derazouさんの部屋
IKEA(イケア) RAGKORN 鉢カバー 籐 d80213776
イケアプランター・植木鉢¥3,180(参考価格)
コメント1
derazou
毎朝、ストレッチポールで筋膜リリースした後、筋トレしてます。とがわ愛さんの「はじめてのやせ筋トレ」は、負荷がちょうどいい感じで、狙ったところをちゃんと鍛えられます。もうかれこれ3ヶ月毎日やっていますが、ビール腹はへっ込んできたかも。ただ、食べるのと飲むのはセーブできず、体重は全く落ちません🤣🤣🤣