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6畳の狭い部屋でもヨガマットを敷いて宅トレはできる！

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ローテーブルの向きを変えたのはさっとヨガマットを出せるようにするため

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ローテーブルを移動して1kをヨガスペースに♪

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フロアクッション¥14,900

毎朝ヨガをしています🎶狭い部屋でも工夫すれば場所は確保できます👍

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今日はとても早起きでした。いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら… ほぐしとストレッチ。

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寝る前に、TVでYouTubeの動画を流してストレッチをするやっと習慣化してきました

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座り仕事なので、体がバッキバキです。仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。思ったより固まって柔軟性がなくなってることにびっくり😱 右下の椅子が壊れたので😭 新しい椅子を探す旅へ…！

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筋トレ時の部屋もうすぐラグ来るからそしたらどうしよう、、

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好きなミニマリストさんが来客時にラグがわりのヨガマットをひくとおっしゃっていたので、私も早々ヨガマットを買いました。今のところ、ヘアケアやスキンケアをする時に上に座ってます。来客時はこの上に寝袋置く予定。普段は丸めてベッドの下にポイ！ネットやスポーツショップ色々見た上で、一番部屋に馴染みそうだったニトリの水色ヨガマットにしました。すごく好きな色。

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イベント用に🥺 カラーがすきすぎてつねに敷きっぱなしのダンスキンのヨガマット。

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わたしのお気に入りスペース。ベット横にヨガマットを敷いただけ。朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️ ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑

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狭いのでラグと机を寄せてヨガマット敷いています🧘‍♀️ 木目柄のヨガマット🌿 YouTubeでヨガ動画観ながら見様見真似でやっています。昼前と夜寝る前に気が向いたら😇 寝る前ヨガはかなり気持ちがリラックスできてオススメです🌝

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畳ヨガマットモニターです。無造作に立て掛けて置いても素敵で、インテリアの邪魔になりません♪ 我が家にピッタリすぎて愛おしい♥

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ソファでだらーんとテレビ見て、気が向いたら腹筋とストレッチ(°ー°〃)

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ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が！緑率が高いです笑

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ヨガマットが届きました。筋トレ継続頑張るぞの決意🙌🏻 来客時はクルクル丸めてクローゼットに隠します✌🏻

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6畳の狭い部屋でもヨガマットを敷いて宅トレはできる！

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座り仕事なので、体がバッキバキです。仕事の合間を見てローラーでほぐしてます。思ったより固まって柔軟性がなくなってることにびっくり😱 右下の椅子が壊れたので😭 新しい椅子を探す旅へ…！

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筋トレ時の部屋もうすぐラグ来るからそしたらどうしよう、、

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最近はヨガマット敷きっぱなしです。ラグと化してます。笑

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ヨガやストレッチをする時はローテーブルをテレビ側によせてマットをひいています。ステッパーを導入してみました。今は踏み台昇降じゃなくて、ステップエクササイズというおしゃれな言い方が！緑率が高いです笑

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ヨガマットが届きました。筋トレ継続頑張るぞの決意🙌🏻 来客時はクルクル丸めてクローゼットに隠します✌🏻

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