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yuta
リビングのテレビでオガトレさんのYoutubeでも見ながら、ゆとりのあるストレッチでもしようと企み、ソファをセリアの檜の板で少しだけ嵩増ししてみました。ダイニングテーブルをスレスレでかわせるようになったのでだいぶスペースを作ることができました。最近ほんと身体が硬いし疲れも抜けにくいです。一重に長時間の不適切な姿勢と運動不足の賜物ですのでちゃんとしなきゃですね😅

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