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ヨガマットトレーニングスペース

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こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです！なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)

こちらのくすみカラーがとっても可愛いヨガマット、本当に買ってよかった♪ お部屋に馴染むカラーなので、基本的に広げたままです！なので、気が向いた時にすぐストレッチやトレーニングができます♪ 厚さもあるので、膝にも負担がかかりにくいです(^^)

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nonさんの実例写真

＊うちトレ＊おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット！ 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!

＊うちトレ＊おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット！ 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!

asokosamaさんの実例写真

狭いトレーニングスペース。ヨガマットが窮屈そうに敷いてあります。 6畳なので色々限界。

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hiyupan88さんの実例写真

中和室が宅トレスペース。自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫ 昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！

中和室が宅トレスペース。自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫ 昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！

Kumi93さんの実例写真

自宅でコンディショニングトレーニング&ヨガトレーニング✨ 雪の中☃️お客様いらしてくださいましたよ〜！

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yamamaさんの実例写真

イベント参加🎪 【おうちで自分ケア】雨続きで気分も晴れませんが☔ 最近疲れやすいを理由に何もせず休むことばかり考えてました。。💦 けど最近You Tubeの竹脇まりなさんのマリネスとやらが偶然画面出てきて、３分体操とか、7分骨盤矯正ストレッチなど自分でもできそうと観てみました💡 この３分やら7分とぱぱっと隙間時間に出来るのがすごくいい♥ しかもこのまりなさんがすごく笑顔でされていて動作も見やすいし励まされながら頑張れる😊✨✨ 疲れない程度なのに、初日はお尻と脇腹の筋肉痛でしたが気分はスッキリ✨✨ 無理なく続けられそうです☺️🍀 ジムに行く時間はないけど、むすめの部屋をトレーニング部屋にストレッチポールでコロコロしたり、ストレッチしたりで引き締めたいです🌈

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筋トレセット！自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！

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宅トレスペース 2階の廊下ですここで腹筋、スクワット、ヨガやっていますダンスするスペースは、一階リビングテレビでYouTube見ながらです。

宅トレスペース 2階の廊下ですここで腹筋、スクワット、ヨガやっていますダンスするスペースは、一階リビングテレビでYouTube見ながらです。

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イベントpic コロナ太りを回避する為にヨガマットをずっと敷いてます YouTubeでヨガ🧘‍♀️&体操🤸‍♀️ ブラックなので部屋に馴染んでいて違和感ない所が気に入ってます。

イベントpic コロナ太りを回避する為にヨガマットをずっと敷いてます YouTubeでヨガ🧘‍♀️&体操🤸‍♀️ ブラックなので部屋に馴染んでいて違和感ない所が気に入ってます。

Rainさんの実例写真

chiiiii0808さんの実例写真

インテリア放置でトレばかりのこの頃。ヨガマットをGronGに替えました🧘‍♀️✨ 最近デビューしたアブローラー♡

インテリア放置でトレばかりのこの頃。ヨガマットをGronGに替えました🧘‍♀️✨ 最近デビューしたアブローラー♡

HKSさんの実例写真

普段使ってるヘルスグッズと写しました。今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。順番に流れを作ってリラックスで終了。最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑) 冬は寒いから猫背になりがち。当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。良い機会を頂けました、ありがとうございます。

普段使ってるヘルスグッズと写しました。今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。順番に流れを作ってリラックスで終了。最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑) 冬は寒いから猫背になりがち。当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。良い機会を頂けました、ありがとうございます。

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バランスボールを使った腕立伏せ

バランスボールを使った腕立伏せ

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トレーニングスペース

トレーニングスペース

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uzukumaさんの実例写真

ソファーの裏にはぬいぐるみに見守られながらのトレーニングスペースが隠れてます(*´꒳`*) 部屋に入るときは目立つけど、くつろいでる時には見えない仕様〜しかもヨガマットが折りたためるからすぐに隠せて便利です(*´꒳`*)

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来客がないときは、いつでも体を動かせるようにヨガマットは敷きっぱなし。

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shiroさんの実例写真

出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。

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n_homeさんの実例写真

モニター応募用です★ 東リファブリックフロアモニターに応募させていただきます🤗 トレーニングルームにぜひ使いたいと思っています！遮音性、クッション性、デザイン性とても良さそうです✨ 当たりますように🙏✨

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cheeさんの実例写真

2020.05.03 コロナでもう1か月半はジムに行けていません。気まぐれですが、腹筋マシンとダンベルを。

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akoさんの実例写真

イケヒコさんのヨガマット❤️ 毎日の日課ヨガと、最近は頂き物のレッグマジックにチャレンジ！いつまで続くのやら😅😅

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ちょっとしたスペースがジム化しています。我が家の男子は頑張ってます(●´艸｀)

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aho51さんの実例写真

【トレーニングスペース】トレーニングを始めて1年半。 1年間はジムに通っていたけど…… コロナの影響で閉店｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡自宅の和室をトレーニングスペースにし、自分でやるようになって半年。ヨガマット、もっと大きいのに変えたいな(. ❛ ᴗ ❛.)

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nikohareさんの実例写真

ジムに週１しか行ってないので家ではできるだけ自重してます。ジムでは毎回インボディを測るのですがフォームローラーでほぐしてる日とほぐしてない日では体の中が全く違います。この上で寝転んだりコリに合わせてゴロゴロするだけで体変わるので手放せないアイテムです。

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＊うちトレ＊おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット！ 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!

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狭いトレーニングスペース。ヨガマットが窮屈そうに敷いてあります。 6畳なので色々限界。

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自宅でコンディショニングトレーニング&ヨガトレーニング✨ 雪の中☃️お客様いらしてくださいましたよ〜！

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イベント参加🎪 【おうちで自分ケア】雨続きで気分も晴れませんが☔ 最近疲れやすいを理由に何もせず休むことばかり考えてました。。💦 けど最近You Tubeの竹脇まりなさんのマリネスとやらが偶然画面出てきて、３分体操とか、7分骨盤矯正ストレッチなど自分でもできそうと観てみました💡 この３分やら7分とぱぱっと隙間時間に出来るのがすごくいい♥ しかもこのまりなさんがすごく笑顔でされていて動作も見やすいし励まされながら頑張れる😊✨✨ 疲れない程度なのに、初日はお尻と脇腹の筋肉痛でしたが気分はスッキリ✨✨ 無理なく続けられそうです☺️🍀 ジムに行く時間はないけど、むすめの部屋をトレーニング部屋にストレッチポールでコロコロしたり、ストレッチしたりで引き締めたいです🌈

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筋トレセット！自重トレとダンベルで一時間、週2でやってます！

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リビングヨガマット

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部屋全体ヨガマット

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宅トレスペース 2階の廊下ですここで腹筋、スクワット、ヨガやっていますダンスするスペースは、一階リビングテレビでYouTube見ながらです。

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普段使ってるヘルスグッズと写しました。今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。順番に流れを作ってリラックスで終了。最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑) 冬は寒いから猫背になりがち。当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。良い機会を頂けました、ありがとうございます。

普段使ってるヘルスグッズと写しました。今回はピンクのアイテムでのつま先立ち、踵落としをしてからスクワットの一連を。順番に流れを作ってリラックスで終了。最後に久々にブルーのポールでリラックスのつもりが、使ったら肩も内に入り気味で背面がガチガチでほぐせない(笑) 冬は寒いから猫背になりがち。当選を気に、又、眠ってるアイテムも掘り出して使ってます。良い機会を頂けました、ありがとうございます。

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バランスボールを使った腕立伏せ

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トレーニングスペース

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来客がないときは、いつでも体を動かせるようにヨガマットは敷きっぱなし。

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出しっぱなしでもあまり気にならないのに気付いてからモノトーンしか買わなくなりました！カラフルなダンベルやバンドは100均の白い箱にポイっとしています。

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モニター応募用です★ 東リファブリックフロアモニターに応募させていただきます🤗 トレーニングルームにぜひ使いたいと思っています！遮音性、クッション性、デザイン性とても良さそうです✨ 当たりますように🙏✨

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2020.05.03 コロナでもう1か月半はジムに行けていません。気まぐれですが、腹筋マシンとダンベルを。

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イケヒコさんのヨガマット❤️ 毎日の日課ヨガと、最近は頂き物のレッグマジックにチャレンジ！いつまで続くのやら😅😅

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ちょっとしたスペースがジム化しています。我が家の男子は頑張ってます(●´艸｀)

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【トレーニングスペース】トレーニングを始めて1年半。 1年間はジムに通っていたけど…… コロナの影響で閉店｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡自宅の和室をトレーニングスペースにし、自分でやるようになって半年。ヨガマット、もっと大きいのに変えたいな(. ❛ ᴗ ❛.)

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ジムに週１しか行ってないので家ではできるだけ自重してます。ジムでは毎回インボディを測るのですがフォームローラーでほぐしてる日とほぐしてない日では体の中が全く違います。この上で寝転んだりコリに合わせてゴロゴロするだけで体変わるので手放せないアイテムです。

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