです。
一重に長時間の不適切な姿勢と運動不足の賜物ですのでちゃんとしなきゃですね😅
リビングのテレビでオガトレさんのYoutubeでも見ながら、ゆとりのあるストレッチでもしようと企み、ソファをセリアの檜の板で少しだけ嵩増ししてみました。ダイニングテーブルをスレスレでかわせるようになったのでだいぶスペースを作ることができました。
最近ほんと身体が硬いし疲れも抜けにくいです。
一重に長時間の不適切な姿勢と運動不足の賜物ですのでちゃんとしなきゃですね😅
yuta
2LDK | 家族
身体をほぐす為のストレッチスペースです。
これからの雨の季節にとても助かります！
琉球畳は程よい硬さで温かみもあって気に入っています。
身体をほぐす為のストレッチスペースです。
これからの雨の季節にとても助かります！
琉球畳は程よい硬さで温かみもあって気に入っています。
shunriko
3LDK | 家族
息子寝相が悪いから落ちた時のクッションにIKEAのプレイマット。大人がストレッチしたりいいスペース。
息子寝相が悪いから落ちた時のクッションにIKEAのプレイマット。大人がストレッチしたりいいスペース。
yyy67824ccc
3LDK | 家族
ある時は和室、またある時はテレワークスペース、そのまたある時は客間、ストレッチマットスペースと七変化小上がり型フリースペースです。
ある時は和室、またある時はテレワークスペース、そのまたある時は客間、ストレッチマットスペースと七変化小上がり型フリースペースです。
Higashi
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
panda
3LDK
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
e
おうち時間を充実させるために、ここ3年で屋根裏部屋の使い方が随分と変わりました。
エアコンをつけた事で夏も冬も快適に過ごせます。
ゴロゴロと雑誌を見たり、DVD鑑賞の後は何となくストレッチをやってみたり、奥のスペースでeラーニングをした後ハンモックで寝そべってみたり‥
黄緑色とピンクの壁紙にして明るい雰囲気にしてます。
おうち時間を充実させるために、ここ3年で屋根裏部屋の使い方が随分と変わりました。
エアコンをつけた事で夏も冬も快適に過ごせます。
ゴロゴロと雑誌を見たり、DVD鑑賞の後は何となくストレッチをやってみたり、奥のスペースでeラーニングをした後ハンモックで寝そべってみたり‥
黄緑色とピンクの壁紙にして明るい雰囲気にしてます。
aa
家族
我が家のプレイルームのオープンラック。
テレビ周りに壁面いっぱい物を置きたくてこのタイプにしました。無印のインテリアコーディネーターさんご指導のもと、下段に重たいものを、上段には小型家電やインテリア雑貨など軽めのものを飾るようにしています。
趣味の旅行グッズが多いのですが、最近はほぼ家にいるのでトレーニンググッズが増えて来ました。ここでYouTube繋いでヨガから縄跳びまでやっちゃいます。ちょっと危険。笑
我が家のプレイルームのオープンラック。
テレビ周りに壁面いっぱい物を置きたくてこのタイプにしました。無印のインテリアコーディネーターさんご指導のもと、下段に重たいものを、上段には小型家電やインテリア雑貨など軽めのものを飾るようにしています。
趣味の旅行グッズが多いのですが、最近はほぼ家にいるのでトレーニンググッズが増えて来ました。ここでYouTube繋いでヨガから縄跳びまでやっちゃいます。ちょっと危険。笑
Nobby
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️
足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️
足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
chan.N
3LDK | 家族
お盆休みの間に、壊れたマッサージソファとソファベッドを処分。
空いたスペースで毎晩ストレッチしてます。
お盆休みの間に、壊れたマッサージソファとソファベッドを処分。
空いたスペースで毎晩ストレッチしてます。
Rainy
3LDK | 家族
ストレッチスペースでオンラインヨガ
ストレッチスペースでオンラインヨガ
touko
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
mu
3LDK | 家族
ストレッチスペース。ベンチ下に色々収納してます。
ストレッチスペース。ベンチ下に色々収納してます。
hatsuga
3LDK | 家族
寒がりな私。
毎年１０月にはいつでもこたつが使えるように、こたつ布団をかけて準備万端にしていますが、今年はまだ暑くて掛けなくても平気そうです👌
更年期なのか...気温のせいと思いたい😅
去年モニターさせていただいた、イケヒコさんのこたつ布団はクリーニングに出したので、今年もフカフカな状態で待機しています😉💕
寒がりな私。
毎年１０月にはいつでもこたつが使えるように、こたつ布団をかけて準備万端にしていますが、今年はまだ暑くて掛けなくても平気そうです👌
更年期なのか...気温のせいと思いたい😅
去年モニターさせていただいた、イケヒコさんのこたつ布団はクリーニングに出したので、今年もフカフカな状態で待機しています😉💕
PAO
4LDK
遊び場（パター）兼、ストレッチ、筋トレ場
遊び場（パター）兼、ストレッチ、筋トレ場
marippe
2LDK | 家族
こちらはストレッチスペース、手をついたり、裸足で歩いたりと床汚れが気になります。ストレッチの後はブラーバで水拭きしていただきたいです。
こちらはストレッチスペース、手をついたり、裸足で歩いたりと床汚れが気になります。ストレッチの後はブラーバで水拭きしていただきたいです。
reku
1LDK | カップル
リビング階段登るとロフトがあります( ^ω^ )
ダウンライトや照明はブラックにしました‼︎
リビング階段登るとロフトがあります( ^ω^ )
ダウンライトや照明はブラックにしました‼︎
Miinico
家族
わたしのお気に入りスペース。
ベット横にヨガマットを敷いただけ。
朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！
厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️
ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
わたしのお気に入りスペース。
ベット横にヨガマットを敷いただけ。
朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！
厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️
ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
__encic__
1K | 一人暮らし
やっぱこれだねー♪
はい、お正月しっかり食べたので😋
ストレッチを習慣化していきたい‥
リビングソファ後ろがストレッチのスペース🤸🤸♀️
家族は付き合ってくれませんので私独り言しながら‥
続くかなー😙
やっぱこれだねー♪
はい、お正月しっかり食べたので😋
ストレッチを習慣化していきたい‥
リビングソファ後ろがストレッチのスペース🤸🤸♀️
家族は付き合ってくれませんので私独り言しながら‥
続くかなー😙
kkk
4LDK | 家族
テレビを見ながらストレッチ出来るようにスペース作りました。
テレビを見ながらストレッチ出来るようにスペース作りました。
miyu
3LDK
自粛期間に伴いお籠りスタイル。ストレッチするスペース確保のためローテーブルを一旦撤去。
自粛期間に伴いお籠りスタイル。ストレッチするスペース確保のためローテーブルを一旦撤去。
u-co1976
2LDK | 一人暮らし
家でも筋トレ、ストレッチ😂
家でも筋トレ、ストレッチ😂
Miho
4LDK | 家族
ここに大きな姿見を置きたい🥰
ここに大きな姿見を置きたい🥰
MASAKO
家族
毎日の夜のルーティン。
ストレッチ。
ヨガマットストレッチスティックは壁にかけてある入れ物入れて収納してます。
ご飯を食べてキッチンリセット後にやるとすごくスッキリします。
ストレッチするようになってから翌朝布団から起きてからの１歩がダルくなくなりました。（以前はかかとが痛かったんですよね‥😅）
毎日の夜のルーティン。
ストレッチ。
ヨガマットストレッチスティックは壁にかけてある入れ物入れて収納してます。
ご飯を食べてキッチンリセット後にやるとすごくスッキリします。
ストレッチするようになってから翌朝布団から起きてからの１歩がダルくなくなりました。（以前はかかとが痛かったんですよね‥😅）
usao
3LDK
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ストレッチスペース
54枚の部屋写真から46枚をセレクトリビングのテレビでオガトレさんのYoutubeでも見ながら、ゆとりのあるストレッチでもしようと企み、ソファをセリアの檜の板で少しだけ嵩増ししてみました。ダイニングテーブルをスレスレでかわせるようになったのでだいぶスペースを作ることができました。
最近ほんと身体が硬いし疲れも抜けにくいです。
一重に長時間の不適切な姿勢と運動不足の賜物ですのでちゃんとしなきゃですね😅
リビングのテレビでオガトレさんのYoutubeでも見ながら、ゆとりのあるストレッチでもしようと企み、ソファをセリアの檜の板で少しだけ嵩増ししてみました。ダイニングテーブルをスレスレでかわせるようになったのでだいぶスペースを作ることができました。
最近ほんと身体が硬いし疲れも抜けにくいです。
一重に長時間の不適切な姿勢と運動不足の賜物ですのでちゃんとしなきゃですね😅
yuta
2LDK | 家族
身体をほぐす為のストレッチスペースです。
これからの雨の季節にとても助かります！
琉球畳は程よい硬さで温かみもあって気に入っています。
身体をほぐす為のストレッチスペースです。
これからの雨の季節にとても助かります！
琉球畳は程よい硬さで温かみもあって気に入っています。
shunriko
3LDK | 家族
息子寝相が悪いから落ちた時のクッションにIKEAのプレイマット。大人がストレッチしたりいいスペース。
息子寝相が悪いから落ちた時のクッションにIKEAのプレイマット。大人がストレッチしたりいいスペース。
yyy67824ccc
3LDK | 家族
ある時は和室、またある時はテレワークスペース、そのまたある時は客間、ストレッチマットスペースと七変化小上がり型フリースペースです。
ある時は和室、またある時はテレワークスペース、そのまたある時は客間、ストレッチマットスペースと七変化小上がり型フリースペースです。
Higashi
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
panda
3LDK
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
e
おうち時間を充実させるために、ここ3年で屋根裏部屋の使い方が随分と変わりました。
エアコンをつけた事で夏も冬も快適に過ごせます。
ゴロゴロと雑誌を見たり、DVD鑑賞の後は何となくストレッチをやってみたり、奥のスペースでeラーニングをした後ハンモックで寝そべってみたり‥
黄緑色とピンクの壁紙にして明るい雰囲気にしてます。
おうち時間を充実させるために、ここ3年で屋根裏部屋の使い方が随分と変わりました。
エアコンをつけた事で夏も冬も快適に過ごせます。
ゴロゴロと雑誌を見たり、DVD鑑賞の後は何となくストレッチをやってみたり、奥のスペースでeラーニングをした後ハンモックで寝そべってみたり‥
黄緑色とピンクの壁紙にして明るい雰囲気にしてます。
aa
家族
我が家のプレイルームのオープンラック。
テレビ周りに壁面いっぱい物を置きたくてこのタイプにしました。無印のインテリアコーディネーターさんご指導のもと、下段に重たいものを、上段には小型家電やインテリア雑貨など軽めのものを飾るようにしています。
趣味の旅行グッズが多いのですが、最近はほぼ家にいるのでトレーニンググッズが増えて来ました。ここでYouTube繋いでヨガから縄跳びまでやっちゃいます。ちょっと危険。笑
我が家のプレイルームのオープンラック。
テレビ周りに壁面いっぱい物を置きたくてこのタイプにしました。無印のインテリアコーディネーターさんご指導のもと、下段に重たいものを、上段には小型家電やインテリア雑貨など軽めのものを飾るようにしています。
趣味の旅行グッズが多いのですが、最近はほぼ家にいるのでトレーニンググッズが増えて来ました。ここでYouTube繋いでヨガから縄跳びまでやっちゃいます。ちょっと危険。笑
Nobby
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️
足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️
足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
chan.N
3LDK | 家族
お盆休みの間に、壊れたマッサージソファとソファベッドを処分。
空いたスペースで毎晩ストレッチしてます。
お盆休みの間に、壊れたマッサージソファとソファベッドを処分。
空いたスペースで毎晩ストレッチしてます。
Rainy
3LDK | 家族
ストレッチスペースでオンラインヨガ
ストレッチスペースでオンラインヨガ
touko
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
mu
3LDK | 家族
ストレッチスペース。ベンチ下に色々収納してます。
ストレッチスペース。ベンチ下に色々収納してます。
hatsuga
3LDK | 家族
寒がりな私。
毎年１０月にはいつでもこたつが使えるように、こたつ布団をかけて準備万端にしていますが、今年はまだ暑くて掛けなくても平気そうです👌
更年期なのか...気温のせいと思いたい😅
去年モニターさせていただいた、イケヒコさんのこたつ布団はクリーニングに出したので、今年もフカフカな状態で待機しています😉💕
寒がりな私。
毎年１０月にはいつでもこたつが使えるように、こたつ布団をかけて準備万端にしていますが、今年はまだ暑くて掛けなくても平気そうです👌
更年期なのか...気温のせいと思いたい😅
去年モニターさせていただいた、イケヒコさんのこたつ布団はクリーニングに出したので、今年もフカフカな状態で待機しています😉💕
PAO
4LDK
遊び場（パター）兼、ストレッチ、筋トレ場
遊び場（パター）兼、ストレッチ、筋トレ場
marippe
2LDK | 家族
こちらはストレッチスペース、手をついたり、裸足で歩いたりと床汚れが気になります。ストレッチの後はブラーバで水拭きしていただきたいです。
こちらはストレッチスペース、手をついたり、裸足で歩いたりと床汚れが気になります。ストレッチの後はブラーバで水拭きしていただきたいです。
reku
1LDK | カップル
リビング階段登るとロフトがあります( ^ω^ )
ダウンライトや照明はブラックにしました‼︎
リビング階段登るとロフトがあります( ^ω^ )
ダウンライトや照明はブラックにしました‼︎
Miinico
家族
わたしのお気に入りスペース。
ベット横にヨガマットを敷いただけ。
朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！
厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️
ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
わたしのお気に入りスペース。
ベット横にヨガマットを敷いただけ。
朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！
厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️
ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
__encic__
1K | 一人暮らし
やっぱこれだねー♪
はい、お正月しっかり食べたので😋
ストレッチを習慣化していきたい‥
リビングソファ後ろがストレッチのスペース🤸🤸♀️
家族は付き合ってくれませんので私独り言しながら‥
続くかなー😙
やっぱこれだねー♪
はい、お正月しっかり食べたので😋
ストレッチを習慣化していきたい‥
リビングソファ後ろがストレッチのスペース🤸🤸♀️
家族は付き合ってくれませんので私独り言しながら‥
続くかなー😙
kkk
4LDK | 家族
テレビを見ながらストレッチ出来るようにスペース作りました。
テレビを見ながらストレッチ出来るようにスペース作りました。
miyu
3LDK
自粛期間に伴いお籠りスタイル。ストレッチするスペース確保のためローテーブルを一旦撤去。
自粛期間に伴いお籠りスタイル。ストレッチするスペース確保のためローテーブルを一旦撤去。
u-co1976
2LDK | 一人暮らし
家でも筋トレ、ストレッチ😂
家でも筋トレ、ストレッチ😂
Miho
4LDK | 家族
ここに大きな姿見を置きたい🥰
ここに大きな姿見を置きたい🥰
MASAKO
家族
毎日の夜のルーティン。
ストレッチ。
ヨガマットストレッチスティックは壁にかけてある入れ物入れて収納してます。
ご飯を食べてキッチンリセット後にやるとすごくスッキリします。
ストレッチするようになってから翌朝布団から起きてからの１歩がダルくなくなりました。（以前はかかとが痛かったんですよね‥😅）
毎日の夜のルーティン。
ストレッチ。
ヨガマットストレッチスティックは壁にかけてある入れ物入れて収納してます。
ご飯を食べてキッチンリセット後にやるとすごくスッキリします。
ストレッチするようになってから翌朝布団から起きてからの１歩がダルくなくなりました。（以前はかかとが痛かったんですよね‥😅）
usao
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