2023年6月3日23
観葉植物¥3,970
ENFANCEスツール・丸椅子¥4,881
コメント1件
身体をほぐす為のストレッチスペースです。これからの雨の季節にとても助かります！琉球畳は程よい硬さで温かみもあって気に入っています。
この写真を見た人へのおすすめの写真
ダイヤ柄が素敵なエルマシュのラグは空きスペースに敷いて。
ストレッチや筋トレスペースになってます♪
ダイヤ柄が素敵なエルマシュのラグは空きスペースに敷いて。
ストレッチや筋トレスペースになってます♪
saooo39
3LDK | 家族
haru
この空間が大切✨
この空間が大切✨
tokimekiroom
家族
・
畳コーナー...♪*ﾟ
当初は要らないよ〜っ思ってた和室。和室ではなく、ちょっと小上がり程度の畳コーナーにしようと決めました
3.8帖のちいなさ部屋だけど、リビング横にあるので、私はお風呂上がりにストレッチしたりと結構使ってます！
将来的には赤ちゃんを遊ばせておいたりとか出来るのかな〜っと。。♡♡
・
やっぱりたたみの上で、ゴロンと寝るのはいいですよね♡♡
・
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畳コーナー...♪*ﾟ
当初は要らないよ〜っ思ってた和室。和室ではなく、ちょっと小上がり程度の畳コーナーにしようと決めました
3.8帖のちいなさ部屋だけど、リビング横にあるので、私はお風呂上がりにストレッチしたりと結構使ってます！
将来的には赤ちゃんを遊ばせておいたりとか出来るのかな〜っと。。♡♡
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やっぱりたたみの上で、ゴロンと寝るのはいいですよね♡♡
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Kie
3LDK | 家族
我が家の小上がりの畳コーナです...♪*ﾟ
和室まではいらないけど、ゴロンとしたりストレッチする空間欲しいなと思い畳コーナにしました.*･ﾟ .ﾟ･*.
今となっては必要不可欠の場所となってます！
そして壁付けで小物が置けるようになっていて、一番下の高さはテーブルとして使えるような高さになってます📚✍🏻 今はパソコンいじりの場所なってます💻
程よい光が入って、お昼寝にもいいんですよね♡♡
我が家の小上がりの畳コーナです...♪*ﾟ
和室まではいらないけど、ゴロンとしたりストレッチする空間欲しいなと思い畳コーナにしました.*･ﾟ .ﾟ･*.
今となっては必要不可欠の場所となってます！
そして壁付けで小物が置けるようになっていて、一番下の高さはテーブルとして使えるような高さになってます📚✍🏻 今はパソコンいじりの場所なってます💻
程よい光が入って、お昼寝にもいいんですよね♡♡
Kie
3LDK | 家族
毎朝、ストレッチポールで筋膜リリースした後、筋トレしてます。
とがわ愛さんの「はじめてのやせ筋トレ」は、負荷がちょうどいい感じで、狙ったところをちゃんと鍛えられます。
もうかれこれ3ヶ月毎日やっていますが、ビール腹はへっ込んできたかも。
ただ、食べるのと飲むのはセーブできず、
体重は全く落ちません🤣🤣🤣
毎朝、ストレッチポールで筋膜リリースした後、筋トレしてます。
とがわ愛さんの「はじめてのやせ筋トレ」は、負荷がちょうどいい感じで、狙ったところをちゃんと鍛えられます。
もうかれこれ3ヶ月毎日やっていますが、ビール腹はへっ込んできたかも。
ただ、食べるのと飲むのはセーブできず、
体重は全く落ちません🤣🤣🤣
derazou
3LDK | 家族
和室を勉強スペースに変えました！
和室を勉強スペースに変えました！
enaena
イベント参加(*^▽^*)
家の中ではじめたこと
夫の希望で設置した懸垂バー
密かに使ってます🙋♀️
懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪
ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂
イベント参加(*^▽^*)
家の中ではじめたこと
夫の希望で設置した懸垂バー
密かに使ってます🙋♀️
懸垂はもちろんPC作業後のストレッチとしても使用(๑>◡<๑)♪
ぶら下がってるだけでも意外と疲れる😂
usamegu
3LDK | 家族
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楽天市場
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️
足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️
足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
chan.N
3LDK | 家族
コロコロ転がってるストレッチポールも
インテリに馴染みやすいカラーを選べば、
しばらく放置してても悪目立ちせずノンストレス。
コロコロ転がってるストレッチポールも
インテリに馴染みやすいカラーを選べば、
しばらく放置してても悪目立ちせずノンストレス。
yukey.m
2LDK | 家族
※※ お家で自分ケア ※※
少し空気を抜いたピラティスボールを使ってストレッチすると気持ちがいいです(^^)
※※ お家で自分ケア ※※
少し空気を抜いたピラティスボールを使ってストレッチすると気持ちがいいです(^^)
archway
4LDK | 家族
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
こんばんは♪
物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。
朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。
鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。
夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^
archway
4LDK | 家族
リビングから続く和室の一部に電子ピアノを置きたかったので琉球畳の一部を板の間にしてもらいました。
和室はやっぱり作って良かったです。お昼寝やストレッチも出来るし、子供もまだ小さいのでおもちゃは和室のクローゼットに閉まってあり普段は扉が開けっ放しなのですぐ遊べるようにしてあります！
でも来客があればクローゼットに全部とりあえず入れたらスッキリ！笑
リビングから続く和室の一部に電子ピアノを置きたかったので琉球畳の一部を板の間にしてもらいました。
和室はやっぱり作って良かったです。お昼寝やストレッチも出来るし、子供もまだ小さいのでおもちゃは和室のクローゼットに閉まってあり普段は扉が開けっ放しなのですぐ遊べるようにしてあります！
でも来客があればクローゼットに全部とりあえず入れたらスッキリ！笑
rihi
4LDK | 家族
aube-machida
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。
セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。
鏡にはアルコールおすすめです！
白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。
セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。
鏡にはアルコールおすすめです！
白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
和室を洋室にしてリビングに。押し入れはパソコン置いてワークデスクに。まだ散らかってますがごめんなさい。
和室を洋室にしてリビングに。押し入れはパソコン置いてワークデスクに。まだ散らかってますがごめんなさい。
cyarcyan
3LDK | 家族
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楽天市場
和室を洋室へリノベーション
観音開きの扉をクッションモールディングを付けてペンキを塗りました
お気に入りの扉に変身
和室を洋室へリノベーション
観音開きの扉をクッションモールディングを付けてペンキを塗りました
お気に入りの扉に変身
yoko_petitbonheur
家族
和室改造後 リビングから見た 元和室。
ラブリコで壁を作り、内側収納スペースになってます。
和室改造後 リビングから見た 元和室。
ラブリコで壁を作り、内側収納スペースになってます。
ihana
RoomClip公式アプリ
造作棚にジャストフィットの無印の収納ケースたち
隙間にはよく使うセロハンテープ、たまに使うsixpad footfitをいれました
そしてこちらも季節ものの加湿器と
ゴロンゴロン転がりがちなストレッチポールをダイソーのジョイントラックを土台に上はカゴ型をペンチで捻って中抜きして作りました。
リビングがごちゃつく文房具やマスク、薬、爪切り、ダイソンのジョイント部分やコード類、そして加湿器とストレッチポール
ぜーんぶすっきり。出したものは片付けるルールにしました
造作棚にジャストフィットの無印の収納ケースたち
隙間にはよく使うセロハンテープ、たまに使うsixpad footfitをいれました
そしてこちらも季節ものの加湿器と
ゴロンゴロン転がりがちなストレッチポールをダイソーのジョイントラックを土台に上はカゴ型をペンチで捻って中抜きして作りました。
リビングがごちゃつく文房具やマスク、薬、爪切り、ダイソンのジョイント部分やコード類、そして加湿器とストレッチポール
ぜーんぶすっきり。出したものは片付けるルールにしました
nahon
3LDK | 家族
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
ERIKA
1R | 一人暮らし
休日午前中からストレッチ(^^)
&MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！
巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。
EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
休日午前中からストレッチ(^^)
&MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！
巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。
EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
ERIKA
1R | 一人暮らし
ヨガマット、ストレッチポール収納
ヨガマット、ストレッチポール収納
bill
&MEDICAL EXER POLEは、
ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^)
ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい！
うちには猫がいるので、
爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、
今のところ無事です！笑
&MEDICAL EXER POLEは、
ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^)
ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい！
うちには猫がいるので、
爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、
今のところ無事です！笑
ERIKA
1R | 一人暮らし
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楽天市場
&MEDICAL EXER POLE
1週間続けてみました(^^)
個人的にポールを横にして仰向けに乗り、
肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。
肩周りがスッと軽くなる感じがします！
モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが…
体験できる機会をいただき
本当にありがとうございます(^^)
自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！
たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
&MEDICAL EXER POLE
1週間続けてみました(^^)
個人的にポールを横にして仰向けに乗り、
肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。
肩周りがスッと軽くなる感じがします！
モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが…
体験できる機会をいただき
本当にありがとうございます(^^)
自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！
たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
ERIKA
1R | 一人暮らし
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
panda
3LDK
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
e
引っ越して１年。DIYスペースとして残していた空間に小上がり和室ができ、当初の設計が完成しました〜
ホームパーティーの時に子供の遊び場になったりちょっと横になったり大活躍です！
引っ越して１年。DIYスペースとして残していた空間に小上がり和室ができ、当初の設計が完成しました〜
ホームパーティーの時に子供の遊び場になったりちょっと横になったり大活躍です！
iamuchida
家族
元々和室だった部屋を洋室にリノベーションした北側の部屋
収納扉も観音開きのザ和室の扉でした
洋室にリノベーションしたのを機に、クッションモールディングを貼りペイントしました
元々和室だった部屋を洋室にリノベーションした北側の部屋
収納扉も観音開きのザ和室の扉でした
洋室にリノベーションしたのを機に、クッションモールディングを貼りペイントしました
yoko_petitbonheur
家族
和室を洋室に𓂃 𓈒𓏸(Before)
入居当初カーペットと窓枠を変えて
洋室風に使ってましたが
いつかやりたいと思っていた
クッションフロアdiyを決行しました🤎
和室を洋室に𓂃 𓈒𓏸(Before)
入居当初カーペットと窓枠を変えて
洋室風に使ってましたが
いつかやりたいと思っていた
クッションフロアdiyを決行しました🤎
____s.cn
4LDK | 家族
和室を洋室に𓂃 𓈒𓏸(After)
クッションフロア敷いたら
雰囲気がガラッと変わりました🤎
ヘリンボーン柄がかわいいです◎
和室を洋室に𓂃 𓈒𓏸(After)
クッションフロア敷いたら
雰囲気がガラッと変わりました🤎
ヘリンボーン柄がかわいいです◎
____s.cn
4LDK | 家族
remymartin83
1R | 一人暮らし
PR
楽天市場
Mei
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
年末年始 荒れに荒れてた
おもちゃ部屋になってた和室…
ようやくリセット出来ました!! ٩( ᐖ )۶
年末年始 荒れに荒れてた
おもちゃ部屋になってた和室…
ようやくリセット出来ました!! ٩( ᐖ )۶
mami
4LDK | 家族
sari-rin
4LDK | 家族
和室から洋室へ
押入れは以前に制作した折戸をサイズを変えて付けました！
和室から洋室へ
押入れは以前に制作した折戸をサイズを変えて付けました！
akane-milty
4LDK | 家族
和室から洋室
床の間でしたが、アクセントクロスを張って可愛い空間になりました😊
和室から洋室
床の間でしたが、アクセントクロスを張って可愛い空間になりました😊
akane-milty
4LDK | 家族
あまり使ってなかった4畳の和室を、自分だけの寝室へ。
あまり使ってなかった4畳の和室を、自分だけの寝室へ。
mao
4LDK | 家族
奥が犬
手前が猫です🐾
唯一のこの時間の日差しを求めて集まる犬猫です🤭
奥が犬
手前が猫です🐾
唯一のこの時間の日差しを求めて集まる犬猫です🤭
choro
PR
楽天市場
小上がり和室の収納引き出しがとても便利で作って良かったです！
引き出しも出しやすく子供も上手に使ってます☆
小上がり和室の収納引き出しがとても便利で作って良かったです！
引き出しも出しやすく子供も上手に使ってます☆
Tomorin
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