休校から1ヶ月経った4月頃、このままではマズイと、毎日17時からエクササイズをする時間を作りました。
You TubeをChromecastでテレビに接続して、テレビで動画を見ながら、エアロビクス、筋トレ、ストレッチを約1時間しています。
飽きないように、曜日別に再生リストを作って、曜日ごとに違うエクササイズをできるようにしてます（こういうのはマメな私😅）
エクササイズ開始時間までに、娘は勉強とピアノを、私は夕食の下ごしらえを終わらせて、17時からLet's エクササイズ！
たっぷり汗をかいたあとのお風呂（ビール）が最高〜✨✨✨
STAY HOME満喫しまくりの娘は、6月から学校再開のお知らせに凹んでおります。
私も毎日楽しかったので、ちょっと淋しいです。
休校から1ヶ月経った4月頃、このままではマズイと、毎日17時からエクササイズをする時間を作りました。
You TubeをChromecastでテレビに接続して、テレビで動画を見ながら、エアロビクス、筋トレ、ストレッチを約1時間しています。
飽きないように、曜日別に再生リストを作って、曜日ごとに違うエクササイズをできるようにしてます（こういうのはマメな私😅）
エクササイズ開始時間までに、娘は勉強とピアノを、私は夕食の下ごしらえを終わらせて、17時からLet's エクササイズ！
たっぷり汗をかいたあとのお風呂（ビール）が最高〜✨✨✨
STAY HOME満喫しまくりの娘は、6月から学校再開のお知らせに凹んでおります。
私も毎日楽しかったので、ちょっと淋しいです。
